Zenytimeالتطبيق مجاني. 99 دولار لصول الصولجانzenytime.comالهدوء البطيء والتنفس العميق ليس أسهل شيء بالنسبة لطفل شديد النشاط يعاني من اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD) لسحب قبالة. لكن الأبحاث تبين أن تعلم السيطرة على التنفس واحد يقلل من التوتر ، ويحسن اللياقة البدنية ، ويعزز الأداء المعرفي. إذاً ك...
مواصلة القراءةلقد تأخرت قليلاً لالتقاط ابني ، T.K. ، في المدرسة ، لذلك فهو يجلس في قاعة الدراسة ينهي واجبه في الرياضيات. في طريقي ، أرى مدرس الجغرافيا الخاص به - وهو الوحيد الذي لم يرتد صبره بعد على نحو مرعب. "كيف حال ابني؟" أسأل ، بأشد لهجة إيجابية يمكنني حشدها."لا تطرح أي أسئلة لا تريد الإجابة عنها" ، كما تق...
مواصلة القراءةوجود ADHD أمر صعب.يخبرنا أطفالنا بذلك - في بعض الأحيان بالكلمات ، وفي أحيان كثيرة في أعمال - كل يوم. نحن نعرف أنه صحيح. ولكن ما لا يدركه كثير من الآباء دائمًا هو هذا: إن وجود اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أمر صعب بطرق لا يمكننا تخيلها أبدًا ؛ بطرق لا يمكن لأطفالنا وصفها ؛ بطرق يجب أن تفهمها.عند...
مواصلة القراءةكنت أقوم بتنظيف مكتبي في اليوم الآخر عندما وجدت دفتر ملاحظات أرجواني أسفل كومة من الأوراق. تخطى قلبي إيقاعًا كما تذكرت الوقت الذي كان فيه هذا الكمبيوتر المحمول جزءًا يوميًا من حياتي.عندما بدأ ابني ، جيك ، الآن في السابعة مرحلة ما قبل المدرسةبدأت المشاكل معه.تلقيت مكالمات هاتفية يومية تبلغ عنه سلو...
مواصلة القراءةهل شعرت يومًا أن لا أحد يفهم ما تمر به يومًا بعد يوم مع طفلك (ونقص الانتباه وفرط الحركة ونقص الانتباه)؟ هل تشعر في بعض الأحيان بالحسد من الأمهات الأخريات اللائي لا يصاب أطفالهن المصابون باضطراب نقص الانتباه بالواجب المنزلي ، مهارات اجتماعية، الحياة؟ هل تشعر بالوحدة والعزلة؟مثل العديد من الأمهات ،...
مواصلة القراءةهذه هي المقالة 5 في سلسلة من 5 أجزاء حول كيف يمكن للتحولات في المنظورات اليومية مساعدة الوالد على احتضان ودعم الاختلافات العصبية لطفلها. انقر هنا لقراءة المقال التمهيدي ، "توقف عن محاربة التنوع العصبي لطفلك".السؤال كل ما فكرت أنت تعرفه عن الأبوة والأمومةيحتاج الطفل الضار العصبي إلى أحد الوالدين ا...
مواصلة القراءةهناك علاقة واضحة بين طاقة الوالدين والتنظيم العاطفي للطفل. تتمثل إحدى السمات التي يشاركها جميع الأطفال تقريبًا في الأسلاك السلكية في كثافة عاطفية أو فرط الحساسية للعالم المحيط بهم - الجسدي والعقلي والعاطفي. بمعنى آخر ، يستجيبون للطاقة.اسأل أي شخص يقوم بتربية طفل قضايا المعالجة الحسيةوسيخبرونك أن ...
مواصلة القراءةهذه هي المقالة 2 في سلسلة مكونة من 5 أجزاء حول كيف يمكن للتحولات في المنظورات اليومية مساعدة الوالد على احتضان ودعم طفل مصاب بالاعصاب. انقر هنا لقراءة المقال التمهيدي ، "توقف عن محاربة التنوع العصبي لطفلك".طفلك هو Neurodivergentعندما تلقى طفلك اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD) التشخيص ، أو تم تشخ...
مواصلة القراءةهذا هو المقال 4 في سلسلة من 5 أجزاء حول كيف يمكن للتحولات في المنظورات اليومية مساعدة الوالد على احتضان ودعم الاختلافات العصبية لطفلها. انقر هنا لقراءة المقال التمهيدي ، "توقف عن محاربة التنوع العصبي لطفلك".ساعد طفلك على استكشاف تنوعه العصبيواحدة من أعظم الهدايا التي يمكن أن تقدمها لطفلك "مختلف ا...
مواصلة القراءةهذه هي المقالة 3 في سلسلة مكونة من 5 أجزاء حول كيف يمكن للتحولات في المنظورات اليومية مساعدة الوالد على احتضان ودعم الطفل الذي ينشط عصبيًا. انقر هنا لقراءة المقال التمهيدي ، "توقف عن محاربة التنوع العصبي لطفلك".الوالد من مكان الاحتمال ، وليس الخوفمع مرور كل عام ، شعرت بضعف متزايد بسبب الخيارات ال...
مواصلة القراءة
لا أعرف أي شخص يحب طلب المساعدة من نظام الدعم ثنائي القطب. لا أحد يريد أن يشعر بأنه لا يستطيع الت...
ثلاثة عقود من البحث العلمي والممارسة السريرية أسفرت عن مجموعة متنوعة من النهج الفعالة ل علاج إدما...
يبتسم الاكتئاب عندما يكون الشخص الذي يبدو سعيدًا وصحيًا من الخارج مكتئبًا ومرضًا من الداخل. يرتدي...