التدريب ، لأولياء أمور الأطفال ADHD
الدكتور ريتشفيلد هو عالم نفس الطفل خالق بطاقات تدريب الوالدين. تساعد هذه البطاقات في تطوير تسامح الإحباط ومهارات ضبط النفس الأخرى عند الأطفال ADD / ADHD ، أيضًا مساعدة الأطفال على تعلم تحليل المواقف والتكيف معهم وكبح أنفسهم بدلاً من العمل دفعة.
ديفيد: هو مشرف HealthyPlace.com.
الناس في أزرق هم أعضاء الجمهور.
محضر المؤتمر
ديفيد: مساء الخير. أنا ديفيد روبرتس. أنا مشرف مؤتمر الليلة. أريد أن أرحب بالجميع في HealthyPlace.com. أنا سعيد لأنك أتيحت لك الفرصة للانضمام إلينا وآمل أن يكون يومك على ما يرام. موضوعنا الليلة هو "التدريب ، لأولياء أمور الأطفال ADD / ADHD." ضيفنا هو الدكتور ستيفن ريتشفيلد. إذا كنت تريد أن تعرف ما هو "التدريب" هو كل شيء قبل أن ندخل في المؤتمر ، يرجى الضغط على هذا حلقة الوصل.
ضيفنا الليلة هو عالم نفسي ومطور لبطاقات تدريب الوالدين ، الدكتور ستيفن ريتشفيلد. الدكتور ريتشفيلد هو عالم نفسي للأطفال ، ومدرب أولياء الأمور والمدرسين ، ويعمل في مجال الصحة العقلية منذ عام 1980. وهو مقيم في ولاية بنسلفانيا ومتخصص في علاج اضطرابات السلوك التخريبية ويرى الأسر التي لديها أطفال مصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه / اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وهي سلوكيات يصعب على كل من الطفل والأم يدير.
مساء الخير يا دكتور ريتشفيلد ومرحبا بكم في HealthyPlace.com. أعلم أن الجميع هنا الليلة لم تتح لهم فرصة قراءة مقالتكم عن مدرب الوالدين. لذلك ، هل يمكنك شرح هذا المفهوم بإيجاز؟
الدكتور ريتشفيلد: شكرا لكم. إنه لمن دواعي سروري أن أكون هنا. تدريب الوالدين هو نوع إلزامي من الأبوة والأمومة يتضمن أدوات وغايات لمساعدة الأطفال على تطوير المهارات الاجتماعية والعاطفية.
ديفيد: ما نوع الأدوات والأهداف التي نتحدث عنها؟
الدكتور ريتشفيلد: تتراوح الأدوات من بطاقات تدريب الوالدين إلى استراتيجيات ملموسة أخرى وضعها الآباء والأمهات والأطفال في شراكة.
ديفيد: لذلك عندما تقول كلمة "تدريب" ، فأنت تشير حقًا إلى "التدريس" بمعنى تعليم طفلك كيفية التعامل مع المواقف المختلفة التي قد تنشأ؟
الدكتور ريتشفيلد: يمكن تدريب العديد من المهارات مثل تسامح الإحباط ومهارات ضبط النفس الأخرى. تقدم بطاقات التدريب منتدى تعليميًا في الموقع. يمكن للوالدين الوصول إلى الدروس مباشرة في الحال أو إعداد أطفالهم لمواجهة التحديات المستقبلية
ديفيد: على سبيل المثال ، ما هي أنواع المواقف أو السلوكيات التي يعتبر التدريب جيدًا لها؟
الدكتور ريتشفيلد: دعنا نقول أن الطفل يتكرر المهرج عندما يكون في تجمعات كبيرة - يمكن للوالدين شرح كيف يؤدي ذلك إلى تقييمات اجتماعية سلبية. يمكنهم استخدام بطاقة التدريب "إنهاء المهرج" لإعداد طفل لحدث ما.
