التعامل مع الإساءة اللفظية العشوائية من الغرباء

April 11, 2023 01:14 | شيريل وزني

أعتذر عن هذا المقال أو إذا كان لدي "necro" هنا ، لكني بحاجة للتنفيس. تأخرت عن العمل هذا الصباح في 07.03.23 وكانت تسير إلى العمل عندما بدأت امرأة عشوائية بالقرب من محطة للحافلات في طريقي تتصل بي بـ "بيكي" وسألت إذا كنت أيرلنديًا لأنها كرهت الشعب الأيرلندي ، تراجعت قليلاً ووقفت على موقفي ، ثم وصفتني بالسمنة والقبيحة ، و مرة أخرى وقفت على الأرض ولم أكن أسيء إليها ، واستمرت في ذلك وبدأت أتحدى ظهرها ثم تحولت لسبب ما إلى أن تكون لطيفًا.
طوال الوقت ، جلس العديد من الأشخاص الذين هم في سن والدي أو أكبر في الملجأ ، وتجاهلوا إساءة معاملتها وتصرفوا كما لو أن شيئًا لم يحدث سوى النظر في اتجاه المشاجرة. أنا لست شخصًا أحكم على الآخرين لأنني واجهت مشكلات خاصة بي مع صحتي العقلية ، لكن هذا النوع من السلوك يجعلني أتساءل عن البوصلة الأخلاقية التي يشتريها البعض.
لم أواجه هذا مطلقًا ، ولكي أكون صريحًا ، فقد تركني مرتبكًا ومزعجًا للغاية وهذا أيضًا جعلني غاضبًا لقد كنت أتأرجح معظم اليوم بين كلا المشاعر ، هل هذا طبيعي بالنسبة لشخص حدث له هذا؟

ستكون هذه فكرة سيئة للقيام بها. إنه يرسل رسالة مفادها أن الإساءة على ما يرام ولكنك تربك شخصًا خارج نطاق السيطرة مع موقف تحت السيطرة. سيستمر تعرض الزوج المسيء للإساءة حتى لو تم تنفيذ فكرتك. بدلاً من ذلك ، أقترح عليك استكشاف رغباتك الخاصة في أن تكون فرعيًا في وضع أكثر صحة. هتافات!

instagram viewer

مرحبا شيريل ،
بادئ ذي بدء ، أود أن أشكركم على مشاركة هذه المقالة القيمة. بالأمس كنت في زيارة لأحد حدائق الدولة. لسوء الحظ ، تعرضت للإيذاء اللفظي من قبل أحد زوار الحديقة لأنني كنت ألتقط بعض الصور في إحدى الأماكن المحظورة "المفترض". لقد ذكرت "المفترض" لأنه لا توجد إشارات تمنع الزوار من الدخول إلى تلك البقعة. بالإضافة إلى ذلك ، كان الرجل الذي أهانني وأساء إليّ يراقب عن كثب حوالي ثلاثة أو أربعة رجال يلتقطون الصور ومقاطع الفيديو في نفس المكان. في وقت لاحق ، قررت أن أذهب إلى المكان وألتقط بعض الصور التي لا تنسى ، ثم سمعت أحدهم يصرخ في وجهي وظل يصرخ "اخرج!"
اقترب مني واستمر في الصراخ وقال "أخرج فو ** من هنا!" "الصور لا قيمة لها هنا" ، صدمت وطلبت منه أن يهدأ حتى أفهم وجهة نظره. أنا محجبة عربية ومسلمة وهذه هي سنتي الثانية في الولايات المتحدة ، اعتقدت أن غضبه قد يكون بسبب العنصرية. هذا لأنه كان يشاهد شبابًا آخرين وهو يتخذ أي إجراء تجاههم!
علاوة على ذلك ، قبل مغادرة المكان ، أخذ حقيبتي ورماها بقوة (كنت أضع زجاجة معدنية داخل حقيبتي وكانت متضررة قليلاً).
كان هذا المشهد أمام كثير من الناس ولم يحاول أحد الرد عليه أو منعه من الإساءة إلي ، باستثناء رجل نبيل حاول مساعدتي وقال "أنا آسف لما حدث ، هل أنت بخير؟ هل تحتاج أي مساعدة؟".
بعد محاولتي الحفاظ على تماسكها ومواصلة زيارتي ، في نهاية اليوم رأيته مرة أخرى وقررت التحدث معه وتحمل كل العواقب. عرّفته بنفسي وأجاب بأدب وعرّف عن نفسه ، ثم سألته عن سبب صراخه وإهانتي.
فأجاب أن ردة فعله كانت بسبب احترام الطبيعة والحفاظ على المنتزه ، أنا قال "هل بسبب حجابي؟" نفى أن يكون حجابي هو السبب ، ولم يكن هذا هو السبب نيّة. قال ، "أنا أفهم تمامًا لماذا تشعر بهذه الطريقة لأنني 'أبيض'".
قلت: في الحقيقة ، هذا ما شعرت به ؛ لأنني رأيتك تشاهد الآخرين يلتقطون الصور في نفس المكان دون اتخاذ أي إجراء! " لم يكن قريبًا جدًا منهم للتحدث معهم (وبصراحة كان يكذب لأنه كان قريبًا جدًا من أحدهم هم). وأضاف أنه صرخ لاحقًا في الرجال الآخرين الذين حاولوا فعل الشيء نفسه مثلي. تصافحنا وسألته عن الطريق الذي يجب أن أسلكه للعودة إلى المدخل مرة أخرى وأعطاني التوجيهات.
نظرًا لأنه قد يبدو أن الموقف انتهى بطريقة جيدة ، فأنا متألم جدًا وما زلت أبكي حتى اللحظة التي أكتب فيها هذا التعليق. أشعر بالإذلال الشديد وعدم الاحترام.
كنت أتوقع أنه حتى لو كنت مخطئًا في الدخول إلى هذا المكان ، كان هناك احتمال لم أكن على علم به ما يكفي من اللوائح ، أو ربما يمكنه التحدث معي بطريقة لائقة وينصحني بمغادرة تلك المنطقة.
هو محل تقدير كبير ردك الكريم. شكرًا لك!

