إشارات إلى العافية العاطفية

ما هو العافية العاطفية؟

ألكون ، أ. (2018). اختطف لا أكثر. علم النفس اليوم, 51(1), 60-67.

الصحة النفسية. (بدون تاريخ). الجمعية الامريكية لعلم النفس. تم استرجاعه في أبريل ، 2018 من
http://www.apa.org/topics/emotion/index.aspx

العافية العاطفية. (بدون تاريخ). جامعة كاليفورنيا ، ديفيس. تم استرجاعه في أبريل ، 2018 من
http://wellnesschallenge.ucdavis.edu/emotional.html
العافية العاطفية (بدون تاريخ). جامعة كاليفورنيا ، ريفرسايد. تم استرجاعه في أبريل ، 2018 من
https://wellness.ucr.edu/emotional_wellness.html

ما هي أهداف العافية العاطفية؟

16 دروس في الحياة. (2016). علم النفس اليوم, 49(5), 63-71.
ألكون ، أ. (2018). اختطف لا أكثر. علم النفس اليوم, 51(1), 60-67.

العافية العاطفية (بدون تاريخ). جامعة كاليفورنيا ، ريفرسايد. تم استرجاعه في أبريل ، 2018 من
https://wellness.ucr.edu/emotional_wellness.html

بيترسون ، تي. (2016). كسر الحرة: القبول والالتزام العلاج في 3 خطوات. بيركلي: ألثيا برس.

ماذا يعني أن تكون صحيا عاطفيا؟

الصحة النفسية. (بدون تاريخ). الجمعية الامريكية لعلم النفس. تم استرجاعه في أبريل ، 2018 من
http://www.apa.org/topics/emotion/index.aspx

العافية العاطفية (بدون تاريخ). جامعة كاليفورنيا ، ريفرسايد. تم استرجاعه في أبريل ، 2018 من
https://wellness.ucr.edu/emotional_wellness.html

اتصال العقل / الجسد: كيف تؤثر عواطفك على صحتك. (2017). الأكاديمية الأمريكية للأسرة
الأطباء / طبيب الأسرة. تم استرجاعه في أبريل ، 2018 من https://familydoctor.org/mindbody-connection-how-your-emotions-affect-your-health/

بيترسون ، تي. (2016). كسر الحرة: القبول والالتزام العلاج في 3 خطوات. بيركلي: ألثيا
صحافة.

ونش ، ج. (2013). 5 عادات من شأنها تحسين العافية العاطفية الخاصة بك. هافينغتون بوست. استرجعت أبريل ،
2018 من https://www.huffingtonpost.com/guy-winch-phd/emotional-wellness-tips_b_3809750.html

10 نصائح لتحسين العافية العاطفية الخاصة بك

16 دروس في الحياة. (2016). علم النفس اليوم, 49(5), 63-71.

ألكون ، أ. (2018). اختطف لا أكثر. علم النفس اليوم, 51(1), 60-67.

كوهت ، م. (2018). تحذر الدراسة من أن لا تشعر بالسعادة. أخبار طبية اليوم. استرجعت أبريل ،
2018 من https://www.medicalnewstoday.com/articles/321248.php

العافية العاطفية. (بدون تاريخ). جامعة كاليفورنيا ، ديفيس. تم استرجاعه في أبريل ، 2018 من
http://wellnesschallenge.ucdavis.edu/emotional.html

بيترسون ، تي. (2016). كسر الحرة: القبول والالتزام العلاج في 3 خطوات. بيركلي: ألثيا برس.

Segal، J.، Smith، M.، Robinson، L.، & Shubin، J. (2018). تحسين الذكاء العاطفي (EQ): المهارات الأساسية ل
إدارة عواطفك وتحسين علاقاتك. HelpGuide.org. تم استرجاعه في أبريل ، 2018 من https://www.helpguide.org/articles/mental-health/emotional-intelligence-eq.htm

ونش ، ج. (2013). 5 العادات التي من شأنها تحسين العافية العاطفية الخاصة بك. هافينغتون بوست. استرجعت أبريل ،
2018 من
https://www.huffingtonpost.com/guy-winch-phd/emotional-wellness-tips_b_3809750.html

5 أنشطة العافية العاطفية التي يمكن أن تغير حياتك

16 دروس في الحياة. (2016). علم النفس اليوم, 49(5), 63-71.

فلورا (2016). ليس كل شيء عنك! علم النفس اليوم, 49(2), 48-56.

لاتسون ، جيه. (2018). علاج للانفصال. علم النفس اليوم ، 51(2), 42-51, 81.

بيترسون ، تي. (2016). كسر الحرة: القبول والالتزام العلاج في 3 خطوات. بيركلي: ألثيا برس.

ويبر ، ص (2017). مرآتي مرآتي. علم النفس اليوم, 50(6), 56-65.

ونش ، ج. (2013). 5 العادات التي من شأنها تحسين العافية العاطفية الخاصة بك. هافينغتون بوست. استرجعت أبريل ،
2018 من https://www.huffingtonpost.com/guy-winch-phd/emotional-wellness-tips_b_3809750.html

ما هي العلاقات الصحية العاطفية؟

العافية العاطفية (بدون تاريخ). جامعة كاليفورنيا ، ريفرسايد. تم استرجاعه في أبريل ، 2018 من
https://wellness.ucr.edu/emotional_wellness.html

فلورا (2017). اصعب كلمة. علم النفس اليوم, 50(5), 52-61.

