التأقلم مع الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: تحقيق العلاج المتسق والانضباط

عندما يعيش الوالدان منفصلين ، قد يعني ذلك المزيد من العناصر المفقودة أو المنسية ، والمزيد من التحولات الضريبية ، والمزيد من التغييرات في الروتين التي تؤدي إلى عدم التنظيم العاطفي. قد يعني أيضًا علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أقل اتساقًا وموثوقية ، خاصة خلال العطلات ، عندما تكون الجداول الزمنية غير مناسبة حقًا.

قد تدفع التحديات اللوجستية الآباء إلى إلغاء جلسات العلاج خلال الإجازات أو الصيف. ولكن عندما يدور الكثير من التغيير ، فنادراً ما يكون هذا هو أفضل وقت لاستراحة العلاج. إليك كيفية ضمان رعاية مستمرة - بغض النظر عن الوقت من العام.

1. حافظ على المواعيد

آمل أن تنص اتفاقية تسوية الطلاق على موافقة الوالد الحاضن على اصطحاب الطفل إلى الرعاية الصحية و / أو مواعيد العلاج. قد تعني العطلة الشتوية أن لديك طفلك في وقت لا ترغب فيه عادةً. ضع في اعتبارك طلب المساعدة من الوالد الآخر إذا كان متاحًا أكثر. الولوج إلى علاج ADHD في مصلحة طفلك.

[احصل على هذا التنزيل المجاني: دليل الوالدين لأدوية ADHD]

2. استخدم التقويم المشترك

إذا كنت مسافرًا ، فتأكد من مراجعة التقويم المشترك لطفلك لمعرفة المواعيد المنتظمة وإعادة جدولتها حسب الحاجة - ولكن تذكر مناقشة هذا أولاً مع الوالد الآخر.

3. اتفق على التوقعات

تحدث بعض أكبر الانهيارات عندما تتلاشى توقعات الطفل ، ولا يمكنهم عاطفيًا إدارة خيبة أمل كبيرة. اتفاق مع الخاص بك الوالد المشارك حول التوقعات والاتساق في الروتين عبر كلا المنزلين قد يحسن قدرة طفلك على التنظيم.

على مدار العام ، ضع في اعتبارك ما يلي:

• سويًا ، التقيا بمزودي خدمات طفلك لتحديد خطة متماسكة تعمل في كلا المنزلين فيما يتعلق بأنظمة وقت النوم والتغذية والانضباط والمكافآت.
• قد يكون الأمر أقل إرباكًا إذا تم تكليف أحد الوالدين بإدارة المواعيدوالتواصل مع الطبيب والوصفات والسجلات.
• ضع في اعتبارك ما إذا كان كل منزل يحتاج إلى دواء أو إذا كنت تشعر بالثقة حيال سفرها ذهابًا وإيابًا. إذا سمح مقدم الخدمة والتأمين الخاص بك ، ففكر في الوصفات الطبية المكررة - أو على الأقل قسّم الدواء بحيث يحصل كل والد على إمدادات طارئة في حالة ترك الدواء وراءه.
• إذا كان أحد الوالدين أكثر مشاركة في علاج الطفل ، فقد يكون هناك بعض الخوف أن الوالد الآخر ليس مجهزًا جيدًا للتعامل مع الطفل ADHD. كن منفتحًا لمشاركة استراتيجيات العلاج وإنشاء مستند للوالد الأقل خبرة.

الأبوة والأمومة مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: الخطوات التالية

• يقرأ: الأطفال بخير. لكنني لست كذلك.
• انفوجرافيك مجاني: تولي مسؤولية الأدوية الخاصة بطفلك 
• يقرأ: عندما يختلف الآباء حول أدوية ADHD

---

ميريام ر. Sarcia ، LMFT ، هو معالج مرخص. هذا المقال مقتبس من كتابها ،الطلاق واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) الطفل القلق: وضع خطة الأبوة والأمومة لتلبية الاحتياجات الفريدة لطفلك.(#CommissionsEarned)

إضافة الدعم
شكرا لك على قراءة ADDitude. لدعم مهمتنا المتمثلة في توفير تعليم ودعم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يرجى النظر في الاشتراك. يساعد قرائك ودعمك في جعل المحتوى والتواصل الخاص بنا ممكنًا. شكرًا لك.

• فيسبوك
• تويتر
• انستغرام
• بينتيريست