عدم فهم المرض العقلي

أنت على حق. إنه يقلل منهم. أعتقد أنهم يخشون المرض العقلي كثيرًا ، حتى أنهم لن يصدقوا أنه شيء سيئ. تعاني مع هذا حياتك كلها صعبة للغاية. فقط لأنهم لا يستطيعون رؤيته ، فإنهم يعتقدون أنه ثور.

الناس فقط لا يحصلون عليها. أراه طول الوقت. إنهم محزنون ، وهم لا يفهمون حتى أنني لست متأكدًا مما أسميه الافتقار إلى الضعف أو الرعاية؟ إنهم يعتقدون أن التوتر هو الضغط وليس كذلك. الشخص الذي يعاني من مشاكل الصحة العقلية يظهر دائمًا علامات الضيق إذا فهمت. أحاول أن أقول أن شركته تنوي وهذا يشبه التحدث إلى الحائط. ثم عندما تحدث الأشياء السيئة شركته تنوي الصدمة.. يمكن القول فقط شركته تنوي ليس لديها القدرة على فهم. أحاول تعليم ppl tp مراقبة علامات التحذير لخفض التوتر ومساعدة الشخص على القيام بأشياء مختلفة. يبدو الأمر وكأنني لا أقول أي شيء في بعض الأحيان يفعلون العكس تماماً وأتساءل لماذا تفكك كل شيء. أشعر بالضيق على شركته تنوي مشاكل الصحة العقلية. كثير منهم لديهم أسر لا تحصل عليها ولا أستطيع أن أتخيل مدى صعوبة العيش ولا أحد يساعدك أو يفهمك ويغمرك الحياة.

"... وبالتأكيد ليس عبر الإنترنت."
هذا ليس صحيحا. لقد ساعدتني في فهم BPD بشكل كبير. لا أستطيع أن أشكركم بما فيه الكفاية.
حب من فنلندا ،
آنا

اهلا بالجميع،
مجرد تعديل بسيط لبلدي بلوق السابق. أرادت شخصيات الكتاب المقدس بحسب الكتاب المقدس أن تموت ، وليس أنهم كانوا انتحاريين. ومع ذلك ، ليس هناك ما يشير إلى أنهم كانوا يعانون من مرض عقلي فقط أن الوضع أصبح من الصعب تحمله. تظل الحقيقة أن الله لم يكن على دراية بوضعهم.
اسف على ذلك.

مرحباً بالجميع
فقط لأقول إنني أدرس الكتاب المقدس منذ 30 عامًا ، وهناك معرفة في الكتاب المقدس حيث تقول إنه إذا انتحرت فسوف تذهب إلى الجحيم. في الواقع ، هناك مناسبات شعر فيها الناس ، مثل موسى وإيليا ويونان وجوب ، بالانتحار وصرخوا إلى الله حيال ذلك ، فارتاح لهم.
في حين أن الكتاب المقدس ليس كتابًا طبيًا ، إلا أنه يريح الكآبة ، مثل المزامير العديدة ، ويخبرنا في ، 1 تسالونيكي 5: 14 جزئيًا ، "التحدث تعازيًا إلى باطن الاكتئاب".
هذا من أجل من يشعرون بالقلق من أن يحكمكم الله على ما تشعر به ، ولكن للراحة في المعرفة التي يفهمها.
من زميله ثنائي القطبية المتألم

مرحبا ميريل ،
أتذكر الاختباء تحت المنضدة في العمل لأنني انتقلت من المعتاد إلى الجنون في بضع دقائق ولم أكن أرغب في شرح ذلك لأي شخص. المشكلة الوحيدة هي أن أحد الحرفيين جاء لإصلاح مكيفات الهواء بينما كنت تحت المنضدة. التفت صراخه إلى الضحك ، وبينما خرج من الغرفة استدار ليراني واقفًا هناك ، بدا وكأنه قد رأى شبحًا!

مرحبا ناتاشا
ملصق ممتاز. كتاباتك تلهمني حقًا. أخشى أن أكون قد انتقلت من شخص عادي إلى غطاء الرأس الانتحاري في غضون حوالي 5 دقائق من العمل اليوم ، وهذا لا يفهمه أحد. في الواقع ، ما زلت أحاول معرفة ذلك بنفسي. على أي حال ، أردت حقاً أن أشكرك ، وقراءة مدونتك تساعد دائمًا.

