التعايش مع الاضطراب الثنائي القطب
اثنان من الصحفيين لدينا ، ديفيد و جان، ناقش ما يشبه التعايش مع الاضطراب الثنائي القطب ، من hypomania إلى الاكتئاب الشديد.
كما شاركوا أيضًا كيف أن تأثير ثنائي القطب على علاقاتهم وما هو علاج الاكتئاب الهوسي والأدوية ثنائية القطب التي يستخدمونها للسيطرة على أعراض الاضطراب الثنائي القطب.
ديفيد HealthyPlace.com المشرف.
الناس في أزرق هم أعضاء الجمهور.
ديفيد:مساء الخير. أنا ديفيد روبرتس. أنا مشرف مؤتمر الليلة. أريد أن أرحب بالجميع في HealthyPlace.com. موضوعنا الليلة هو "التعايش مع الاضطراب الثنائي القطب". ضيوفنا هم جان و ديفيد، اثنان من الصحافيين في مجتمع HealthyPlace.com ثنائي القطب. سأخبركم قليلاً عن كل منهما ويمكنك النقر فوق أسمائها أعلاه لقراءة رسومات السيرة الذاتية التي أرسلها لي كل شخص.
سبب دعوتي لهم هنا هذا المساء هو أنني أعتقد أنه سيكون من المثير للاهتمام أن يتحدث شخصان "عاديان" عن كيفية قيامهما بذلك تجربة الاضطراب الثنائي القطب وكيف يتعاملون مع الجوانب المختلفة لذلك ، بدلاً من دعوة "خبير" للحديث عن كيف ينبغي تتم. سأتحدث إليهم لمدة 10 دقائق تقريبًا ، ثم سنفتح المجال لأسئلتك وتعليقاتك.
ديفيد 30 سنة. لاحظ والديه لأول مرة
أعراض الهوس الاكتئابي عندما كان ديفيد 4. متزوج منذ 11 عام وهو مصور وفنان رقمي.جان يبلغ من العمر 49 عامًا ، متزوج مرتين ولديه ما مجموعه 5 أطفال من كلا الزيجات. جان غير عادية لأن أعراضها ثنائية القطب لم تظهر لأول مرة إلا قبل 5 سنوات ، عندما كانت تتعامل مع الإجهاد والاكتئاب الناجم عن تشخيص مرض التوحد لطفلها الخامس. وصف الطبيب جرعة غير مناسبة من مضادات الاكتئاب وبعد ستة أشهر أصبحت هيبانياك.
مساء الخير يا ديفيد ، ومرحبا بكم في HealthyPlace.com. لذلك يمكننا أن نشعر بشعور أفضل من أنت ، من فضلك أخبرنا المزيد عن نفسك؟
ديفيد و: مرحبا. من الجميل أن أكون هنا. لقد كنت القطبين لمعظم حياتي وترتفع أكثر من أسفل. أشعر فعلا أن هناك مزايا لكونها القطبين، رغم أنه يجعل الحياة صعبة في بعض الأحيان. أنا دراجة سريعة ، لذلك لا يدوم المزاج طويلاً ، عادةً.
ديفيد:لقد ذكرت وجود القطبين معظم حياتك. كيف تعامل أفراد عائلتك مع هذا؟
ديفيد و: جيد جدًا بالنسبة للجزء الأكبر ، لكنني لم نقل إلى المعالج أو أي شيء. والدي راعي ومستشار وتناول معظم مشاكلي بنفسه. أخفيت اكتئاباتي لسنوات عديدة ، وبما أنني أرتفع أكثر من أسفل ، كان من المفترض أنني كنت طفلاً نشطًا ومبدعًا للغاية.
ديفيد:لماذا إخفاء الاكتئاب الخاص بك؟
ديفيد و: لم افهمها شعرت بالخجل من الشعور بالسوء الشديد دون سبب. شعرت كأنني من المفترض أن يكون لدي إيمان أو أن أكون سعيدًا. لم أكن أعرف كيفية التعبير أفكار انتحارية في 8 و 9.
ديفيد:في سنواتك البالغة ، هل تمكنت من مشاركة أسرتك مع ما تشعر به وتأثير الاضطراب الثنائي القطب على حياتك؟
ديفيد و: نعم. الحمد لله كانت الأسرة داعمة للغاية ومفيدة. ما كنت لأجعلها طويلة بدونها.
ديفيد:ماذا تنسب إلي ذالك؟ أطلب ذلك ، لأن الكثير من الناس يخشون مشاركة أشياء مثل هذا مع أسرهم خوفًا من الرفض.
