الهوس الخفيف سعيد - خرافة

شكرًا جزيلاً لجميع التعليقات الجيدة ، خاصةً أن wen ليس سهلاً بالنسبة لك ولكن معرفة أنه لا بأس في الحصول على المساعدة إذا كنت تعرف فقط أنت في حاجة إليها ، ومن المحزن الانتظار حتى تبلغ من العمر 50 عامًا ، لقد أهدرت بالفعل 20،25 عامًا من حياتك ، وجعلت حياة الآخرين بائسة.

بينما أوافق على أن العبارة الشاملة "الهوس الخفيف دائمًا ما تكون ممتعة" غير دقيقة ، فإن العكس صحيح تمامًا. كانت الأوقات التي قضيتها في حالة الهوس الخفيف بلا أدنى شك أسعد حياتي. لقد اختبرت كل المخدرات إلى حد كبير تحت الشمس ، لكنها كلها شاحبة مقارنة بالنشوة المجيدة للهوس الخفيف التي كنت أتناولها كل يوم. بالطبع ، كانت هناك جوانب سلبية ، لكن هل كنت مهتمًا في ذلك الوقت؟ قطعا لا. السعادة هي بخس كبير عندما يتعلق الأمر بهوس خفيف ، يبدو أن النشوة تقلل من شأنها. كان تقيا. لذلك لا تفكر في أن الهوس الخفيف ليس وقتًا مناسبًا بشكل شخصي لمجرد أنك قد تحصل على الجانب المزعج منه.

مسرور جدًا لأنك نشرت - اعتدت أن أركّز على هوس hypo عالي الطاقة حيث كتبت كثيرًا. الآن كل ما عندي من هوس خفيف سريع الانفعال ، وأشعر أنني قد تعرضت للغش بسبب شيء ما. أكره التنقل عبر العالم معظم الوقت ، إلا عندما أكون خط الأساس ، وهو أمر نادر الحدوث حقًا.

أولا مرحبا.
أنا أرد على "لم أحصل على" مراتب عالية "من قبل ، مما يعني أنني لا أشعر عادة بالبهجة والسعادة الزائدة." هذا جزء ضخم من "ثنائي القطب II" - "التقلبات".
أنا ، نفسي ، فكرت في نفس الشيء - في الغالب مجرد اكتئاب. بحق الجحيم ما أفعله أبكي وأنا أشاهد فيلمًا ولماذا لا أستطيع النهوض من السرير بحق الجحيم ؟! لم أقم مطلقًا بربط الأجزاء الهوسية من حياتي بأي شيء بخلاف "الأوقات الجيدة!" :-)
لم يكن الأمر كذلك حتى وضعوني على بعض الأدوية التي أفسدت لي حقًا ، فقد ظهر موضوع الاضطراب ثنائي القطب واستغرق الأمر الكثير من التأمل لإدراك ذلك نعم ، لقد فعلت مررت بفترات "الجنون" تلك ، لكن بالنسبة لي كانت أوقاتًا رائعة ولم أربطها أبدًا بأي شيء بخلاف "هذه مجرد حياة" ولم تكن متكررة مثل "منخفضة".
لا أعرف كم عمرك ، لكن لم يتم تشخيصي حتى بلغت الخمسين من عمري تقريبًا ، لذلك فاتني الكثير من التجارب التي كان من الممكن أن أجريها لو تم تشخيصي بشكل صحيح في شبابي. إنه مصدر حزن كبير - سيناريوهات "لو فقط". يمكنني الآن أن أنظر إلى الوراء ، بعد فوات الأوان ، وأرى كل الخيارات والخيارات التي كانت منحرفة والفرص الضائعة لحياة أعظم من "الوجود" الذي أنا الآن مقيد به.
أتوسل إليك أن تنظر في حياتك بعناية ، لترى ما إذا لم تكن هناك ، بالفعل ، هذه الأوقات من السعادة والفرح والطاقة التي لا تصدق.
لا أعتقد أنه كان بإمكاني التعرف على أي منهم عندما كنت صغيرًا.
أتمنى لك التوفيق.