ديفيد: ما الفئة العمرية التي تعد هذه البطاقات جيدة؟ وفي أي عمر يمكنك البدء في تدريب طفلك ADD؟
الدكتور ريتشفيلد: تعد البيئات الصفية والتجمعات العائلية والراحة كلها أماكن قابلة للتلف. تستهدف البطاقات من 7 إلى 12 عامًا ولكن يتم استخدامها مع الأطفال الصغار والكبار. يمكن أن يبدأ التدريب مبكرًا جدًا - في سنوات ما قبل المدرسة.
ديفيد: وعلى وجه التحديد ، ما مدى فعالية التدريب في العمل مع أطفال ADD-ADHD؟
الدكتور ريتشفيلد: عندما يكون أطفالك أصغر سناً ، فإنهم يحتاجون إلى نهج أكثر تخصيصًا ويحتاج الآباء إلى أن يكونوا حساسين بشكل خاص لشخصياتهم. غالبًا ما لا يتمكن أطفال اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من الوصول إلى اللغة الداخلية - فالتدريب يعطيهم خريطة طريق للقيام بذلك. من خلال إعدادهم لمواجهة التحديات ، والتعرّف على الحلول الجانبية للتفكير ، يمكنك الوصول إلى طريق التكيف. أحد المكونات المهمة للغاية هو رسالة "التحدث مع نفسك".
ديفيد: بمعنى آخر ، ما تقوله هو أنك ببساطة تقوم بتحليل السلوك أو الحالة العاطفية التي يواجهها الطفل أو ربما (مثل نوع من لعب الأدوار) والعمل معًا على ذلك. لذلك إذا ظهر الموقف مرة أخرى ، سيكون الطفل أكثر قدرة على التعامل معه.
الدكتور ريتشفيلد: يشير هذا إلى محتوى الفكر الذي نقوم بتدريبه على أطفالنا الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والذي يحل محل التفريغ الدافع الذي يميز رد فعلهم في كثير من الأحيان على التحفيز. نعم ، تتم مقارنة التحليل بشريط فيديو يتم لفه ويتوقف عند نقاط مختلفة للمراجعة. بهذه الطريقة ، يمكن للوالد والطفل مراجعة استجابات الطفل في المرة التالية التي تتكشف فيها نفس المؤامرة.
ديفيد: أنت تقول على موقع الويب الخاص بك "على الرغم من وجود العديد من الدروس الاجتماعية والعاطفية للأطفال لتعلمها ، فإن مدرب الوالدين يقبل حقيقة أن لديهم الكثير لنتعلمه أيضًا. سيكون الأطفال أكثر تقبلاً لمحاولات أحد الوالدين لتدريب المهارات الحياتية إذا لم يشعروا بالتحدث معهم ، ولكنهم يشعرون بذلك هم ووالدهم "في هذا الشيء التدريبي معًا." "هل هذا يضع الوالد أكثر في دور" الصديق "للطفل ضد. كونه والد؟
الدكتور ريتشفيلد: أيضا ، يستخدم الطفل بطاقات التدريب بطريقة تحضيرية - كما يفعل الوالد - لذلك هناك شراكة. المدرب الرئيسي هو كل هؤلاء - مدرب ، سلطة ، صديق ، صديق مقرب - كلهم اختتموا بواحدة.
ديفيد: موقع الدكتور ريتشفيلد هنا: https://www.parentcoachcards.com/
أنا أتساءل ، دكتور ريتشفيلد ، هل دور "المدرب ، شخصية السلطة ، الصديق ، والدّور المقرب" هو ما يجعل من الصعب على طفل ADD اكتشاف دور "الوالد"؟ يمكن أن يكون مربكا له / لها؟
الدكتور ريتشفيلد: ذلك يعتمد على الطفل. من أجل التقليل من الالتباس ، من الحكمة أن يقوم الوالد أولاً بفحص بطاقات التدريب ومعرفة كيفية تطبيقها إلى عالم الكبار بحيث يفهم الطفل أن تعلم ضبط النفس والمهارات الاجتماعية هي مهارة الحياة. يأتي التدريب عندما ينشأ موقف يعرض فجوة بين ما تطالب به البيئة والمهارات التي قد يفتقر إليها الطفل. يفضل بعض الأطفال استخدام البطاقات دون مساعدة الوالدين ، بينما يرضى آخرون عنهم وحدهم.