ديفيد و: أرجع ذلك إلى عدة ليال من انفتاحي وأقول لهم بالضبط ما أشعر به وما يحدث في ذهني ، حتى عندما يكون الأمر محرجًا. أخاف أحيانًا أن أقول ذلك أو غير قادر على ذلك ، وقد كتبت لهم خطابات ، مثل مقالات مجلة القطبين. أساسا ، أنا أرجع ذلك إلى حبهم لي. انا محظوظ.
ديفيد: يبدو أنك محظوظ. أحد الأشياء الأخرى المتعلقة بموقفك هو أنك متزوج منذ 11 عامًا من نفس الشخص. يبدو لي أنه بالنظر إلى القطبين الخاص بك ، فإن هذا أمر غير معتاد بعض الشيء. كيف تمكنت من ذلك في علاقتك؟
ديفيد و: تزوجت امرأة عظيمة. أعلم أن هذا يبدو مبسّطًا ، لكنني لا أعرف حقًا كيف يمكنني الإجابة على ذلك. لا أستطيع أن أتخيل أي شخص آخر يقف معي طويلاً. أنا حتى لم أرغب في ذلك. لم يكن الأمر سهلاً ، لكننا سعداء الآن.
ديفيد:وأنا أقول "غير عادي" لأنه مرات عديدة ، وجود شخص مصاب بمرض عقلي في الأسرة يضع الكثير من الضغط على العلاقة. ربما يمكنك أن تشاركنا ما يشبهك ، أولاً ، الهوس ، والاكتئاب.
ديفيد و: حسنًا ، كما ذكرت من قبل ، أرتفع أكثر من أسفل. حالتي "الطبيعية" هي انخفاض درجة هوس الدم. عندما أرتفع ، أختلف بين هوس منخفض وهوس مرتفع للغاية. لدي هوس ذهاني يصعب التعامل معه ويخيفه في بعض الأحيان. عادة ما تنخفض الكآبة بالنسبة لي أو تستمر لفترة طويلة جدًا ، لكن بعد ارتفاع كبير أو إذا استمرت فترة طويلة ، فقد أصبحت انتحاريًا كثيرًا.
ديفيد:الآن ، عندما تستخدم هذه المصطلحات ، الهوس المنخفض والهوس العالي للغاية ، هل يمكنك أن تصف كيف يبدو لك؟
ديفيد و: عادة ما تتكون المنخفضات المنخفضة من الخمول والرغبة في النوم كثيرًا. أجد نفسي مع طاقة ضئيلة أو معدومة وأشعر بالضيق ، جسديًا وعقليًا. انها مثل كونه في ضباب الظلام في ذهني. هوس عالية هي أسوأ. ليس لدي أي سيطرة على الإطلاق في النهاية القصوى. تتسابق أفكاري حتى لا أستطيع التفكير في أي شيء وأواجه "ضوضاء بيضاء" وهلوسة. لديّ أحيانًا فترات من "الوقت الضائع" لا أستطيع تذكر ما حدث.
ديفيد:لدينا الكثير من أسئلة الجمهور لك يا David. قبل أن نصل إلى ذلك ، هل يمكن أن تخبرنا عن تجاربك في علاج الاضطراب الثنائي القطب. هل تلقيت أي؟ هل ساعد؟ هل تتناول الأدوية ثنائية القطب الموصوفة؟
ديفيد و: لقد تلقيت العلاج منذ ما يقرب من ثلاث سنوات. قبل ذلك كان هناك الكثير من العلاج الذاتي. لقد ساعدت ذلك ، على الرغم من أنني ما زلت ركوب الدراجات بانتظام إلى حد ما. أنا في العديد من الأدوية المختلفة. آخذ Neurontin يومياً و Zyprexia للتحكم في الأعراض الذهانية والهوس حسب الحاجة. أنا أيضا أخذ Wellbutrin حسب الحاجة للاكتئاب.
ديفيد:وفقط لتوضيح ، من خلال "التطبيب الذاتي" ، تقصد ماذا؟
ديفيد و: بدأت في تعاطي المخدرات والكحول في سن المراهقة في محاولة "لإصلاح" بطريقة ما الخطأ الذي حدث معي. على الرغم من أنني لم أفهم ذلك ، إلا أنني علمت أنه كان لدي مشاكل عقلية.
