عند علاج الحالات المرضية يسبب آثار جانبية
تقدر الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أن ما يقرب من نصف جميع الأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD) تعاني أيضًا من اضطرابات المزاج أو صعوبات التعلم أو اضطرابات القلق - وهي ظروف يمكن أن تستمر في كثير من الأحيان مرحلة البلوغ. وغالبًا ما يتضمن علاج هذه الاضطرابات المشتركة - في كل من البالغين والأطفال - الأدوية التي يمكن أن تتسبب في تراكم الجنيهات. بالنسبة للمراهق أو البالغ الذي يكافح بالفعل في قضايا اجتماعية معقدة ، فإن هذا قد يكون مدمراً. ما الذي تستطيع القيام به؟
- استشر طبيبك حول خيارات الدواء ، وتأكد من ملاحظة الآثار الجانبية لأي دواء جديد ، تقترح الدكتورة ليزا روث. عدة مثبتات مزاجية لها تأثير استقلابي أقل. في بعض الأحيان ، لا تفوق فائدة الدواء الجديد الآثار الجانبية. وزن جميع الخيارات قبل تغيير الدواء.
- لكل من البالغين وأولياء الأمور: كن على دراية بما تتناوله أسرتك. قد يتسبب الدواء في زيادة الشهية ، لذا فإن الأمر متروك لك للحصول على أطعمة مغذية في متناول اليد لإطعام أي شهوة.
- مشاهدة تلك العادات الأكل. يقول كارمن دي ليرما ، المدير الطبي لمركز تنمية الطفل بمستشفى جنوب ميامي في فلوريدا: "لا ينبغي استخدام الغذاء كمكافأة". أيضًا ، يجب أن تتدرب أنت وطفلك على تناول الطعام بتناول الطعام على طاولة ، وليس أمام جهاز تلفزيون أو كمبيوتر أو جهاز فيديو.
- تشجيع النشاط البدني. يحرر الوقت الخارجي الطاقة المكبوتة ويحرق السعرات الحرارية ويحسن الحالة المزاجية. نصائح للآباء والأمهات: "كن مبدعًا في اختيار الأنشطة البدنية حتى لا تشعر أنت أو إرادتك بالملل" ، يضيف الدكتور دي ليرما. قم بضبط سيناريوهات الطقس المختلفة والوقت من اليوم وأيام الأسبوع والأنشطة الفردية مقابل المجموعة ".
تم التحديث في 6 يناير 2018
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
