التحدث إلى الأطفال حول الإدمان والشفاء

التحدث مع الأطفال حول الإدمان والتعافي قد يضع الوالدين الشفاء في مكان صعب. الآباء في الإدمان المبكر الانتعاش غالبًا ما يكافحون مع شرح إدمانهم للمخدرات أو الكحول لأطفالهم. بناءً على أعمارهم ، تكون بعض تفاصيل الإدمان رسومية أو معقدة للغاية بحيث لا يستطيع الأطفال فهمها. من المهم أن ينظر الوالد الشافي بعناية في احتياجات الطفل. ومع ذلك ، يجب احترام حاجة الوالدين إلى الخصوصية أثناء هذه العملية الصعبة والاضطرابات. إليك بعض الاقتراحات للتنقل بين التحدث إلى أطفالك حول الإدمان والتعافي.

في جميع التغييرات التي ستواجهها الأسرة عندما يدخل شخص بالغ التعافي من الإدمان ، يكون بعضها أكثر وضوحًا للأطفال من الآخرين. على سبيل المثال ، إذا كانت الأم أو الأب تعيش في المنزل وكانت نشطة للغاية في حياة الطفل اليومية ، فسوف يلاحظ الطفل متى ذهب هذا الوالد لبضعة أسابيع لحضور إعادة التأهيل. ومع ذلك ، إذا كانت أكبر ثورة هي أن الآباء يفرغون خزانة المشروبات الكحولية الخاصة بهم ، فقد يلاحظ أو لا يلاحظ الأطفال التغييرات فورًا.

فقط تذكر أن الأطفال أكثر تقيدًا وذكاءً مما يعطيه معظم البالغين الائتمان لهم. قد تجد نفسك تحاول شرح مرض الإدمان قبل ذلك بكثير مما كنت اعتقد في الأصل. لهذا السبب من الأفضل أن تعد نفسك مبكرًا.

التحدث إلى الأطفال عن الإدمان وعدم الكشف عن هويته

معظم الأطفال لا يفهمون مفاهيم إخفاء الهوية أو الإدمان ، ناهيك عن الحاجة إلى التعايش معهم. إن معظم المدمنين الذين يتعافون من مرضهم يعرفون أنهم يتمتعون بالحماية الشديدة من عدم الكشف عن هويتهم لأنهم يمثلون حجر الزاوية في شفائهم. إخفاء الهوية مهم بشكل خاص في الإدمان المبكر الانتعاش كما تعلم كيفية تغيير عاداتك و استعادة السيطرة على حياتك.

في حين أن الأطفال محببون للغاية لأنهم لا يقومون بتصفية أفكارهم ، فإن افتقارهم إلى المرشح يجعلهم أيضًا يشكلون تهديدًا لإخفاء هويتك. إذا شاركت طفلك الصغير في كل تفاصيل حياتها مع الجميع ، بما في ذلك الغرباء ، فيمكنك المراهنة تقريبًا على تكرار ما تخبرها به عن إدمانك. قد يكون الأمر واضحًا لمعظم الآباء ، ولكن حاجة طفلك لفهم ما يحدث لا تفوق حاجتك إلى الخصوصية. إذا كنت لا تستطيع أو لا ترغب في المخاطرة بكسر هويتك ، فمن الأفضل أن تظليل الحقيقة قليلاً ، على الأقل حتى يكبر طفلك.

كيفية شرح الإدمان والتعافي للطفل

لا يوجد بديل ل المشورة النفسية المهنية قبل محادثة حساسة مع أطفالك حول الإدمان والشفاء. إذا كنت محظوظا بما فيه الكفاية تلقي علاج طبي لإدمانكاسأل مقدم الرعاية الصحية عن خدمات الاستشارة العائلية. لن يساعد ذلك في تسهيل إجراء محادثة مع طفلك ، ولكن قد يوفر أيضًا فرصة للنمو والشفاء داخل الأسرة.

يولد القليل من البحث حول هذا الموضوع موارد عبر الإنترنت أكثر مما يمكن ذكره ، ولكن تم اكتشاف واحد استثنائي على موقع مركز الإدمان والصحة العقلية (CAMH). تشرح حزم CAMH عبر الإنترنت التأثير النفسي للإدمان على الأطفال ، بما في ذلك المراحل العقلية والعاطفية المختلفة. النقاط الخمس الرئيسية لشرح CAMH لشرح الإدمان على الأطفال هي:¹

1. دع الأطفال يعرفون أن أحد أفراد أسرته لديه المشكلة الصحية الناجمة عن الكحول أو المخدرات.
2. طمأنة الأطفال أنهم لم يسببوا المشكلة.
3. اشرح للطفل أنه ليس من مسؤوليتهم الاعتناء بالمدمن.
4. شجع الأطفال على مواصلة الأنشطة والاهتمامات التي يتمتعون بها خارج المنزل ، مثل الرياضة أو الدراما.
5. ساعد الأطفال على تحديد شخص بالغ تعرفه وتثق به. هذا الشخص هو شخص يتصل به في حال احتاج إلى التحدث إلى شخص ما حول ما يحدث أو ما يشعر به.

مصدر آخر ، نشرته حكومة جنوب أستراليا ، هو موقع إلكتروني لصحة الطفل والشباب. إذا كنت تبحث عن جمل بسيطة لشرح مفهوم إدمان الأطفال قبل سن المراهقة ، فجرّب المقالة الإدمان - عندما لا تستطيع التوقف.²

تذكر أن تظل صادقًا مع احتياجاتك الخاصة بينما تبحث عن رفاهية أسرتك وأطفالك. في حين أنه أسهل من القيام به ، لديك يحتاج الشفاء من الإدمان إلى المرتبة الأولى. أعظم هدية أو حماية يمكنك توفيرها لأطفالك هي التعافي من إدمانك.

مصادر

¹ شرح إدمان الأطفال. (بدون تاريخ). تم الاسترجاع بتاريخ 22 أكتوبر 2015.

² الإدمان - عندما لا تستطيع التوقف. (2015 ، 27 يناير). تم الاسترجاع بتاريخ 22 أكتوبر 2015.

الصورة مجاملة من فليكر المستخدم jeff_golden.

يمكنك أن تجد بيكي على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, تويتر, في + Google و موقعها على الانترنت.