ديفيد: فيما يلي بعض أسئلة الجمهور لك يا David:
lizzyb_74: ديفيد ، عندما تكون مهووس هل أنت أكثر إثارة وغضب مع الكثير من الطاقة وراء ذلك؟
ديفيد و: في هوس الدرجة المنخفضة ، عادة ما أشعر بالنشوة والشعور بالرضا. أنا لا أميل إلى أن أكون مضطربًا. لدي الكثير من الطاقة وذهب أيام دون أي نوم. أحياناً أكون غاضبًا ومهيجًا إذا ذهبت عالياً.
[email protected]: ديفيد ، قبل عامين أصبحت هوسيًا جدًا ، واستمر الأمر لعدة أيام. لقد كرهت نفسي واندفع عقلي كثيراً لأرغب في الموت. هل هذا حدث لك من قبل؟ هل هذا هو أسوأ جانب في القطبين أم أنه يزداد سوءًا؟
ديفيد و: نعم ، هذا ما حدث لي. هوس بلدي غالبا ما تستمر لعدة أسابيع. يمكن أن تزداد سوءا.
ديفيد: لقد قلت في وقت سابق أنك عانيت من "هوس ذهاني". هل يمكنك وصف ما تمر به؟
ديفيد و: ما أشير إليه على أنه هوس ذهاني يتكون من التشويش الشديد مع السباق والأفكار المتناثرة. أضف إلى ذلك مزيج الهلوسة وحلقات من الوقت يمر دون أي ذاكرة أو فهم لها ، ويصبح مخيفا للغاية.
jpca: ديفيد ، هل تسمع أصواتاً وترى أشخاصاً لم يكونوا هناك بالفعل؟
ديفيد و: عادةً لا أرى أشخاصًا ، لكني رأيت "مخلوقات" وهلوسة بصرية أخرى. نعم ، أسمع أصواتًا في تلك الهوسات الراقية وأحيانًا في الطرف الأدنى أيضًا.
ديفيد: أتلقى بعض الأسئلة حول ماهية الاكتئاب الهوسي وعلامات وأعراض الاضطراب الثنائي القطب. يمكنك أيضًا الحصول على هذه المعلومات بالنقر فوق هذا الرابط.
ماكرة: هنا سؤال لديفيد. هل سبق لك ، في حالة ذهانية ، أن تنسى إلى أين أنت ذاهب أم ماذا تفعل؟
ديفيد و: نعم. تلك هي الفترات التي أسميها "الوقت الضائع". في الواقع ، حدث ذلك في الليلة الأخرى. كنت أنظر إلى بحيرة وأراقب النجوم من شاحنتي ، والشيء التالي الذي أتذكره ، كنت أقف على رصيف فوق البحيرة ، وكانت الشمس تغيب. مرت أربع ساعات. ليس لدي ذاكرة لما حدث.
woodyw3usa: هل لديك دواء ثنائي القطب يعمل؟
ديفيد و: صدق أو لا تصدق ، أنا في الواقع أفضل بكثير في الوقت الحالي مما كنت عليه. نعم ، هذا الدواء يساعد كثيراً ، لكن لا أعتقد أنني سأقول إنه يعمل لأنني لا أزال أمارس رياضة ركوب الدراجات.
ديفيد: لدي بعض تعليقات الجمهور هنا وبعد ذلك سأحضر جان ، ضيفنا الثاني الليلة. سأقابلها لمدة 10 دقائق. وبعد ذلك سنتخذ بعض أسئلة الجمهور لكلا ضيوفنا.
[email protected]: كنت وحدي مع هذا المرض. لم يكن لدي والدين لدعم لي. لم أعرف أبداً ما الذي حدث معي منذ 13 عامًا. كانت العائلة مريضة. الأب اغتصبني ووضعتني الأم في منتصفه. أتصور أنه من المفيد جدًا أن يكون والديك في صفك.
Butterfly998: أنا سعيد بوجود شخص ما هناك.
woodyw3usa: وأنا أتفق ، ربما مزيج آخر قد يصلح لك. أعالج نفسي لمدة 20 عامًا قبل أن أتحكم.
ماكرة: ديفيد ، لقد بدأت ذات مرة في منزل أمي ولم أستطع تذكر كيفية الوصول إلى هناك.
ديفيد: جان يبلغ من العمر 49 عامًا ، متزوج مرتين ولديه أطفال تتراوح أعمارهم بين 23 و 21 و 10 و 9 و 7. بدأت تظهر عليها علامات اكتئاب الهوس قبل خمس سنوات عندما تم تشخيص إصابة ابنها الخامس بالتوحد. أخوه الأكبر (الطفل رقم 4) مصاب بالتوحد أيضًا.