كنت أسير مع كلبي ومرت مجموعة من الرجال في العشرينات من العمر. قال أحدهم "أوه إنه كلب يمشي مع كلب". قلت بسخرية شكرًا لك ونبح في
أنا. لدي بالفعل خلل في الجسم ، لذلك كان هذا مثيرًا جدًا. لماذا بعض الناس قاسيين جدا؟

اليوم في متنزه بلدي المحلي ، كنت هناك ألعب مع كلبي ، فقط لشخص آخر كلب قررت المشاركة في المرح ، لسوء الحظ ، حصل هذا الكلب الودود على نهاية حادة لكلبي العدواني نباح. قرر صاحب هذا الكلب أن يخبرني أن كلبي خطير ، فتفاعلت بإخبار هذا الغريب تمامًا أنه من المنطقي أن يكون لديك دليل على كلبك ، عند الاقتراب من الكلاب والناس الآخرين ، الحقيقة هي أنه لم يكن يعرف أي شيء عني أو عن كلبي شخصية. حسنًا ، لم يكن ذلك جيدًا ، لقد رد بتهديدي بالعنف وما إلى ذلك. تذكرت أنه كان يتمتع بلكنة قوية ، مثل لهجة البولندية أو لهجة أوروبا الشرقية. على أي حال ، أبلغت الشرطة وأمن الحديقة وإدارتها بالحادث. لا تقلق أنا لا أحبس أنفاسي على أي رد من أي شخص. هيتون بارك مانشستر المملكة المتحدة ، مكان شرير. احترس من أصحاب الكلاب ، فهم أسوأ ، ضع في اعتبارك أنك لست كلهم.

لقد قرأت مؤخرًا مقالًا أوضح كيف أن حدائق الكلاب والتواصل الاجتماعي مع كلابنا ليست هي الأفضل بالنسبة لهم. واجهت مشكلة مؤخرًا مع كلبي يكتسب عادة سيئة تتمثل في القص والنمو أثناء اللعب. عمرها 4.5 سنوات ودودة للغاية. بدأ هذا قبل بضعة أشهر بعد اللعب مع 3 شيبرد ألمان استخدموا هذا السلوك. المقال أشار إلى بعض القضايا هنا. فقط مالك الكلب يعرف كلبه ، أو هكذا نأمل ، وبعض السلوكيات العدوانية (نباح ، هدير ، إلخ.) يمكن أن تعني أيضًا أن كلبك سعيد ومشارك. كان المقال منطقيًا بالنسبة لي أيضًا أنه في حين أن الكلاب كائنات اجتماعية وتجمع حيوانات ، فإنها لا تحتاج إلى الاختلاط مع كل الكلاب ويمكن أن يشعروا بالقلق بشكل عام من خلال وضعهم في بيئة مغلقة مع كلاب أخرى لا يفعلون ذلك يعرف. كنت أحاول اصطحابها في المزيد من التنزه في الأماكن المفتوحة ولا توجد حدائق للكلاب. حسنًا ، ربما آخذ تعليقك إلى اتجاه مختلف. لقد وجدت الأمر رائعًا كشخص يضطر أيضًا إلى التعامل مع الكلاب المزعجة وأصحابها. هتافات!

بالأمس صعدت إلى الحافلة وجلس هؤلاء الأولاد الثلاثة بالقرب من حيث كنت جالسًا وظلوا يحدقون بي ويتمتمون. عندما نهضت من الحافلة ، قاموا بإصدار أصوات تكميمية ولذا قلبتهم وقلبوني مرة أخرى ، على الرغم من أنني نادم على ذلك الآن. أعلم أن السبب في ذلك هو أنهم كانوا معاديين للمثليين وكنت أرتدي تنورة ، وبينما يبدو الأمر ضعيفًا جدًا في كتابته ، إلا أنه لا يزال يزعجني. ما زلت أقول لنفسي إنهم غريبو الأطوار بسبب مخاوفهم الخاصة ، لكنني الآن أشعر بالقلق بشأن استخدام الحافلة في ذلك الوقت مرة أخرى وأخشى أنهم قد يتبعوني حتى خارج الحافلة في المرة القادمة. لا أعرف. كنت أفكر في الجلوس في مكان آخر وتجاهلهم إذا رأيتهم مرة أخرى ، لكنني ما زلت قلقًا حيال ذلك.

نعم أشعر بك تمامًا. أتذكر في الصف الخامس كيف عدت إلى المنزل بالحافلة وكان هناك صبيان مراهقان (حوالي 16 عامًا سأقول؟) يسخرون مني دون سبب. ليس أنا فقط ، ولكن أيضًا شخص غريب آخر. لأكون صادقًا ، فإن الغريب الآخر أبلى بلاءً حسناً وذهب إلى مقعد آخر ، لكنني ما زلت واقفًا هناك (كنت خائفًا من أنهم سيقولون شيئًا مثل "يا إلهي ، إنه يلاحق أميرتها" أو إيدك ، لأنه عندما ابتعد الغريب الآخر قالوا لي شيئًا على غرار "أوو أنت تخيفها"). لأكون صريحًا ، لا أتذكر بقية المحادثة ، لكنني أعلم أنه عندما نزلوا من الحافلة ، أمسك أحدهم بذراعي وكاد يسحبني من المقعد. أتذكر كيف ضحكوا وهم يغادرون الحافلة. ونعم ، كان هذا هو. لم تخبر أحدا عن ذلك.
كيف تجاوزته؟ حسنًا ، لأكون صادقًا ، ليس الأمر كما لو أنني تجاوزت الأمر ، لكن هذه التجربة أصبحت أكثر من ذكريات الماضي جنبًا إلى جنب مع العديد من الأحداث الصادمة الأخرى في حياتي
على أي حال ، بعد حدوث ذلك ، ما زلت أستخدم الحافلة للعودة إلى المنزل ولحسن الحظ لم أواجههم بعد الآن. ومع ذلك ، أنا متأكد من أننا إذا عبرنا المسارات مرة أخرى ، فسيظلون يتصرفون على هذا النحو. إن لم يكن معي ، فمع الآخرين بالتأكيد للأسف. نصيحتي هي الاستمرار في استخدام الحافلة وآمل ألا يكونوا هناك أو أن يكونوا قد نسوك. ومحاولة الابتعاد عنها بالطبع. أود أيضًا أن أقترح عليك الصراخ طلبًا للمساعدة أو أي شيء إذا حاصروك أو شيء ما ، لكنني أفهم تمامًا ما إذا كان الأمر كذلك صعب - في كل مرة أكون في موقف كهذا أشعر بالخجل الشديد من نفسي لأتمكن من الصراخ طلباً للمساعدة أو لمجرد القيام بذلك أي شئ.
لقد كتبت هذا بشكل أساسي لأظهر لك أنك لست وحدك وأن مشاعرك طبيعية. ليس من الجيد أن يفعلوا ذلك ، لكن لا بأس لأنك تشعر بالقلق حيال ذلك!

