بلدي جديد عادي: أطفالي (وبقية منا) على ما يرام
Robin Finn ، MA ، MPH ، مؤلف وكاتب مقالات ودافع عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وأطفال استثنائيين. حصلت على درجة الماجستير في الصحة العامة من جامعة كولومبيا وعلم النفس الروحي من جامعة سانتا مونيكا ، ولكن أعظم دروسها تأتي من تربية ثلاثة أطفال مفعمين بالحيوية. تعيش في لوس أنجلوس مع عائلتها ويمكن العثور عليها عبر الإنترنت robinfinn.com/.
"إنه العمود الفقري" ، يقول عالم الانعكاس ، مشيرًا إلى رقبتي ويهز رأسه. "C4 و C5 ، ليست جيدة. جسدك يستعد سيئة للغاية. لمدة طويلة."
"هل هي فيبروميالغيا؟" إنه يصيبني بالأقدام المحترقة وآلام العضلات والتعب. يهز رأسه ويشكل يديه في قبضة اليد. "ضيق جدا. لهذا السبب لديك ألم ".
لقد زرت طبيب الأعصاب وأخصائي الروماتيزم وأخصائي الوخز بالإبر ، لكن لا شيء يساعد. صديق لي أقسم للدكتور تشانغ ، لذلك قررت أن أجربه. يقول إنه يستطيع مساعدتي ، لكن الأمر سيستغرق بعض الوقت. استعد جسدي بشكل سيء للغاية وقد كان لسنوات.
حان الوقت لجعل صحتك أولوية، أنا أقول لنفسي. أريد أن يكون كل شيء على ما يرام. الأمور أفضل أخيرًا وأكثر هدوءًا حول منزلنا. نحن في مكان جيد. لي "مرتين استثنائية"الابن الموهوب ومع ADHD كبيرة وغيرها من التحديات - لم يكن لديه انهيار منذ أشهر. لا توجد مكالمات من مدير المدرسة ، ولا توجد رسائل بريد إلكتروني من الآباء الآخرين. حتى ذهبنا إلى El Torito في عيد ميلادي وقمنا بتجربة ذلك - ابنتي وابني وزوجي وأنا - دون أي شخص يبكي أو يخرج من المطعم. أريدها أن تبقى على هذا النحو.
أعلم أنني كنت في وضع الإغلاق ، وأنا أدافع عن ما لا نهاية لسنوات عن ابني. لقد اشتبكت مع المدرسة من أجل الخدمات والإقامة. لقد واجهت المعلمين للحصول على الدعم. لقد قاتلت مع مديري المدارس والمنطقة التعليمية وأحيانًا مع أولياء أمور آخرين. ولدي ابنتان تحتاجان انتباهي أيضًا.
مساء زيارة الطبيب ، أجلس على سريري وأفكر فيما قاله الطبيب. ابنتي البالغة من العمر تسع سنوات تقع بجانبي وهي تقرأ كتاباً. فجأة ، نظرت للأعلى وتقول:أنا أقرأ دائما إلى الأمام. أعلم أنني لست من المفترض أن أفعل ذلك. لكنني بحاجة لمعرفة ما يحدث في النهاية.”
أخبرها مبتسما في عينيها البنية. ليس لديها فكرة عن المبلغ الذي أنفقته في The Psychic Eye. أريد أن أعرف ما يحدث في النهاية حتى أتمكن من الاستعداد. غالبًا ما أصف منزلنا بأنه منطقة حرب حيث أنا الجندي والقائد العسكري ومسعف المواجهة وخبير اضطرابات ما بعد الصدمة. سنوات من التوتر والشفاه الضيقة والأذرع المطوية ، تستعد لي جميعًا - للمشكلة التالية ، على أمل أن تتصدى دفاعاتي للاعتداء.
ثم يحدث ما هو غير متوقع: يستلقي ابني على السرير المجاور لزوجي. ينظرون من خلال كتاب التشريح معا. ابنتي تجعيد الشعر تحت ذراعي. الجميع معا وليس هناك خطأ. فجأة ، نحن أفتح القلب ونضحك. كل شيء في المنزل يبدو أن له تألق. لا أستطيع أن أشرح ذلك ، لكن هناك تحولًا وأتفهم شيئًا: لا يمكنني مواكبة اليقظة. عدد القتلى كبير جدا.
أحتاج إلى وضع طبيعي جديد - وليس وميضًا من الشعور "بالصعود" قبل اندفاع عملاق نحو الأسفل ، وليس إلى فترة راحة قصيرة أو لحظة من الاسترخاء غير العادي ، ولكن إلى حالة طبيعية جديدة. أشعر بنفسي استرخ في جسدي بينما أنظر حول الغرفة: ابنتي مرتدية قميصًا أبيض كبير الحجم ، وهو ما كان ينتمي إليه والدي في السابق ؛ ابني وزوجي محبوبان في عالم خاص من أجزاء العلم والجسم ؛ وأنا ، في الهاتف ، في انتظار اتصال مدرستي الثانوية ، على أهبة الاستعداد ليتم التقاطي بعد بروفة متأخرة ، وعلى استعداد للعودة إلى منزلنا الخمسة ، غير مكتمل كما نحن. أنا وضعت أسفل الهاتف.
"لهذا السبب لديك ألميقول لي الدكتور تشانغ: علي أن أتوقف عن تحضير نفسي. ابنتي دائما تقرأ إلى الأمام. وأنا أفعل ، أيضا. أريد أن أعرف كيف تسير الأمور لهذه العائلة. لا أعرف ولا يمكنني أن أعرف ، لكنني أمضيت سنوات عديدة في المحاولة ، من الصعب التوقف.
لكن أطفالي بصحة جيدة ، وكذلك زوجي يملأ كتابًا تشريحياً للكلية ، يده يفرك ظهر ابننا ببطء. لا أعرف كم من الوقت ستستمر هذه اللحظة ، لا أحد ، ولكن ، ربما لا يهم. لقد أمضيت سنوات في الاعتقاد بأنني إذا تمكنت من تحصين نفسي بما فيه الكفاية ، يمكنني ذلك يصنع الأمور تتحول إلى اليمين. لكن لا أستطيع ذلك. وربما ، هذا جيد.
ألقي نظرة على الهاتف على مضمدتي. أعلم أن هذا سوف يرن ، لكن لا يتعين علي الانتظار. أنا أعيش طبيعية جديدة. عندما تتصل ابنتي ، سأستيقظ ، وأجد مفاتيحي ، وأحضرها من المدرسة. لكن في الوقت الحالي ، أخبر أطفالي وزوجي أن يتحركوا ، وأنزلوا حذائي ، وألقوا بجانبهم.
تم التحديث في 12 أبريل 2017
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.