تحديد الأولويات والتنظيم مع هذه المؤشرات مخطط
هل ترغب في التأكد من أن طفلك ينجز واجبه المنزلي كل ليلة - ويتعلم عن التخطيط والأولويات في الصفقة؟
علمه استخدام مخطط الواجبات المنزلية. سواء أكنت تسميها "دفتر مهام" أو "مخطط طلاب" أو "منظم للواجبات المنزلية" ، فهو يخدم نفس الغرض: مساعدة الطفل على تتبع الواجبات المدرسية والمواد والوقت.
لقد عملت مع العديد من الطلاب ذوي النوايا الحسنة الذين أقسموا أنهم أدوا مهامهم فقط لتجد أنهم استبعدوا التفاصيل الهامة. على سبيل المثال ، كتبت سيندي أنها قرأت الواجبات المنزلية ، لكنها نسيت أن تدون الأسئلة التي يجب الإجابة عليها.
كمدرس وأم ، عملت قاعدتان لي: شجع طفلك على كتابة الواجبات في كلمة مخطط له للكلمة ، و اطلب من معلمه أن ينظر إلى المخطط قبل أن يغادر الصف.
يجب على المعلم التحقق للتأكد من ملاحظة جميع معلومات المهمة ، وأن جميع الكتب و / أو المواد اللازمة لإكمال المهمة موجودة على ظهره. عندما يصبح هذا أمرًا روتينيًا لطفلك - وهو ما سيحدث - لن تكون هناك حاجة لإشراف المعلم.
سيؤدي استخدام مخطط الواجبات المنزلية إلى زيادة فرص طفلك في إنجاز مهامه ، كما سيساعد ذلك تطوير مهاراته - احتكاك المسؤوليات ، تخصيص الوقت ، التخطيط للمستقبل - يحتاج إلى أن يصبح أكثر مستقل. كلما بدأت هذه العملية في وقت مبكر ، أصبح الأمر أسهل بالنسبة لطفلك. فيما يلي بعض النصائح التي تم اختبارها بواسطة المعلم لزيادة استخدام المخطط إلى الحد الأقصى.
[تنزيل مجاني: أعلى 5 الإحباط الواجبات المنزلية - وإصلاحات لكل منهما]
خذ المنظر الطويل
بالإضافة إلى ملاحظة الواجبات المنزلية ، يتعين عليك أنت وطفلك تحديد مواعيد الأحداث اللامنهجية له. إذا أدخلت "يوم الجمنازيوم يومي الاثنين والأربعاء" ، فقم بتذكيره بحزم أحذية الصالة الرياضية في حقيبة كتابه في الليلة السابقة.
قد تتضمن الملاحظة حول درس البيانو ليوم الخميس موجهًا للممارسة يوميًا لمدة 15 دقيقة. هذا سيعطي طفلك رؤية للأسبوع المقبل ويكشف عن أي تعارض بين الأنشطة المدرسية وغير المنهجية.
تتبع المواد
أنشئ قائمة مرجعية بالكتب والمواد التي يحتاجها الطالب لإحضارها إلى المنزل يوميًا ، ثم ضعها على المخطط. عمل نسخًا فارغة من قائمة التحقق وإرفاق نسخة جديدة كل يوم.
تعلم لتحديد الأولويات
بعد المدرسة ، تناول وجبة خفيفة معًا وافتح المخطط. اطلع على قائمة مهام الواجب المنزلي لهذا اليوم ، واطلب منه تقدير مقدار الوقت الذي يستغرقه إكمال كل مهمة. اكتب التقدير بجوار كل مهمة. ثم ساعده في تحديد أولويات عمله - الرياضيات أولاً ، والقراءة الثانية ، والدراسات الاجتماعية الثالثة.
عند اكتمال كل شيء ، تحقق لمعرفة ما إذا كانت تقديراتك قريبة. كلما قام طفلك بهذا ، كلما أصبح أفضل في تخصيص الوقت.
[انظر ، تعلمها: اجعل الواجبات المنزلية تنبض بالحياة للمتعلمين المرئيين]
اضافه
ضع ملاحظات لاصقة ، بأحجام وألوان مختلفة ، في المخطط لتذكير طفلك بأحداث أو مهام مدرسية خاصة - اطلب من مدرس الرياضيات المساعدة في واجبات الليلة الماضية ، على سبيل المثال.
كسر المشاريع في المهام
جميع الأطفال ، وخاصة أولئك الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يجدون صعوبة في التخطيط طويل الأجل. عندما يكون لدى طفلك اختبار كبير ، أو يتم تعيين مشروع معقد له ، استخدم مخطط الواجبات المنزلية لتقسيمه إلى مهام صغيرة يمكن التحكم فيها. إذا تم تعيينه تقريرًا عن حيوان من اختياره ، فاحدد تاريخ الاستحقاق باستخدام علامة ملونة والعمل للخلف ، مع تخصيص يوم واحد أو نحو ذلك لاختيار موضوع ، بضعة أيام أخرى للبحث عن عناصر التقرير ، ووقت كاف لكتابة الخام والنهائي مشروع.
عبور الأشياء قبالة
شجع طفلك على رسم خط رفيع بالقلم الرصاص في كل مهمة عند الانتهاء منها ، وعلى "X" وضع قائمة المهام بالكامل في نهاية الليل. سوف يشعر بشعور بالإنجاز ، تمامًا كما يفعل الكبار عند حذف العناصر من قائمة مهامه.
يعزز هذا الإجراء البسيط إحدى رسائلي المفضلة للطلاب: ضع البارحة خلفك. كل يوم هو بداية جديدة.
[13 قواعد معذرة للطلاب من ذوي الإعاقات ADHD]
تم التحديث في 30 يناير 2019
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.