الصحة العقلية للشباب: تأثير الوباء على أدمغة ADHD

10 أكتوبر 2022

اختفى التباعد الاجتماعي والتعلم عن بعد إلى حد كبير. لا يمكن قول الشيء نفسه عن تحديات الصحة العقلية للوباء. في استطلاع حديث لـ ADDitude ، قال 72 بالمائة من مقدمي الرعاية إن أطفالهم عانوا من القلق والاكتئاب وغيرهما آثار الصحة العقلية في آخر سنتين إلى ثلاث سنوات. أرجع الكثيرون ذلك إلى الوباء واستشهدوا بتحديات جديدة أو متفاقمة مثل تغيرات الحالة المزاجية ، ومشاكل النوم ، والغضب.

أبلغ العديد من الآباء عن تحسن في أعراض أطفالهم ، والتي بدت وكأنها تهدأ مع العودة إلى المدرسة والأنشطة الاجتماعية. قال آخرون إنهم تعلموا كيفية التعامل مع التحديات الاجتماعية والعاطفية والسلوكية طويلة المدى. ومع ذلك ، لا يزال الكثيرون في حيرة من أمرهم بشأن كيفية مساعدة أطفالهم على التأقلم مع عالم ما بعد الجائحة تقريبًا.

أدناه ، يصف قراء ADDitude ما تبقى تأثير الوباء في الحياة اليومية لأطفالهم. ما هي بعض التحديات التي واجهها طفلك خلال السنوات القليلة الماضية ، وهل وجدت تدخلات فعالة؟ دعنا نعلم فى قسم التعليقات.

"لقد ازداد قلق ابني بشكل كبير. لقد عانى دائمًا في المدرسة ، لكن التعلم عن بعد للصفين الثالث والرابع - سنتان تعليميتان مهمتان للغاية - جعلته يتراجع أكثر ، اجتماعيًا وأكاديميًا.

لقد وصل إلى هذا الحد ، ولكن هناك الكثير من الأمور التي يجب تعويضها. إنه يعرف أنه ليس مثل الأطفال الآخرين وقد جعله ذلك يشعر بالقلق والاكتئاب ". - قارئ ADDitude

"يتجنب طفلي كل العلاقات على الرغم من أنه يقول كيف يشعر بالوحدة ". - قارئ ADDitude

"كان سلوك ابني صعبًا ، لكنه ساء أثناء COVID. أصبح مكتئبًا بشكل واضح ، وتوقف عن بذل جهد في المدرسة (حتى عندما كان يعرف الإجابات) ، ولم يرغب في ذلك الحفاظ على أي صداقات ، وأصبح خائفًا من الأشياء التي كانت شائعة معه سابقًا (مثل غرفة نومه في ليلة). ساعد انخفاض أدويته ، لكن الحصول على اختبار نفسي عصبي سلط الضوء على قلقه وأسفر عن دواء جديد غير الصورة تمامًا ". - قارئ ADDitude

[تنزيل: دليل الصداقة للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه]

"عندما ضرب COVID ، اضطررنا إلى البقاء في المنزل لأكثر من عام. الآن ، يفضل [ابننا] البقاء في المنزل معظم الوقت ".- قارئ ADDitude

"تغيرت حياة ابني بشكل كبير في عام 2020 بعد عام صعب بالفعل في الصف الخامس. لم يتعاف أبدًا من فقدان مهاراته في الرياضيات ، وفقد العديد من أصدقائه ، واستخدام الطعام كراحة له ، وفقده اضطراب الانتقاء زاد عشرة أضعاف. كان العام الماضي هو الأسوأ على الإطلاق ، وآمل أن تكون بعض التغييرات التي أجريت هذا الصيف تجعل عامه الدراسي الثامن أفضل. أتمنى السعادة ، إذا لم يكن هناك شيء آخر ". - قارئ ADDitude

"لقد لاحظنا ذلك على مدار العامين الماضيين ، بدأ ابننا ويستمر في مضغ أظافره وعضها وغيرها من المواد غير الغذائية للتعامل مع القلق.. كما أنه قلق بشأن الذهاب إلى الطبيب. يبدو أن قلقه حول الاضطرار إلى إجراء الفحوصات ، وخاصة مسحات الأنف واللقطات ". - قارئ ADDitude

"قلة الفرصة للتواصل الاجتماعي والعزلة أثرت على رفاهية [ابني] أثناء الوباء. منذ عودته إلى الفصل ، كان أداؤه أفضل بكثير ولم يعد لديه هذه المخاوف.” - قارئ ADDitude

[اقرأ: حماية الشباب من الاكتئاب في الجائحة]