كنت في كاواي الأسبوع الماضي في إجازة ، مع احتفال خطيبي بعيد ميلادي. قضينا إجازة جميلة وكانت المرة الأولى لي في هاواي. في عيد ميلادي ، قررت أن أقوم برحلة على متن قارب شاطئي حول منطقة المنتجع بمفردي حيث كنا نقيم وكنت أركب دراجتي لأهتم بعملي الخاص وأستمتع بالرحلة. مررت ببعض الأشخاص اللطفاء ، بمن فيهم رجل بالقرب من ملعب للجولف ، قال ، "أتمنى لك رحلة سعيدة!" كنت على على الرصيف وعلى بعد حوالي 20 قدمًا رأيت امرأة آسيوية صغيرة وامرأة قوقازية تتجهان نحوها أنا. كانوا صغارًا وفي العشرينات من العمر ونظروا إلى الأعلى ورأتني المرأة الآسيوية قادمًا نحوهم وفعلت هذا وجه لئيم واتجهت نحو صديقتها ، ناقشت شيئًا من الواضح أنهم لم يقدروه ، وأنا أتجه نحوه هم. لقد رأيت هذا السلوك من قبل ، في جنوب كاليفورنيا حتى أعرف "المثقاب" ، واصلت المرأة الآسيوية السير نحوي ورأسها لأسفل ، وكان هذا ابتسامة مزيفة على وجهها - يفعلون هذا السلوك عندما لا يريدون إجراء اتصال بالعين مع رجل يخشونه ، رجل أسود ، وكانت هي الأقرب إلي في عابرة. كنت أرتدي نظارات شمسية وظللت أتطلع إلى الأمام ، لكن عندما عبرنا ، نظرت على الفور إلى صديقتها ، للتأكد من أنها لم تصرخ بشيء بغيض في أذني - لقد اختبرت ذلك أيضًا. في تلك اللحظة ، سرعت المرأة القوقازية من خطوتها وكانت في عينها هذه النظرة العدوانية والكراهية - بدت وكأنها شخص مجنون لثانية. وبينما مررت بهم ، صرخت المرأة القوقازية: "لا الجحيم!" وواصلت الركوب بشكل عرضي ولم أرهم مرة أخرى ، حتى في طريق عودتي إلى الشقة. لم أفعل شيئًا لإثارة هذه المعاملة ، لكن من الواضح أنها كانت عنصرية. كما قلت ، لقد جربت هذا السلوك من قبل ولكني أشعر أن المرأة الآسيوية خططت وتلاعبت بكل شيء - رأيت كل شيء على بعد 20 قدمًا يتكشف. أتذكر أنني فكرت ، مباشرة بعد... "هل أريد حقًا الإبلاغ عن هؤلاء الحمقى ، والاتصال بالشرطة والتقاط صور لهم ، في عيد ميلادي الحادي والخمسين؟ لم أكن أحسب ذلك وتجاهلتهم واستمررت في يومي. أنا في حالة بدنية رائعة وكنت أرتدي شورتًا وقميصًا للدبابات ولكن هذا لا ينبغي أن يكون مهمًا. كرجل أسود ، أخوض في هذه "المواقف والمشاحنات" منذ الوقت ، مع النساء الأمريكيات الآسيويات أو الصينيات والنساء القوقازيات أكثر من الرجال ، في جنوب كاليفورنيا. هل تعاملت مع هذا الموقف بشكل صحيح ، أم كان عليّ أن أتصل بهم بشأن سلوكهم المسيء وأتصل بالشرطة؟ ما زلت أشعر وكأنني تعرضت للاعتداء ولا أحب هذا الشعور. نقدر أي ملاحظات.

مرحبا بريان،
شكرا لتواصلكم للمشاركة. أتفهم أن الحديث عن المواجهات المؤلمة يتطلب ضعفًا ، لذا فأنا أقدر استعدادك للانفتاح. أنا آسف جدًا لأنك جربت هذا العلاج ، لكني أريد أن أخبرك أنك بأمان ومرحب بك في هذه المنصة. لا يتسامح موقع HealthyPlace مع أي سلوك مسيء أو تمييزي من أي نوع. أتمنى أن تكون بقية عطلتك مريحة وممتعة ومليئة بالذكريات.
بإخلاص،
ماري إليزابيث شرير
مشرف تعليق المدونة

