التحدث عن ذلك: إعطاء تقرير شفوي

هل لاحظت من قبل عدد الممثلين والممثلات والسياسيين الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD)؟ ليس من قبيل الصدفة أن يتم إلقاء الخطب والتمثيل جنبًا إلى جنب مع نقاط القوة ADHD - الإبداع والطاقة والحماس والتفكير السريع. نحن مصممون للتعبير اللفظي ، وهذه الصفات يمكن أن تسمح لنا بالتألق في الفصل عندما يتعلق الأمر بتقديم تقرير شفهي.

الإعداد الشفوي للتقرير هو عملية من مرحلتين. أولاً ، قم بإجراء البحوث الخاصة بك وقم بإعداد المواد الخاصة بك مع التركيز على المشاركة والإعلام والتسلية. ثانياً ، تذكر أنه يتم تقديم تقارير شفوية للجمهور. الممارسة (وردود الفعل والمزيد من الممارسة) تجعلها مثالية.

البحث والكتابة

فقط نصف التقرير الشفوي هو عمل كتابي. النصف الآخر يقدم ما تعلمته بطريقة جذابة. لا يوجد سوى القليل من الوقت لإظهار نقاطك ، لذلك فإن المفتاح القصير والحلو هو المفتاح.

اختيار موضوع مثير للاهتمام. بعد ADHD ، نميل إلى ارتداء عواطفنا على الأكمام. استخدم هذا لمصلحتك باختيار موضوع يثير اهتمامك. بالتأكيد سوف تنقل الإثارة الشخصية إلى الجمهور.

تعيين موضوع جاف؟ انظروا إليه بطريقة خلاقة. هل هناك طريقة مختلفة للتعامل معها ، أو لفكرة الفكرة؟ ربما يبدو الحديث عن تاريخ الغرب الأوسط مملًا بالنسبة إليك ، لكن ربما يمكنك فعل ذلك. هل يمكنك استخدام الخرائط أو النماذج أو الدعائم الأخرى؟ يمكنك ارتداء زي؟ إذا كنت تريد أن تفعل شيئًا غير عادي ، فاستشر معلمك مقدمًا.

[الحصول على هذا المورد المجاني: 19 طرق لتلبية المواعيد النهائية وإنجاز الأمور]

استمتع بالبحث ، لكن اجعله قصيرًا. يجب أن تصل التقارير الشفوية إلى النقطة وتغطي الموضوع بسرعة ، لذلك لا تبحث في موضوعك على أرض الواقع. اختر فقط ثلاث نقاط رئيسية للمناقشة. لا يزال بإمكانك استخدام عقلك الإبداعي هنا. يمكنك إجراء نسخ احتياطي لكل نقطة مع الحقائق والأرقام الضرورية ، وكذلك مع قصص (موجزة) أو التوافه مثيرة للاهتمام التي كشفت عنها في بحثك.

تنظيم حديثك. قبل أن تكتب ، اكتب مخططًا أو خريطة ذهنية لما تريد قوله وكيف تريد أن تقوله. يعد هذا وقتًا رائعًا للحصول على المساعدة - من مدرس أو مدرس أو أحد الوالدين أو من مدرستك أو أمين مكتبة محلي. إذا كان هيكلك معقدًا جدًا ، فستكون هناك فرص ، فسوف تفقد الجمهور ، بغض النظر عن مدى اهتمام الموضوع.

اعادة كتابة. فكر في "قصيرة وحلوة" ، وخطط لإعادة كتابة تقريرك مرتين على الأقل. يعتقد ADDers أن كل شيء مهم ويرغبون في طرح آلاف الأفكار على جمهورنا (خاصةً مع المواضيع التي نحبها). بدلاً من ذلك ، ركز على بضع نقاط أساسية. في التقارير الشفوية ، يتم احتساب الجودة على الكمية. في كتابتك الأولى ، تفقد حوالي نصف ما كتبته. في الحالة الثانية ، قم بتنظيف المؤسسة ، وأضف الكلمات الرئيسية الوصفية ، وأكد على النقاط الرئيسية ، وقم بخفض الثلث أكثر من التقرير.

