"مدفوعة وراء الهاء"
"لماذا تبطئ؟" سألت خطيبي حينها وهو يرفع قدمه عن دواسة البنزين. كنا نقترب من تقاطع ، لكن الضوء كان أخضر كالعشب.
"أوه!" قال. "انا لا اعرف."
ضحكنا عليه ولم نفكر فيه كثيرًا.
ولكن بعد ذلك حدث مرة أخرى. ومره اخرى. يبدو أنه جزء منتظم من روتين قيادته ، وكان الأمر محيرًا بالنسبة لي. في كل مرة يحدث ذلك ، لم يكن لديه تفسير.
بدأت ألاحظ المراوغات الصغيرة الأخرى في القيادة أيضًا - نادرًا ما نظر إلى كتفه قبل إجراء تغيير في المسار ، وأحيانًا تباطؤ إلى 55 ميلاً في الساعة على الطريق السريع بينما في أوقات أخرى كان يتجاوز 90 ، ويبدو أنه لم يلاحظ ما إذا كان شخص ما يركب سيارته ذيل. كما أنه غاب عن المخارج بشكل روتيني وقام بتصحيحات جريئة في اللحظة الأخيرة والتي جعلت قلبي يسقط في بطني.
[قراءة: التوقف عن القيادة يصرف مع هذه نصائح السلامة]
لقد كنت مسافرًا متوترًا بالفعل بسبب ذكريات حادث سيارة مرعب في عمر 18 عامًا وشمل العديد من التقلبات ، لذلك أصبح من الصعب على قيادته التعامل معه. تساءلت إن كنت أبالغ في رد فعلي ، لكن كان الأمر أكثر من اللازم بالنسبة لي ، ووجدت أعذارًا أكثر فأكثر لتكون السائق.
لم يكن لديه مانع من زيادة وقتي وراء عجلة القيادة ، وذهبنا في طريقنا.
لكن في يوم زفافنا ، عندما أخبرني أنه قد فات الخروج من حفلنا لأنه كان يتحدث مع أفراد عائلته في السيارة ، كنت أعرف أن المراوغات كانت أكثر من... حسناً ، المراوغات.
"أنا سائق جيد. أقسم على ذلك!"
سوف تمر أربع سنوات أخرى قبل أن يكون لديه مسؤول تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، وحتى قبل وقت طويل من اتصالنا ، يمكن أن ترتبط مشكلات القيادة ADHD. في هذه الأثناء ، تخلل زواجنا الجديد العديد من معارك السيارات.
[الاختبار الذاتي: هل أعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ إضافة أعراض في البالغين]
لم أستطع فهم سلوكه وراء عجلة القيادة ، واعتقد أنني شعرت بالتوتر الشديد. أقسم أنه كان سائق جيد. لم يتعرض أبدًا لحادث ، وبصرف النظر عن بعض التذاكر السريعة ، شعر أنه كان يقود سيارته بأمان دائمًا.
في الحقيقة ، كان يحب أن يخبرني عن الوقت الذي ذهب فيه للتزلج على الجليد عندما كان مراهقًا مع صديق لم يكن يعرف كيفية القيادة في الثلج. هذه ليست مشكلة في مدينة كاليفورنيا المشمسة حيث كانوا يعيشون ، وهي ليست مشكلة حتى لو كنت وقت رحلات التزلج على الجليد مع الطقس ، ولكن عندما غادروا المصاعد في ذلك اليوم ، واجهوا وجهاً لوجه بشكل غير متوقع عاصفة ثلجية. عندما تحول صديقه إلى اللون الأبيض مثل تساقط الثلوج على وجهه ، أعلن زوجي أنه يجيد القيادة الثلج ، قافز وراء عجلة القيادة ، وتصفح اثنين منهم بأمان العودة إلى منزلهم خالية من هطول الأمطار.
ها هي الحقيقة ، على الرغم من أنه: لم يسبق له أن سافر في الثلج من قبل.
"كيف يمكن أن يكون هذا ممكنًا" ، تساءلت. عندما كنت راكباً ، لا يبدو أنه ركز على الطريق.
لتقليل المعارك ، وضعنا خلف عجلة القيادة. لن تسمح طبيعته السهلة بإصابة فخره ، ووجدنا حلاً سعيدًا.
