اختبار أعراض عجز الذاكرة عند البالغين

يمكنك استخدام ذاكرة العمل الخاصة بك (وتسمى أيضًا الذاكرة قصيرة المدى) مئات المرات كل يوم. عندما تقوم بإعداد قائمة ذهنية قبل الذهاب إلى المتجر أو التفكير فيما تريد إنجازه في العمل ، فأنت تستخدم ذاكرة العمل الخاصة بك. إنها منطقة من الدماغ حيث تقوم بتخزين أجزاء من المعلومات التي تخطط لاستخدامها مرة أخرى في المستقبل القريب.

للأشخاص الذين يعانون العجز في الذاكرة العاملةتشبه هذه المنطقة في أدمغتها سلة منسوجة بشكل فضفاض حيث تتسرب العناصر باستمرار عبر الشقوق. تذهب إلى المتجر مع القائمة الموجودة في رأسك - وتعود إلى المنزل بعد أن نسيت معظم العناصر. لديك خطة عمل في عقلك في بداية اليوم ، وتدرك أنك لم تنجز ، أو حتى تفكرت ، العديد من العناصر في قائمتك بنهاية اليوم.

الذاكرة العاملة الضعيفة هي السبب في أنك قد تقاوم المشاركة في المحادثات - لا يمكنك تذكر ما تريد قوله. قد يكون هذا هو السبب الذي يجعلك في بعض الأحيان تضطر إلى إعادة قراءة فقرة عدة مرات قبل أن تتمكن من المتابعة ، فأنت تحاول إلزامها بالذاكرة.

أولئك الذين يعانون من عجز في الذاكرة العاملة غالباً ما يستخدمون مصادر خارجية لمساعدتهم على تتبع أفكارهم. لقد تعلموا أن سلتهم ببساطة لن تبقي الأشياء في الداخل. بدلاً من ذلك ، يعتمدون على الملاحظات المكتوبة ، أو مساعدة الآخرين ، أو تعلموا "تزويرها" عندما يفشل كل شيء آخر.

تم تصميم هذا الاختبار الذاتي لتحديد ما إذا كنت تظهر أعراض مشابهة لتلك الناتجة عن نقص في الذاكرة العاملة. إذا كانت لديك مخاوف بشأن مشاكل ذاكرة العمل المحتملة ، فاستشر أخصائي صحة. لا يمكن إجراء تشخيص دقيق إلا من خلال التقييم السريري. هذا الاختبار الذاتي هو للاستخدام الشخصي فقط.