ADHD يجعلني (وأنت) أمي الرائعة

في بعض الأحيان ، يُقصد باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه المفاتيح المفقودة ، والفواتير المنسية ، والمواعيد الفائتة لكن ADHD يعمل بشكل جيد لأشياء أخرى. يمكننا تدمير قائمة انتظار Netflix بشكل أسرع مما يمكنك قوله بيت البطاقات، فمثلا. وعلى الرغم من صعوبة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في جعل بعض أجزاء الأبوة والأمومة صعبة ، مثل تذكر مواعيد الطبيب ومواعيد تناول الطعام (تمزح ، لا تتصل بالخدمات الاجتماعية) ، إلا أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يساعد في جعلني أمي الرائعة. بينما قد يؤدي اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى نسيان حقيبتي الحفاضية ، إلا أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يساعدني على هز هذا الشيء الذي يهتم بالأبوة والأمومة.

وإليك الدليل:

أنا دائما لعبة لمشاريع فنية فوضوي. لا يمكن للأمهات الأخريات معالجة دهانات الأصابع. لي ADHD ترفرف الأسرة بالأكريليك في جميع أنحاء المطبخ وتربط الصبغة في حوض الاستحمام. اعتدت على العيش في فوضى ، فلماذا لا تضيف بعض الألوان إليها؟ نعم ، قد يكون للمغسلة نسق شبه دائم من رقائق الطلاء ، ولكن ، هذه اللوحة كانت بمثابة انفجار.

أنا أكثر قدرة على التكيف. ماماس أخرى قد تقلب عندما تتغير الخطط

. لا ADHD ماماس. إذا حدث شيء مختلف ، فنحن نلتف باللكمات. الجمباز مغلقة؟ سنذهب للتنزه! لا يمكن العثور على ورقة لقص؟ دعنا نقطع بعض القش (جربه - الأطفال الصغار يجدونها رائعة). يمكننا دائمًا العثور على شيء آخر ممتع وممتع ، لأنه من الصعب التركيز على شيء واحد فقط!

أنا وطفائي في مرحلة ما قبل المدرسة نشارك نفس فترة الاهتمام... بمعنى أنه إذا كان هذا شيء نحبه ، فيمكننا استخدام تركيزنا الشبيه بالليزر على الهوس لساعات. أنا أعرف الكثير أكثر من الشخص العادي عن فترة العصر الطباشيري. ولكن إذا لم يكن الأمر ممتعًا للغاية ، حسنًا ، فنحن على استعداد للمضي قدماً في بضع دقائق ، لأنه كذلك ممل.

أنا لا أحكم على الفوضى. نعم ، لقد أضاف الأطفال طبقة إضافية من المخلفات ذات اللون الأساسي إلى عائلتنا. لكن هذا يعني فقط أنه من غير المحتمل أن أحكم على فوضى أي شخص آخر. لا أحد يقلق من دعوتي إلى موعد اللعب: لقد رأوا أرضية سيارتي.

[الاختبار الذاتي: أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند النساء والفتيات]

الحديث عن السيارة ، وتناول الطعام في كل ما تريد. قد تكون بعض الماماس تفزع حول يقضم السيارة. ليس انا. ما هو غلاف Chick-fil-A آخر في الميني فان؟ سيارتي عميقة في الركام. ربما يمكنك فتح Chick-fil-A فعليًا هناك ولن أعلم بذلك. ولكن قبل أن تحكم: أنا دائمًا ما أرتدي قشة ووجبة خفيفة.

أنا أتعاطف مع نسيان الطفل الصغير. أطفال يفقدون أحذيتهم مرة أخرى؟ لقد فقدت بالفعل مفاتيحي وهاتفي الخلوي - مرتين - وفي الساعة العاشرة صباحًا فقط ، لا يمكنني أن أخبر الأطفال عن نسيان زي الكاراتيه الخاص بهم. لقد نسيت أن أغسلهم في المقام الأول.

أنا بسيط ، بدافع الضرورة. إذا أخذت على محمل الجد الخسائر الصغيرة - مثل فقدان الأحذية اليسرى وكتب الذاكرة غير المكتوبة وألعاب دينو في غير محلها - كنت أعيش في حالة من القلق والشلل المستمرة. كان علي أن أتعلم التخلي عن الأشياء ، مثل طفل يرتدي سروال أخيه لأنني نسيت أن أغتسل؟ لفة الأصفاد ، طفل ، ووضع على حزام. الحياة قصيرة جدا.

يمكنني ضبط نوبات الغضب في بعض الأحيان. ADHD يعطي هدية من التركيز الهوس على أشياء معينة. إذا كان شخص ما يصرخ بحثًا عن الكعك ، فلن يتمكن من التقاط الهاتف والتراجع إلى عالم Facebook الخاص. في Facebook ، لا يصرخ الأطفال. إنه المكافئ البالغ لوضع يدي على أذني والغناء ، "لا لا ، لا أستطيع سماعك ،" دون أن أكون رعشة كاملة.

[مورد مجاني: 22 إستراتيجيات خرق الفوضى للبالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه]

لقد فقدت بلدي "الأم المقدسة" في وقت مبكر. أنا مشغول جداً بالبحث عن حذاء لأقلق بشأن ما إذا كنت ترضعين طفلك أم لا. بصرف النظر عن ذلك ، فإن ADHD تبقيني على دراية بأنني أضغط طوال الوقت. أقوم باختيارات وحلول وسط لا أقصدها. إذن من أنا لأحكم على القرارات التي تتخذها لعائلتك؟ صيغة تغذية بعيدا ، المتأنق. شاهد أطفالي ثلاث ساعات من دانيال النمر في الامس.

يمكنني الهوس مثل شخص فقط مع ADHD أو مرحلة ما قبل المدرسة. يعيش طفلي البالغ من العمر ثلاث سنوات لنشر إنجيل سبينوصور. الأسبوع القادم سيكون حرب النجوم. أنا أفهم الرغبة نحو الهوس. بالنسبة لي ، هذا الحياكة تلوح في الأفق ، والأسبوع المقبل ، قد يكون الخياطة. يمنحني اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) الكثير من الصبر لتنغمس في هواجسهم أثناء آخرهم ، وحتى الانضمام في بعض الأحيان. إذا كان هذا يؤدي إلى عائلة بأكملها تراقب ثلاثية Star Wars الأصلية ، فهذا تعليم ثقافي.

[أخت. زوجة. أم. العيش مع ADHD.]

تم التحديث في 10 مايو 2019