محاولة مواكبة ابنتي
الأبوة والأمومة طفل مع ADHD يتطلب تفكيرًا سريعًا ، ويحب عقلي اختيار أسوأ الأوقات الممكنة للرد ببطء - أو حتى أسوأ من ذلك ، يظل فارغًا تمامًا.
ابنتي ناتالي تمسك القط وتضغط بشدة.
"دعه يذهب ، ناتالي."
"سوف يعضك!" إنها تقلبه وتثبته وتحاول تقبيله على شفتيه كيتي.
"دع سموكي يذهب قبل أن أحسب إلى خمسة أو ..." أم ماذا؟ لها نينتندو دي إس مكسورة. لا أستطيع أخذ ذلك بعيدًا. إنها أمطار غزيرة ، لذلك لن تهتم إذا سلبت سكوترها الكهربائي. لديها Tae Kwon Do الليلة ، لذلك لا يمكنني اللعب مع الأصدقاء - ليس لديها وقت للقيام بذلك على أي حال. ماذا بعد؟ ماذا بعد؟ يفكر! بحلول الوقت الذي أتوصل فيه إلى فعالية "أو سأفعل" ، انتقلنا إلى "النزول من العداد قبل ..." قبل أن أفعل؟
تلك الحشوات اليومية المخيبة للآمال محبطة ، ولكن اختناقات مروري العصبية صعبة حقًا عندما تكون ناتالي في حالة تأهب كبير الانهيار. يمكن أن يؤدي دماغ دبس بلدي إلى ناتالي إيذاء نفسها أو أنا ، كسرت الألعاب أو الأطباق ، وطحن الحوائط على الجدران ، وقلب الكراسي.
لديّ إستراتيجية تراجع نهائية واحدة لتلك الأوقات التي يخفق فيها ذهني ، وعندما لا أستطيع الخروج استراتيجية الأبوة والأمومة فعالة بما فيه الكفاية ، عادلة بما فيه الكفاية ، خلاقة بما فيه الكفاية.
إنه الحب.
أنا ببساطة أمسك (اقرأ: كبح) ناتالي ، وتأكد من أن يدي أو خدتي أو شفتي تلمس الجلد ، وتغمض عيني ، وأركز بقوة قدر الإمكان على ملئها بالحب.
هل يساعد؟ ليس قليلا. لا يفعل شيئا على الاطلاق. لكن كملاذ أخير للمفكر البطيء ، يمكن أن أفعل ما هو أسوأ.
أنا أتساءل - هي الآباء ADHD، الذين يفكرون بسرعة على أي حال ، في ميزة تفكير بطيء مثلي عندما يتعلق الأمر بتربية الأطفال سريعة الحركة مع ADHD؟
تم التحديث في 31 مارس 2017
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
