أغنية حب للوالدين ADHD

January 10, 2020 00:59 | بلوق ضيف

كريستينا مارجوليس تقوم بالتدوين في My Little Villagers (mylittlevillagers.com) منذ تم تشخيص ابنتها الشابة المصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. تريد كريستينا المساعدة في توثيق حياة ابنتها المصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ونشر الوعي عند الأطفال. تم عرض أعمالها على The Mighty and Scary Mommy وتم التصويت على مدونتها "أفضل مدونات ADHD" من قبل CHADD. بالإضافة إلى مدونتها ، يمكنك التواصل معها على Facebook (facebook.com/mylittlevillagers) وتويتر MyLilVillagers.

حتى لو كنا ننهار

يمكننا أن نجد وسيلة لاختراق.

حتى لو لم نتمكن من العثور على الجنة ،

سأمشي في الجحيم معك.

الحب ، لست وحدك ،

لأنني سأقف بجانبك.

- راشيل بلاتن ("قف إلى جانبك")

لدى الناس طريقة رائعة للتعريف بالموسيقى وربط الكلمات بحياتهم الخاصة. عندما كنت أصغر سنا وأصبح مجنونا ، كان كل شيء عن أغاني الحب. الآن بعد أن أصبحت أماً ، أجد نفسي أتعامل مع الأغاني بعدة طرق مختلفة. عندما سمعت للمرة الأولى "قف إلى جانبك" من راشيل بلاتن ، فكرت على الفور في ابنتي البالغة من العمر ست سنوات التي تعاني من اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD). في الواقع ، تعرفت على الأغنية بشدة لدرجة أنها دفعتني إلى البكاء. وصفت الأغنية مشاعري وأفكاري وعواطفي عنها تمامًا.

ماذا تعني هذه الكلمات القوية بالنسبة لي؟ ما الذي يدور في ذهني عندما أسمع هذه الأغنية المذهلة؟

ليس سرا ذلك الأطفال الذين يعانون من ADHD النضال على أساس يومي. على الرغم من بذلهم قصارى جهدهم للتركيز ، فإن أدمغتهم متصلة بطريقة مختلفة. في حين أن ADHD يمنح العديد من الأطفال القدرة على التفكير خارج الصندوق وإظهار مستويات مذهلة من الإبداع ، فإنه من الصعب عليهم أن يتصرفوا بالطريقة التي يتوقعها المجتمع أن يجلسوا فيها بشكل جيد ، ويستمعون جيدًا ، ولا ينادون ، وهكذا على. تذهب ابنتي للعلاج السلوكي وتتناول أدوية لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. مدرسها يجعل لها الإقامة في الفصول الدراسية. أستخدم أساليب الأبوة الإيجابية وأزودها بالحب والإرشاد والدعم غير المشروط (بالإضافة إلى قدر هائل من الصبر الذي لم أكن أعرفه مطلقًا).

[الاختبار الذاتي: هل يمكن أن يعاني طفلك من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟]

على الرغم من كل هذا ، لا تزال لديها أوقات صعبة. يبدو أنه مهما حاول الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فلن يتمكنوا من النجاح ، مما يجعلهم يشعرون أنهم لا ينبغي أن يزعجوا المحاولة على الإطلاق. (هل يبدو ذلك مألوفًا؟) يشعر بعض الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بأنهم أطفال سيئون أو أن هناك شيئًا خاطئًا معهم ، لا يمكن أن يكون أبعد عن الحقيقة. هؤلاء الأطفال لا يعترفون بالعديد من الصفات العظيمة التي رأيناها دائمًا فيها.

قالت ابنتي ذات مرة إنني استحق ابنة أفضل وأنها تتمنى ألا تكون قد ولدت أبدًا. شعرت وكأنني أصيبت في القلب عندما سمعت ذلك. السبب الوحيد الذي جعلني أسمعها يقول إن السبب في ذلك هو أنها كانت أصغر من أن تتمكن من عقد جلسات خاصة مع معالجها. لم تعترف بي. اعترفت لها المعالج. لم تكن لدي أي فكرة عن أنها شعرت بهذه الطريقة ، وعلى الرغم من أن هذا الأمر يؤلمني كثيراً ، إلا أنني كنت أتمنى أن تكون قد أخبرتني مباشرةً.

كانت تلك أصعب لحظاتي كأم. كانت ابنتي تبلغ من العمر خمس سنوات فقط عندما قالت هذه الكلمات ، وكسرت قلبي لمعرفة أنها كانت لديها مثل هذه الأفكار والمشاعر الرهيبة. لم تفقد الأسنان بعد ، وكانت لديها بالفعل ندوب عاطفية عميقة. في بعض الأحيان ، تكون أفكار ومشاعر أطفالنا قوية ومؤلمة لدرجة أنهم لا يرغبون في مشاركتها معنا. إنهم يعتقدون أن ذلك سيجعلنا حزينًا أو غاضبًا أو محبطًا. من الأسهل بالنسبة لهم الثقة في الآخرين ، مثل المعالج.