أصبحت جان مكتئبة وشديدة التوتر في التعامل مع تشخيص مرض التوحد وتم وضعها على حبوب مضادة للاكتئاب لأول مرة في حياتها. على ما يبدو ، أعطيت جرعة غير لائقة ثم أصبحت هوسي. لقد دخلت المستشفى لمدة ستة أيام.
مساء الخير ، جان ، ومرحبا بكم في HealthyPlace.com. أحد الأشياء التي وجدتها مثيرة للاهتمام عنك هو أن عائلتك اعتقدت أن المرض العقلي شيء يجب إخفاؤه عن الرأي العام. أرادت والدتك لإضفاء الطابع المؤسسي على طفلكين المصابين بالتوحد. أتساءل كيف أثر ذلك عليك عندما اكتشفت أنك مصاب باضطراب ثنائي القطب؟
جان واي: في الواقع اعتقدت أنه حالما عدت إلى المنزل ، كنت بخير. كان ذلك قبل خمس سنوات. في الواقع ، لم أكن حتى هذا العام أتيت مع التأثير والارتباكات التي كان علي معالجتها بسبب هذا الاضطراب.
ما تأثير اضطراب ثنائي القطب كان عليك؟ "
ديفيد: ما هو تأثير الاضطراب الثنائي القطب عليك؟
جان واي: الآن بعد أن أدركت أنني أعاني من هذا الاضطراب وليس لدي نفس العمر ، فإنني غاضب جدًا. أجد أن الكتابة في المجلة تساعد في تهدئة هذا.
ديفيد: ما الجانب الذي أنت غاضب منه؟
جان واي: أنا غاضب من أنني أمضيت وقتًا في العمل بجد على عائلتي ودفعت به إلى الجانب الآخر. هناك العديد من الجوانب المثيرة للاهتمام من ذلك. أعتقد أنني شخص مبدع ، وهذا يلعب دورا. ومع ذلك ، فأنا خائف في بعض الأحيان من أن أطفالي قد يؤخذون مني ، لمجرد أنني ثنائي القطب.
ديفيد: هل تعرضت بالفعل للتهديد من ذلك؟
جان واي: لا! لكنني كنت مريضًا حقًا عندما دخلت إلى المستشفى وكان هناك الكثير من الأشخاص الذين يعملون مع أطفالي المصابين بالتوحد داخل وخارج المنزل. كان سلوكي شاذ للغاية ، كان يمكن أن يكون هناك وقت ...
ديفيد: من ما أعرفه ، يعيش الكثير من الأشخاص المصابين بأمراض ثنائية القطبية أو بأمراض عقلية أخرى بمخاوف مختلفة ، لكنهم "مخاوف شديدة". كيف تتعامل مع ذلك في حياتك؟
جان واي: الغريب ، لقد كنت دائمًا شخصًا سعيدًا جدًا حتى تم تشخيص هذا الاكتئاب والهوس بعد تشخيص طفلي الثاني بالتوحد. ثم أصبحت قلقة ، تكاد تكون مزعجة. لم أحب القيادة في أي مكان ، على سبيل المثال. أنا جعلت زوجي التقاط الكثير من الركود للأعمار.
ديفيد: هل أثر ذلك على علاقتك به؟
جان واي: إنه إلهي. هو فهم للغاية. بصراحة ، أنقذ حياتي. لقد جرني حرفيا إلى المستشفى.
ديفيد: ماذا عن قدرتك على العمل؟
جان واي: ليس لدي للعمل ، لحسن الحظ. لكنني شديد للغاية ، وأنا أكتب في المنزل. لقد نشرت ككاتب في العديد من المنشورات الصغيرة.
ديفيد: هل تعتقد أنك يمكن أن تعمل ، إذا كان لديك ل؟
جان واي: هاها. سؤال جيد! هل يمكن أن أكون ممثلة؟
ديفيد: شيء واحد قبل أن نتلقى المزيد من الأسئلة - ما نوع علاج الاكتئاب الهوسي الذي تتلقاه / بما في ذلك العلاج والأدوية ثنائية القطب ؛ وإذا كنت تتلقى العلاج ، هل ساعد ذلك؟
جان واي: لقد كان علاجي ضروريًا للحفاظ على صحتي. أذهب إلى طبيب نفساني ممتاز يراقب أدويتي ويستمع إلي يصيح وعموما هو شخص رائع. عندما دمر الليثيوم الخاص بي الغدة الدرقية ، قام بتحويلي إلى Depakote ، وفي غضون أسبوع ، كنت على ما يرام - ليست عالية.
