"7 إصلاحات لسلوكيات ADHD التي تهزم نفسها بنفسها عند البالغين" مع آلان براون
في هذا الندوة التي تستغرق ساعة على الويب ، تعرف على كيفية التوقف عن ضرب نفسك ، وتوفير الوقت باستخدام الاختراق العقلي ، ومخاطر ADHD الشائعة ، والمزيد مع آلان براون.
دخول فوري! في هذا الندوة الصوتية وعرض الشرائح الخاص بـ "7 إصلاحات لسلوكيات ADHD التي تهزم نفسها بنفسها في البالغين" ، يناقش آلان براون:
- كيف تتوقف عن ضرب نفسك بنفسك ، وتجعل من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أسوأ مع القلق المستمر
- أسطورة "تعدد المهام" واختراق الدماغ التي يمكن أن توفر لك في الواقع الوقت
- كيف يمكن لمخاطر ADHD الشائعة ، مثل سوء التغذية ووقت الشاشة المفرط ، أن تؤدي إلى تفاقم مشاكل الانتباه
قابل الخبير: رجل أعمال ومدرب ، آلان براون أنشأ سلسلة فيديو ADD Crusher ™ الحائزة على جوائز. لم يتم تشخيص حالته حتى سن البلوغ ، اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غير المعالج الذي تجلى بطرق مألوفة للغاية - التحصيل الناقص ، وتعاطي المخدرات ، والأسوأ من ذلك. بعد تشخيصه ، وجد صعوبة في تعلم استراتيجيات المواجهة من الكتب ، لذا طور استراتيجياته الخاصة مع بناء مهنة إعلانية ناجحة وعدة شركات ناشئة. احصل على كتاب Brown مجانًا ، "5 أشياء تفعلها يوميًا مما يزيد من اضطراب ADHD ،" على شبكة الاتصالات العالمية. ADDCrusher.com.