ديفيد: هناك بعض الأسئلة التي تطرح على الجمهور حول هذا الموضوع: لماذا يصعب على طفل ADD تطوير مهارات اجتماعية وعاطفية؟
الدكتور ريتشفيلد: أطفال ADD ليسوا جيدين في التعلم بالملاحظة - مكون رئيسي في المهارات الاجتماعية. أيضا ، عتبة لكبح أنفسهم أقل من الطفل المتوسط. هذا يؤدي إلى مشاكل ضبط النفس. التدريب يجعل كل هذا واضحًا ومفهومًا حتى يتعلموا كيفية زيادة قوى جانب التفكير على الجانب التفاعلي.
ديفيد: إليك سؤال الجمهور:
Pepper48: هل يصبح نقص المهارات خوفًا غارقًا في هؤلاء الأطفال؟
الدكتور ريتشفيلد: سؤال جيد. نعم ، يتراجع الكثيرون عن اللقاءات الاجتماعية لأنهم يخشون الرفض وتعلموا تفضيل شركة ألعاب الفيديو الخاصة بهم أو غيرها من المساعي الانفرادية.
ديفيد: ما هو المكون (المكونات) الرئيسية في القدرة على مساعدة طفلك على التعامل بشكل أفضل أو أكثر فعالية مع القضايا الاجتماعية والسلوكية؟
الدكتور ريتشفيلد: علاقة دافئة ومحبة وموجهة نحو الهدف تؤكد على السلامة والتواصل المفتوح وأدوات واضحة للتكيف. يجب أن يشدد المدرب الوالد على أنهم على نفس الجانب مثل الطفل. غالبًا ما يشعر الطفل بأن الوالد هو خصم - وهو تأثير متبقٍ مؤسف للصراع العائلي.
ديفيد: إليكم تعليق الجمهور حول التعلم بالملاحظة:
ذروة: لم أستطع التعلم إلا من خلال التعلم بالملاحظة حيث لم أتمكن من التركيز بما يكفي لقراءة أو القيام بشيء آخر.
الدكتور ريتشفيلد: أعتقد أنني أفهم وجهة نظرك. عندما يلاحظ شخص ما ، يجب عليه أيضًا التفكير في تلك الملاحظات ومقارنتها بالسابق التعلم وتحديد الاستراتيجيات التي يجب الاحتفاظ بها وأيها يجب التخلي عنها ، لذا فإن الملاحظة هي الأولى فقط خطوة. هناك المزيد من العملية المعرفية التي تدخل في نمو المهارات الاجتماعية.
ديفيد: في بعض الأحيان قد يكون من المحبط للغاية أن يتعامل الوالد مع طفل ADHD. هل تعتقد أن هذا هو ما يسبب دور الخصومة؟
الدكتور ريتشفيلد: أجل أقبل. يختبرون صبرنا. إنها تجعل من الصعب علينا إيجاد صوت التدريب لدينا ، ولكن هناك عجز يحاولون تعويضه في الصراع الذي يخلقونه. كثيرا ما أطلب من الآباء أن يسألوا أنفسهم "ما هو رد التدريب" عندما ينشأ الصراع.
مساعدة 1: هل الطفل ADHD عادة ما تظهر عنف للآخرين؟
الدكتور ريتشفيلد: لا - ليس في تجربتي - هذا استثناء ، لكن الاندفاع يمكن أن يدفع الآخرين إلى الخوف من العنف.