لقد تعلمت الكثير من المعلومات المفيدة من هذه المدونة عن المرض ثنائي القطب. شكرا لك ناتاشا والكثير منكم الذين كانوا منفتحين وصادقين. أخي "الانتحار الكامل" منذ ثلاثة أشهر طويلة نتيجة لمرضه ثنائي القطب. يجب أن أختلف بأدب مع بعض التعليقات السابقة. أنت لا تعرف ما الذي يجري في عقول الثكلى بشكل لا يصدق الذين يحاولون الإجابة عن السبب ولماذا ولماذا. ماذا لو ، ماذا لو كان لدي.. الخ نحن لا نحاول قبول ومعالجة ما حدث وكيف يمكننا منعه... وفي كثير من الحالات ، تبذل الأسرة كل ما في وسعها أو تعرف كيفية المساعدة. صدقني ، أنت تقلق باستمرار بشأن أسوأ شيء يمكن أن يحدث. ولكن بمجرد أن ينهي شخص عزيز انتحاره ، هناك تحول للألم والقلق والاكتئاب. كثير من أفراد الأسرة في جنازة لا يستطيعون حتى فهم ما قلب حياتهم رأسا على عقب و كيف يمكن لأحبائهم أن يكونوا في ألم كبير لدرجة أنهم سيكونون من الأفضل أن يتركونا جميعًا خلف. وفي العديد من الحالات ، كان الشخص ثنائي القطب يحاول إخفاء مرضه للحماية (أدخل هنا ، الوظيفة ، العائلة ، السمعة ، إلخ - بسبب وصمة العار الرهيبة.) يوجد لدى الأسرة المئات من الأشخاص الذين يريدون أن يعرفوا السبب - ربما هم من خارج المدينة أو زملاء عمل ، أو أصدقاء مقربون لم يعرفوا أو يرون علامات. لكن أن تكون غير حساس لأولئك الذين يحزنون على وفاة أحد الأحباء الذين يشعرون بأنهم مسئولون ومذنبون عنه أو أمر غير عادل ، فهو أمر غير عادل. آمل أن أحترم حياة أخي عن طريق تثقيف الناس حول الاكتئاب ومنع الانتحار ، وقد وجدت أن هذه المدونة الإلكترونية هي الأكثر إفادة حتى الآن.

[...] المخاوف ، يمكن أن يتفق معظم الناس على أننا عمومًا نخشى ما لا نفهمه. وعندما يتم تصوير هذا الشيء الذي لا نفهمه ، مثل المرض العقلي ، بطريقة سلبية من خلال وسائل الإعلام ، فإننا ببساطة نبدأ في الخوف منه أكثر. وسائل الاعلام [...]

مرحبا ناتاشا ،
لديّ 5 قطط ، لذا تمت تغطية كل من الاثنين والثلاثاء والأربعاء والخميس والجمعة. إطعام كلبي 2 يغطي إلى حد كبير رصيد الأسبوع ، إذا كنت تعرف ماذا أقصد؟
أتفق معك في أنه من الصعب على الأشخاص الذين لم يعانوا من مرض عقلي أن يفهمونا. على الرغم من أنني لا أريد أن أقتل نفسي ، إلا أن شدة أفكاري الانتحارية قد تكون شديدة في بعض الأحيان ، ومع ذلك فقد يعلق زوجي بابتسامة محببة على وجهه وأنا أشعر بالسعادة في تلك اللحظة / اليوم! إنه أمر مربك ومخيف على حد سواء أن ندرك أن الشخص الذي يعرفني أكثر ، لا تعرف الجانب المظلم مني على الإطلاق ، أو إلى أي مدى ، وكيف مبدع ، يمكن أن استحوذ على بلدي زوال.
ليس الأمر كما لو أنه لم يكن لديه ما يكفي من الأدلة على مسؤوليتي - فقد كان هناك العديد من العلاجات في المستشفيات والعلاج الكافي في الماضي لوضع حد كبير في مدخراتنا.
أعتقد أن الفجوة بيننا وبين شعور (أو لا) مفهومة من قبل أحبائنا ، عندما يصبحون (بدافع الضرورة) ، يعانون من مرضنا. إنهم لا يستطيعون ، على أساس يومي ، أن يفكروا في احتمال انتحارنا التام المحتمل ، أو أنهم سيصبحون بدورهم مكتئبين للغاية. شخص ما يجب أن يثبت ذلك معًا بينما نتفكك. سيكونون مصابين باضطراب CTSD (اضطراب إجهاد مستمر) ، إذا واجهوا شياطيننا بقدر ما نفعل.
لذلك ، عندما تلتقي العائلة والأصدقاء في حزن في جنازة أحد أفراد أسرته الذين أكملوا الانتحار ، وتوافقوا ، مع الحواجب المزعجة ، على أن أعمال المتوفى "خرج من اللون الأزرق" ، أو أن الشخص بدا "مستقرًا وسعيدًا" مؤخرًا ، إنه بالتأكيد عرض من أعراض خداعهم الجماعي وإنكار أهوال هذا مرض؟ لا أستطيع أن أقول أنني ألومهم! من يريد أن يرقص مع الشيطان كل يوم من حياته - بالتأكيد ليس أنا ، لكن ليس لدي هذا الخيار الذي يحسد عليه.
البعض منا لا يفهم :-)
جاكي

