وقت التدريب: علاج سلوك جديد للاندفاع؟
5 فبراير 2015
البالغين والأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غالباً ما يشتكي من ضعف السيطرة الدافع، مما يؤدي بهم إلى فعل الأشياء وقولها دون التوقف عن التفكير في العواقب. يعتقد الباحثون في جامعة ولاية كنساس أن هذا الاندفاع يعود إلى سمة ADHD شائعة: كراهية للانتظار. لقد افترضوا أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هم أقل عرضة لتأخير الإشباع ، وبالتالي لا يواجهون المكافآت التي تأتي غالبًا مع الانتظار. كما يعتقدون أن هذا الاتجاه يمكن أن يتغير مع العلاج السلوكي.
اختبر الباحثون هذه الفكرة في دراسة جديدة، نشرت في مجلة العمليات السلوكية، باستخدام التدريب القائم على الوقت لتغيير السلوك في الفئران.
على فترة ثلاث تجارباختبر العلماء قدرة الفئران على اختيار مكافأة أكبر بدلاً من انتظار أقصر. أعطوا الفئران اختيار اثنين من العتلات. أصدرت واحدة بيليه واحد من الطعام بعد فترة انتظار لمدة 10 ثانية. والثاني أفرج عن اثنين من كريات الطعام بعد فترة انتظار مدتها 30 ثانية. بعد عدة دورات تدريبية على أساس الوقت ، وجدوا أن الفئران تعلمت تطوير تحكم أفضل في النفس ، واختاروا ذراعين أكثر من مرة.
أحد المؤلفين ، كيمبرلي كيركباتريك ، يأمل في أن "هذه التدخلات يمكن أن تساعد الأفراد الأكثر اندفاعًا في تعلم عدم اختيار كعكة الشوكولاتة - على الأقل ليس في كل مرة. "الباحثون بصدد تطوير لعبة غزاة فضائية يمكن أن تعلم الأطفال الذين ينتظرون أن يكسبوا جوائز أكبر. أملهم هو أن تصبح التدخلات السلوكية مثل هذه جزءًا من ترسانة علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - بديلاً أو مكملاً للأدوية التقليدية. هذا التدريب ليس علاجا ل الاندفاع، ولكن شكلاً من أشكال العلاج السلوكي يهدف إلى تثبيط القرارات الاندفاعية وتقوية عضلات ضبط النفس.
تم التحديث في 5 أبريل 2017
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
