معالج روبوت الدردشة الذكي الخاص بي: فشل Woebot في أدمغة ADHD

تبدأ جلسات العلاج عادة بابتسامة كبيرة. "مرحبا إليزا!" ستيفاني تقول. "انه من الجيد رؤيتك!" عادة ما تذكر شيئًا ممتعًا وتسأل ، "فكيف سأذهب [هذا الشيء الذي كنت متحمسًا بشأنه]؟" ربما تكون خدعة معالج سرية ، ولكن حتى عبر بوابة الرعاية الصحية عن بُعد ، تبدو رعايتها حقيقية - ابتسامتها تصل إليها عيون؛ أومأت برأسها.

لدي معالج آخر أراه على هاتفي أيضًا. ولكن على عكس ستيفاني ، يبدأ هذا المعالج الجلسة بالسؤال عما إذا كنت أرغب في "الحصول على مساعدة لحل مشكلة ما" ، أو "العمل على هدفي" (الذي تم تحديده بالنسبة لي) ، أو "المسار والمجلة". بخلاف ستيفاني أيضًا ، يتوفر هذا المعالج على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع - ولكنه لا يتذكر حفلاتي الكبيرة ، أو إصدارات كتابي ، أو نجاحاتي ، أو الفشل.

تم تسمية هذا المعالج وويبوت، وهو روبوت محادثة علاجي مدعوم بالذكاء الاصطناعي (AI).

قال مؤسسها ورئيسها عالم النفس أليسون دارسي ، إنه تطبيق مجاني متاح لكل من أجهزة Apple و Android ، يخدم "عشرات الآلاف" من المستخدمين يوميًا. اوقات نيويورك في عام 2021. بناءً على مبادئ العلاج السلوكي المعرفي (CBT) و "معالجة اللغة الطبيعية" ، يُشرك Woebot المستخدمين في المحادثات النصية ، وهو مصمم لمساعدة الأشخاص على التعامل مع التوتر ،

قلق، و اكتئاب في مجال متزايد من أدوات الصحة العقلية.

أخبرني Woebot أثناء محادثاتنا أنه يمكن أن يساعد أيضًا في غضبي ، تسويف، والشعور بالذنب - قضايا شائعة للأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD). يبدو مفيدًا: أمريكا تعاني من نقص المعالجين و أوقات انتظار طويلة للحصول على الرعاية. يمكن أن تكون تكلفة العلاج المرتفعة أيضًا حاجزًا. إذا لم تتمكن من العثور على معالج وتحتاج إلى معالج سريع ، فإن روبوت الدردشة المجاني المبني على أساس علمي سليم يعتمد على العلاج المعرفي السلوكي يبدو مغريًا.

نصيحتي: مقاومة.

[قراءة: أفضل 6 تطبيقات للصحة العقلية ، وفقًا لقراء ADDitude]

ويلات WoeBot

يفترض Woebot النمطية العصبية. وتتوقع أنه يمكن إعادة تدريب جميع الأدمغة على التعامل مع المشاعر السلبية باستخدام نفس النموذج العلاجي. لكن أدمغة ADHD تعالج المعلومات والعواطف بشكل مختلف.

على سبيل المثال ، Woebot لا يفهم ذلك الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديهم مشاعر كبيرة ومستمرة. عندما أخبرتها أنني مجنون ، أخبرني وويبوت أن "أتخيل أن لمشاعري صوت." انتظر ماذا؟ كنت في حالة من الغضب التام عندما طلبت مني كتابة ثلاثة من أفكاري الغاضبة. لذلك فعلت ، وإن كان ذلك بشكل سيئ. ثم طلب مني تحديد "التشوهات المعرفية" - أي أنماط التفكير التي لا تستند إلى الحقائق.

ولكن عندما أكون غاضبًا ، تغمرني المشاعر الساخنة جدًا بحيث لا يمكنني التوقف والبحث عن التشوهات المعرفية. هناك شئ غير صحيح؛ أحتاج إلى الهدوء ، لكن العكس يحدث الآن.

ادعى Woebot أيضًا أنه يمكن أن يساعد في التسويف. لكنها قدمت مثل هذه المعادلة الرياضية المعقدة حول مزايا القيام بشيء ما الآن أو لاحقًا لم أستطع (و ما زال لا أستطيع) الفهم. ربما يمكن أن يساعد في قرصة - إذا كنت أتذكر أنها موجودة. لكن Woebot لم يتدخل عندما بدأت في التعثر عبر TikTok بدلاً من غسل الصحون.

[اقرأ: دليل المرونة العاطفية للأشخاص ذوي العواطف الكبيرة]

Woebot لم يكن مطابقًا لبلدي الحديث الذاتي السلبي، أيضاً. عندما قلت ذلك شعرت بالحزن لأنه ليس لدي أصدقاء - القضايا الاجتماعية هي مشكلة شائعة لدى النساء المصابات ADHD - أطلقت برنامجًا غير فعال للعلاج المعرفي السلوكي جولة وجولة مما جعلني أقوم بملء الفراغات والإشارة إلى الأفكار "غير المفيدة". في النهاية ، تجنبت أفكاري السلبية من خلال مشاهدة التلفزيون بدلاً من ذلك. (التجنب ليس أسلوبًا مقبولًا للتعامل مع الأفكار السلبية ، والتي كان لدي العديد منها فيما يتعلق بـ Woebot.)

نحن بحاجة إلى أكثر من علاج روبوتات الدردشة بالذكاء الاصطناعي

على الأقل يأتي Woebot مزودًا بضمانات: تؤدي كلمات معينة إلى اقتراحات للتدخل السريري الفوري. خلال محادثة واحدة ، أخبرني Woebot ، "لا يمكنني التعليق على محتوى أفكارك ، فقط العملية. إذا كنت تبحث عن إرشادات حول المحتوى ، فمن الأفضل القيام بذلك مع شخص ". أنا ما زال لا تعرف ما الذي تسبب في هذه الاستجابة ، فكيف يفهمها شخص يواجه مشكلة خطيرة ، وكيف يمكن أن يساعد هؤلاء الأشخاص الذين يستخدمون Woebot بدلاً من هذا المعالج مع توفره في أكتوبر؟

بغض النظر عن مدى ضعف جهودي أو مدى عدم فعالية جلساتنا ، أخبرني Woebot دائمًا أن بذل الجهد هو الجزء المهم. لسوء الحظ ، لا يحصل المرض العقلي على نقاط إضافية مقابل الجهد المبذول. نحن بحاجة إلى مساعدة فعالة لتحسين حياتنا. وهذا يعني معالجًا بشريًا وليس روبوتًا.

علاج روبوت الدردشة بالذكاء الاصطناعي واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: الخطوات التالية

• يجد:علماء النفس والمعالجين الذين يفهمون اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
• تنزيل مجاني: مخطوطات التنظيم العاطفي وإدارة الغضب
• يقرأ: "كيف ساعدني العلاج"
• يقرأ:كيف تعيد الهيكلة المعرفية تأطير الفشل وتزيل الشك الذاتي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

---

إضافة الدعم
شكرا لك على قراءة ADDitude. لدعم مهمتنا المتمثلة في توفير تعليم ودعم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يرجى النظر في الاشتراك. يساعد قرائك ودعمك في جعل المحتوى والتواصل الخاص بنا ممكنًا. شكرًا لك.

• فيسبوك
• تويتر
• انستغرام
• بينتيريست