الاحتفال القوى العظمى ADHD
في صف مدرستي الإعدادية ، حجزت دائمًا لوحة إعلانات لقضاء العطلات والأشهر الخاصة. أشرت إليه كل يوم وعملت على التواصل بين الموسم ومحتوى الدراسات الاجتماعية التي كنت أدرسها. لقد تجاوزت المواسم المعتادة وتناوب العطلات وشملت الاحتفالات الثقافية مثل شهر التاريخ الأسود. لقد حرصت على إضافة القليل من الحقائق المعروفة والأشياء المضحكة التي أحبها طلابي. على الأقل عدة مرات في السنة ، عدت من عمل نسخ خلال فترة الإعدادية للعثور على المدير أو المدرسين الآخرين الذين ينظرون إلى المجالس أيضًا.
فكرت في هذا اليوم الآخر عندما تم تذكيرى شهر التوعية بالإعاقة. تذكرت لوحات الإعلانات التي قمت بإنشائها وحاولت أن أتذكر لماذا لم أقوم بإعداد واحدة لذلك. هل كان ذلك بسبب أن موضوعي لهذا الشهر يركز على محو الأمية وتذكير الطلاب بزيارة معرض الكتاب الربيعي؟ أم كان ذلك بسبب أن الاختبار الموحد للدولة يحدث بعد ذلك وكان لدينا موضوع على مستوى المدرسة يتعلق بذلك؟ بعد كل شيء ، أنا شخص بالغ مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وتعتقد أنني أريد رفع الوعي ومشاركة قصتي مع طلابي.
الحقيقة هي أنني واجهت حصة عادلة من البالغين الآراء السلبية عن الأشخاص الذين يعيشون مع ADHD
. لقد كتبت عن ردود الفعل المختلطة التي رأيتها عندما اخترت الكشف عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى زملاء العمل والمشرفين. البعض لم يغير رأيهم فيي أو عن عملي على الإطلاق. ولكن ، كان هناك أشخاص آخرون - بوعي أو بغير وعي - غيروا الطريقة التي تصرفوا بها تجاهي بعد أن كشفت لهم.[تحميل مجاني: 25 الأشياء التي تحبها حول ADHD]
اعتقدت أنني كنت أتخيل الأشياء. ربما كانوا يشعرون بالصدمة قليلاً ، لذلك أعطيته أسبوعًا أو أسبوعين. استقبلتهم في الصباح ودردشت معهم في الغداء كالمعتاد. لسوء الحظ ، شكوكي كانت صحيحة في بعض الحالات. بعض زملاء العمل الذين اعتادوا الحضور وطلبوا مني نصيحة خطة الدرس أو لمناقشة نشاط مخطط لم يعد موجودًا. بعد ذلك ، بدأت أنتظر لنرى كيف تحدثوا عن الطلاب الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وصعوبات التعلم الأخرى. أخبرني كل ما احتاج أن أعرفه.
أنا شخصياً لا أعتبر أن أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هي إعاقة! في أول مشاركة ، وصفت الطريقة التي أرى بها العالم وعليك الاعتراف به ، إنه عالم ممتع للغاية! بدلاً من القيادة المملّة حول المدينة التي تشغل المهمات ، أرى عالمًا مليئًا بالألوان والضوء والحركة. صحيح ، لا بد لي من استخدام الموقت والتنبيه على هاتفي الخلوي حتى لا أضيع الوقت. ولكن ، هذا لا يبدو وكأنه إعاقة بالنسبة لي.
في الواقع ، أعتقد أن أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تشبه القوى العظمى! عندما أترك عقلي يعمل بحرية مع فكرة ، فإن الأمر يشبه التبديل بين محرك التوربو. يمكنني التفكير في 100 طريقة مبتكرة مختلفة للقيام أو قول شيء في دقيقتين! مثل كثير من الناس مع ADHD ، أستطيع الذهاب إلى وضع hyperfocus، جدا. بقية العالم يتلاشى في الخلفية. بعد دقائق قليلة في غرفة هادئة مع بعض الورق والأقلام وأقلام الرصاص ، خرجتُ ببعض الحلول لأية مشكلة أواجهها.
لهذا السبب أقول دائمًا إن الشخص "يعيش مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه" أو "اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه" بدلاً من "فرط الحركة ونقص الانتباه". والشعور الثاني لديه شعور سلبي تجاهه لا يعجبني. أعتقد أن القول بأنك "تعيش مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه" يرسل رسالة تفيد بأنك بصحة جيدة. نعم ، لديك مجموعة أعراض معينة ، لكنك لا تعاني. الكلمة الأساسية بالنسبة لي هي العيش!
[الشيء الصعب حول ADHD القوى العظمى]
في النهاية ، أعتقد أن شهر التوعية بالإعاقة فكرة رائعة. أعتقد أننا يجب أن نذهب إلى "المرحلة 2" الوعي على الرغم من. نقوم بعمل جيد لتثقيف الناس حول أنواع الإعاقات المختلفة التي يعيشون معها. أعتقد أننا بحاجة إلى إعلام الناس بأن العيش مع إعاقة ليس بالأمر السيء. قد نكون أفضل قليلاً في بعض الأشياء من الكثير من الناس. أنت لا تعرف أبدا ، قد يكون لدينا فقط بدلة سوبرمان تحت ملابسنا!
تم التحديث في 8 يناير 2019
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
