التغذية ADHD: الأطعمة والمكملات والفيتامينات والمواد المضافة للأطفال

ج: لا يوجد دليل علمي واضح على أن اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط ناتج عن مشاكل في النظام الغذائي أو التغذية. لكن بعض الأطعمة قد تلعب على الأقل دورًا ما في التأثير على الأعراض… | استمر في القراءة على WebMD »

ج: أظهرت العديد من الدراسات انخفاضًا في فرط النشاط والاندفاع مع مكملات الزنك. ومع ذلك ، فإن نفس البحث لا يشير إلى أي تغيير في الغفلة… | استمر في القراءة على WebMD »

ج: أظهرت دراسة أجرتها وكالة معايير الغذاء في المملكة المتحدة على ما يقرب من 300 طفل في عام 2007 أن استهلاك الأطعمة التي تحتوي على أصباغ يمكن أن يزيد من السلوك المفرط النشاط... | استمر في القراءة على WebMD »

ج: تستخدم أدمغتنا أوميغا 3 في الحُصين ، مركز الذاكرة في الدماغ. إذا كانت نسبة الأحماض الدهنية أوميغا 3 منخفضة لديك ، فقد تكون… | استمر في القراءة على WebMD »

ج: نقص أوميغا 3 هو خبر سيئ لدماغ الطفل أو الكبار. كان أسلافنا من الصيادين والجامعين يتناولون نظامًا غذائيًا بنسبة 2 إلى 1 أوميغا 6 إلى أوميغا 3. اليوم نأكل حمية بنسبة… | تابع القراءة على ADDitude »

ج: على الرغم من أنه لا يتفاعل كل طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مع السكر بطريقة عكسية ، فمن الأفضل لجميع الآباء الحد من السكر قدر الإمكان. يجب أن تكون الصودا ، إذا تم تقديمها على الإطلاق ، علاجًا عرضيًا. يجب أن يقتصر عصير الفاكهة على... |

تابع القراءة على ADDitude »

"قواعد طعامنا التي لا تطاق: لا ألبان ، ولا غلوتين ، ولا صبغة طعام. لا أحد. لا توجد كميات أثر. دون غش. لا "لدغة واحدة فقط." نقول للكفار أنهم إذا رغبوا في إطعامه لأطفالنا ، فسوف يقومون بتربية الأطفال في اليومين المقبلين ". | تابع القراءة على ADDitude »

موارد ذات الصلة

تعرف على فوائد ومخاطر خيارات العلاج البديلة مثل الارتجاع العصبي والتغذية والمكملات والمزيد. | التنزيل الآن على ADDitude »

يوضح هذا الدليل الفيتامينات والمكملات الغذائية الملائمة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - مثل الحديد والزنك والمغنيسيوم - والتي قد تساعد في ظهور أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الشائعة. | التنزيل الآن على ADDitude »

دليل مكون من 8 أجزاء لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال ، من WebMD x ADDitude:

المقرر 1: كيف يمكنني الاقتراب من خطة علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لطفلي؟
المقرر 2: هل دواء ADHD مناسب لطفلي؟
المقرر 3: كيف يمكنني معالجة الآثار الجانبية المرتبطة بأدوية ADHD لطفلي؟
> القرار 4: كيف يمكنني دمج التغذية والمكملات في علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لطفلي؟
القرار 5: كيف يمكنني دمج التمارين واليقظة في علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى طفلي؟
القرار 6: ما العلاجات التي يجب أن أدمجها في خطة علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لطفلي؟
القرار 7: كيف يمكنني تعديل وتحسين خطة علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لطفلي بمرور الوقت؟
القرار 8: كيف يمكن لخطة علاج طفلي أن تعالج بأمان الحالات المرضية المشتركة؟

• فيسبوك
• تويتر
• انستغرام
• بينتيريست