ديفيد: فيما يلي تعليقان للجمهور بشأن الاضطراب الثنائي القطب والأطفال:
lizzyb_74: جان ، لقد نقلت إلى المستشفى عدة مرات ولدي ابن ولم يتم نقله أبداً مني بسبب ذلك.
[email protected]: جان ، لقد أخذ أطفالي مني لأني مريضة ، ولم يتمكن أحد من تشخيصي لمدة 48 عامًا.
جان واي: هذا يحزنني بعمق.
ديفيد: روني ، أنا آسف لسماع ذلك. جان ، إليك سؤال الجمهور الأول:
BHorne75: جان ، كيف تتعامل مع الضغط الناتج عن وجود اثنين من الأبناء المصابين بالتوحد حتى لا تؤدي إلى حالة هوس أخرى إذا كان ذلك ممكنًا؟
جان واي: مرحبا يا صديقي. أنا أضحك كثيرا ، أنا خذ مدس ديني - كل يوم - وأنا أصرخ في جميع أنحاء المنزل بصوت عال. شيء جيد لدينا أكثر من 2 فدان من الممتلكات!
ديفيد: جان ، هل اضطراب ثنائي القطب الخاص بك يؤثر على أطفالك بأي طريقة أو الطريقة التي ترتبط بها (بما في ذلك أطفالك الأكبر سنا)؟
جان واي: نعم. أقدم خائف من القدوم إلى هذا الموقع وقراءة مجلتي القطبية. هو 23. إنه لا يفهم أن مرضي ليس "أنا" - فقط جزء مني. ثاني أقدم لي هو فقط ، تماما ، ليست مهتمة. هو في الكلية. إنني قلق من أن أحد أطفالي المصابين بالتوحد قد يصاب باضطراب ثنائي القطب ، وهو سبب اضطرابه.
ديفيد: إليك بعض تعليقات الجمهور الأخرى:
snugglez:أفهمك. لدي أخت تبلغ من العمر 17 سنة. عمري 16 و هي خائفة مني بسبب بعض أفعالي الماضية.
rayandkat1: أولاً شعرت بالخجل ، ثم كنت في حالة إنكار. الآن أنا فخور فقط. أعتقد أنه من الجيد أن أكون قادرًا على القول ، نعم لدي القطبين ، لكنني ما زلت ناجحًا مثل الرجل التالي / غال.
woodyw3usa: أنا ثنائي القطب ولدي ابنة تبلغ من العمر 18 عامًا تم تشخيصها في سن الرابعة عشرة. انها لا تزال تواجه وقتا عصيبا.
tnm1133: جان ، ذهبت للتو من خلال الطلاق ولدي ثلاثة أولاد ، 6 و 6 و 5. لدي القليل من المساعدة وأذهب إلى المدرسة بدوام كامل. زوجي السابق يحاول استغلال القطبين. أنا خارج مدس بسبب هذا ، وأنا منخرط بعمق مع أولادي. هل سبق لك أن شعرت وكأنك تحت المجهر بسبب الاضطراب ، حتى لو كان لديك دعم؟
جان واي: أقضي الكثير من الوقت في التفكير. أضع نفسي تحت المجهر ، بمعنى ما. إنني قلق عندما أذهب إلى اجتماعات المدرسة ، وهم يعرفون عني ، بأنهم يفكرون في تأثيرها على أولادي ، نعم.
ديفيد:أريد أن أجلب ديفيد إلى هذا السؤال التالي لأن العديد من المصابين بالاكتئاب الهوسي يمر بمرحلة اكتئاب عميقة ، كما ذكرت سابقًا. هل تشعرين في الحقيقة بأن هذا سيأتي وهل هناك أي شيء يمكنك القيام به للتعامل معه؟
ديفيد و: في الوقت الحالي ، لا أشعر بالاكتئاب ، لكنني في الواقع هوسي في الوقت الحالي. وهي تتراوح بين المستوى العالي والمتوسط. لحسن الحظ ، في الوقت الحالي ، ليست عالية ، لذا يمكنني القيام بذلك. لكنني أعرف أن ما يحدث يجب أن ينزل ، وأن الحادث سيأتي. الأمر يقلقني أحيانًا ، لكنني لا أفكر فيه كثيرًا عندما أشعر بالنشوة.
