نقل التروس في المدرسة
يعاني العديد من الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه متأخرين وغير مستعدين ، مما يسبب مشاكل في المدرسة.
النظر في حالة ستيوارت. بين الصفوف ، ناضل طالب الصف السادس مع ADHD من أجل فتح خزانة ملابسه ، وصرفت انتباههم كثيراً المحادثات التي تدور حوله. بحلول الوقت الذي وصل فيه إلى فصله التالي ، كان الطلاب بالفعل يعملون بجد. أحبط تأخره المزمن أساتذته وأزعج زملائه في الفصل. مع تقدم الفصل الدراسي ، أصبح قلقًا بشكل متزايد.
أثبتت مشكلة ستيوارت سهولة حلها بشكل مدهش. اشترى له والديه قفلًا (لا توجد تركيبة لنتذكرها) وجعلهما ينشر داخل خزانة ملابسه قائمة بالعناصر التي يحتاجها لكل فصل. تقلص قلقه ، وأصبح أكثر شعبية مع زملائه في الفصل.
دعونا نلقي نظرة على بعض "النقاط الساخنة" التي تمر بها طالبات الانتقال ، واسمحوا لي أن أشارك الاستراتيجيات التي أثبتت أنها مفيدة للأطفال الذين أعمل معهم:
الاستعداد للمدرسة
الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غالبًا ما يكونون بطيئين في الاستيقاظ ، وارتداء الملابس ، وتناول وجبة الإفطار. لإخراج طفلك من الباب في الوقت المحدد ، مارس روتين الصباح. اجعلها تستخدم قائمة مرجعية مكتوبة حتى تصبح الطبيعة الروتينية هي: اللباس ، تناول الفطور ، عبوة الظهر ، الانتظار عند الباب. أخبرني الأطفال أن قوائم المراجعة تساعدهم على الشعور بالهدوء ، لأنهم لا داعي للقلق بشأن تذكر القيام بكل شيء.
بداية الفصل
حث المعلم على إخبار الطلاب بما هو متوقع منهم بالضبط - خاصةً عندما يتعلق الأمر بمهام متعددة الخطوات. بدلاً من "استعد للدرس الأول" ، قد تقول: "ضع حقيبتك في صندوقك ، واخرج المجلد الأحمر وافتح كتابك".
تغيير الفصول
إذا كان هذا أمرًا صعبًا على طفلك ، فاطلب من كل مدرس من المدرسين تركه يغادر الفصل قبل دقائق قليلة (لمنحه مزيدًا من الوقت وتمكينه من تجنب الممرات المزدحمة). لا ينتقل طلاب المدارس الابتدائية من الفصل إلى الفصل ، ولكن يمكن أن يحدث سوء السلوك عندما يصطفون لأنشطة أو يمشون في صالة الألعاب الرياضية. يمكن للمدرسين المساعدة من خلال البقاء في مكان قريب - حتى يتمكنوا من التدخل بسرعة إذا ظهرت مشاكل.
إذا كان الفوضى locker يساهم في المشكلة ، شراء منظم خزانة من متجر اللوازم المكتبية. ساعد طفلك على إعادة تنظيم خزانة ملابسه في كل مرة ، للتأكد من بقائه منظمًا.
موعد الغذاء
هل غرفة الغداء الصاخبة محفزة للغاية لطفلك؟ اسأل المدرسة عما إذا كان بإمكانه تناول الطعام في غرفة صفية هادئة أو غرفة موارد. أو اطلب من مراقب الغداء تأمين وجبة طفلك ، حتى لا يضطر إلى الانتظار في طابور - ويخاطر في التعرض للمتاعب.
اتجه الى المنزل
سوء السلوك شائع في نهاية اليوم ، عندما يتعب الأطفال ويتراجع مدس ADHD. رتب جعل طفلك يغادر المدرسة قبل دقائق قليلة لتجنب انتظار الحافلة مع مجموعة من الأطفال الآخرين. أو قدم لطفلك كتابًا من متاهات أو ألعاب كلمات للمساعدة في إبعاده عن المشاكل. أقترح أن يجد طفلك صديقًا لمشاركته مع.
وقت أداء الواجب المنزلي
غالبًا ما يجد الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه صعوبة في التبديل إلى "وضع الواجب المنزلي" بعد فترة من المرح. حاول جعل طفلك ينهي جميع مهامه بعد المدرسة مباشرة ، ومنحه مكافأة مثل وقت اللعب فقط بعد لقد فعلت.
لا شك أنك تستطيع الخروج باستراتيجيات أخرى. ولا تنس أن تسأل طفلك عن الأفكار. كنت أعرف أن أحد طلاب الصف الأول اعتاد دفع زملائه في كل مرة يصطفون فيها. وجد أنه يستطيع تجنب القيام بذلك عن طريق وضع يديه في جيوبه.
هنا لتنعيم التحولات!
تم التحديث في 26 سبتمبر 2017
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.