اختبار أعراض اكتئاب ما بعد الولادة: علامات اضطراب ما بعد الولادة، قلق ما بعد الولادة
هل تعاني من أعراض الاكتئاب أو القلق بعد الولادة (أو الفترة المحيطة بالولادة)؟ قم بإجراء هذا الاختبار الذاتي وشارك النتائج مع طبيبك.
اكتئاب ما بعد الولادة (PPD) هو حالة خطيرة ولكنها قابلة للعلاج وتحدث أثناء الحمل أو بعد الولادة. (ال الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية يستخدم مصطلح "اكتئاب ما حول الولادة" اعترافًا بأن العديد من النساء الحوامل يعانين من أعراض الاكتئاب قبل الولادة).
اكتئاب ما بعد الولادة هو أكثر من "الكآبة النفاسية". جنبا إلى جنب مع الأعراض النموذجية ل اكتئاب — من مشاعر الحزن المستمرة، والفراغ، واليأس إلى صعوبة التركيز — قد يحدث اكتئاب ما بعد الولادة جعل أحد الوالدين يشعر بالابتعاد عن طفله، أو الشعور بأنه والد سيء، أو الشعور بالقلق (يسمى أحيانًا بعد الولادة قلق)، والتفكير في إيذاء أنفسهم أو أطفالهم.1
تعاني واحدة من كل ثماني نساء تقريبًا من أعراض اكتئاب ما بعد الولادة.2 هناك عوامل معينة قد تزيد من خطر الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة، بما في ذلك التاريخ المرضي اضطرابات الاكتئاب.3النساء المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قد يكونون أكثر عرضة لخطر الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة. وفقًا لدراسة أجريت عام 2023 على أكثر من 773000 أم تعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو لا تعاني منه، فإن حوالي 17% من النساء المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يعانين من اكتئاب ما بعد الولادة مقارنة بـ 3.3% من النساء غير المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
4 وجدت الدراسة نفسها أن حوالي 25% من النساء المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تم تشخيص إصابتهن باضطرابات القلق بعد الولادة، مقارنة بـ 4.61% من النساء غير المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.4إذا كنت حاملاً أو والدًا جديدًا، فقم بإجراء هذا الاختبار الذاتي لمعرفة ما إذا كنت تعاني من أعراض اكتئاب ما بعد الولادة/الفترة المحيطة بالولادة و/أو القلق. شارك النتائج مع طبيب مرخص و/أو متخصص في الصحة العقلية.
إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه في أزمة وتحتاج إلى مساعدة، اتصل أو أرسل رسالة نصية على الرقم 988 للتواصل مع مستشار مدرب من شريان الحياة الوطني لمنع الانتحار. اتصل بالرقم 911 إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه في خطر داهم.
يعتمد هذا الاختبار الذاتي على مقياس إدنبره للاكتئاب بعد الولادة، والمعايير الموضحة في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5)، ومعلومات عن اكتئاب ما بعد الولادة من مكتب صحة المرأة. وهو مصمم للكشف عن احتمالية الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة/الفترة المحيطة بالولادة، وهو مخصص للاستخدام الشخصي فقط. هذا الاختبار ليس أداة تشخيصية.
1 مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. الاكتئاب أثناء الحمل وبعده. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/features/maternal-depression/index.html
2 بومان، ب. ل.، كو، ج. Y.، كوكس، S.، دانجيلو ميلا في الساعة، D. V.، وارنر، L.، فولجر، S.، تيفينديل، H. د.، كوي، ك. سي.، هاريسون، إل.، وبارفيلد، دبليو. د. (2020). العلامات الحيوية: أعراض اكتئاب ما بعد الولادة ومناقشات مقدمي الخدمة حول اكتئاب الفترة المحيطة بالولادة – الولايات المتحدة، 2018. معدل وفيات الأمهات. التقرير الأسبوعي للمراضة والوفيات, 69(19), 575–581. https://doi.org/10.15585/mmwr.mm6919a2
3 هتشنز، ب. ف، و كيرني، ج. (2020). عوامل الخطر لاكتئاب ما بعد الولادة: مراجعة شاملة. مجلة القبالة وصحة المرأة, 65(1), 96–108. https://doi.org/10.1111/jmwh.13067
4 أندرسون، أ.، جارسيا-أرجيباي، إم.، فيكتورين، أ.، غيراردي، أ.، بوتويكا، أ.، سكوجلوند، سي.، بانج مادسن، ك.، دونوفريو، بي إم، ليختنشتاين، بي، توفبلاد ، سي، ولارسون، ه. (2023). اضطرابات الاكتئاب والقلق خلال فترة ما بعد الولادة لدى النساء المصابات باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط. مجلة الاضطرابات العاطفية. https://doi.org/10.1016/j.jad.2023.01.069
