إصابة النفس: قصة عائلة واحدة

تروي الأم وابنتها قصتهما عن إيذاء النفس وكيف حصلن على القوة في النهاية مساعدة الإصابات الذاتية.

كان الفجر في المدرسة الثانوية عندما لها سر الإيذاء الذاتي اكتشف - كانت تمارس إيذاء النفسكانت تقطع نفسها. كان ذلك قبل ثماني سنوات. اليوم ، فجر ما يقرب من 25 وتحولت نفسها وحياتها. لقد ركزت أهدافها المهنية على مساعدة الآخرين الذين يعانون من مشاكل عاطفية.

تأمل Dawn ووالدتها Deb أن يتمكنوا من مشاركة قصتهم من مساعدة العائلات الأخرى في التغلب على مشكلة القطع.

محمية ، طفولة صارمة

إذا نظرنا إلى الوراء ، يمكن أن نرى الفجر ما حدث من خطأ. الأمور لم تكن صحيحة في المنزل. "شعرت دائمًا ، عندما كنت طفلاً يكبر ، كثيرًا من الغضب ، لكنني لم أكن أعرف ما يجب فعله حيال ذلك" ، كما أخبرت WebMD. "لم يُسمح لي حقًا بالغضب في المنزل ، للتعبير عن غضبي."

طالب أبيها الكمال ، كما تقول دون. "أيضًا ، عشت حياةً محكومة للغاية ومسيطر عليها عندما كنت طفلاً. كنت خجولة حقا ، السلبي الحقيقي. لم يكن لدي هوايات أو أنشطة. أنا لا أنتمي إلى الأندية. كنت دائما بنفسي ، دائما في غرفتي. لم يكن لدي الكثير من الأصدقاء ".

والدتها لديها نفس الذكريات. تقول ديب: "كان والد الفجر صارماً للغاية معها عندما كانت تكبر". "دعونا نواجه الأمر ، أنت نتاج الطريقة التي نشأت بها - وقد ترعرع من قبل أب حقيقي كان صارماً للغاية. وطالب بأن يكون الفجر مثاليًا. كان عمري 19 عامًا فقط عندما تزوجت ، وفي ذلك العمر ، سمحت له بأخذ زمام المبادرة بقدر الانضباط. لم أكن قوية كما أنا اليوم. في وقت لاحق فقط أدركت أن هذا ليس صحيحًا ".

عندما كان الفجر 10 ، ولد شقيقها. كما يحدث غالبًا ، لم يواجه المولود الثاني نفس الانضباط الصارم الذي كان لدى Dawn. يقول ديب: "كان والدها وكبار السن آنذاك ، وتركنا بعض الأشياء تسير ، لم يكن والدها صارماً معه". "كان ذلك صعبا على الفجر".

أصبح الفجر أكثر عزلة. "كان أخي طفلًا صغيرًا حقيقيًا ، وكان والداي مشغولين به حقًا. ومع ذلك كنت أواجه كل هذه الأشياء ، وأواجه وقتًا عصيبًا للغاية ".

في سن 13 ، كان الفجر يهدد بقتل نفسها. ذهبت إلى الاستشارة ، لكن الأمور لم تتحسن ، كما تقول والدتها. في سن الرابعة عشرة ، كانت ترى طبيبة نفسية وشُخصت بالاكتئاب.

كان هناك شيء آخر لا أحد يشتبه. بدأت الفجر قطع نفسها. "لم اسمع ابدا من قطع الإصابات الذاتية"، كما تقول. "اعتقدت أنني قد انتهى الأمر. بالنسبة لي ، كان هذا شيء اعتقدت أنه قد يجعلني أشعر بتحسن. كان الأمر كذلك ، سأقوم بذلك ونرى ما سيحدث ".

إخفاء التخفيضات

في البداية ، لم تقطع نفسها كثيرًا ، كما أوضحت دون. "بدأت أرى أن ذلك جعلني أشعر بتحسن ، لذلك ظللت أفعل ذلك. أود أن أفعل ذلك في الحمام في المدرسة... يختبئ في كشك أثناء وقت الغداء. لقد استخدمت مقطعًا ورقيًا شحذته بملف. لقد فعلت الكثير من التخفيضات الضحلة قليلا... لم أكن أريد أن أحتاج إلى غرز. اختبأتها لفترة طويلة لأنني لم أكن بحاجة إلى عناية طبية ".