جديلة نفسك. لا تحاول قراءة تقرير قمت بنسخ كلمة به لكلمة ، ولكن اكتب مخططًا تفصيليًا على بطاقات الإشارات. سيمنعك المخطط التفصيلي من الظهور في الظل ، ويحرص على ألا تترك شيئًا مهمًا. اكتب بأحرف كبيرة ، واجعل البطاقات ملونة. حاول تسليط الضوء على كل نقطة من النقاط الرئيسية الثلاث باللون الأصفر ، وتأكيد المصطلحات الأساسية باللون الأحمر.

تمرين

بمجرد كتابة حديثك ، فقد حان الوقت للتدرب على التمرين وممارسته وممارسته. إذا كنت من النوع الهادئ ، فستكون لديك خوف أقل وثقة أكبر ، وكلما تدربت. سوف تستفيد أنواع الشطي الدافعة من ممارسة كبح جماح أنفسهم.

حاسب نفسك. قدم العرض التقديمي الخاص بك على كاميرا ويب أو الكاميرا الرقمية (في وضع الفيديو) أو كاميرا فيديو أو مسجل كاسيت (يقف أمام المرآة).

شاهد مقطع الفيديو الخاص بك على طول الطريق ، مهما كانت مؤلمة. اسأل نفسك عما إذا كان كلامك ممتعًا أم لا ، هل كان هذا أمرًا سيئًا للغاية أم لا. ال أضف قد يكون العقل محكمًا غير دقيق في التفاصيل ، لكنه أمر رائع في إعلامك إذا كان هناك شيء مثير للاهتمام. انتبه جيدًا إلى البداية والنهاية (يميل الناس إلى تذكر الأشياء الأولى والأخيرة التي يقولها شخص ما). هل تبدأ بحماس ، أو مع رأسك لأسفل؟ حاول أن تبدأ (وتنتهي) بسؤال أو مزحة أو اقتباس للجمهور للتفكير فيه.

عندما تشعر بالاستعداد ، قم بإجراء تمرين أمام جمهور مباشر من أولياء الأمور أو زملاء الدراسة.

الحفاظ على اتصال دائم العين. اصطف بعض الحيوانات المحشوة على سريرك. تدرب على تغيير عينيك من واحدة إلى أخرى وأنت تتحدث. إذا فقدت مكانك ، عندما ترفع رأسك من النص ، ففكر في استخدام بطاقات جديلة أكبر ، أو تدرب على إبقاء إصبعك على البطاقة التي توقفت فيها عن القراءة ،
مثل المؤشر.

ممارسة توقيت الخاص بك. غالبًا ما يفكر ADDers ويتحدثون ميلًا في الدقيقة ، ولكن لتقديم تقرير شفهي رائع ، يجب أن نتباطأ. أرغم نفسك على التحدث ببطء أفضل من أن تبطئ وتقطع نصف حديثك ، إذا لزم الأمر (ستكتشف عندما تشاهد الفيديو الخاص بك) ، بدلاً من أن تتعجل وتحرق جمهورك. حتى ADDer الخجولة يمكنها الانتقال من سرعة الصمت إلى سرعة البرق في الرغبة العصبية في الخروج من المسرح. الممارسة ضرورية.

استعارة مؤقت البيض الخاص بك ، أو مؤقت رقمي ، أو استخدم مؤقت بصري ، مثل Time Timer (timetimer.com). يتيح لك القرص الأحمر المتقلص رؤية وقت العد التنازلي ، وهناك إصدارات صامتة ، لذلك لن يكون هناك صفير ينطلق في الفصل عندما ينتهي الوقت. سوف تشعر بالصدمة إزاء السرعة التي يمكن أن تمر بها خمس دقائق. تخطو نفسك بحيث ، عندما يظهر المؤقت لمدة دقيقة واحدة ، يمكنك البدء في اختتام الأشياء.

تصور النجاح. في الليلة التي سبقت حديثك ، صور نفسك في قاعة الدراسة، والتوجه إلى المنصة ، وإعداد مؤقتك وأي دعائم ، والنظر إلى الجمهور في العين ، وطرح سؤال أو إخبار نكتة بأنها كاسحة الجليد ، ثم الغوص في أفضل تقرير شفهي حتى الآن. إذا كنت مستعدًا جيدًا ، فستفعل ذلك تمامًا.

تم التحديث في 6 يناير 2020