كان لدي "ليلة الأربعاء" صباح الأحد الماضي. كان يشعر بصوت عالٍ وبشغف ، وهو قليل من الانتحار. حاول صديقي (سابقًا الآن) تجاهل "جنوني" ومواصلة مشاهدة المسلسل التلفزيوني الأكثر أهمية وهو ينفجر في غرفة المعيشة. كيف يمكن أن تتنافس عذابتي وابنك البكاء مع ذلك ، ففعلت الشيء المنطقي وأطلعت سيارته. نجح في إخراج الجحيم من هناك ومحاولة الهروب من الاضطرابات الداخلية ، ثم جاء النص بعد أن رأى الخدش. الآن كان يعير بعض الاهتمام. تم استخدام الكلمات التي لم أكن أعلم بوجودها في مفرداته. أنا الآن في موقف أحاول إيجاد مكان جديد لأعيش فيه مع ابني مريض عقلياً البالغ من العمر 16 عامًا وكلبيين أرفض الاستسلام. ناتاشا ، أحب هذا الموقع لأنه صدق وحشي والراحة التي تعطيني.

أكثر ما يزعجني حقًا هو أنني رأيت في حياتي كلها العديد من النشرات والحملات لمساعدة الحيوانات الأليفة التي لا مأوى لها ، حيث يوجد الهواء الأساسي الذي يتحكم فيه المرضى عقلياً بأمراضهم ويحتاجون بطريقة أو بأخرى إلى حاجات ضرورية للرعاية أكثر من المشردين الحيوانات. هناك العديد من المقاطعات الأمريكية التي تقدم أموالًا للملاجئ التي لا مأوى لها أكثر من المال للمشردين. إنه لأمر محزن ، والناس لا يفهمون حقًا وهذا على حساب جميع الأشخاص الذين فشلوا في هذا المجال! نحن بحاجة إلى تعزيز التفاهم ، نحتاج إلى مجموعات دفاع أفضل ، ومخازن مرضى الوفاة ، إلخ ...

ايمي،
أوافق ، يومًا ما سوف يأتي ، لكننا لا نعرف متى. حتى ذلك الحين ، علينا فقط أن نحيط أنفسنا بأشخاص يحصلون عليها وينتظرون اللحاق بالركب.
- ناتاشا

مرحبا الرماد ،
نشعر جميعا بهذه الطريقة في بعض الأحيان. لقد شعرت بهذه الطريقة مرات أكثر مما أستطيع الاعتماد عليه. الشيء الوحيد الذي يمكنني فعله هو تذكيرك بأنه لم يكن دائمًا هكذا في الماضي ولن يكون دائمًا هكذا في المستقبل. حاول التمسك بذلك واعرف أن ما تشعر به طبيعي تمامًا. يشعر الجميع بالتعب الشديد من الشعور بالمرض طوال الوقت.
- ناتاشا

مرحبا وايلد ،
يرجى قراءة هذا أيضا http://www.healthyplace.com/blogs/breakingbipolar/2011/07/for-loved-ones-after-a-suicide-attempt/
قد ترغب عائلتك / أصدقائك أيضًا في قراءتها. آمل أن تحصل على الدعم الذي تحتاجه. يمكنك جعله من خلال هذا.
- ناتاشا

إنني آمل أن يفهم المزيد من الناس يومًا ما الأمراض العقلية / اضطرابات الدماغ. في أحد الأيام سوف يفهم الناس أننا "ولدنا بهذه الطريقة" ، ولم يكن هذا شيئًا ما جلبناه لأنفسنا. يسود الرحمة في يوم من الأيام وسيشفى الكثير من الأشخاص المصابين بمرض عقلي من خلال أنظمة دعم أفضل. ستؤدي الفعاليات الرياضية ليوم واحد في جميع أنحاء البلاد إلى زيادة الوعي والتمويل للأمراض العقلية مثلما تفعل مع السرطان.
أعتقد "يوم واحد" سيأتي أنا فقط لا أعرف متى ...