ديفيد: بضع ملاحظات الموقع ، ثم سنستمر. وهنا الرابط ل HealthyPlace.com ADHD المجتمع. يمكنك النقر على هذا الرابط والاشتراك في قائمة البريد في أعلى الصفحة.
لدينا العديد من المواقع الممتازة التي تتعامل مع العديد من جوانب اضطراب نقص الانتباه واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: موقع جودي بونيل "المحامي الرئيسي" هو هنا و "إضافة التركيز" هو هنا. هناك مواقع أخرى أيضا.
دكتور ريتشفيلد ، هل ستقول أن التكرار يعمل بشكل جيد مع أطفال ADHD؟
الدكتور ريتشفيلد: الاندفاع هو الوقود الذي يدير الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - وقد يكون مربكًا للمعلمين وأولياء الأمور والأصدقاء. يمكن للوالدين مساعدة أطفالهم على فهم كيفية احتياج طاقاتهم إلى مسار تفريغ وتقديم منافذ بديلة. يمكن أن يكون التكرار مفيدًا جدًا لأنه يوفر نمطًا منظمًا للطفل يلجأ إليه عندما يتم تنشيط حالات شعور معينة.
ديفيد: عندما تقول "منافذ بديلة" لطاقة الطفل ، ما الذي تشير إليه؟
الدكتور ريتشفيلد: أوصي بـ "مسارات المشي" في الفصول والمنازل حيث يمكن للطفل أن يفرغ طاقته بحرية دون ملاحظات من البالغين.
Pepper48: كيف تجعلهم يتخطون نقطة الخوف وهذا بعد المدرسة الثانوية؟
الدكتور ريتشفيلد: يمكن أن يكون الخوف ساحقًا ولكن بدعمنا يمكنهم اتخاذ خطوات صغيرة. يجب أن ندرك أن هذه الخطوات قد تبدأ كخطوات رمزية وأن تمضي ببطء. ربما لديك مثال لتقدمه؟
ديفيد: أحد الأشياء التي تعتقد أنك تقصدها هو أن دور المدرب الأصل هو المساعدة في تعزيز احترام الطفل لذاته وشعوره بالقدرة على إنجاز الأشياء بمفرده. هل أنا صحيح في ذلك؟
الدكتور ريتشفيلد: بعد المدرسة الثانوية ، يمكن للعالم أن يظهر كمكان أكثر تشويشًا ، ونعم ، نحن نسعى جاهدين لتحقيق هذه النتيجة. إنها تأتي من اتخاذ خطوات في رحلة حياتهم ، سواء كانت تجري مكالمة من تلقاء نفسها أو تقدم لوظيفة. تذكر أن التفاعلات الاجتماعية الصغيرة في كثير من الأحيان لا تأتي بشكل طبيعي. تحتاج هذه القواعد غير المرئية للعالم الاجتماعي إلى الكشف عنها.
ديفيد: إلى جانب القضايا الاجتماعية والسلوكية ، كيف يمكننا مساعدة أطفالنا الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه والإعاقة على تحسين أدائهم في المدرسة. تركيز يبدو أن مشكلة صعبة للتعامل معها؟
الدكتور ريتشفيلد: تقدم بعض التدخلات تذكيرات في الموقع ، مثل بطاقة التدريب "ابقوا معنا" ، بينما تتضمن التدخلات الأخرى المعلم الذي يقدم التغذية الراجعة لحضور المهام. يمكننا استخدام ساعات التوقف في المنزل للمساعدة في تمديد عمليات الانتباه وتحديهم للتغلب على سجلاتهم.
ديفيد: إنها فكرةجيدة. لم أسمع بهذا من قبل.
الدكتور ريتشفيلد: أعمل مع الكثير من الأطفال الذين يستمتعون بالمنافسة ، لذا أحاول تعبئة تلك السمات الصحية في تحفيزهم على التحكم في ADD. ويمكن القيام بذلك في المدرسة كذلك. تذكر أن التدريب لا يشتمل دائمًا على بطاقات التدريب.
