هل يمكن أن يساعد التنويم المغناطيسي الذاتي في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى طفلي؟
التنويم المغناطيسي الذاتي يساعد بعض الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. إنها طريقة لاستخدام عقل الفرد وخياله لتحقيق أهداف معينة. على سبيل المثال ، يمكن للطفل الذي يعاني من الصداع أن يتخيل نفسه في مكان مريح ، ويصور عضلاتها مسترخية. التصور قد يتسبب في الواقع في استرخاء العضلات ، وقد يحل الصداع. اتصال العقل والجسم قوي.
التنويم المغناطيسي الذاتي يمكن أن تكون مفيدة للتعامل مع القلق وتعزيز الاسترخاء ، على الرغم من أنني لم أر ذلك يساعد الأعراض الأساسية لعدم الانتباه وفرط النشاط. من الأفضل تعليمه للطفل من قبل متخصص متخصص في التنويم المغناطيسي. الهدف هو أن يتعلم الطفل أن ينوم نفسه. انها بسيطة وآمنة. في ممارستي ، تستمر معظم جلسات التنويم المغناطيسي الذاتي أقل من 10 دقائق. أقوم بإجراء صوت للطفل لأخذه إلى المنزل. يستمع إليها قبل وقت النوم ، مما يساعد على إحداث حالة منومة.
تم التحديث في 20 أبريل 2017
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