لقد كنت BP منذ أن كان عمري 17 عامًا تقريبًا ، منذ حوالي 26 عامًا. أنا BP1 ، لذلك لدي المزيد من الانخفاضات ، لكنني مصاب بالاكتئاب عادةً بعد فترة طويلة من الهوس. فيما يتعلق بنقص الفهم ، فإن ما وجدته شخصياً على مر السنين شخصياً هو أنني أشعر بالصدمة تجاه مرضي. عندما أشرح ذلك لشخص جديد ، فإنني أفعل ذلك بشكل عام والمضي قدمًا. أعلم في تلك المرحلة أن الشخص يتوقع على الأرجح نوعًا من الإجراءات المجنونة مني في المستقبل القريب ، لكن هذا لا يبدو أنه يحدث. يذهب لي أن أعلم أن معظمهم لا يفهمون المرض حقًا. عندما أعاني من الاكتئاب ، عادة ما أحتفظ بنفسي وتعلمت أن أخفيه جيدًا. عندما أكون في حالة من الهوس ، أواجه مشكلات أكبر في التحكم في ذلك ويجد الناس أنه من الممتع جدًا أنني أتحدث سريعًا جدًا أو أتحرك بسرعة كبيرة أو أقود بسرعة كبيرة أو أتسوق كثيرًا أو أعمل لفترة طويلة. لدي عدد كبير من الأصدقاء الثنائي القطب الذين أظل على اتصال معهم وملاحظاتي منهم عندما يكونون هناك الاكتئاب ، من فضلك لا تنزلني وعندما يكونون في حالة من الهوس ، يرجى إبطاء وتسبب بعض الشيء أنا أيضًا أجد ذلك مسلية وروح الدعابة. أجد أن مزاجهم ، يمكن أن يؤثر بالتأكيد على مزاجي. يمكن أن يدفعوني إلى الاكتئاب أو يمكن أن يذكي هوسهم.
لقد أنعم الله على زوجتي وأطفالها وأولياء أمورهم الذين لا يعانون من هذا المرض ، لكنهم بذلوا قصارى جهدهم لمحاولة فهمه. هذا لا يعمل إلا إذا كنت صادقًا معهم. وهذا يعني أنني يجب أن أكون صريحًا معهم حول مزاجي وأفكاري ومشاعري. إذا كان لدي يوم أشعر فيه باليأس ولا أستطيع رؤية الضوء من خلال الضباب ، فيجب أن أكون صريحًا معهم. إذا كانت لديّ أيام لا أستطيع فيها الخروج من الفراش ، أو لا ترد على رسائل البريد الإلكتروني أو المكالمات الهاتفية ، فيجب أن أبقيها في الحلقة لأقوم بمشاركتي مع السماح لها بالدخول على بي بي. لذلك أعتقد أنه شارع ذو اتجاهين ، فنحن مع المرض نحتاج إلى أن نكون مقدّمين لشرح أنفسنا حتى يمكن للآخرين بدون صلة.
لذلك أشعر بالراحة مع نفسي مع العلم أنني أحاول القيام بدوري في العملية التعليمية. BP يمكن أن تكون نعمة ونقمة. لقد كنت في الإدارة العليا في مجال إدارة الرعاية الصحية منذ عقدين من الزمن. إنها نعمة أستطيع أن أعمل فيها أيامًا دون مغادرة المكتب ، وأنهي عمل شخصين. لكن هذه لعنة أن أعرف أنني على الأرجح سأقضي سنوات في نهاية حياتي بسبب الساعات المجنونة التي احتفظ بها ، سواء في المكتب أو في المنزل. الشيء الوحيد الذي أشعر بالأسف الآن هو أن أطفالي يتقدمون في السن ، وهم يرون شخصياً بعض القضايا التي تعاملت معها عادةً في الماضي بسرية تامة.
لقد اكتشفت أيضًا أن التعليم العالي ليس دائمًا نعمة مع هذا المرض. إذا لم تكن ستأخذ حبوب منع الحمل وتذهب إلى العلاج. لكن تعليمك سيرسل إليك في محاولة لإصلاح نفسك والتفكير في ذلك ، لأنك تشعر حاليًا بخير ، من الجيد أن تتخلص من دوائك. نحن أذكياء لدرجة أننا لا نرى حتى سبب شعورنا بالرضا بسبب الدواء. أذهب للعلاج كل أسبوع ، صدق أو لا تصدق مع نفس المعالج منذ أن كان عمري 17 عامًا. أنا أتابع كل مشكلتي الحالية وأفكاري ومشكلاتي ، وإذا كان الأمر يتعلق فقط بإظهار هذه الأشياء على الطاولة ، فإن الأمر يستحق copay. من المفيد أيضًا قضاء ساعة مرة واحدة في الأسبوع في التحدث مع شخص متعلم على درجة عالية في مجال الأمراض العقلية وإبعاد الأشياء عنها. لكنني دائمًا ما أبحث عن شيء ما ، وليس علاجًا ، ولكن عن وسيلة أكثر فعالية للسيطرة على هذه المشكلة بشكل أفضل. لقتل نفسي ، حسناً ، ستكون هذه طريقة واحدة لإنهاء هذا ، ولكن ماذا سيفعل هذا بزوجتي ، ماذا عن أطفالي والذين سيعلمونهم وأهالي ربما سيصابون بخيبة أمل كبيرة أنا. بعد كل ما وضعوه في الوقت معي. أحتاج إلى العودة لصالح. إنها تظهر فقط ، والطريق السهل ليس دائمًا هو أفضل طريق يمكن السير فيه.
بإخلاص،
الولد جوني