ديفيد:ولكن عندما يأتي ، هل هناك أي شيء يمكنك القيام به للتحضير له أو لتقليل مستوى الخطورة؟
ديفيد و: نعم. الأول هو التواصل مع زوجتي ، حتى تتمكن من مساعدتي في التعامل مع مزاج سريع التغير. شيء مهم آخر هو محاولة إجبار نفسي على النوم والراحة. أخيرًا ، أكتب مشاعري والتأكد من أنني في مكان أشعر فيه بالأمان أحيانًا يساعد في منع الاكتئاب من أن يكون كبيرًا جدًا. أشاهد الكثير من الأفلام كهروب من الظلام أيضًا.
ديفيد:كيف زوجتك تساعدك على التعامل مع مزاج سريع التغير؟ ما هي أنواع الأشياء التي تقوم بها ، على وجه التحديد؟
ديفيد و: عندما انزلق سريعًا إلى الاكتئاب بسبب هوس شديد ، يكون الأمر صعبًا للغاية على نفسي عاطفياً. إنها تفعل عدة أشياء لمساعدتي في التعامل مع ذلك. ستبقى معي وتُعلمني أنني لا قيمة لها أو عديمة الفائدة أو البشعة أو مجموعة من الأشياء الأخرى التي أشعر بها عندما يحدث ذلك. الكثير من الوقت الذي تقضيه في الحبس يساعدها كثيرًا. أيضا ، عندما أحتاج فقط لتترك وحدها ، فهي جيدة للقيام بذلك. إنها تشجعني أيضًا على قضاء بعض الوقت مع مجموعة الدعم الخاصة بي.
ديفيد: هل تذهب إلى مجموعة دعم الاكتئاب الهوسي وجهاً لوجه أو مجموعة دعم ثنائية القطب على الإنترنت؟ وكيف يساعد ذلك؟
ديفيد و: يمكنني استخدام مجموعات دعم ثنائية القطب عبر الإنترنت. الأقرب وجهاً لوجه بالنسبة لي يبعد ساعة واحدة ، وأنا غير قادر حقاً على القيام بذلك. يساعد هذا كثيرًا لأنني أستطيع التحدث إلى أشخاص يفهمون حقًا ما أشعر به لأنهم كانوا هناك. يستمعون إلي ويشجعوني بفهم وتجربة. أيضا ، يمكنني الحصول على برنامج Messenger الفوري والتحدث مع صديق على دراية بما أشعر به إذا كنت في مكان سيء.
ديفيد: لدي بعض ملاحظات الموقع ، ثم سنواصل أسئلة الجمهور.
وهنا الرابط ل HealthyPlace.com ثنائي القطب المجتمع. يمكنك النقر على هذا الرابط والاشتراك في قائمة البريد في أعلى الصفحة حتى تتمكن من مواكبة مثل هذه الأحداث.
لدينا العديد من المواقع الممتازة التي تتعامل مع العديد من جوانب الاضطراب الثنائي القطب / الهوس الاكتئابي مثل "هوسي الاكتئاب التمهيدي" وغيرها من المواقع.
إليك سؤال الجمهور التالي:
tnm1133: ديفيد ، هل سبق لك أن حاولت الانتحار ، وإذا فعلت ، فهل يمكنك أن تتصل بما كنت تشعر به في الوقت الحالي ، في حالة أعلى؟
ديفيد و: لقد حاولت الانتحار أكثر من مرة ، أخشى أن أقول. آخر مرة كانت في أكتوبر 1999. وجدني والدي في الدقائق الأخيرة أنه لا يزال من الممكن مساعدتي. أستطيع أن أتذكر ما كنت أشعر به وأعرف ما كان يحدث في ذهني ، لكن لا ، لا يمكنني حقًا أن أنظر إلى الوراء وأشعر بهذه المشاعر وأنا في حالة هوس. يمكنني كتابة مقال أو قصيدة عنهم تصف الإحساس ، ولكن لا أشعر به.
دونا 1:جان ، هل ترى أي علامات على اضطراب ثنائي القطب في أي من أطفالك؟
جان واي: نعم دونا أخشى أن يكون ابني الأكبر التوحد ، ابني الرابع ، ثنائي القطب تحت التوحد ، لكننا لا نعرف حتى الآن لأنه غير لفظي. انه يشعر بالحماسة والإيذاء بسرعة كبيرة.
ديفيد: إليك عضو جمهور في وضع مماثل ، جان.
wwoosl: طفلي البالغ من العمر 8 سنوات لديه قطب ثنائي وعنيف للغاية. نحن ندرس التنسيب.