أمنيتي هي أن تعرف ابنتي أنها يمكن أن تثق بي دائمًا ولا تقلق بشأن ما أفكر فيه أو أشعر به. أريدها أن تكون قادرة على أن تخبرني بأي شيء وأن أعرف أنني موجود دائمًا من أجلها. إذا كانت تمر بالجحيم ، فسأكون بجانبها في النيران التي تساعدها حتى نتمكن من إخماد الحريق معًا والخروج. قد لا نكون قادرين على الوصول إلى الجنة ، لكن أن تكون قادرًا على مساعدتها على الخروج من الجحيم الذي تعيش فيه هو كل ما يهم. هذا هو ما سوف تتذكره عندما تنظر إلى هذا الوقت العصيب في حياتها.

[عندما يريد طفلك أن يستسلم]

من المؤلم أن نرى أطفالنا يعانون من الألم الجسدي أو العاطفي. يمكن علاج الألم الجسدي "إسعافات أولية" وقبلة. الألم العاطفي هو أكثر صعوبة في العلاج. إذا استطعنا التخلص من آلامهم ، فسنقوم بذلك في ضربات قلب. كآباء ، لقد مررنا بالفعل بجحيم التعرض للمضايقات أو المضايقات والشعور بالاختلاف ، لكننا تعلمنا أن نكون أقوياء ولا نهتم بما يفكر فيه الآخرون منا. للأسف ، يمر معظم أطفالنا بهذا الجحيم في الوقت الحالي ، وهم بحاجة إلى ملاك لإخراجه.

في حالة عدم معرفتك ، فهذا الملاك هو أنت. أشعر أن الله قد أعطى الوالدين الهدية المدهشة - طفل لهم أن يحبهم ويعلمهم ويغذيتهم لبقية حياتهم. كما منح الله الآباء القدرة على أن يكونوا ملائكة على الأرض لأطفالنا. نحن بحاجة إلى أن نكون هناك لأطفالنا في كل خطوة على الطريق ، حتى يشعروا أنهم ليسوا وحدهم في هذا. قد يشعرون بالفعل بأنهم وحدهم في المدرسة ، سواء كان ذلك لأنهم يواجهون صعوبة في تكوين صداقات ، فهم كذلك مضايقة لأنهم "مختلفون" ، أو يتم الاتصال بهم باستمرار إلى مكتب المدير بسبب السلوك "السيئ" الذي لا يبدو أنهم مراقبة.

ليسوا بحاجة لأن يشعروا بأنهم وحدهم في المنزل أيضًا. عندما يواجهون انهيارًا ، نحتاج إلى أن نكون هناك لنعترف بمشاعرهم ، ونتعاطف معهم ، ونمسك بهم فقط. بقدر ما نريدهم أن يشعروا بمشاعر طيبة فقط ، نحتاج أن نعلمهم أنه من الجيد أن تشعر بمشاعر سيئة ، أيضًا. انه جزء من الحياة. بعض الأطفال أصغر من أن يفهموا سبب أو سبب شعورهم بطريقة معينة. نحن بحاجة إلى أن نكون صوتهم العقل وأن نساعدهم في الأوقات الصعبة.

إذا قمنا بعملنا كآباء ، فإن أطفالنا سيشعرون بأنهم وحدهم أبدا. عندما يكونون في المدرسة ، سوف يشعرون بوجودنا وحبنا في قلبهم. سوف يسمعون أفكارنا الكريمة والإيجابية والمشورة في أذهانهم. سوف يتعلمون التعامل مع كل ما يلقي بهم في الحياة بسبب العمل الرائع الذي قمنا به في رفعهم. ستكون صعبة ، لكنني أعلم أنه يمكننا القيام بذلك.

لن تكون الحياة مثالية أبدًا ، ولا ينبغي لنا أن نتوقعها. على الرغم من أننا حددنا أهدافًا لأنفسنا ولأطفالنا ، إلا أننا نحتاج إلى إدراك أننا قد لا نحقق تلك الأهداف بالطريقة التي خططنا لها. على الرغم من أنني واجهت صعوبة في إدراك ذلك ، فقد علمت أنه من الجيد أن أكون مختلفًا وأن نفعل الأشياء بشكل مختلف. ابنتي علمتني ذلك. بدلاً من محاولة جعل أطفالنا متطابقين ، نحتاج إلى قبول طريقة عمل الأشياء وتشجيعها. الرحلة هي أكثر أهمية من الوجهة الفعلية.

كيف وصلت إلى وجهتك؟ من ساعدك في الوصول إلى وجهتك؟ هذه هي الأشياء التي سيتذكرها طفلك. عندما يتعلق الأمر بابنتي - أو ابنتك أو ابني - ليس لدي أدنى شك في أنهم سيصلون إلى كل هدف حددوه. قد لا يتم التوصل إلى ذلك بطريقة يستخدمها أقرانهم ، ولكن بصراحة ، من يهتم؟ إذا كان أطفالنا سعداء ، فنحن سعداء أيضًا ونفخر بالوقوف إلى جانبهم.

هناك العديد من العقبات التي تقف في طريق ابنتي ، لكنني مستعد لمساعدتها على اختراقها. لن تصعد فحسب ، بل سترتفع مثل الملاك الرائع. جميع أطفالنا سوف.

[ساعد طفلك في العثور على مستقبله المشرق]

تم التحديث في 10 يوليو 2019

منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.

احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.