إدوارد:
لقد وضعت مشاعري في كلمات عندما قلت ، "... ضياع كيف عشت / كنت أعمل دوامات فقط في رأسي. "لدي لقطات من ذلك الوقت من حياتي في ذهني وأنا فرزها في كل يوم أساس. أرغب في الحصول على حيوية وحماس للحياة التي كان لي بها من قبل والثقة في نفسي - أفتقد ذلك حقًا. وأنا مجمد في مكان ما بين الحزن والغضب. أشعر كأنني تعرضت للسرقة وجردت من هويتي. أحاول عبثا استعادة بعض مظاهر ذلك الشخص. إن السعي نحو القبول كما تفعل ستجلب لي المزيد من السلام على ما أعتقد. شكرا لك للمشاركة.

أجد أن معظم الناس لا يفهمون الأمراض العقلية. قلة قليلة تفعل. وعدد قليل جدا من الناس يستطيعون ركوب موجات شخص ما (مثلي) مع BPD. الأشخاص المقربون مني (بعد سنوات عديدة) يجدون صعوبة بالغة في تحمل الصعود والهبوط في حالتي. وبما أنني كبرت أصبحت أسوأ حالتي. أنا مقاوم جداً لمعظم الأدوية ، وتلك التي أتعامل معها الآن لها آثار جانبية خطيرة لا بد لي من التعايش معها. عندما أحاول التوقف عن أخذ مدس ، فإنني أعاني من نوبات خطيرة من الهوس تسبب أضرارا جسيمة لنفسي ولكل شيء من حولي. بقدر ما يذهب الانتحار ، أفكر في ذلك كل يوم. ليس الأمر أنني أريد حقًا أن أكون ميتًا ، أريد فقط درجة من الانفصال عن أفكاري ومشاعري. إنها تأتي في مثل هذه الموجات الشديدة ، وفقدان كيف عشت / كنت أعمل دوامات في رأسي. أجد صعوبة في إيجاد قبول حول حالتي الخاصة وأعتقد أنه يجعل من الصعب على من حولي أن يكون لديهم فهم أكبر. ومع ذلك ، لم أعد أحاول شرح ماهية حالتي ، لقد انتهيت للتو من الدخول في دوائر وأصبحت محبطًا بنفسي. عند هذه النقطة ، أحاول فقط إبقاء فمي مغلقًا وتناول الأدوية الموصوفة. وآمل أن أشعر في يوم من الأيام بالتوتر وأشعر بأنني على مقربة من وضعها الطبيعي.

مرحبا ناتاشا:
أشعر بالامتنان لأنني وجدت مدونتك. أعاني من اضطراب ثنائي القطب وحاولت الانتحار منذ شهرين. لقد كنت أبحث عن شخص يفهم. الأفكار الانتحارية مغرية بالفعل. أشعر بالخجل من ما قمت به والإدانة على ما أخضعته لعائلتي. أنا على الدواء والعلاج. لدي عائلة داعمة أعتمد عليها حاليًا. وما زال لدي أوقات أريد فيها الاستسلام. أريد أيضًا أن أكون عضوًا منتِجًا في المجتمع ، لكنني لم أتجاوز مخاوفي بعد وأثق بنفسي. شكرا لك للمشاركة.