جان واي: أنا آسف جدا. قلبي يخرج لك.
kayfa37: إنني متوتر للغاية بشأن ابني البالغ من العمر 5 سنوات والذي يظهر عليه علامات الذعر والقلق. لديه أيضا نوبات الصداع النصفي الكامل. هكذا بدأت. أريد حقاً أن أعرف أن ديفيد هو ثنائي القطب في سن الخامسة.
ديفيد و: أستطيع أن أتذكر أوقات مجرد الجلوس في الفناء والبكاء دون سبب ، لكن معظم الوقت كنت مستيقظًا ولم أستطع النوم. كان لدي أحلام حية ويمكنني أن أتذكر بعضها حتى اليوم. لم أشعر بالاكتئاب الشديد في سن مبكرة للغاية ، لكنني كنت أصاب بالفعل بالهلوسة.
tnm1133: ديفيد ، شكرا لتقاسم ذلك. لقد واجهت العديد من المحاولات الجادة ، وأشعر بالخجل حقًا من ذلك ولا يمكنني أن أتعلق بها على الإطلاق. كأنني شخص آخر.
ديفيد: وإليك تعليق آخر حول إمكانية نقل ثنائي القطب إلى أطفالك:
rayandkat1: أعمل في عيادة للأبحاث الطبية وأرى مرضى ثنائي القطب في كل وقت. يخشى الكثير من الآباء الذين لديهم ثنائي القطب أن يحصل أطفالهم عليها. من الممكن للغاية ، إذا كان أحد أفراد الأسرة مصابًا بالاكتئاب ، فيمكن أن يتطور ثنائي القطب عند الأطفال أيضًا.
ديفيد: يجب أن أذكر هنا أنه كان لدينا العديد من الضيوف "الخبراء" يتحدثون عن العلاج الثنائي القطب وعلم الوراثة من الاضطراب الثنائي القطب. النصوص هنا.
ديفيد: لديفيد:
bre5800: كيف يجري القطبين تأثير التصوير الفوتوغرافي الخاص بك؟
ديفيد و: أعتقد أنني قادر على رؤية الأشياء مختلفة قليلاً عن معظم الناس. عندما أكون هوسًا أو هوسًا منخفضًا ، أعاني من مستويات عالية من الطاقة الإبداعية وتدفق قوي للأفكار. هذا يساعد كثيرا. أيضًا ، في الأوقات المنخفضة ، يمكنني التواصل مع أشخاص آخرين ووضعهم في راحة ، مما يساعدهم في المواضيع الحية. أعراض "حياة الحزب".
ديفيد: سأل أحدهم عن كتب عن الاضطراب الثنائي القطب. يرجى مراجعة موقعنا مكتبة على الانترنت. ستجد العديد من الكتب الممتازة حول الموضوع هناك.
seankmom101: ديفيد ، ما مدى انفتاحك على هذا الاضطراب؟
ديفيد و: أنا منفتح جدا حول هذا الموضوع الآن. اعتدت أن أخجل منه وأخفيه لأنني كنت خائفًا من الرفض. لقد ناضلت من أجل أن أقبل بنفسي على ما أنا عليه ، والآن بعد أن فعلت ذلك في معظم الأحيان ، لقد فعلت ذلك قرر أنه إذا كان الآخرون لا يقبلونني بمن أكون ، فأنا لا أريدهم أن يقبلوا قناعًا أخفى عليه من أكون.
أيضًا ، لقد وجدت أنه يمكنني مساعدة الآخرين على فهم أن هناك أشخاص مثلي ليسوا في مؤسسات ويمكن قبولهم. إنه يساعد في إخراج بعض الخوف من فكرة المرض العقلي.
ديفيد:هناك الكثير من الناس الذين يبحثون عن "الطريق الصحيح" لمشاركة اضطرابهم مع شخص يهتمون به. جان ، يمكنك الإجابة على هذا السؤال أولاً ، ثم يستطيع ديفيد الإجابة.
ماكرة:أود أن أعرف كيف أخبر أسرتي كيف أشعر أنني ثنائي القطب وما هو عليه. لا يبدو أنهم يفهمونني على الإطلاق ويزعجني.
جان واي: أعتقد أنك بحاجة إلى التعبير عن حدة هذا الاضطراب ومدى صعوبة الحفاظ على مظهر من مظاهر كونك جزءًا من العالم دون مساعدتهم.