"لقد أدى الوباء والتعلم اللاحق عبر الإنترنت إلى تعميق طفلي اكتئاب و قلق. بعد عامين من محاولتها النجاح في المدرسة والفشل الهائل ، أخذت أخيرًا سنة فجوة لإعادة حياتها معًا من خلال الاستشارة. كما يتم تقييمها من أجل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وهو ما يفسر الكثير من الأعراض التي عانت منها منذ الطفولة ". - قارئ ADDitude

"كانت ابنتي تعاني دائمًا من أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ولكن قبل الوباء ، كانت تعمل جيدًا في المدرسة وتعمل بشكل طبيعي نسبيًا في البيئات الاجتماعية. بمجرد انتشار الوباء ، أصبحت معزولة وكان عليها أن تتعلم في المنزل. عانت من اكتئاب شديد ، و ها أعراض ADHD أصبحت أكثر وضوحا بدون هيكل المدرسة.” - قارئ ADDitude

"[ابنتي] قتالية وتغضبها الأسرة بسهولة. توقفت عن تناول مضادات الاكتئاب وتحولت إلى تدخين الماريجوانا للتغلب على القلق. الآن بعد أن بلغت 21 عامًا ، فإنها تشتري الكحول ". - قارئ ADDitude

"تخرجت [ابنتي] من الكلية في عام 2020 وانتقلت إلى مدينة كبيرة بوظيفة جديدة ومسؤوليات جديدة. ابتلعها الغضب الذي لا مفر منه وضاعف أعراضها إلى درجة التحرك. تم تشخيص حالتها مؤخرًا ADHD وبدأت في تناول الأدوية المنشطة. النبأ السار هو أنه ، مثل الكثير منا ، هناك مرتين من النساء الاستثنائيات اللائي تم تشخيصهن في وقت متأخر من الحياة ، دواء منبه أحدثت فرقًا كبيرًا بالنسبة لها. لا تزال التحديات قائمة ، لكنها الآن اكتشفت واحتضنت الأدوات التي تساعدها على مواجهتها وإدارتها. أنا ممتن لأنها أخيرًا في "الرحلة" الآن ". - قارئ ADDitude

“تسرب طفلي من المدرسة بشكل غير رسمي بسبب عدم قدرته على مغادرة سريره في معظم الأيام. لا يأكل ، ولا يمارس العناية الذاتية أو النظافة الشخصية ، ويواجه صعوبة في الحفاظ على الأشياء المادية وتتبعها. كلما أصبح أكثر معاداة للمجتمع ، أصبح له الوسواس القهري, توحد، وتصبح أعراض اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط أكثر ضررًا وإضعافًا ". - قارئ ADDitude

"[ابني] كان مشاكل النوم في بداية الوباء وكافحت من أجل التكيف مع العمل المدرسي الافتراضي والصفوف عبر الإنترنت. لقد تأقلم بعد بضعة أشهر وهو الآن أفضل بكثير. لا يزال قلقًا وبدأ يقضم أظافره ، لكن بشكل عام ، يُظهر سلوكًا "طبيعيًا" أكثر بكثير مما كان عليه قبل ثلاث سنوات.” - قارئ ADDitude

"لقد تعلم ابني في المنزل لمدة خمس سنوات وكان لديه شبكة اجتماعية جيدة في هذا المجتمع. قام COVID بتفكيك مجموعاتنا ، وغادر بعض الأشخاص ، واتصل رفاق اللعب بالإنترنت. تلاشت الصداقات مع النضالات لحل نزاعات الألعاب عبر الإنترنت عن بُعد ، والخلافات حول ارتداء الأقنعة ، والتحول إلى مراهقة مع تغييرات كبيرة أثناء العزلة. الآن أحاول العودة إلى العمل مع ارتفاع تكلفة المعيشة وإدخال ابننا في برنامج التدخل التنموي والسلوكي المبكر المكثف (EIDBI). بسبب النقص في المهنيين المشرفين المؤهلين (QSP) ، فإنه لا يزال منعزلاً ووحيدًا ". - قارئ ADDitude

ADHD والصحة العقلية للشباب: الخطوات التالية

• تحميل: استراتيجيات التحكم العاطفي للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
• يقرأ: رعاية الصحة العقلية للشباب أمر حيوي. ويصعب الوصول إليها.
• يقرأ: جدول زمني COVID لأدمغة ADHD في محنة

---

إضافة الدعم
شكرا لك على قراءة ADDitude. لدعم مهمتنا المتمثلة في توفير تعليم ودعم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يرجى النظر في الاشتراك. يساعد قرائك ودعمك في جعل المحتوى والتواصل الخاص بنا ممكنًا. شكرًا لك.

• فيسبوك
• تويتر
• انستغرام
• بينتيريست