ناتاشا ، أعتقد أن ما يظهره سلوكك أثناء النهار هو أنك تعمل بشكل جيد مع مرضك العقلي. ليس لديّ مرض عقلي (ابنتي البالغة من العمر 35 عامًا هي ثنائية القطب ولديها تضخم البروستاتا الحاد) ، لكن لديّ "مشكلات" و "سمات" لدى البعض ، أنا متأكد.
أنا أدفع 70 سنة ، وقد عملت طوال حياتي. عندما أكون في العمل ، "أنا" ، أنا فعّال ، أشخاص مثلي ، وأُنجز العمل - بغض النظر عن ماهية الأمر. عندما أصل إلى المنزل ، تنهار الجدران وأحيانًا أشعر بالتعب من المعيشة! أنا لست انتحاري... أنا فقط لا أعرف ماذا يجب أن أفعل!
لقد عانيت كثيرًا من القلق والخوف على ابنتي منذ عدة سنوات - لقد كانت كذلك بلا مأوى ، داخل وخارج السجن ، خارج عن السيطرة تماما وفي المستشفى الحكومي على ثلاثة مناسبات. في بعض الأحيان كان الألم العاطفي بالنسبة لي شديدًا وكنت أتمنى لو أموت.. فقط حتى يتوقف الألم! لقد صليت وصليت (ولن أتوقف أبدًا).
في الوقت الحالي ، فإن حالتي المحببة في حالة جيدة. منذ إقامتها الأخيرة في المستشفى الحكومي ، كانت في علاج سكني منذ 4 أشهر. إنها لم تأتِ أبداً قبل هذا بكثير لذلك ، تم الرد على صلواتي وأشعر بالأمل والسلام ، وأنا أحبه طالما استمر. أعتقد أنها سوف تجعله... إذا بقيت على الدواء! هي "نفسها" أثناء تناولها الدواء ، لكن شخصًا لا أعرفه عندما لا تكون كذلك. لقد اكتسبت بصيرة وهذا أمر مهم للغاية ، خاصة بالنسبة لنوع من "الانتعاش". أنا لست في حالة إنكار - أعرف أن المرض العقلي لا يزول. لكنني جدا جدا.
الجزء المحزن والمحزن بالنسبة لي - كأم لثلاث بنات - هو أن إحدى أخواتها أكثر تعاطفًا - على الرغم من أنها تميل إلى النظر إلى المرض العقلي لأختها كشيء يحتاج إلى "حب صعب" أو "تدخل". شقيقتها الكبرى (الابنة المصابة بأمراض عقلية هي الأصغر) قد أخرجتها بالكامل من حياتها. نتحدث عن "المشي على قشر البيض"... أنا لا أتحدث عن الأخت الصغرى من حولها ، ولا تسأل عنها. أجد أنه من المثير للسخرية أنها "ساعدتها" في الماضي (معظمها أرسل لها الرعاية Pkgs بسبب تشردها ؛ لقد أجرت بعض المكالمات الهاتفية المجنونة في الماضي) ، ولكن الآن بعد أن كانت تسير على طريق أكثر حزماً ، أسقطتها بالكامل. يتجنب مكالماتها ، ولا تقر بأية بطاقات أو خطابات قد تكون أرسلتها... لا شيئ! أنا لا أفهم ذلك. ولكن ، لا يوجد شيء يمكنني القيام به حيال ذلك. هذا يؤلمني فقط ، لأنه يؤلم أختها الصغرى - التي تخلت عنها أختها.
آسف... أنا حقا لا أقصد الاستمرار لفترة طويلة في "تعليق". آمل أنه موافق.