ديفيد و: التعبير عن شعورك هو المهم ، كما قال جان. أود أن أضيف أنني أفهم أن التحدث إلى أسرتك وشرح هذه المشاعر والحالات المزاجية أمر صعب. في بعض الأحيان عندما تبدأ التحدث إليهم ، تفقد ما تحاول قوله وتنفجر في مناطق مختلفة مع استمرار المحادثة. أو إذا لم يكن رد فعلك كما توقعت ، فيمكن أن يرميك أيضًا.
قد تحاول الجلوس يومًا ما عندما تتمكن من التفكير جيدًا وأن تكتب بالضبط ما تشعر به وما تريد أن تعرفه. يمكنك بعد ذلك إرسال الرسالة إلى أحد أفراد العائلة الذي تشعر بالراحة معه ، والكتابة في النهاية التي ترغب في مناقشتها معهم بمجرد قراءة ما كتبته.
ديفيد:هذه كلها اقتراحات ممتازة. أحد الأشياء التي يجب تذكرها هو أن الآخرين لم يتمتعوا بتجربة مثلك. قد يكون من الصعب عليهم فهمها في البداية. قد يكون من المفيد نسخ بعض الأشياء خارج الإنترنت أو إعطائها كراسة أو كتاب عن هذا الموضوع. وأنا أعلم أن هذا قد يكون صعباً ، لكن من المهم أن تكون مباشرًا. ليس غريب ، ولكن مباشرة. أخبر الشخص بالضبط عن شعورك وما الذي تريده منه ، إن وجد ، لأنه في مرات عديدة ، بعد ذلك يروي شخص ما قصته ، ويترك الشخص الآخر يتساءل "حسنًا ، ماذا يمكنني أن أفعل". انها نوع من عاجز شعور.
catherinel:أجد صعوبة في تحديد بعض المشاعر "الطبيعية". هل هذا صحيح للآخرين؟
ديفيد:ديفيد ، لماذا لا تأخذ هذا.
ديفيد و: لأكون صادقًا معك ، لا أفهم حقًا مفهوم "الطبيعي". أعتقد أن السبب في ذلك هو أنني عانيت من هذا الاضطراب طوال حياتي وأواجه صعوبة شديدة الوقت لمعرفة ما هو جزء من مرضي وما هو شخصيتي فقط ، ولكن لدي فكرة عما هو طبيعي بالنسبة لي ، ولدي مشاكل في الاعتراف بذلك في مرات.
ديفيد:جان ، هذا لك:
tnm1133:لدي مشكلة حقيقية مع عائلتي (الآباء ، الأخ ، والأخت) في النظر إلى اضطرابي لأنه يناسبهم. الآن بعد ذهابي إلى المدرسة ، كل شيء على ما يرام ، ولكن عندما أدخلت المستشفى ، فقد تم النظر إليها كما لو كنت قد فشلت ، والمعاناة والعزلة التي أشعر بها مخفضة تمامًا. لقد أدركت أن لديهم بعض المشاكل في حياتهم الخاصة رغم ذلك. هل كان لديك أي تجارب مماثلة؟ نوع من المعايير المزدوجة؟
جان واي: إطلاقا. اعتقدت أختي أنني كنت ثابتًا بعد خروجي من المستشفى ، ولن أواجه أي مشكلة مرة أخرى. أبي لا يناقش ذلك أبداً. إنني أميل إلى زوجي وأتركه خارجًا لأنه بصراحة ، سوف يستغرق الكثير من الجهد لكي أزعجني أن أعود به إلى المقدمة. أطفالي يأخذون ما يكفي من العائلة - هل تعلم؟
ديفيد: أنا فقط أدركت كم هو متأخر. شكرًا لك ، ديفيد وجان ، لزيارتنا الليلة ولمشاركة هذه المعلومات معنا. ولأولئك الموجودين في الحضور ، أشكركم على الحضور والمشاركة. آمل أن تجد أنه من المفيد.
شكرا ، مرة أخرى ، جان وديفيد.
جان واي: شكرا لاستضافتي يا ديفيد.
ديفيد و: أنا سعيد لأنني أتيحت لي هذه الفرصة. شكرا لكم.
ديفيد: تصبحون على خير جميعا.
تنويه: أننا لا ننصح أو نؤيد أي من اقتراحات ضيفنا. في الواقع ، نحن نشجعك بشدة على التحدث مع أي طبيبك أو علاجات أو اقتراحات قبل أن تقوم بتنفيذها أو إجراء أي تغييرات في علاجك.