ديفيد: هل تعتقد أن التعليم في المنزل هو وسيلة أفضل لتعلم هؤلاء الأطفال؟
الدكتور ريتشفيلد: مرة أخرى ، هذا يعتمد على الطفل. لم أعمل مع العديد من الأطفال الذين تلقوا التعليم في المنزل ، لذلك لا أعرف الكثير عن الفوائد والعيوب.
ديفيد: لقد طرحت هذا السؤال لأنني كنت أتساءل ما إذا كانت البيئة المدرسية (الكثير من الأطفال والأشياء التي تحدث) ستكون مضرة للغاية لبعض الأطفال - ربما قد تؤدي إلى سلوكيات دافعة.
الدكتور ريتشفيلد: نعم بالتأكيد. مجموعات كبيرة من الأطفال بمثابة محفزات ويمكن أن تقوض التعلم. أعلم أن العديد من أولياء الأمور في المنزل قد أرسلوا لي رسائل بريد إلكتروني عن نجاحاتهم مع أطفالهم الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه. أخبروني أيضًا أنهم يستخدمون بطاقات التدريب كمنهج إرشادي.
ديفيد: إليك تعليق الجمهور:
Pepper48: ابني يفعل أفضل في حالة واحدة على حدة أو في حد ذاته - أقل الانحرافات.
الدكتور ريتشفيلد: نعم ، هذا يتفق تمامًا مع تجربة معظم الأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه. وكلما كانت الانقطاعات المحتملة أقل ، زاد سلوك المهمة. ربما يمكنك أن تجعله يدرك هذا ومساعدته على تضييق تركيزه عندما يكون مع مجموعات كبيرة.
ديفيد: إليك سؤال من شخص مهتم بمساعدة نفسه.
ciceromae: أبلغ من العمر 22 عامًا ، وحصلت على إضافة ، وكانت جيدة في المدرسة حتى بدأت الجامعة. لقد بدأت الفصل الدراسي الأول حوالي 4 مرات وما زلت لا أستطيع القيام بذلك بشكل جيد. هل هناك أي حال يمكنني أن أساعد نفسي في هذا؟ أنا من المكسيك.
الدكتور ريتشفيلد: أولاً ، قم بفحص المكان الذي تخرج منه عن المسار الصحيح وقم بتطوير استراتيجية لإدارة الحواجز البيئية أو الداخلية بفعالية. العديد من البدايات الخاطئة في الكلية ترجع إلى سوء التنظيم وعدم كفاية الإرادة والانحرافات البيئية.
ديفيد: سؤال أخير الليلة: هل يعد تدريب الوالدين بديلاً عن العلاج للطفل المصاب باضطراب نقص الانتباه؟
الدكتور ريتشفيلد: لا ، بالتأكيد لا ، لكنه يمكن أن يزيد من المكاسب العلاجية ويقلل من مدة العلاج.
ديفيد: شكرا لك يا دكتور ريتشفيلد لكونك ضيفنا الليلة ولمشاركة هذه المعلومات معنا. ولأولئك الموجودين في الحضور ، أشكركم على حضوركم ومشاركتكم.
الدكتور ريتشفيلد: كان من دواعي سروري أن أكون هنا
ديفيد: تصبحون على خير جميعا.
إخلاء المسئولية: نحن لا ننصح أو نؤيد أيًا من اقتراحات ضيفنا. في الواقع ، نحن نشجعك بشدة على التحدث مع أي طبيبك أو علاجات أو اقتراحات قبل أن تقوم بتنفيذها أو إجراء أي تغييرات في علاجك.
نعقد متكررة مؤتمرات دردشة الصحة العقلية الموضعية. الجدول الزمني ونصوص من الدردشات السابقة ، هنا.