لفهم الآخرين يشير إلى كل من المهارات الاجتماعية العظيمة وقدرة التعاطف الحقيقي. هذه الخصائص النفسية والاجتماعية هي الشرط الأساسي للرفاه العقلي للشخص المعني. لكن فهم الشخص المصاب باضطراب عقلي يتطلب أكثر من هذه الخاصية المؤيدة للإنسانية من شأنه أن يسهم في إدراك القلق النفسي والاجتماعي لأي شخص يعاني من مرض عقلي. أحد هذه الاحتياجات هو التقارب لمعرفة طبيعة الأمراض العقلية التي تسبب الكثير من الاضطرابات في العلاقة اليومية وكذلك في أداء الحياة. لذلك ، ينبغي أن تفرض ضرورة وجود تعليم كبير للمجتمع على الظواهر الحقيقية للأمراض العقلية. تسعى هذه التوصية إلى إعادة تقييم مواقفنا من العلاقة الشخصية التي للأسف محملة بعدة سلوك مخفي للمجتمع. قد يبدو هذا اقتراحًا عاديًا ، ولكن لإنجاز هذا السعي المفيد ، يجب أن تبذل جهودًا حثيثة في تحسين النموذج الثنائي الاجتماعي للعلاقة الشخصية السائدة بالفعل.

مرحبا بيث ،
لقد كتبت الكثير عن الطبيعة المغرية للأفكار الانتحارية وإيذاء الذات على مر السنين ، لذلك لا تقلق بشأن إخافة أي شخص على هذا الجانب من لوحة المفاتيح الخاصة بي.
أنت محق تمامًا ، تلك الأفكار تتحدث بإغراء. انها كيف ينتهي الناس بحياتهم. تبدو فكرة جيدة في ذلك الوقت ، لكن هذا المرض يتحدث بطريقة مقنعة للغاية (ومغرية).
- ناتاشا

مرحباً تريسي ،
من الجيد أن تسمع أنك وجدت بعض الأشياء التي تناسبك. وقف التفكير دائمًا ما يكون مهارة رائعة ، ولكن في بعض الأحيان يتطلب الأمر مدس الصحيح أيضًا.
الكافا مثيرة للاهتمام وأنا أعلم أن بعض الناس يجدونها مفيدة مع القلق.
- ناتاشا

مرحبا إليزابيث ،
كثير من الناس الذين يفكرون في الانتحار أو الذين يحاولون الانتحار غالباً ما يعتقدون خطأً أن الآخرين سيكونون "في وضع أفضل" ، لكن بالطبع ، هذا هو مجرد مرض يتحدث. عندما نكون في عقولنا العقلانية ، نعرف أن هذا ليس صحيحًا. لكن المرض يمكن أن يكون مقنعًا جدًا.
لا أستطيع أن أقول أي شيء عن الجحيم فقط وأعتقد أنه لا وجود له ولكن الآخرين ، بطبيعة الحال ، يختلفون معي في هذه النقطة. أعتقد أن أي إله يستحق الإيمان به لن يعاقب أي شخص بسبب الألم. لكن هذا أنا.
أنا سعيد لأنك وجدت كتاباتي مفيدة. سأكون هنا.
- ناتاشا

مرحباً تريسي ،
نعم ، لدى الناس الكثير من المشاعر حول الانتحار. أنا أحاول ألا أكون حكمًا على كل شيء. لا يمكنك حقًا الدخول إلى رأس شخص آخر ، وليس من العدل حقًا الحكم عليه كما لو كنت تستطيع. والأشخاص الذين يقترحون أن الآخرين "أنانيون" أو "ذاهبون إلى الجحيم" يفضلون إزالتي. هذا يضع المزيد من الضغط على الأشخاص الذين هم بوضوح تحت كافية بالفعل.
لا أعرف عن التفكير في نصف الكرة الأرضية ومنع الانتحار ، لكنه فكر مثير للاهتمام.
- ناتاشا

اهلا توم،
شكرا جزيلا لأخذ الوقت لكتابة لي ذلك. على الرحب و السعة. يشرفني في أي جزء صغير يمكنني اللعب.
- ناتاشا

مرحبا نتاشا
شكرًا لك على كل ذلك أثناء مواصلتك الوعي حول BPD. أردت فقط أن أخبركم أن مشاركاتك مصدر عظيم للراحة بالنسبة لي. الرجاء مواصلة العمل الجيد.

أنا أيضا ، يمكن أن تتصل حتى الجملة الأولى الخاصة بك. في وصف أفكاري الانتحارية ، علق أخصائي النفسي أن الأفكار مغرية للغاية وأنها على حق تمامًا. لكن كلمة "مغر" لم تكن أبدًا كلمة يربطها شخص بدون مرض عقلي بمشاعر انتحارية. أنا فقط أبقي هذه الأنواع من الأشياء لنفسي حتى لا أفزع الأمور الطبيعية.