كشفت قوته القيادة
ذات يوم ، بينما كنت أقود السيارة ، صعدنا إلى عاصفة ثلجية شديدة. عندما تم تبييض مفاصلي وشدّ فكّي من خلال انخفاض مستوى الرؤية والطرق الزلقة ، عرض زوجي أخذ العجلة. لم أكن متأكدا. إذا كافحت لأكون راكباً له في يوم مشمس ، فكيف يمكنني التعامل مع كوني راكب عندما تكون ظروف الطريق غادرة؟
لكنه ذكرني بتجربة القيادة في سن المراهقة الثلجية ، وقررنا تجربتها.
بمجرد أن كان وراء عجلة القيادة ، أصبح يركز على الليزر على الطريق. لقد احتفظ بمسافة آمنة من السيارات الأخرى ، وتجنب بسلاسة السيارات التي بدأت في الدوران. بقيت صامتاً بينما كنت أشاهده مناورة بارعة لعائلتنا الصغيرة خلال أكبر عاصفة ثلجية رأيتها على الإطلاق.
عندما وصلنا إلى المنزل بأمان ، خرج من السيارة بآلام هائلة وتمتد. من خلال محرك الأقراص بأكمله ، لم يتحرك في جسمه حيث ظل شديد التركيز على سلامتنا.
ممتنة ل (ومدهش!) مهارته وقدرته ، تساءلت عما إذا كنا قد تحولنا إلى زاوية في علاقتنا. هل يمكن أن نجعلها عبر محرك بدون قتال - إذا كان وراء عجلة القيادة؟
لكن في المرة التالية التي قاد فيها السيارة ، عندما كانت الظروف مثالية ، عاد إلى ركوب ذيول السيارات أمامه ، واتخذ قرارات في اللحظة الأخيرة ، وكان يصرف انتباهه عمومًا.
لقد لاحظها أيضًا ، لكنه لم يستطع تحديدها. ادعى أنه لم يكن لديه نفس المشاكل عندما كان يقود سيارته بنفسه. دون تفسير ، عدنا إلى ترتيبنا السابق معي كقائد رئيسي.
كان ADHD إلى اللوم؟
سيستغرق الأمر عدة سنوات قبل أن ندرك ارتباط ADHD بكل هذا. عندما يقود السيارة في يوم من الأيام بظروف مثالية ولا توجد تهديدات واضحة للسلامة ، يشتت انتباهه محادثاتنا. إنه قادر دائمًا على إجراء التصحيحات في اللحظة الأخيرة ، ولكن تلك التصحيحات في اللحظة الأخيرة كثيرة للغاية على أعصابي.
ولكن عندما يقود سيارته بمفرده - أو في ظروف خطيرة - يأتي تركيزه الفائق لإنقاذ اليوم. عندما تكون الحياة الواضحة معرضة للخطر في حالة الضغط العالي للعاصفة الثلجية أو هطول الأمطار ، فإنه يتعامل مع الطرق بمهارة احترافية.
في الآونة الأخيرة ، كنا نسير عبر واحدة من أخطر الممرات في ولاية يوتا. كنت وراء عجلة القيادة ، ولم أكن قلقًا للغاية. ولكن بعد ذلك سماء مظلمة وبدأ هطول الأمطار الغزيرة. شعرت أن مفاصلي تشد حول عجلة القيادة ، وعرفت على الفور ما يجب علي فعله.
"هل يمكنك تولي المسؤولية؟" سألت زوجي.
"لا مشكلة" ، قال ، وانسحبت لجعل التبديل.
في الساعة التالية من هطول الأمطار الغزيرة ، كان يقظًا ومراقبًا ودقيقًا. لقد رأى صخرة تسقط من جدار الوادي قبل أن أفعل وأجري تغييرًا في الممر الآمن مع متسع من الوقت لتجنب ذلك. لم يمر بشاحنات نصف بطيئة إلا بعد الاقتراب الدقيق والمراقبة ، وتجنب الكثير من الحوادث التي كان من الممكن وقوعها.
و أنا؟ في النهاية عرفت ما يجري. وكان hyperfocus جميلة تصعيد لحماية عائلتنا. أفضل شيء يمكن أن أقوم به في هذه الرحلة الطويلة كان البقاء هادئًا وترك زوجي يفعل ما لديه.
[تنزيل مجاني: 6 طرق للاحتفاظ بالتركيز (عندما يقول دماغك "لا!")]
تم التحديث في 12 أكتوبر 2019
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