مرحبًا برايان ، أتمنى ألا تصاب بك هذه الحادثة. لقد كانوا عنصريين ووقحين ومخيفين ، لكنني لا أعتقد أنهم انتهكوا القانون ، لذلك لا أعتقد أنك كنت ستحصل على أي قرار باستدعاء الشرطة. الشيء المريض هو أنهم ربما روا القصة لاحقًا عن شعورهم بأنك كنت الرجل السيئ عندما تخيلوا وخلقوا كل شيء.
لقد حدث لي موقف أثناء تمشية كلابي في الساعة 8:40 مساءً في حي سكني في بلدة صغيرة حيث عشت منذ ما يقرب من 20 عامًا. لقد اهتزت حقًا بعد أن صرخت وشتمني بسبب طول قطعة أرض معه وهو يلاحقنا بكلبه. كان لديه الكثير من الكراهية اللاذعة. كان هو وكلبه جاثمين على مسافة مبنى واحد. اعتقدت أنه كان يمسك بكلبه حتى نتمكن من السير بأمان ولكننا قررنا السير في الاتجاه الآخر. وبمجرد أن انعطفنا في الاتجاه الآخر وقف واندفع نحونا لفظيًا. أعتقد الآن أنه كان ينتظر في الواقع أن يأتي باتجاهه. لا أعرف ماذا كان سيفعل. أو ربما شعر بالإهانة لأننا لم نسير في هذا الاتجاه 🤷‍♀️ لا أعرف لماذا رددت أعتقد أنني كنت في حالة صدمة وأعتقد في البداية أنه ربما كان على الهاتف ولكن عندما سار في اتجاهنا وارتفعت كلماته كلما ابتعدت أدركت أنه ربما كان في الواقع يصرخ في أنا. قلت "بصدق ، عفوا ، هل تتحدث معي" - لا يوجد موقف على الإطلاق. "F- حق أنا ب ****!" ثم ينثر المزيد من الكراهية اللفظية.
كانت كلماته شريرة ومستمرة. عندما ألقى كرة في اتجاهنا وأخبر كلبه أن يمرضنا كنت خائفة حقًا لكنني واصلت المشي بسرعة. عندما عاد الكلب قاطعت اعتداءه وقلت "هل يمكنك وضع كلبك في المقود من فضلك؟" أنا جبان. هذا كل ما كان لدي عند الرد على الصدمة أنه سيرسلها في طريقنا ونستمر في الصراخ علينا والسير نحونا. زادت كلماته. لم أتوقف ولكن قلت إنني كنت أستيقظ إذا واصلت التحدث معي بهذه الطريقة ، سأتصل بالشرطة. "بدأ في السخرية والتقليد والبصق وهو يخرق حديث الأطفال. استمر حتى التفت إلى الزاوية التي كانت على الأقل 25 ياردة. شعرت وكأنها الأبدية. عندما التفت إلى المنعطف قال شيئًا لم أفهمه حقًا باستثناء الكلمات البذيئة ولكن النبرة شعرت بالهيمنة ، كما لو كان غزا وكان فخوراً بنفسه. بدأ في الاستلقاء بشكل رجولي. قال بعض الأوامر الأخرى لكلبه عنا. قال شيئًا عن التأرجح لي ، المزيد من الكلمات الشريرة ، والضحك. كان هناك عدد قليل من "هذا صحيح ، ولا يمكنك شنقك". لا يمكن التعامل مع هذا "انتشر خلال سبه. بمجرد أن شعرت بالسمنة بعيدًا بدرجة كافية ، اتصلت بالشرطة. قد يتهمونه بتعكير صفو السلام. يبدو أنهم على دراية به بناءً على وصفي والموقع. سألني رجال الشرطة ماذا أريد أن يحدث. هذه الكلمات وغيرها لم تشعر بالراحة أو التحقق من صحة. شعرت وكأنه قال إن الاتصال لا طائل من ورائه. عندما بدأت أقول مثل هذا الشيء "ما كان ينبغي علي الاتصال؟ هل تعتقد أن هذا كان سلوكًا مقبولاً وكان يجب أن أتخلى عنه "لقد عاد إلى المسار الصحيح وأوضح ما كان يقصده. استطعت أن أقول له إنه يجب أن يفعل كل ما يعتقد أنه سيكون له أكبر تأثير على إيصال ذلك الرجل لم يكن السلوك مقبولًا ويستحق شخص ما أن يكون قادرًا على تمشية كلبه دون التعرض للاعتداء اللفظي و هدد. لقد قلت إنني أود أن يعرف أن المرأة التي صرخ في وجهها قد اتصلت به بالشرطة.
لم تجعلني الإجراءات أشعر بتحسن والتحدث إلى الشرطة جعلني أشعر بسوء. ربما كنت أعالج للتو وكنت سأشعر بهذه الطريقة في ذلك الوقت بغض النظر عما كنت أفعله. لقد كنت مرتعشة للغاية بحيث لم أتمكن من المشي كلابي أكثر ولم يكونوا سعداء بذلك.
لقد بحثت في شيء ما على موقع Google على أمل العثور على السلام. لقد وجدت هذا المنتدى وأنت تشارك تجربتك الخاصة. أشعر كأنني طفل. أريد أن أكون أكثر صلابة من الناحية الذهنية ولكن أعتقد أن لدي خوفًا واضحًا من "ما الذي يمكن أن يحدث حدث إذا واصلت السير في اتجاهه؟ "ماذا لو سارت ابنتي في هذا الاتجاه ولم يتوقف عنده كلمات؟ هل فعلت شيئًا لإثارة ذلك وسيحدث هذا مرة أخرى مع شخص آخر ويتصاعد؟ أحاول التحكم في أفكاري وعدم السماح له بأن يظل يخيفني لأنه كان واضحًا جدًا أن هذا ما يريده ، لكن الرجل صعب!

اليوم بينما كنت أسير إلى المنزل مع صديقين ، وصفني رجل على دراجة عدة مرات بالعاهرة السمينة. حتى أنه صعد بالدراجة نحوي وبدأ في تخويفي لفظيًا. كنت محطمة في القلب.
أنا من زيادة الوزن. أعاني من وزني وصورة جسدي ، وأعاني تقريبًا من اضطرابات الأكل.
تواجه صعوبة في التخلص من الشعور.

مرحبًا ، أنا Cheryl Wozny ، المؤلف الحالي لمدونة Verbal Abuse in Relationships هنا في HealthyPlace. يؤسفني أنه كان عليك تجربة هذا الوضع الرهيب. غالبًا ما يكون التخويف مؤلمًا ، حتى عندما يكون لفظيًا فقط. أعلم مدى صعوبة تجاهل تعليقات الغرباء عندما تتعامل بالفعل مع تدني احترام الذات ، حيث واجهت نفس الموقف. يمكن أن يساعدك التحدث إلى شخص ما حول هذا الموضوع ، لذلك لن يؤثر عليك أكثر. صفحة مواردنا هنا https://www.healthyplace.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-refer… لديه خيارات لك للتحقق والعثور على الدعم الذي تحتاجه أثناء التعامل مع الإساءة اللفظية وآثارها اللاحقة.