التعليق ، "... كنت أطعم قططتي ، وأفكر في الأفكار الانتحارية." يتماشى مع كيف أن الشعور قد يكون في بعض الأحيان قد طال أمده فجر على ما أفكر به ، أكثر وأكثر هذه الأيام (منذ عام 2005 عندما بدأت في اتخاذ "lamictal") أنا لا أذهب إلى يدور ما يدور حوله الآخرون يفكر. أعتقد ، "Sh * t ، ليس مرة أخرى! أنا أكره هذا. "لكن الشدة التي شعرت بها لسنوات (أحيانًا يتصرفون فيها) تقلصت بدرجة كافية لكي أتذكر أنني لا أريد أن أؤذي أولئك الذين يحبونني بالغياب. ثم أختفي على سريري وأحاول أن أنام عليه. لقد ساعدني Kava Kava بشكل كبير عندما يبدو أن الإجهاد يأكلني.

يمكنني أن ارتبط كثيرا بما كتبته هنا. على الرغم من تشخيص إصابتي بـ BPD ، إلا أنني غالبًا ما يكون لدي أفكار انتحارية حول ما قد يفكر فيه بعض الأشخاص "الطبيعيين" دون سبب. من الصعب على الناس أن يفهموا وقبل محاولتي الأولية ومن ثم تشخيصي أنني ربما كنت في نفس الوقت بالسوء. يقدم Traci تعليقًا مثيرًا للاهتمام حول الاعتقاد بأن أولئك الذين ينتحرون سوف يذهبون إلى الجحيم أو أنهم أنانيون. من خلال تجربتي الخاصة عندما تحدث أفكار انتحارية في ذهني ، فإني أرى كيف تساويها مع كونها أفضل حالًا للجميع. عليّ أن أعترف أنه قبل محاولتي الأولى ، كنت دائماً أؤمن بأن أولئك الذين ينتحرون سوف يذهبون إلى الجحيم ، وهذا كان دائمًا ما أوقفني من قبل. الآن في بعض الأحيان أسأل نفسي إذا كان الشيء نفسه صحيحًا بالنسبة للمحاولة. يمكن أن تكون الأفكار الانتحارية مرعبة ويصعب شرحها للآخرين. لقد وجدت منشوراتك الأخرى لا تزال وثيقة الصلة بمرضي العقلي وأريد أن أقول استمروا في الكتابة :)

لقد أجريت العديد من المحادثات على مر السنين (تم تشخيصها عام 1987) حول الانتحار. لقد سمعت من الآخرين أنهم يعتقدون أن الشخص يذهب إلى الجحيم إذا انتحر ، كما قال آخرون يجب حبس الأشخاص الذين يفكرون في الانتحار ، أو يحتاجون فقط إلى دواء ، أو "أي شيء أناني فعل".
ربما يقال كل هذه التعليقات في شخص يأمل في ردع الشخص الانتحاري من التصرف بناء على الشعور. لا تقضي التعليقات على الرغبة الشديدة (أحيانًا الساحقة) في إنهاء الألم.
إذا كان العلم صحيحًا ، فإن نصفي الكرة الأيمن والأيسر من أدمغتنا يفكران بشكل مختلف ، فربما كان هذا هو المكان الذي تركت فيه بعض المساعدة دون مساس.
ربما إذا تم تعليم المزيد من الأشخاص ثنائي القطبية (بما في ذلك أنا) استخدام التمارين البدنية الثنائية ، لذلك قد نفكر مع كلا نصفي الكرة في أننا يمكن أن نمنع المزيد من حالات الانتحار؟ مجرد فكرة

شكرا جزيلا ليس فقط لمساعدتي في فهم مرضي العقلي ولكن أيضا لمساعدتي في الفهم كيف تعاملت مع الأشخاص المحيطين بي ، ساعدتني نصيحتك بالتأكيد في دفع حياتي إلى الأمام ~ توم

مرحبا ناتاشا ،
أنا أحب هذا المنصب. لدي اضطراب ثنائي القطب. أنا لا أفسر الحقيقة لكل من أقابلهم ، لكن لا أبذل أي جهد لإخفائه. معظم الأشخاص الذين أتعامل معهم يقبلون بشدة ، لكنني واجهت عددًا قليلاً ممن لم يحصلوا عليه. أعتقد أنك توصلت إلى نتيجة صحيحة مفادها أن عدم الحصول عليها هو مشكلتهم. كل ما يمكنني فعله هو قول الحقيقة. ما يفعله أي شخص آخر هو الأمر بالنسبة لهم ، وليس لي.
الأفضل،
ديبرا