قلق ابنتي: شيء لا تستطيع أمي إصلاحه

وبينما كان الأطفال يتدفقون من المدرسة الثانوية في فترة ما بعد الظهر الحارقة الحارقة ، رصدت لي وهو يجر خلف الآخرين ، وتراجع الكتفين ونظرت إلى أسفل. ربما تكون مجرد الحرارة، فكرت ، عبور أصابعي. كنت آمل أن تكون الصف العاشر بداية جديدة بعد عام صخري في الصف التاسع ، لكن لم يكن الأمر كذلك. تأرجح لي حقيبتها في السيارة وانزلق بجانبي.

"أمي ، أشعر بالمرض. لقد أعطانا مدرس الرياضيات الكثير من العمل ولم أستطع الانتهاء. الآن أصبح واجبي ، ولدي بالفعل الكثير! خذني إلى المنزل قبل أن أرمي

شعرت بطني بداية عقدة. القلق عادت إلى حياتنا منذ بداية العام الدراسي ، ولم يتحسن الوضع. في الأسبوع الماضي ، كان من المفترض أن يكمل لي مهمة كتابة خلال فصل الكمبيوتر. كانت الورقة تتطلب قراءة الكتب المدرسية الثقيلة ، والبحث ، والتنظيم. لقد كان العمل مشغولًا باستخدام الوظائف التنفيذية ، والتي عادة ما تكون ضعيفة في ذوي ADHD. عندما لم يستطع Lee القيام بهذا العمل ، ذهبت إلى ما وصفته "بتجميد الدماغ". وبعد ذلك ، عانت من صداع ، وبعد فترة وجيزة ، تعرّضت للغثيان.

اعتقدت دائمًا أن أكبر تحدٍ يواجهه لي في المدرسة الثانوية سيأتي من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وإعاقة التعلم. لم أكن مستعدًا للقلق لأخذ زمام المبادرة. على الرغم من أنها كانت مصابة بالقلق في المدرسة الابتدائية ، إلا أنني رأيت ذلك بجرعات صغيرة فقط أثناء وقت الواجب المنزلي. في المدرسة المتوسطة ، ازداد القلق عندما تعرضت للتخويف بسبب اختلافها ، لكنها بدت قوية مع دخولها الصف التاسع. لم يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لمعرفة أن المدرسة الثانوية كانت لعبة كرة مختلفة ، مع توقعات ومطالب متزايدة.

بدأت رسائل البريد الإلكتروني تأتي في ربيع الصف التاسع من معلمي لي. لقد عبروا عن قلقهم من أنها لم تشارك في الفصل ولا يمكنها التركيز. بدأت علاماتها تنخفض. أصبح الحصول على لي خلال يوم دراسي الحصول على لي إلى مدرسة. بدأت مكالمات لي. "أمي ، أنا بحاجة إلى العودة إلى المنزل. لا أشعر أنني بحالة جيدة. "وعندما حملتها ، اشتكت من الشعور بالدوار والغثيان وضيق التنفس ، وكل مظاهر القلق الجسدية.

عندما حاولت معرفة كيفية مساعدة لي ، علمت أن نسبة كبيرة من الفتيات المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تعاني من ارتفاع في سن المراهقة. التقيت بطبيب الأطفال لي ، وكنا على نفس الصفحة. لا نريد الجمع بين مدس القلق ومدس ADHD ، لذلك تمسكنا بالبدائل: علاج الخزامى ، الحمامات الطويلة ، تمارين التنفس ، وتمتد. بدأت العلاج لمهارات التعامل عندما تصبح الأمور صعبة. أضفنا أيضًا مكان إقامة إلى برنامج IEP لها والذي سمح لها بأخذ فترات راحة خارج الفصل عندما شعرت بالقلق.

ظللت هادئًا على محرك الأقراص في ذلك اليوم وشاهدت لي وهو يزيل الضغط. بحلول الوقت الذي توجهنا فيه إلى الممر ، كان اللون يعود إلى خديه ، وكنت أعرف أنها ستكون على ما يرام. في الأسبوع الماضي ، ذهبت إلى مدرس الكمبيوتر وطلبت تمديدًا. قال نعم ، لذلك كنت متأكدًا من أنها ستجد الشجاعة للتحدث إلى مدرس الرياضيات غدًا.

إن التحدي الذي يواجهني هو عدم النظر إلى قلقها لأن شيئًا يمكن للأم أن "تحدده". إنها هنا لتبقى في الوقت الحالي ، وسيوفر كل يوم فرصًا جديدة لي لتعلم كيفية إدارتها. لذلك جعلتها ملساء ، وضعت بلطف قطة فروي بين ذراعيها ، وأرسلتها إلى غرفتها لشرنقة. لقد ظهرت في بضع ساعات أكثر راحة ، حتى نتمكن من اتخاذ تلك الخطوات الصغيرة على الطريق لمعرفة الحل التالي.

تم التحديث في 8 مارس 2018