كيف تعود خدمة الآخرين بالفائدة على الجميع

خدمة الآخرين هي إظهار الرحمة وحسن النية واللطف. ترتبط خدمة الآخرين بالتأثيرات الإيجابية على رفاهية الفرد. وبالمثل ، فإن أولئك الذين يتلقون الأعمال الصالحة لديهم تأثير إيجابي على رفاههم أيضًا. خلاصة القول هي أن خدمة الآخرين تتضمن فوائد لأنفسنا زيادة السعادة والرفاهية.

الخدمة العسكرية هي إحدى طرق خدمة الآخرين

أفضل طريقة لتجد نفسك هي أن تفقد نفسك في خدمة الآخرين. ~ المهاتما غاندي

في الحادي عشر من نوفمبر من كل عام نحتفل بيوم المحاربين القدامى في الولايات المتحدة الأمريكية. هذه فرصة للاحتفال بالمحاربين القدامى في أمريكا لخدمتهم لأمتنا والوطنية وحب الوطن والتضحيات لحماية أسلوب حياتنا وحريتنا. أسباب الانضمام إلى الجيش واسعة النطاق ، ولكن قبل كل شيء سبب البقاء هو الانتماء والنمو وخدمة وحماية الحريات التي نعتز بها.

خدمت في الجيش لأكثر من 20 عامًا. علمت أن الحرية التي نتمتع بها ليست مجانية وكما شاهدت في السنوات الأخيرة فإن السعر مرتفع للغاية. لقد أخذت التزامي بخدمة هذه الأمة العظيمة على محمل الجد واعتناق الخدمة قبل أن تكون ، ولا تزال ، قيمة أساسية بالنسبة لي. لقد كان لشرفًا أن أرتدي الزي الرسمي وأن أخدم هذا البلد وأن نقدم تضحيات من أجل الصالح العام. كان الوقت الذي أمضيته في الجيش حاضنة لـ

روح الجماعةوخدمة الآخرين والإيثار.

كيف تجني ثمار خدمة الآخرين

وفقًا للدكتور ستيفن بوست ، المؤلف الأكثر مبيعًا لـ هدايا المساعدة الخفية: كيف يمكن لقوة العطاء والرحمة والأمل أن تمر بنا في الأوقات الصعبة (Jossey-Bass ، 2011) ، إليك كيفية الاستمتاع بـ فوائد العطاء المتعلقة بالسعادة والصحة:

1. كن غير أناني. يرتبط العطاء أو حتى التفكير بصدق في العطاء بالصحة والرفاهية.
2. توقف عن الهوس بنفسك. الأفراد الذين يفكرون أكثر في أنفسهم ورغباتهم وقضاياهم هم غير سعداء. ادعم الآخرين. يمكن أن تكون المساعدة علاجية إذا كنت تعاني من مشاكل مماثلة لمتلقي الدعم الخاص بك. يمكن أن يساعد في تقليل الاكتئاب الخفيف.
3. متطوع.يؤثر العمل التطوعي بشكل إيجابي على سعادتكوالمزاج واحترام الذات والرفاهية.
4. ضع في اعتبارك أنك قد تحتاج إلى مساعدة. قد يأتي وقت تحتاج فيه إلى مساعدة شخص ما في المستقبل.
5. كن طيبا. يرتبط الإيثار بانخفاض معدل الوفيات وطول العمر.

إيجاد التوازن في خدمة الآخرين. لا تبالغ في ذلك ، ولكن تذكر دائمًا ،

لا يمكنك مساعدة شخص ما في صعود التل دون الاقتراب من القمة بنفسك. ~ الجنرال. ح. نورمان شوارزكوف الابن

هل تعتبر نفسك إيثارًا؟ ماذا تعني لك خدمة الآخرين؟ هل تشارك في أنشطة تطوعية تخدم الآخرين؟ هل تربط بين فعل الخير والسعادة والصحة الجيدة والرفاهية؟

يمكنك أيضا أن تجد د. سافيون عليها موقع إلكتروني, Google+, تويتر, ينكدين و فيسبوك.