النشاط البدني في المدرسة: سكن IEP لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
يتطلب القانون الفيدرالي من الولايات والمقاطعات والمدارس توفير فرص متساوية للطلاب ذوي الإعاقة وغير المعوقين للمشاركة في التربية البدنية والنشاط البدني. ومع ذلك ، إذا كنت تعلم أن طفلك يستفيد بشكل كبير من الحركة ، فمن المؤكد أنه يستحق محادثة معه فريق IEP لتحديد كيفية دمج المزيد منه في تعلمه دون إزعاج الطلاب الآخرين ".
س: طفلي مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ونعلم أن النشاط البدني ضرورة مطلقة بالنسبة له للسيطرة على أعراضه. هل يمكننا دمج النشاط البدني والحركة في خطة التعليم الفردي (IEP) الخاصة به؟ "
هذه فكرة رائعة ، على الرغم من أنها قد لا يتم تنفيذها بشكل شائع من قبل أسر الأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD). تظهر دراسات متعددة ذلك التمارين ، وخاصة التمارين الهوائية ، تساعد الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.12 هناك أيضًا بحث حول فوائد برامج تمارين معينة في تقليل أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه3مما يدعم فكرة مد هذه البرامج إلى المدارس لجميع الطلاب. لجميع الأطفال ، الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) يوصي أيضًا بـ 60 دقيقة من النشاط البدني معظم أيام الأسبوع.4
يُلزم القانون الفيدرالي الولايات والمقاطعات والمدارس بتزويد الطلاب ذوي الإعاقة وغير المعوقين بفرص متساوية للمشاركة في التربية البدنية والنشاط البدني.5 ومع ذلك ، إذا كنت تعلم أن طفلك يستفيد بشكل كبير من الحركة ، فمن المؤكد أنه يستحق محادثة مع IEP فريق لتحديد كيفية دمج المزيد من ذلك في تعلمه دون إزعاج الطلاب الآخرين. يجب أن يشكل مدرس التربية البدنية لطفلك جزءًا من تلك المحادثات.
[احصل على هذا التنزيل المجاني: الرياضة والأنشطة للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه]
ضع في اعتبارك جودة تمرين طفلك في تلك المحادثات. ما مؤهل كـ P.E. في بعض المدارس مشكوك فيها في بعض الأحيان. من المهم أن يشارك طفلك (وجميع الأطفال حقًا) في التمارين التي ترفع معدل ضربات القلب وتزيد من التعرق.
قد تساعد الحركة قبل المدرسة وبعدها طفلك أيضًا. قد يستمتع طفلك باللعب في فريق رياضي ، أو ، مثل العديد من الأطفال ADHD، قد يفضلون رياضة فردية ، مثل السباحة والتنس وركوب الدراجات والجري و / أو فنون الدفاع عن النفس.
النشاط البدني واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والمدرسة: الخطوات التالية
- تنزيل مجاني: خيارات علاج ADHD الطبيعية
- اقرأ: لماذا العطلة غير قابلة للتفاوض بالنسبة للأطفال المصابين بفرط الحركة ونقص الانتباه
- بحث: التمارين الرياضية هي العلاج الطبيعي الأكثر فعالية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - وغير مستغل بشكل خطير
تم اشتقاق محتوى هذه المقالة جزئيًا من ندوة خبراء ADDitude ADHD بعنوان "تغييرات نمط الحياة مع التأثير الأكبر على الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه"[Video Replay & Podcast # 414] ،" مع Sanford C. نيومارك ، دكتور في الطب ، والذي تم بثه في 4 أغسطس 2022.
إضافة الدعم
شكرا لقراءة ADDitude. لدعم مهمتنا المتمثلة في توفير تعليم ودعم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يرجى النظر في الاشتراك. يساعد قرائك ودعمك في جعل المحتوى والتواصل الخاص بنا ممكنًا. شكرًا لك.
مشاهدة المادة المصادر
1 مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC). التربية البدنية والنشاط البدني المدرسي الشامل. استردادها من https://www.cdc.gov/healthyschools/physicalactivity/inclusion_pepa.htm
2برويد ، و. ج. ، وهالبرين ، ج. م. (2012). دعم ناشئ لدور التمرين في التخطيط للتدخل في اضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط. تقارير الطب النفسي الحالية ، 14 (5) ، 543-551. https://doi.org/10.1007/s11920-012-0297-4
3كريستيانسن ، ل. ، بيك ، م. M. ، Bilenberg ، N. ، Wienecke ، J. ، Astrup ، A. ، & Lundbye-Jensen ، J. (2019). آثار التمرين على الأداء المعرفي لدى الأطفال والمراهقين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: الآليات المحتملة والتوصيات المستندة إلى الأدلة. مجلة الطب السريري ، 8 (6) ، 841. https://doi.org/10.3390/jcm8060841
4تايلور ، إيه ، نوفو ، دي ، وفورمان ، د. (2019). برنامج تمرين مصمم للأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط لاستخدامه في التربية البدنية المدرسية: الجدوى والمنفعة. الرعاية الصحية (بازل ، سويسرا)، 7 (3) ، 102. https://doi.org/10.3390/healthcare7030102
5لوبيلو ، ف. ، موث ، ن. د ، هانسون ، س. ، نيميث ، ب. أ ، مجلس الطب الرياضي واللياقة البدنية ، وقسم السمنة (2020). تقييم النشاط البدني والإرشاد في الإعدادات السريرية للأطفال. طب الأطفال، 145 (3) ، e20193992. https://doi.org/10.1542/peds.2019-3992
- فيسبوك
- تويتر
- انستغرام
- بينتيريست
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والبالغين في توجيهات خبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وحالات الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق به ، ومصدرًا ثابتًا للفهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude إلكتروني مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