بيترسون ، سي. (2006). التمهيدي في علم النفس الإيجابي. نيويورك: مطبعة جامعة أكسفورد

Segal، J.، Smith، M.، Robinson، L.، & Shubin، J. (2018). تحسين الذكاء العاطفي (EQ): المهارات الأساسية ل
إدارة عواطفك وتحسين علاقاتك. HelpGuide.org. تم استرجاعه في أبريل ، 2018 من https://www.helpguide.org/articles/mental-health/emotional-intelligence-eq.htm

ويبر ، ص (2017). مرآتي مرآتي. علم النفس اليوم, 50(6), 56-65.

ما هي الصحة العقلية؟ التعريف والأمثلة

قوة الشخصية ، خبراء بناء الشخصية. (بدون تاريخ). القيم في العمل (فيا) الطابع. تم استرجاعه في أبريل ، 2018 من https://www.viacharacter.org/www/

داكويرث ، أ. (2016). حصى: قوة العاطفة والمثابرة. نيويورك: Scribner.
الرفاه العقلي والعاطفي. (م.د) وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية ، الجراح
جنرال لواء. حاكم ولاية تم استرجاعه في أبريل ، 2018 من https://www.surgeongeneral.gov/priorities/prevention/strategy/mental-and-emotional-well-being.html

الصحة العقلية: حالة الرفاه. (2014). منظمة الصحة العالمية. تم استرجاعه في أبريل ، 2018 من
http://www.who.int/features/factfiles/mental_health/en/

بيترسون ، سي. (2006). التمهيدي في علم النفس الإيجابي. نيويورك: مطبعة جامعة أكسفورد.

بيترسون ، تي. (2016). كسر الحرة: القبول والالتزام العلاج في 3 خطوات. بيركلي: ألثيا
صحافة.

ما هي مكونات الصحة العقلية؟

16 دروس في الحياة. (2016). علم النفس اليوم, 49(5), 63-71.

ألكون ، أ. (2018). اختطف لا أكثر. علم النفس اليوم, 51(1), 60-67.

داكويرث ، أ. (2016). حصى: قوة العاطفة والمثابرة. نيويورك: Scribner.

العافية العاطفية. (بدون تاريخ). جامعة كاليفورنيا ، ديفيس. تم استرجاعه في أبريل ، 2018 من
http://wellnesschallenge.ucdavis.edu/emotional.html

بيترسون ، سي. (2006). التمهيدي في علم النفس الإيجابي. نيويورك: مطبعة جامعة أكسفورد.

بيترسون ، تي. (2016). كسر الحرة: القبول والالتزام العلاج في 3 خطوات. بيركلي: ألثيا برس.

ونش ، ج. (2013). 5 العادات التي من شأنها تحسين العافية العاطفية الخاصة بك. هافينغتون بوست. استرجعت أبريل ،
2018 من https://www.huffingtonpost.com/guy-winch-phd/emotional-wellness-tips_b_3809750.html

كيفية تحقيق الصحة النفسية والعافية

كيفية تحسين صحتك العقلية. (2016). عقل. تم استرجاعه في أبريل ، 2018 من
https://www.mind.org.uk/information-support/tips-for-everyday-living/wellbeing/#.Wsac-ExFyUk

كابات زين ، ج. (2005). القادمة إلى حواسنا: شفاء أنفسنا والعالم من خلال الذهن. نيويورك:
كتب هاشيت

الرفاه العقلي والعاطفي. (م.د) وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية ، الجراح
جنرال لواء. حاكم ولاية تم استرجاعه في أبريل ، 2018 من https://www.surgeongeneral.gov/priorities/prevention/strategy/mental-and-emotional-well-being.html

بيترسون ، سي. (2006). التمهيدي في علم النفس الإيجابي. نيويورك: مطبعة جامعة أكسفورد.

بيترسون ، تي. (2016). كسر الحرة: القبول والالتزام العلاج في 3 خطوات. بيركلي: ألثيا
صحافة.

بيترسون ، تي. (2018). كتاب اليقظه للقلق. إميريفيل ، كاليفورنيا: ألثيا برس.

5 طرق لتحسين الصحة العقلية في العمل

الرفاه العقلي والعاطفي. (م.د) وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية ، الجراح
جنرال لواء. حاكم ولاية تم استرجاعه في أبريل ، 2018 من https://www.surgeongeneral.gov/priorities/prevention/strategy/mental-and-emotional-well-being.html

بيترسون ، تي. (2018). كتاب اليقظه للقلق. إميريفيل ، كاليفورنيا: ألثيا برس.

توازن الحياة مع العمل. (بدون تاريخ). الصحة العقلية أمريكا. تم استرجاعه في أبريل ، 2018 من http://www.mentalhealthamerica.net/work-life-balance

مكان العمل العافية. (n.) أمريكا الصحة العقلية. تم استرجاعه في أبريل ، 2018 من
http://www.mentalhealthamerica.net/workplace-wellness