لقد تعاملت مع الإساءة اللفظية لمدة 35 عامًا لأنني ولدت بطريقة معينة. يبلغ متوسط ​​الإساءة اللفظية من شخص غريب كل أسبوعين. نعم ، لمدة 35 عامًا. عمري 47 سنة. ليس هذا فقط ، فإن الديموغرافي الخاص بي يتعرض للسخرية: هوليوود ، التلفزيون ، الأغاني ، الكوميديا ​​... في أي مكان تجد فيه بشرًا. إنه شيء لا يمكنني تغييره بالجراحة أو النظام الغذائي. في الحقيقة ، أنا أخشى قول ما هو موجود هنا ، لأن الناس لا يفهمونه.
هذا الأسبوع ، كان لدي 8... نعم ثماني هجمات لفظية. أنا غاضب. أنا شخص محترم وكنت طوال حياتي. احترام الآخرين وإدراك عدم إيذاء مشاعر الناس - لأنني قاع برميل في المجتمع. المجتمع يقول لي هذا. وهو أمر غريب في مجتمع يدور حول إيجابية الجسد ، والعنصرية ، وحقوق المتحولين ، وحقوق المثليين ، والمساواة "كن لطيفًا مع الجميع". لقد كنت لطيفًا للغاية مع الجميع طوال حياتي. فلماذا الناس سيئون جدا بالنسبة لي. لقد بدأت الإساءة التي تلقيتها هذا الأسبوع - عارية في نفسي بالفعل من الانتحار في الوقت الحالي - تجعلني أشعر بالمرارة. كيف يمكن لشخص محترم ولد بطريقة معينة أن يحصل على كل هذه الكراهية. المجتمع هو ازدواجية المعايير. لقد سئمت منه ولا أستطيع تحمل المزيد.
سوف أكرر. لقد تعرضت للإساءة ثماني مرات في آخر 5 أيام. لا أستطيع الذهاب إلى المحل لشراء الحليب دون أن أشعر بالكراهية. لقد سئمت من كوني شخصًا لائقًا ، لقد سئمت من ازدواجية المجتمع ، وسئمت من العيش بصراحة. بالازدواج يعني... "كن لطيفًا ومدروسًا للجميع"... "باستثناء تلك الديموغرافية التي ولدت بنوع معين من الجسد ، والتي نحن بصراحة كمجتمع لا نعتقد أنها يجب أن تكون موجودة"

مرحبًا،
شكرًا على تواصلك معنا - أنا آسف جدًا لأنك أُجبرت على تجربة مثل هذه المعاملة المسيئة طوال حياتك. أنت محق تمامًا ، لا يوجد أي عذر على الإطلاق للمعاناة التي تتحملها. يرجى العلم بأنك مرحب بك في مجتمع HealthyPlace هذا ، حيث لا يتم التسامح مع الإساءة بأي شكل من الأشكال. إذا كنت بحاجة إلى التحدث مع شخص ما لإجراء مزيد من الإجراءات في حوار سري ، فإليك قائمة بأرقام الخطوط الساخنة التي قد تكون مفيدة: https://www.healthyplace.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-refer….
بإخلاص،
ماري إليزابيث شرير
منسق التعليقات

الإساءة اللفظية من جار ذكر... لقد واجهت سلوكًا مخيفًا من جاري الذكر ، في البداية بدا لطيفًا ولكن سلوكه تغير. كنت أسمعه يصرخ ويقسم في منزله نهارًا وليلاً ، ثم كانت هناك فترة بدأ فيها دق على باب منزلي ، عندما أجبته كان يصرخ بأشياء مثل ما هو الخطأ أو هل أنت بخير وهو ما كان غريبًا وجعلني متوتر. لقد حاولت وسألته في وقت لاحق عما إذا كانت هناك مشكلة لكنه كان يغلق باب منزله الأمامي ولا يتحدث معي. في النهاية اتصلت بالشرطة المحلية للحصول على المشورة ولإعلامهم ، لقد كانوا داعمين للغاية وقدم تقريرًا يقول إنه كان نوعًا من المضايقات ، ونصائحهم تجنب الاتصال به وأنا يفعل. ما زال يواصل الصراخ عندما يكون في منزله لكنه لم يعد يطرق على بابي ، أعتقد حقًا أنه لو كنت رجلاً فلن يتصرف بهذه الطريقة. وقف صديقه خارج بوابتي الخلفية ليلة الأحد يدق الجرس ويصرخ في كلبي ، لم أرغب في مواجهة هذا الرجل لأنني أعيش وحدي ، لكنني كنت سعيدًا لأنني أغلقت البوابة الخلفية في وقت سابق. مرة أخرى ليس لدي أدنى فكرة عن سبب حدوث ذلك ، لقد أزعجني ذلك حقًا وتركني أرتجف جسديًا وغير مستقر في منزلي.

أنا امرأة سوداء متزوجة من رجل أبيض. أنا أعيش في النرويج. أتعرض للإيذاء اللفظي عدة مرات من قبل أطفال نرويجيين بيض وزوجي (وهو أحمق) لا يفعل أي شيء أبدًا. أشعر بسوء شديد... حسنًا ، على الأقل سينتظر إلى الأبد المودة من جانبي.

مرحبًا،
شكرا لتواصلكم للمشاركة. يؤسفني جدًا سماع أنك تعانين من الإساءة اللفظية المستمرة وأن زوجك لن يتدخل لحمايتك من هذا العلاج. يرجى العلم بأنك مرحب بك في هذا المجتمع - يوجد مكان لك هنا حيث لا يتم التسامح مع الإساءة.
ماري إليزابيث شرير
منسق التعليقات هيلثي بليس

فقط حدث لي الآن. رجل أبيض في دنة كاملة يركب دراجة. توقفت للسماح له بالذهاب أمامي وتوقف وبدأ في الصراخ في وجهي لعدم استخدام إشارة الدور الخاصة بي! حذرني والدي من جبن الرجال الذين يعتدون لفظيًا على النساء في الشوارع لأنهن من الدجاجات للغاية بحيث لا يهاجمن الذكور.

