نظام الواجب المنزلي ADHD الذي يعمل حقًا

January 10, 2020 07:57 | فيديو Adhd
click fraud protection

لقد وجدت العمل من المنزل كان من المستحيل. على الرغم من أنني طُردت من المدرسة في عيد ميلادي السادس عشر ، إلا أنني كنت ناجحًا في مهنة تتطلب عادةً الحصول على درجة جامعية في تخصص الرياضيات أو التجارة أو شهادة ASA. أو FSA. أو Laws بدلاً من ذلك أسست شركتي الخاصة ووظفتهم وأحيانًا ألقى محاضرات في الجامعة المحلية.
كيف تقنيا التخرج الصف الثامن مع أجزاء من المدرسة الثانوية تفعل ذلك. حسنا في حالتي بالطريقة الصعبة. الأهم من ذلك أنك ذكرت جزءًا من المشكلات ، ولكن هناك أيضًا مشكلة في الذهاب إلى المدرسة باستخدام أدوات الكتب والدفاتر المناسبة. هذه مشكلة ما زلت لدي.
كان الحل في هذه الحالة ذو شقين. الأهم كان التعرف على المكان الذي من المرجح أن يتم فيه العمل حيث لن ينكسر التركيز وسيكون التركيز الفائق أحد الأصول. ومن المفارقات أن هذا تحول إلى المدرسة. كان العمل في الحجز مثمرًا دائمًا. حتى مثيري الشغب لم يستطيعوا صرف انتباهي. الشيء الثاني كان يجري في المكان المناسب مع الأدوات المناسبة.
على مر السنين وقعت ثلاثة حلول. أول واحد أعلاه حل مشاكل القيام بذلك والعودة عادة في اليوم التالي مع النتائج والأدوات اللازمة.
وقعت الثانية بعد أن كنت قديمة بما يكفي للجولف وامتلاك سيارة. لقد وجدت أنه إذا احتفظت بمجموعة كاملة من معدات الجولف الخاصة بي في السيارة ، فقد كانت دائمًا جاهزة وانتظر تلك الألعاب المرتجعة.. لا سيما تلك التي لم تكن في بلدي نادي الغولف الخاصة. المخزنة في خزانة بلدي ومتجر للمحترفين.

instagram viewer

حدث الثالث بعد عدة سنوات عندما كان من المتوقع أن أطلب فاتورة من 2 إلى 3000 ساعة في السنة كمستشار. كان ذلك لتفويض المهام التي قمت بها إلى مساعدي أو غيره من الموظفين مثل التوقيت ، والمواعيد ، والأدوات ، والجدولة. تقريبا أي شيء يتطلب حفظ السجلات بدقة ، والذاكرة العاملة ، والتركيز. في حالة التركيز ، اعترضوا أيضًا معظم المراسلات الخاصة بي وتعاملوا مع جزء كبير منها.
يمكن دمج بعض هذا في المدرسة. إذا كان العمل يجري في المنزل أقترح وجود مجموعتين من الكتب المدرسية والاحتفاظ بواحد في المنزل والآخر في الخزانة. لن يكون من المؤلم وجود طابعة wifi صغيرة في الخزانة الخاصة بك في حالة عدم إعادة النسخة المطبوعة. وبهذه الطريقة تكون مستعدًا للنسيان الحتمي. من حيث موقع التعلم حيث في المنزل يوفر الهاء مكان مجاني للقيام بهذا العمل أمر ضروري. إن لم يكن المنزل ، والمكتبة ، والمجتمع انخفاض في المواقع أو إن أمكن المدرسة.
تفويض التفاصيل ليس سهلاً عند التحاقك بالمدرسة ، ولكن إذا كان الأمر كذلك ، فاستخدم الموارد المتاحة لأننا نادراً ما نصبح قواعد طبيعية موثوقة تمامًا.
الجانب السلبي من هذا هو أنك تدخل التقاعد غير مستعد تماما.

لا تتبع المدارس دائمًا القانون عند توفير أماكن إقامة للأطفال المحميين بموجب القانون...

"لا تقاطع!" "احتفظ بالخير لنفسك!" "كن حذرا!" المهلات والمحاضرات لن تعالج بشكل سحري...

يعاني ما يصل إلى 90٪ من الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من عجز في الوظائف التنفيذية. خذ هذا الاختبار الذاتي للأعراض لمعرفة ما إذا كان...