"لماذا البطريق يريد أن يطير؟"
لدي قميص مع بطريق ذو مظهر مثير للشفقة ، وزعانف ممدودة ، تحتها تقول: "أتمنى لو يمكن أن أطير. "وجدت نفسي البالغة من العمر 16 عامًا هذا ذكيًا ، وتكريمًا لذلك الإصدار مني ، ظللت القميص حول. قمت بسحبه في اليوم الآخر وألقيته من أجل الأزمنة القديمة ، فقط لاكتشاف أن نفسي البالغ من العمر 30 عامًا لا يمكن أن يساعد في تحليلها والتشكيك فيها. لماذا البطريق يريد أن يطير؟ يمكن أن تفعل كل أنواع الأشياء الرائعة التي لا يمكن للطيور الأخرى القيام به.
عندها ضرب صاعقة البرق. أنا هذا البطريق. الناس مع ADHD هي طيور البطريق. لأن أدمغتنا مبنية بشكل مختلف بعض الشيء ، يمكننا أن نفعل كل أنواع الأشياء الرائعة ، وليس فقط الأشياء التي أصدرها المجتمع الذي يجب أن نكون عليه. طيور البطريق هي سباحين مذهلين ، ويمكن أن تحبس أنفاسها لفترات طويلة من الزمن ، ويمكن أن تعيش في القارة القطبية الجنوبية من جميع الأماكن! ولكن لأنهم طيور ، يتوقع الجميع أن يتمكنوا من الطيران. لذلك نحن في نهاية المطاف مع هذا البطريق على بلدي تي شيرت.
لا تفكر في الاستعارة بشدة. لا يصمد أمام التدقيق. النقطة هي ، في حين أن ADHD الدماغ قد يصارع بشدة مع المهام اليومية ، كما أنه جيد بالفعل في أشياء أخرى ، في كثير من الأحيان الأشياء التي تجعل الناس مع ADHD غير عادية ومثيرة للاهتمام. الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، بالإضافة إلى أصدقائهم وأحبائهم ومعلميهم ، سيفعلون ذلك جيدًا لوضع ذلك في الاعتبار.
[الاختبار الذاتي: هل يمكن أن يكون لديك ADHD؟]
أعيش في خوف من أن زوجتي ستكتشف في يوم من الأيام أن غرابة بلدي هي مجرد غرابة وإحباط. إنها تؤكد لي ، بدرجات متفاوتة من اليقين ، أن صفاتي المحبطة تفوقها سماتي الإيجابية التي يرتبط الكثير منها باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
لقد رأيت عدة قوائم للسمات الإيجابية المرتبطة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، بما في ذلك بعضها على هذا الموقع. إحدى الصفات المفضلة لدي تتعلق بكيفية ذلك بالملل بسهولة تلك مع ADHD يمكن الحصول عليها. إنه كابوس عندما لا أستطيع الهروب من المهام أو المواقف المملّة بالنسبة لي. ولكن هذا يعني أيضًا أنني أبحث باستمرار عن مصادر جديدة للترفيه ومصادر جديدة للمعرفة.
كطالب ، أنا ملتزم بفكرة أنه لا ينبغي لأحد أن يتوقف عن التعلم. لكن شغفي بالتعلم يتجاوز أي شيء يمكن أن تفي به المنحة. أسعى للحصول على معلومات حول مجموعة واسعة من المواضيع التي احتفظت بها وأحتفظ بها ، حيث انتقل من واحد إلى آخر بمجرد أن يرضي فضولي. أنا خطر في مسابقة التوافه. أنا قصف زوجتي المسكينة بالأشياء التي لا معنى لها والتي أتعلمها كل يوم ، نتائج مختلفة المناقشات الفلسفية أركض في رأسي ، ومع كل ما أجد مسلية خاصة في أي وقت بالتوقيت.
بينما أقر بأن هذا يمكن أن يكون مزعجًا للغاية ، إلا أنني ممتن لأنها تتفق معي في أن هذه السمات وغيرها من السمات ذات الصلة ليست فقط الأشياء التي تجعلني مثيراً للاهتمام. إنها سمات رائعة في حد ذاتها. وصف المجتمع مصدر هذه الصفات بأنه "اضطراب" ، وهو بالتأكيد يشكل مجموعة مذهلة من التحديات اليومية. لكن بالنسبة لأولئك الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وأحبائهم ، فإن تعلم كيفية إدارة تلك التحديات واحتضانها يضعك في وضع يسمح لك بالتفكير في السمات الفريدة التي تجعلنا ما نحن عليه. لن أتبادل هذا لأي شيء ، ولا حتى لمجموعة جديدة من المهارات التنظيمية.
أعتقد أنني بحاجة إلى قميص جديد. هذه المرة ، سيكون عليها طائر مثير للشفقة إلى حد ما ، أجنحة ممدودة ، قائلة ، "أتمنى أن أتمكن من السباحة".
[مورد مجاني: نعم ، هناك أشخاص مثلك!]
تم التحديث في 17 أبريل 2019
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