أنا معجب جدًا بكل واحد منكم لأنك رويت قصتك. يؤكد استدعاء هذه التجارب أنها حقائق قد اختبرناها الخندق دون تحفظ. الناس في عام 2022 هم كما في عام 2021 جمهور متوتر للغاية. هناك الكثير من القلق حول العالم ، والشك الذاتي بسبب أن Covid قد تلاعب في حياتنا ، وللعديد من التحولات في مجالات الحياة يعتمد الناس عمومًا على ردود فعل إيجابية. لا يسمح بأن تكون عمليات الإهانة القاسية هي السبيل لتخفيف التوتر. أجد أن أفضل استجابة تعتمد على من هو معنا. أود أن أقول ببساطة ، آسف لأنك تشعر بهذه الطريقة وآمل أن يتحسن اليوم. إن محاولة كسب شخص وقح لا ترغب في تكوين صداقات معه ، وتعليمه ، يعد مضيعة له من الأفضل ترك درس لهم لأن الكثير من الناس ليسوا في حالة ذهنية طبيعية ويمكن أن تكون كذلك خطير. لذلك عندما يكون الغرباء مسيئين ، اترك الأمر ولكن إذا استمروا على الإطلاق (اتبعك ، استمر في الصراخ ، أو اصنع مجموعة كبيرة مشهد لجلب المزيد من الأشخاص إلى الهجوم مما يجعلك تتعرض للاعتداء من قبل أشخاص غاضبين وقحين) اذهب إلى بر الأمان واتصل بالشرطة. إن مجرد إخبارهم بذلك يمنحك شعورًا بأمان أفضل وينبههم إذا كان هناك اعتداء متسلسل يتطور في المدينة. استخدم الخطوط الساخنة لمناقشة تجربتك أيضًا ، واسمح لنفسك بالشعور بالضيق ، وحتى الغضب ، ولكن اترك الأمر بعد ذلك. لقد كانت مجرد رائحة كريهة في الحياة لا تحتاج بالتأكيد إلى التمسك بها!

كما قال أحدهم هنا ، إنه لمن الشعور بالوحدة الشديدة أن تتعرض لهجوم لفظي من قبل شخص غريب. حدث لي منذ يومين وما زال يلف معدتي ويجعلني أهتز قليلاً. هذه المنشورات تجعلني أقل شعوراً بالوحدة ولكني أتمنى أن تحتوي المقالة الأولية على المزيد من النصائح أو الموارد.

كما أنني أواجه الكثير من الإساءة اللفظية وقد يكون من الصعب في الوقت الحالي ألا أستوعب ما هو أسوأ أنا أعيش في بلدة صغيرة حيث يحق للناس حقًا كبيرًا وإذا كنت لا تقول مرحباً للجميع أو تتحدث إلى الجميع ، فإنهم يشعرون بالغضب نوبات الغضب. رأيت رجلاً يفقد أعصابه لأنني لم أرد ابتسامته وتعرضت النساء للإساءة اللفظية للغاية و بدأت في توجيه الشتائم إلي لأنني لم أكن أهتم بهم ينظرون إلي وكأنني قطعة اللحوم. لقد كانوا مستائين للغاية وبدأوا يتحدثون مع بعضهم البعض بصوت عالٍ ينادونني بأسماء على أمل أن ينهضوا مني. بدأت سيدة عجوز تتحدث مع زوجها عني ، وينطلق كل شخص في البلدة الصغيرة على الفور في شائعات وإساءة لفظية عني كلما ذهبت إلى أي مكان ولكن لا يمكنني فعل أي شيء. أعتقد أن هؤلاء الناس ضيق الأفق. أنا لست الله ولا يمكنهم أن يجعلوني أحل مشاكلهم على الفور فهم يحتاجون إلى حل مشاكلهم الخاصة المتمثلة في عدم وجود حياة اجتماعية. لقد بدأت في وضع سماعات الرأس حتى لا أسمع الإساءة اللفظية ونبذ القيل والقال والإهانات التي ألقيت في طريقي عندما أمارس عملي. إنه أكثر من اللازم وأعتقد أن هؤلاء الأشخاص في أمريكا يحق لهم حقًا ويتوقعون ذلك فتاة لتلبية كل رجل وامرأة في البلدة الصغيرة التي إذا سألتني هي أغبى شيء أبدًا.

