أهمية النظام الغذائي الحسي لطفلك

هل سبق لك أن أرفقت ورقة يدك خلال اجتماع ، أو غارقة في حمام ساخن لفك الضغط؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنت تستخدم تمارين حسية للحفاظ على تنظيم جسمك.

أ النظام الغذائي الحسي يفعل الشيء نفسه. هل هذا نظام غذائي معين؟ لا ، النظام الغذائي الحسي هو برنامج تم إنشاؤه لطفلك من قبل المعالج المهني (OT) ؛ إنها خطة نشاط مخصصة توفر المدخلات الحسية التي يحتاجها هو أو هي للحفاظ على تركيزه وتنظيمه طوال اليوم.

لماذا يحتاج طفلك الى النظام الغذائي الحسي? نحن جميعًا نتلقى معلومات من بيئتنا ، لكن البعض منا يعالج بطريقة غير متساوية. قد يحتاج طفلك إلى الحصول على الكثير من المعلومات من أجل تجربة التحفيز من خلال كل من حواسه ، أو قد تطغى عليه القليل من المعلومات. على سبيل المثال ، قد يعاني طفلك قليلاً من الصوت كثيرًا ، ويصبح أكثر من اللازم وغير قادر على الاستماع إلى المعلم. قد لا يتمكن طفلك من تصفية الأصوات ، مما يجعل كل صوت في البيئة مرتفعًا مثل الآخر (على سبيل المثال ، طنين الكمبيوتر ، وأحذية الطفل الصرير في الردهة ، والطفل تهب أنفه في الجزء الخلفي من قاعة الدراسة).

على مدار اليوم ، يتلقى طفلك معلومات بكل الحواس ، ولا يمكنه بالضرورة فهم كل شيء. بحلول نهاية اليوم ، حاول طفلك معالجة الكثير من المعلومات من حواس متعددة لدرجة أنها غارقة تمامًا ومرهقة. أحببت هذه التجربة كوني في المكتب والمشاركة في مؤتمر عبر الهاتف أثناء زنزانتك يرن الهاتف ، وزميلك في العمل على بابك مع سؤال ، وتتلقى رسائل فورية بدون توقف. هناك الكثير مما يجب معالجته ويمكن أن يترك رأسك يدور لأنك غير قادر على الاهتمام بأي شيء واحد. هذا هو ما يشعر به طفلك في الفصل طوال الوقت.

تقليديا ، قد يعتقد معلم طفلك أن انقطاع الحركة هو الجواب. من المحتمل أن يساعدك ذلك ، لكنه قد لا يكون كافيًا لأن الشخصية الحسية لطفلك قد تتضمن الحاجة إلى ضغط عميق أو عمل شاق. هذا هو حاجة أو الرغبة في التحفيز العميق وضغط المفاصل. هذا يعني أن هذه التسهيلات ضرورية حتى يتمكن طفلك من الاستمرار في التركيز ويعمل في الفصل الدراسي.

[الاختبار الذاتي: اضطراب المعالجة الحسية عند الأطفال]

إذا كنت تشعر بأن التحفيز المفرط يمثل مشكلة ، فإليك بعض أماكن الإقامة التي يمكنك إضافتها إلى خطة الإقامة 504 لطفلك أو خطة التعليم الفردي (IEP):

• التشاور بين المعلم و OT لتقييم وإعادة تقييم النظام الغذائي الحسي تمارين
• استخدم جدول صور لأحداث اليوم
• الحفاظ على روتين ثابت ويمكن التنبؤ به للطفل
• ضع الطفل بعيدًا عن الأبواب والنوافذ لتقليل الهاء
• تقليل مقدار التحفيز البصري في الفصل الدراسي ؛ من الصعب للغاية بالنسبة لهم أن يصرفوا "الانحرافات" وأن يعتادوا عليها ، وهذا لا يأخذ منهم سوى النظر إليكم المعلم!
• اسمح لأوقات الوقوف في مكتب ، أو الجلوس على كرة العلاج عند محاولة الاستماع أو قراءة الأسئلة أو الإجابة عليها.
• تختلف أوقات التعلم بحيث لا تزيد مدة "أوقات الجلوس" القصيرة عن 15 دقيقة في البداية ، ثم يمكنك العمل لمدة تصل إلى 30 دقيقة.

[باستخدام "الحمية الحسية" للحصول على ابنتي (ونفسي!) طوال اليوم]

• تقليل عدد المهام القائمة على الورق والقلم الرصاص. دمج الحركة والتعليم متعدد الحواس.
• استخدم مؤقتًا لقياس المدة التي يجب أن يعمل بها الطفل في مهمة ما. بمجرد الانتهاء ، يمكن للطفل ترك المقعد أو منطقة العمل والانخراط في تمرين غذائي حسي.
• احصل على منطقة مهدئة في الفصل أو منطقة حسية في المنزل. هذه هي المنطقة التي يمكن للطفل الذهاب إليها عندما يشعر بالإجهاد المفرط ، ويمكن أن يتأرجح بهدوء ، ويهز في طائرة شراعية أو كرسي ، ويجلس على كيس فول ونظر الكتب ، أو وضع كيس فول على جسده ، أو اذهب إلى خيمة صغيرة - أو أسفل طاولة ملفوفة بقطعة قماش مظلمة - لتهدئة أسفل.
• استخدم الضوضاء البيضاء للمساعدة في تصفية ضوضاء الخلفية - يمكن أن يشمل ذلك مروحة أو صانع ضوضاء أبيض (المعروف أيضًا باسم آلة السكون ؛ متاح في الامازون).
• استخدام نظام المكافآت حيث المكافآت هي تمارين الحمية الغذائية
• استخدم ملحق مقعد Move و Sit ، أو سترة مقيّمة ، أو اجلس على كرة كبيرة بدلاً من الكرسي ، أو أي محولات أخرى للمساعدة في إخراج الألواح الخشبية.
• استخدم سماعات الرأس أو سماعات الأذن التي تغطي الأذن بأكملها لمساعدة الطفل على تصفية الضوضاء الخلفية الغريبة
• استخدم نظام FM في الفصل الدراسي

[6 في المنزل أساليب العلاج المهني التي تحدث فرقا حقا]

تم التحديث في 26 يونيو 2018