كانت الفجر تخفي جروحها تحت ملابس بأكمام طويلة ، وآخر علامة تحذير الإصابات الذاتية أن لا أحد لاحظت.

في وقت من الأوقات ، ذكرت دون أن يتم الاستغناء عن طبيب نفسي ، والذي تجاهلها "كمراهقة نموذجية". ترك ذلك الفجر برسالة واضحة ، "لم أكن أعتقد أن هناك أي خطأ في ذلك. كلما زاد من غضبي ، كلما كنت سأفعل ذلك. بحلول الوقت الذي كان عمري 16 ، كنت أفعل ذلك كل يوم تقريبا. "

لكن ديب شككت في أن الأمور لم تكن صحيحة مع ابنتها. بدأت قراءة مذكرات الفجر. وجدت فيه رسومات أظهرت حزنًا عميقًا. وجدت رسمًا واحدًا من علامات القطع على أذرع الشخص ، وكانت تعرف أن هذا الشخص هو ابنتها.

"كأم ، لا تريد أن تعتقد أن طفلك غير سعيد... يفسر ديب ذلك. "حتى عندما رأيت أدلة على أن هناك شيئًا ما خطأ ، فقد دفعتهم بعيدًا". لكنها فعلت بعض القراءة عن إيذاء النفس والقطع. ثم واجهت ابنتها ، وكذلك معالج ابنتها.

وصل كل شيء إلى رأسه - مع اعتراف Dawn أخيرًا بأنها كانت تقطع نفسها. انسحبت المعالج من القضية ، قائلة إنها لم تشعر بالراحة في التعامل معها. أبقت ديب ابنتها من المدرسة في اليوم التالي. "جلست على الهاتف وأجرت مكالمات هاتفية gazillion في هذا المجال للعثور على شخص يعرف علاج الإصابات الذاتية. من المعالج المحلي ، والحمد لله ، لقد وجدت برنامج بدائل SAFE (الإساءة الذاتية في النهاية). "

الحصول على العلاج

أمضت الفجر أسبوعًا كمريض داخلي في SAFE Alternatives ، في نابرفيل ، إيل. يوفر البرنامج كلاً من علاج المرضى الداخليين والخارجيين للذين يجرمون أنفسهم. بالنسبة لبقية سنتها المبتدئة ، عولجت على أساس العيادات الخارجية - مع تلقي دروس في المدرسة الثانوية في المستشفى ، في حين تحصل أيضا على المشورة. التقطتها شاحنة في المنزل في الصباح وأخذتها إلى المنزل ليلا.

عادت الفجر إلى سنتها الثانوية العليا من العمر. يقول ديب: "لقد كان ذلك كبيرًا". "من خلال الدرب القيل والقال ، عرف الناس. كان من الصعب عليها أن تواجهها ، لكنها فعلت ذلك. تخرجت مع فصلها. لقد فعلت جيدا ".

شهدت ديب تغيرات كبيرة في ابنتها. يقول دون أن أكثر ما ساعدنا هو تعلم الفهم لماذا كانت تجرح نفسها. "الآن أستطيع ، على سبيل المثال ، تحديد ما الذي يجعلني أرغب في القيام بذلك ، فإنه يجعل من السهل القيام بأشياء أخرى وليس القيام بذلك. أستطيع أن أرى علامات التحذير ، مثل عندما أبدأ بعزل نفسي ، حتى أتمكن من إيقاف الدورة قبل أن تبدأ ".

أجرت ديب وابنتها العديد من المحادثات القلبية. "لقد أخبرتها:" يجب أن لا تشعر بالحرج ، يجب أن تكون فخوراً - فخورًا بكل ما مررت به. أنت إنسان هائل. يجب أن تنظر لنفسك من بعيد ، وتعطي لنفسك الكثير من الفضل في ذلك بدلاً من ضرب نفسك ".

اقرأ وشاهد أكثر قصص الإيذاء الذاتي.

مراجع المادة