يمكن أن أكون أسير في الشارع أفكر في عملي الخاص عندما يقول شخص غريب عن لعبة ramdom شيء غير لائق عني بصوت عالٍ ، حتى عندما يعلمون أنني لا أستمع ، فإنهم سيفعلون اكثر. سيضحك بعض الناس لأنهم يعتقدون أنه من المضحك أنهم يريدون فقط رؤيتك مستاءً.
يبدو أنه في كل مرة أخرج فيها لا أستطيع الهروب من هذه الأشياء التي يفعلها الناس بي.
حتى عندما يراني الناس على الجانب الآخر من الشارع ، فإنهم يسعلونني عمدًا وأنا أمشي في الماضي وأنا أعلم أنه مزيف لأنني كلما تجاهلت ذلك كلما ارتفع صوته.
عندما أتعرض للإهانة من قبل شخص آخر ، فإن الناس لا يفعلون أي شيء يميلون إلى الانضمام إليه الشخص أو التظاهر بأنه لا يراه ، يمكن أن يكون مكانًا وحيدًا جدًا عند التعامل مع أشياء مثل هذا. لقد جعلت كلاب الناس تنبح علي في الشارع ولم يفعل أصحابها أبدًا أي شيء لإيقافها. غالبًا ما أسأل myslef عما كان بإمكاني فعله لاستفزاز هذا الحيوان ليتصرف على هذا النحو ، ثم مرة أخرى لا يمكنني إلقاء اللوم على الكلب لأن سلوكه هو انعكاس لمالكه. ولكن ليس فقط الكلاب يجب أن أكون منتبهًا لراكبي الدراجات أيضًا. الأشخاص الذين يركبون الدراجات ليسوا على علم اجتماعي بالأشخاص من حولهم. قد يكون عدد المرات التي كادت أن يصطدم فيها شخص ما على دراجة أثناء عبوري للطريق أو الانعطاف تجربة مخيفة لا يعترف معظم راكبي الدراجات أبدًا بالخطر الذي يضعونه لك في الركوب دون أي اهتمام بالعالم ، مما يتركك تتعامل مع ما بعد الكارثة.
يتصرف معظم الناس مثل حيواناتهم الأليفة إذا لم ينبحوا في وجهي بغضب دون أي سبب على الإطلاق. إنهم يريدون أن يفعلوا ما في وسعهم للتأكد من أنك تعرف ما يشعرون به تجاهك. حتى أن بعض الناس تبعوني في الشارع ليسخروا مني وهذا يحدث عادة عندما أكون بمفردي.
أشعر أنني لا أستطيع الذهاب إلى أي مكان دون أن أحدق في وجهي أو يقول شيئًا ما. أميل إلى توفير الكثير من الأماكن التي أعلم أنها ستلفت الانتباه إلي. لأن آخر شيء أحتاجه هو إعطاء الناس سببًا أكبر لفعل الأشياء.
الذهاب للتسوق تجربة متغيرة لأنني واجهت الكثير من الأفراد المضطربين. كان هناك وقت كان الشخص الذي كنت معه يشتري زوجًا من الأحذية بالداخل ، قررت أنه سيكون من الأفضل أن أنتظر بالخارج. فجأة لاحظت أن هذين الرجلين يحدقان في وجهي من مسافة بعيدة. سمعت أحدهم يقول إنها خبث. عندما نظرت إليهما لفترة وجيزة ، كان أحد الرجال يتصرف بطريقة عدائية. لذا تأكدت من إبعاد جسدي عنهم. كلما وقفت هناك كلما زاد غضب الرجل واستمر في تكرار نفسه لذلك اخترت عدم النظر إليهم عندما خرج أحد أقاربي من المتجر وقد شعرت بالارتياح الشديد ، فكل ما أردت فعله هو الابتعاد عن الرجلين اللذين كانا يتواجدان باستمرار تَعَسُّفيّ. وعندما رأوا الشخص الذي كنت برفقته ، لم يحاولوا قول أي شيء آخر لكنني علمت أنهم ما زالوا يشاهدون. ذهبنا بطريقة أخرى لتجنب إعطائهم أي سبب آخر لقول أي شيء آخر.
لكن يبدو أن هذه المشكلة تحدث أينما ذهبت ، يبدو أن الناس لديهم مشكلة حقيقية معي خاصةً الرجال لأنهم دائمًا ما يكون لديهم تعبير غاضب على وجوههم. السوبر ماركت ليس أفضل لأنني أشعر منذ اللحظة التي أتخطى فيها حديثًا أشعر كما لو أن الموظفين يحكمون علي على الفور. يميل الناس إلى الإدلاء بالكثير من الملاحظات السلبية التي عادة ما أتجاهلها جيدًا.
معظم الموظفين ليسوا منخرطين للغاية وسوف يتصرفون مثل تماثيل العاطفة ، أحاول الابتسام لهم والود ولكنني لا أحصل على أي شيء. ألاحظ أنه عندما يتواجدون حول عملاء آخرين ، يصبحون شخصًا مختلفًا تمامًا ، فإنهم سيبذلون قصارى جهدهم ليبتسموا ويصبحوا أكثر صداقة معهم. يجعلني أتساءل عما أفعله خطأ. أحاول أن أكون ودودًا وودودًا ولكن لا شيء يعمل ، لا يهم كم أنا نفسي ، فلن يكون ذلك كافياً بالنسبة لهم لأنهم لا يرونني مثل أي شخص آخر.
غالبًا ما يتم تجاهلي عندما أقف في الصف ، حيث يقفز معظم الناس أمامي ويتصرفون كما لو أنني لست هناك تجد هذا الأمر مثيرًا للقلق لأن بعض الأشخاص لا يهتمون بحقيقة أنك كنت هناك من قبل هم.
يأخذ الناس الكثير من الوقت من يومهم للتحديق فيك. لا يتعلق الأمر بالتحديق كثيرًا ولكن حقيقة أنهم يستطيعون الوقوف وعدم قول أي شيء. يدرك الناس تمامًا أنهم يفعلون ذلك ويوضحون أنهم ينظرون إليك. أنا لا أنظر حقًا إلى الأشخاص الذين يفعلون ذلك. إنه ليس شعورًا لطيفًا بمعرفة أن الناس يحدقون بك ولكن لا يمكنني فعل الكثير حيال ذلك. سوف يحدق الناس إذا كنت لا تحب ذلك.
الشيء الأكثر سوءًا الذي حدث لي هو عندما ذهبت إلى متجري المحلي لشراء بعض الأشياء التي كنت أنتظرها في الطابور عندما جاء هذان الشخصان وحاولا القفز على الإشارة. أخبرتهم المرأة التي كانت في المقدمة أنه يتعين عليهم الانتظار في الطابور. بمجرد أن انتهيت من الدفع عند المنضدة ، كنت على وشك المغادرة عندما فجأة قام هذا الرجل بإخراج مرفقه وضربني في نظارتي ، شعرت بضغطة العدسة على عيني.
عندما التفت للنظر إلى الرجل أردت أن أرى ما إذا كان قد لاحظ أنه يؤذيني. لقد كان غافلًا جدًا عما فعله لأنه كان مشغولًا جدًا في التحدث إلى صاحب المتجر ، وأعتقد أنه كان الآخر كان العملاء في المتجر سيقولون له شيئًا ولكن لم يفعله أحد ، لذلك كان بإمكاني فقط ألا يرى أي شخص آخر حدث. عندما غادرت المحل ، شعرت بصدمة كبيرة لأنني لم أكن أتوقع مطلقًا أن أكون مكوعًا في نظارتي.
عندما وصلت إلى المنزل ، شعرت بالضيق الشديد لحدوث ذلك ، حاولت جاهدًا ألا أفكر فيما فعله الرجل بي. لقد أثر كل لقاء سلبي حقًا في كيفية رؤيتي للأشخاص الذين أميل إلى الحد من التواصل البصري أو الابتعاد عنهم ، ونادرًا ما أخرج إلا إذا اضطررت لذلك. كلما زاد الوقت الذي أقضيه مع الناس كلما أصبحوا أكثر خطورة وغير متوقعة. أشعر بسعادة أكبر عندما أكون بمفردي أكثر مما أشعر به عندما أكون حول أشخاص آخرين.

