حزام الأمان على؟ ركوب الأفعوانية من تربية طفل مع اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط
أشعر أن تغيير كلمات أغنية Red Hot Chili Peppers إلى "Your ADHD يشبه السفينة الدوارة، حبيبتي ، "لأن هذا هو بالضبط ما يشعر به طفلي المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. دعني أشرح.
البداية: في بداية رحلة الأفعوانية ، خاصةً إذا كانت هذه هي المرة الأولى ، تشعر بالقلق والعصبية ، لأنك لا تعرف ما تتوقعه. على الرغم من أن زوجي وشكاني كانا يعانين من أن ابنتنا البالغة من العمر خمس سنوات كانت مصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، إلا أنني شعرت بالتوتر عندما سمعت تشخيص الطبيب الرسمي. لم تكن لدي أي فكرة عن كيفية التعامل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى ابنتي ، ولأول مرة بصفتي أحد الوالدين ، شعرت بالخوف من ذهني ، لأنني لم أكن متأكدة مما إذا كنت سأتمكن من مساعدتها.
الانخفاضات: عندما تغرق في القضبان الحادة لمسار السفينة الدوارة ، فإن معظم الناس يصرخون في أعلى رئتيهم ، وهذا سيكون أنا. معظم الناس الذين رفعوا أيديهم ، وهم يهتفون ، في الأعلى ، يمسكون الآن بالحانة ويمسكون بالحياة العزيزة في طريقهم إلى أسفل. قد يصعب التعامل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في بعض الأحيان ، ورغم أن الشخص المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قد يكون لديه أفضل النوايا ، إلا أنه غالبًا ما يصرف انتباهه ويفقد التركيز.
لي الزوج مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. التقيت به عندما كان عمره 14 عامًا ، وهو عندما قرر التوقف عن تناول الدواء. على مر السنين ، تعلم ما الذي نجح ولم ينجح في إدارة مرض ADHD دون علاج. أعرف أن الجميع غير قادرين على القيام بذلك ، ولكن في حالة زوجي ، أصبح اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أسهل عند تقدمه في السن.
ومع ذلك ، يعاني الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من صعوبة في فهم أعراضهم وإدارتها لأنها جديدة بالنسبة لهم. لذلك عندما يواجهون الفوضى في حياتهم ، فإنهم لا يعرفون كيفية التعامل معها. يعتمدون على آبائهم ومعلميهم وأطبائهم (نحن "المحامين" الذين نحميهم) للحصول على المساعدة والدعم والتوجيه. مع مرور الوقت ، سيتعلم أطفالنا كيفية إدارة "الانخفاضات" من تلقاء أنفسهم ويثقون في أن "الشريط" سيكون دائمًا هناك عند الحاجة إليه. ربما ، ربما فقط ، سيتعلم أطفالنا مواجهة الانخفاضات الحادة وجهاً لوجه ، والاستمتاع بالرحلة من خلال ترك الشريط ووضع أيديهم في الاحتفال الوحشي.
يو بي إس: أنت تعرف أن هذا الإحساس بالمرح تحصل عليه في السفينة الدوارة عندما تشعر أنك تطير؟ في أرض ADHD ، تلك اللحظات هي ما أسميه النجاحات. هناك العديد من قصص النجاح التي يمكنني أن أخبركم بها عن طفلي و ADHD. بعضها صغير والبعض الآخر كبير ، ولكن عندما يتعلق الأمر باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فإن أي نجاح في الحجم يعد نجاحًا مهمًا.
على سبيل المثال ، على الرغم من أنني شعرت أنني استنفدت ما يكفي من الصبر لمدة عام لمساعدتها على الدراسة لها اختبار الإملاء والدراسات الاجتماعية قبل أسبوعين ، استفادت منها وحصلت على كلمة التهجئة الإضافية صيح. لقد حققت نجاحًا في مجالات أخرى أيضًا. كانت هذه العادة تقاطع صديقاتها عندما يتحدثن ، الأمر الذي أزعج صديقاتها وترك ابنتي تشعر بالحرج. بعد القيام ببعض لعب الأدوار معها وقراءتها القصة ، فمي هو بركان، بضع مرات (كتاب رائع للأطفال الصغار المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، بالمناسبة) ، تعلمت التحكم في اندفاعها وانتظار دورها في الحديث.
السلبيات: لا أعرف عنك ، لكني أحب الحلقات والمفاتيح على حواطي الأسطوانة! لماذا ا؟ لأنها ممتعة ومختلفة! الأطفال سخيفة بطبيعتها ، لكني لاحظت أن الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أكثر سخافة ، وهي واحدة من الصفات المفضلة عن طفلي. أدمغة الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه سلكية بشكل مختلف ، لذلك ليس من المستغرب بالنسبة لي أن تتصرف بشكل مختلف عن الأطفال الآخرين أيضًا. أريد أن أكون واضحًا هنا: عندما أقول "بطريقة مختلفة" ، أعني ذلك بطريقة جيدة. لقد أنعمت ابنتي بنوع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه المشترك ، مما يعني أنه بالإضافة إلى اضطراري للتكرار بنفسي طوال اليوم ("أحبك يا حبيبتي!") ، إنها دائمًا ما تتحرك وتتصرف بأشياء غير تقليدية طرق. سوف تجد لها رأسا على عقب في بعض الأحيان. إحدى طرقها المفضلة لقراءة الكتب هي الكذب على الأريكة رأسًا على عقب.
النهاية: إن تربية طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هي رحلة برية ، لكنها رحلة تستحق أن تستمر مع طفلك. ليس هناك لحظة مملة في حياتنا. نعم ، هناك العديد من "الانخفاضات" ، بعضها أكثر حدة من غيرها ، ولكن هناك أيضًا العديد من "المنبثقة." احتضن وتمتع بطفلك ، والأهم من ذلك ، احتضن واستمتع بالطائرة البرية معًا.
تم التحديث في 7 مارس 2018
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.