6 تسميات غير مفيدة وغير صحية يلصقها الناس بالنساء المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

أنا معالج. أنا أعرف الصحة العقلية. لكن ، مع ذلك ، لم أتعرف على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لمدة ثلاثة عقود تقريبًا. خلال تلك الفترة ، توصلت العائلة والأصدقاء والمهنيون إلى طرق كثيرة لوصف الأعراض - لم يكن أي منها صحيحًا أو مفيدًا.

لا أحتاج أن أخبرك أن ADHD غالبًا ما يساء فهمه. من قبل الأصدقاء وزملاء الدراسة والأقارب ، نعم - ولكن أيضًا من قِبل بعض المهنيين الطبيين الذين ما زالوا يؤمنون بالخرافات حول الحالة أو كيفية تأثيرها على الأشخاص المصابين بها. نتيجة لذلك ، لا يتعرفون أحيانًا على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عندما يرون ذلك.

أعرف ذلك لأنني معالج ، وكنت أحد هؤلاء الأطباء الذين لم يتلقوا العلاج الكامل ADHD. بالتأكيد ، كنت أعرف معايير تشخيصه. ولكن بعد ذلك ، كانت معرفتي محدودة للغاية. لم أكن أنا فقط... لقد رأيت المعالجين بنفسي - وهؤلاء المهنيين لم يحصلوا عليها أيضًا. بعد 10 سنوات و 5 مستشارين وطبيبين ، تم تشخيصي أخيرًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في عمر 28 عامًا.

حتى ذلك الحين ، تم استدعاء أعراضي بشيء آخر. حسنًا ، بعض الأشياء الأخرى ...

ADHD يجعل من الصعب حقا تنظيم أفكارك والسلوك. أي شخص مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على دراية بالأشياء المهمة المنسية ، وفقدان المعلومات الضرورية ، وتلك الحالة الغامضة من الغموض الذي يصاحب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. لقد شعرت دائمًا أن هناك شيئًا ما كان يسقط في الشقوق ، لكن بالنسبة لحياتي لم أستطع معرفة ما كان عليه.

كنت "قلقا" ، ولكن نادرا ما كان أكثر من أي شيء محدد. بالأحرى ، شعرت بالقلق المستمر الذي لم أستطع التخلص منه. أطلقوا عليه القلق. ولكن كان في الواقع ADHD.

[خذ هذا الاختبار: ADHD في النساء والفتيات]

2. كآبة

مثل معظم الناس الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، كنت سيئة السمعة بسبب المماطلة. أتذكر التحدث إلى معالج حول كفاحي للالتفاف على الأطباق لأنني أكرهها كثيرًا وكيف شعرت بأنها غامرة.

ودعت ذلك كآبة. ولكن كان في الواقع ADHD ...

3. الوسواس القهريOCD)

مثل معظم النساء المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، طورت بعض مهارات التأقلم اللائقة لإخفاء أعراضي عن أشخاص آخرين. لقد أصلحوا بعض المشاكل لكنهم خلقوا مشاكل أخرى.

[مورد مجاني للنساء والفتيات: هل هو ADHD؟]

عدة مرات نسيت أن أغلق الموقد طوال الليل أو بعد مغادرتي للعمل. عندما وجدت ذلك بعد ساعات ، أخافني ذلك. لتغيير ذلك ، بدأت فحص الموقد مرارا وتكرارا.

في بعض الأحيان كنت أتحقق لكنني لا ألاحظ اهتمامًا فعليًا. لذلك يجب علي إعادة التحقق. في أوقات أخرى ، أقسمت أنني قمت بالفعل بالتحقق منه ، لكنني لم أكن أثق بنفسي لمعرفة ذلك بشكل مؤكد لأنني كنت مخطئًا مرات عديدة. لذلك فقط لتكون على الجانب الآمن ...

يعتقد أحد المستشارين أنه قد يكون الوسواس القهري. ولكن كان في الواقع ADHD ...

4. اضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة)

مثل الكثيرين مع ADHD ، رفض حساسة حساسة يمكن حقا سحب لي أسفل. أتذكر إخبار أحد المستشارين كيف كان النقد والمواجهة ، في بعض الأحيان ، ساحقًا لدرجة أنني لم أتمكن حتى من مشاهدته على شاشات التلفزيون. عندما ظهر مشهد تصادمي متوتر ، كان علي أن أغادر الغرفة أو أنسق أذني لتخفيف العبء المادي الذي أحدثته.

لقد فقدت عدد المرات التي سألتني فيها عما إذا كان هناك شيء مخيف أو يهدد الحياة قد حدث في أي وقت من الأوقات لتسبب رد فعل كهذا. اعتقدت أنه يمكن أن يكون اضطراب ما بعد الصدمة. ولكن كان في الواقع ADHD ...

5. الكسل

لطالما عرفت من المقربين لي فوضوي. معظم الناس لا يلاحظون ذلك حتى يحتاجون إلى ركوب في سيارتي أو زيارة منزلي دون إشعار كافٍ لي على عجل بكل شيء خارج الموقع.

فوضى تفلت منا بسرعة ، بسبب المماطلة ، والشعور بالإرهاق من الغموض على كل ما هو مطلوب ، تكافح لتخطيط وتنظيم جهود التنظيف ، مع إغفال أنه يجب أن يحدث ، وعدم ملاحظة مدى سوءها بالفعل يكون. أتذكر أن أمي كانت في حيرة من أمري حول كيف استطعت أن أقفز فوق الصناديق التي وضعتها على بابي لمدة أسبوع كامل ولم أسجل أبدًا أنهم كانوا هناك.

اعتقد الآباء والمعلمين أنني كنت كسولًا. ولكن كان في الواقع ADHD ...

6. Ditziness

"Ditzy" هي واحدة من تلك العلامات المؤسفة التي لا ينبغي لأحد أن يعطى ، ولكن بطريقة أو بأخرى النساء مع ADHD يبدو أن تحمل كل شيء في كثير من الأحيان.

غالبًا ما يعني اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط تقسيم المناطق في منتصف المحادثة ، مما يميل إلى جعلي أبدو فسيًا. قم بإقران ذلك بنسيان الأشياء ، وعدم الانتباه إلى ما أنا ذاهب إليه ، والميل إلى التقسيم للخسارة أو الضياع أو الركض إلى الأشياء ، وأحيانًا أبدو أقل ذكاءً مني.

لقد دعاني الناس ditzy. لكن ، مثل هذا ، كان علامة على اضطراب ADHD الخاطئ الذي أسيء تشخيصه وغير المعالج.

[قراءة هذا التالي: "هذا ما يفسر كل شيء!" اكتشاف ADHD بلدي في مرحلة البلوغ]

تم التحديث في 22 نوفمبر 2019