شكرا مجددا. كانت هذه القضية ترددًا آخر بالنسبة لي في متابعة فكرة أنني قد أعاني من اضطراب ثنائي القطب. لم أحصل أبدًا على "انتشاءات" ، مما يعني أنني لا أشعر عادةً بالبهجة والسعادة الزائدة. لكن في الماضي ، واجهت بعض المشكلات الخطيرة مع التهيج. شيء بسيط مثل إسقاط قلمي أو قلمي جعلني أشعر بالغضب لدرجة أن إيذاء شخص ما بدا له ما يبرره تمامًا ولن يسبب لي أي ندم على الإطلاق. اعتدت أن أغضب عند القيادة لدرجة أنني كنت أتحدى أي رجال شرطة حولي (لحسن الحظ فقط من داخل سيارتي الآمنة وليس من الخارج) - "تعال ، أنا أتحداك أن تسحبني. تعال! "ما خططت لفعله إذا سحبوني ، لم يكن لدي أي فكرة.
سؤالي لك هو هذا: بقدر ما كنت غاضبًا في الماضي ، كان هناك دائمًا نوع من التحقق في ذهني يمنعني قبل أن أفعل أي شيء غبي حقًا. على سبيل المثال ، ذات مرة مشيت في باب شقتي ، وسكبت القهوة التي كنت أحملها ، وأصبت بالجنون تمامًا ، ورمي الأشياء وكسر الأشياء. ولكن قبل أن أتسبب في الكثير من الضرر ، ذكرني بعض التفكير في ذهني أنه لن يتعين علي تنظيف كل هذه الأشياء فحسب ، ولكن كلما كسرت المزيد من الأشياء ، زاد عدد الأشياء التي يتعين علي شراؤها مرة أخرى. لقد كان مجرد صوت عملي حقًا ، وقد أوقفني. قضيت بقية الليل في وضعية الجنين على الأريكة محاولًا تهدئة نفسي.
هل هذا "الفحص" العقلي طبيعي بالنسبة لشخص مصاب باضطراب ثنائي القطب؟ هل هذا يتعلق بمشاركتك الأخرى حول "الأداء العالي"؟
أنا ممتن جدا لموقعك! من الجيد دائمًا معرفة أن الشخص ليس بمفرده!

مرحبا ايميلي،
نعم ، في ذلك الوقت لم نكن على دراية بالتأثير الذي يمكن أن تحدثه مضادات الاكتئاب على الأشخاص المصابين بالاضطراب ثنائي القطب. من المؤسف أن طبيبك استخف بشيء يمكن أن يكون شديد الخطورة.
- ناتاشا تريسي

لقد وضعت على Prozac عندما ظهرت لأول مرة (والتي تخبرك كم عمري) ، لأنني كنت أعاني من العديد من الآثار الجانبية من Amytryptaline. أخبرني طبيبي النفسي في ذلك الوقت أن بروزاك كان لها تأثير جانبي لطيف يسمى الهوس الخفيف الذي تود الحصول عليه. لم نكن نعلم أنني سأشخص في النهاية باضطراب ثنائي القطب. وسيكون جنوني غير ممتع. يبدو الأمر ساخرًا بعض الشيء.

بعد قولي هذا ، أنا اليوم منزعج جدًا من كل شيء أشعر به وكأن شعري يقف في النهاية بسبب قوة المزاج المطلقة. (وصف لطيف ، لك ، حول الرغبة في التقاط ببساطة أشخاص ب / ج ينخرطون في تبادل الغازات.) ولكن إذا زادت جرعة الليثيوم الخاصة بي سينقلني مستوى "العجز المعرفي المعتدل" من ذهن مبعثر إلى عقلاني ، وهو أمر لا يعمل بشكل جيد عندما تقوم بالتدريس مدرسة. لا شيء سيصلح هذه الحالة باستثناء الوقت والشوكولاتة. ومع ذلك ، كلاهما يعمل ضد التهيج. مؤخراً.

مرحبًا أماندا ،
شكرًا. لا شك أنه قد يكون من الصعب تشخيص الاضطراب ثنائي القطب ، أنا آسف لأن الأمر استغرق وقتًا طويلاً. يبدو أن تجربتك هي حافز جيد جدًا للبقاء على أدويتك على ما يرام. آمل أن يكون التشخيص الجديد والأدوية المناسبة قد غيرت الأمور بالنسبة لك.
شكرا على تعليقك.
- ناتاشا

مرحبا دوروثي ،
حسنًا ، كما يقولون ، المعرفة قوة وقد تعلمت ذلك بالتأكيد مع هذا! إنه لأمر مدهش كيف يمكن لقطعة واحدة من المعرفة أن تغير الكثير في تجربتنا الخاصة والطريقة التي نتعامل بها مع مرضنا.
- ناتاشا

مرحبًا Cindyaka ،
لا ، لا أعتقد أن السعادة هي العكس من الاكتئاب هو شيء إعلامي ، أعتقد أنه في الغالب مجرد حدس. يبدو أنه يجب أن يكون صحيحًا. كنت ألوم وسائل الإعلام على الكثير من الأشياء ، لكن ليس بسبب ذلك.
- ناتاشا