هذا مريع. لكننا نريدك أن تعرف أنك لست الوحيد. في الواقع ، كان لدي موقف مشابه آخر في متجر النظارات في جميع الأماكن اليوم! أعتقد أنه أيضًا شكل من أشكال العدوان أصبح أكثر شيوعًا ، ونراه كثيرًا في الأخبار وليس شيئًا جديدًا في الواقع. أنا في الخمسينيات من عمري وأنا ضعيف وكذلك لدي إعاقات. لكن هذا يحدث لمعظمنا. هل عليك فقط ألا ترى نفسك كضحية وأن تفعل كل ما بوسعك للخروج من هذا الموقف وأن تكون مستعدًا أيضًا ، لأنه عندما تحدث هذه الأشياء ما ستفعله وستفعله. أنا بالتأكيد أكثر سعادة بمفردي وعدم التواجد مع الآخرين ، لكن لا يمكنك أن تعيش حياتك في خوف. لقد مررت بهذه التجارب السلبية طوال حياتي وأحاول ألا أعتبرها شخصية عندما أرى أنها لم تختف أبدًا. عليك فقط أن تكون ذكيًا ، وأن تكون مدركًا وتحمي نفسك وأن تكون منطقيًا للغاية. في بعض الأحيان ، يمكنك تقديم بلاغ عبر الإنترنت إذا لم تكن مضطرًا للذهاب إلى تطبيق القانون ، على سبيل المثال في حالة وجود شخص غريب أو سائق عدواني. في بعض الأحيان ، إذا حدثت تجربة سيئة في شركة أو مكان عام ، يمكنك ترك تعليق عنها. لا تشعر بأنك ضحية أو تسمح للتجربة أو الموقف بالمرور دون هدف حيث يمكنك مساعدة الآخرين في ذلك. إذا قام شخص ما بلمسك جسديًا أو تسبب في أي نوع من الضرر المادي ، فعليك فعل شيء حيال ذلك على الفور. وأي من هاتين الحالتين لفظيًا أو جسديًا هو اعتداء ولا يتعين عليك تحمله. لقد مررت بتجربة مماثلة جدًا في أحد المطارات مرة واحدة. ضحك علي رجل وضربني على رأسي ، كان لدي قبعة في ذلك الوقت ، لكن دون سبب على الإطلاق صفعني على حافة قبعتي وضحك علي. لم أكن أعرف لماذا لم أذهب إلى الأمن ، لكنني شعرت بصدمة شديدة وصدمت من التجربة وكان أمام الكاميرا حتى لا يستطيع أن ينكر ذلك. تحتاج فقط إلى أن تكون مدركًا تمامًا لما يحيط بك وأن تتخذ موقفًا استباقيًا إن لم تكن تنشر موقفًا نشطًا بشأن أي شيء يحدث. كنت سأذهب إلى قسم الأمن على الفور ، لكن هذا حدث منذ سنوات ، لذا فقد فات الأوان الآن. فقط أخبرهم أن السلوك ليس على ما يرام وإذا قاموا بتصعيد هذا أمر جيد ، فستذهب فقط إلى تطبيق القانون. لا تكن ضحية.

مع مستوى الإساءة اللفظية التي أراها في الأخبار من بعض الأشخاص في الولايات المتحدة ، يبدو هذا النوع من النصائح غير كافٍ

لقد تعرضت للهجوم اللفظي عدة مرات من قبل الرجال هذا العام. الوقوف على الخط @ Trader Joe’s. ظننت أن الرجل كان يقف في طابور خلفي ، استدرت لأنه كان يقترب من المعتاد. أسنانه تضغط وتصرخ "إذاً هل ستتحرك!... F you B!… "كانت لديه خيارات أخرى للوصول إلى ممر خبز اللحوم. رأيت الناس في طابور يشاهدون في رعب. صرخت مرة أخرى ، "لا أحد في طريقك! تعلم بعض الأخلاق أيها الجحيم! " واليوم أثناء عبور الشارع ، نادى رجل في شاحنته عند الإشارة الحمراء ولوح بي للأسفل. كانت لديه ابتسامة كبيرة على وجهه ، لذلك اعتقدت أنه سوف يمدحني أو يغازلني. بدت احترافية. كان يسألني عن الاتجاهات. قلت "هذه فقط أسماء شوارع وليست أرقام شوارع" بدأ بالصراخ ، "أنت غبي ب! أنا لم أسألك عن اسم شارع! إلخ... "تراجعت وأدركت أنه كان بعيدًا عن ذهنه وفكر في سبب عدم تمكنه من البحث في Google عن اتجاهاته الخاصة. أراد انتباهي. استراتيجيتي الجديدة هي تجاهل الناس تمامًا في شوارع مدينة نيويورك هذه لتجنب هذه الغضب العشوائي ، حتى لو كانوا "يبدون" عاديين ويرتدون ملابس أنيقة.

كنت في موقف في يوليو. بدأ هذا الرجل بالصراخ في وجهي في محطة وقود. حاولت تجاهله وركب السيارة. طرق نافذة سيارتي. ما زلت أتجاهله. فتح باب سيارتي. قال لي ، "عليك أن تتعلم بعض الأخلاق." قلت له: "أنت بحاجة إلى بعض الصبر". ثم صرخ ، "أنت بحاجة إلى الابتعاد عن الطريق!". أغلقت باب منزلي واضطررت إلى سؤال أختي عن كيفية تشغيل سيارتها. لقد جعلني مرتجفًا جدًا. ما زلت أفكر في ذلك وأتساءل لماذا! لما حصل هذا لي؟ ماذا كان السبب؟ هناك سبب لكل شيء ، لكن لا يمكنني معرفة هذا.

قد يعاني بعض الأشخاص من مرض عقلي أو تعاطي المخدرات أو لديهم حق ذاتي فقط في كيفية علاجهم للناس ولكنهم يتوقعون علاجًا أفضل في المقابل. لقد مررت بالعديد من المناسبات عندما صرخ الغرباء تمامًا بشيء مسيء لي عبر في الشارع ، تمتم في مصعد ، أو قال شيئًا لئيمًا أثناء ما كان من المفترض أن يكون هواية ممتعة فصل. الطريقة الوحيدة التي يمكنني بها تبرير رغبة شخص ما في إيذاء شخص غريب عمدًا ، بخلاف الأسباب الثلاثة المذكورة أعلاه ، هي أنه تدني احترام الذات والاعتقاد بأن الركلة المؤقتة لإحباط شخص آخر ستجعله يشعر بتحسن تجاه نفسه على المدى الطويل.
أنا آسف لسماع خبرتك. دعونا نحاول أن نحيط أنفسنا بالأشخاص الذين يعاملوننا بشكل صحيح. أصبر.