مرحبًا أندريا ،
نعم ، أعلم أن الشعور بإدراكك أنك تدفع الناس من حولك إلى الجنون. إنه إدراك غريب.
أوافق على أن "الصعوبات" يمكن تجنبها تمامًا - يبدو أن البحث موافق. من الأمور المزعجة أن الدواء ليس جيدًا تقريبًا (لا يعني أن كل شخص يعاني من هذه المشكلة).
آمل أن يكون دوائك الجديد مناسبًا لك.
- ناتاشا

هذه المقالة بحاجة إلى سووو للكتابة! مسرور جدًا لأنك من كتبته :-)
على الرغم من أنني كنت أتلقى رعاية صحية عقلية منذ أواخر سن المراهقة ، فقد تلقيت مليونًا من مضادات الاكتئاب المختلفة التي نجح بعضها جميعًا التي فشلت في النهاية ، تم تشخيصي بدقة فقط عندما كان عمري 20 عامًا رصينًا ، و 45 عامًا ، وأدخل المستشفى وأصبحت انتحارًا نشطًا. ثنائي القطب. لماذا استغرقت وقتا طويلا؟ أعتقد لأن كل نوبات الهوس التي أعاني منها كانت هوس مزعج. الهوس المزعج هو المكان الذي يكون فيه المزاج مكتئبًا ولكن الطاقة الكامنة وراءه تكون في حالة تجاوز الحد... مثل الاكتئاب على المنشطات. لم أكن سريع الانفعال ، لقد كنت على عجلات. لم أشعر أنني لست بحاجة إلى النوم ، لم أستطع البقاء نائمًا. كنت سأعطي أي شيء للنوم. لم أكن منتجا. أخبرتني أفكاري المتسارعة ، بدلاً من أن تخبرني أنني رائع ، أنني كنت مجرد قطعة من الهراء واستحق كل الألم الذي كنت أعاني منه. لقد طُردت من وظيفة - للمرة الأولى في حياتي - لأنني لم أستطع تتبع مكاني (بصفتي أ موسيقي علينا أن نحسب مقاييس الراحة لكنني لا أستطيع أن أتذكر ما إذا كنت على مقياس ثلاثة أم مقياس ثمانية). لم أتمكن من اتخاذ أي قرارات ولا حتى قرارات بسيطة مثل زوج الجوارب الذي يجب أن أرتديه. لم أستطع التوقف عن البكاء ولم أستطع التوقف عن قول الأشياء الفظيعة للأشخاص الذين أحببتهم أكثر في حياتي. لقد فقدت كل ما يعني لي أي شيء خلال تلك الحلقة بما في ذلك ابني. هذا الواقع هو ما يجعلني آخذ مثبتات مزاجي.
ملاحظة مضحكة عندما تم تشخيصي أخيرًا قالت والدتي ، "يا الحمد لله! ظننت أنك كرهتني!!"
الهوس هو بالتأكيد ليس متعة.

لم أتعرف على العلاقة بين التهيج والهوس الخفيف إلا بعد مرور 12 عامًا على تشخيصي. كانت معرفة مصدرها بمثابة استراحة كبيرة ، b / c بدلاً من الشعور وكأنني يجب أن أكون عاهرة رائعة ، أفهم من أين يأتي الموقف. وأنا أعلم أنه سيمر ، بمجرد أن أدفع الليثيوم. شكرًا لك دكتور إم ، الذي أشار إلي في هذا الأمر.

أنا بالتأكيد أعاني من التهيج عندما أكون مهووسًا وأيضًا عندما أكون مكتئبًا. إنه ليس ممتعًا أو سعيدًا لأي شخص ، خاصة المقربين مني. تحولت إلى ساحرة تصرخ. كما أنه يجعل من الصعب تحديد الاتجاه الذي سأذهب إليه.
هل تعتقد أن تصور السعادة على أنها قطب الاكتئاب هي فكرة ولّدتها وسائل الإعلام؟

تم تشخيصي عندما كان عمري 19 عامًا والآن أبلغ من العمر 42 عامًا. لقد لاحظت أنه عندما كنت أصغر سنًا ، ولم أكن أعرف الكثير عن السعادة ، كنت أخطئ في الخلط بين الهوس الخفيف والسعادة ، لكن بالنظر إلى الوراء ، أعلم أنني كنت أقود الناس من حولي إلى الجنون. الآن أعلم أنها ليست سعادة بالتأكيد ، وخاصة عندما أتصاعد إلى هوس كامل ، يلعب التهيج الشديد دوره. مع العلاج المناسب ، يجب تجنب الهوس الخفيف في الغالب. آخر مرة حصلت عليها عندما تم التخلص من مستوى الليثيوم لدي بسبب الإفراط في الماء. التحول إلى دواء أساسي آخر الآن - سافريس.