أحماض أوميغا 6 الدهنية
معلومات شاملة عن الأحماض الدهنية أوميغا 6 لعلاج فقدان الشهية ، اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وإدمان الكحول. تعرف على استخدام ، جرعة ، آثار أوميغا 6 الدهنية.
معروف أيضًا باسم:الأحماض الدهنية الأساسية (EFA) ، والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة (PUFAs)
- نظرة عامة
- الاستخدامات
- المصادر الغذائية
- النماذج المتاحة
- كيف أعتبر
- الاحتياطات
- التفاعلات الممكنة
- دعم البحوث
نظرة عامة
تعتبر الأحماض الدهنية أوميغا 6 من الأحماض الدهنية الأساسية (EFAs) ، مما يعني أنها ضرورية لصحة الإنسان ولكن لا يمكن صنعها في الجسم. لهذا السبب ، يجب الحصول عليها من الطعام. الأحماض الدهنية أوميغا 3 هي مجموعة مهمة أخرى من الأحماض الدهنية الأساسية. تلعب الأحماض الدهنية أوميجا 3 وأوميجا 6 دورًا مهمًا في وظائف المخ بالإضافة إلى النمو والتطور الطبيعي. تنتمي EFAs إلى فئة الأحماض الدهنية التي تسمى الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة (PUFAs). وهي ضرورية بشكل عام لتحفيز نمو البشرة والشعر ، والحفاظ على صحة العظام ، وتنظيم التمثيل الغذائي ، والحفاظ على القدرة على الإنجاب.
يمكن أن تؤدي أوجه القصور في فرص التعليم للجميع إلى انخفاض النمو ، طفح متقشر يسمى التهاب الجلد والعقم وعدم القدرة على مكافحة العدوى وتضميد الجروح. إلا أن نقص أحماض أوميغا 6 الدهنية نادر للغاية في النظم الغذائية لمن يعيشون في بلدان غربية معينة ، ولا سيما الولايات المتحدة ، وكذلك إسرائيل. في الواقع ، تميل الأنظمة الغذائية الأمريكية الشمالية والإسرائيلية إلى أن تحتوي على أوميغا 6 أكثر من اللازم ، خاصة فيما يتعلق بأحماض أوميغا 3 الدهنية. يساهم هذا الخلل في أمراض طويلة الأجل مثل أمراض القلب والسرطان والربو والتهاب المفاصل والاكتئاب. من أجل الصحة المثلى والوقاية من الأمراض ، يجب أن يتكون التوازن من أحماض أوميغا 6 الدهنية مرة واحدة إلى أربع مرات أكثر من أحماض أوميغا 3 الدهنية. ومع ذلك ، يميل النظام الغذائي الأمريكي النموذجي إلى احتواء أوميغا 6 إلى 11 إلى 30 مرة أكثر من أحماض أوميغا 3 الدهنية.
في المقابل ، يتكون نظام غذائي متوسطي من توازن صحي أكثر ملاءمة بين أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية. النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط يحتوي على كمية سخية من الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات الطازجة والأسماك وزيت الزيتون والثوم. بالإضافة إلى ذلك ، هناك القليل من اللحوم ، والتي تحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميغا 6 الدهنية.
هناك عدة أنواع مختلفة من الأحماض الدهنية أوميغا 6. يتم استهلاك معظم الأحماض الدهنية أوميغا 6 في النظام الغذائي من الزيوت النباتية مثل حمض اللينوليك (LA؛ يجب الحرص على عدم الخلط بين هذا وحمض غاما لينولينيك ألفا لينولينيك (ALA) في حمض ال أوميغا 3 الدهني). يتم تحويل حمض اللينوليك إلى جسم e ثم يتم تقسيمه إلى حمض الأراكيدونيك (AA). يمكن أيضًا تناول AA مباشرة من اللحوم ، ويمكن تناول GLA من العديد من الزيوت النباتية بما في ذلك زيت زهرة الربيع المسائية (EPO) ، وزيت لسان الثور ، وزيت بذور الكشمش الأسود.
الكميات الزائدة من LA و AA غير صحية لأنها تعزز الالتهاب ، مما يؤدي إلى العديد من الأمراض المذكورة أعلاه. في المقابل ، قد يقلل GLA من الالتهابات. لا يتم تحويل جزء كبير من GLA المتخذ كمكمل إلى AA ، ولكن إلى مادة تسمى حمض dihomogamma-linolenic (DGLA). تتنافس DGLA مع AA وتمنع الآثار الالتهابية السلبية التي قد تسببها AA في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يصبح DGLA جزءًا من سلسلة معينة من المواد ، تسمى البروستاجلاندين ، والتي يمكن أن تقلل الالتهاب. وجود كميات كافية من بعض العناصر الغذائية في الجسم (بما في ذلك المغنيسيوم والزنك والفيتامينات C و B3 و B6) يساعد على تعزيز تحويل GLA إلى DGLA بدلاً من AA.
من المهم أن نعرف أن العديد من الخبراء يشعرون بأن العلم يدعم استخدام أحماض أوميغا 3 الدهنية تقليل الالتهاب والوقاية من الأمراض أقوى بكثير من المعلومات المتعلقة باستخدام GLA لهذه المقاصد.
استخدامات أوميغا 6
يقترح بعض الأطباء والأبحاث الأولية أن أحماض أوميغا 6 الدهنية قد تكون مفيدة للأغراض التالية:
أوميغا 6 لفقدان الشهية العصبي
تشير الدراسات إلى أن النساء ، وربما الرجال ، المصابين بفقدان الشهية العصبي لديهم مستويات أقل من المستويات المثالية من PUFAs ويعرضون تشوهات في استخدام هذه الأحماض الدهنية في الجسم. لمنع المضاعفات الأيضية المرتبطة بنقص الأحماض الدهنية الأساسية ، بعضها نوصي بأن تشمل برامج علاج فقدان الشهية العصبي الأطعمة الغنية PUFA مثل اللحوم العضوية والسمك.
أوميغا 6 لاضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط (ADHD)
تشير الدراسات إلى أن الأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) لديهم مستويات أقل من EFAs ، على حد سواء أوميغا 6S و أوميغا 3s. بالنظر إلى علاقة التعليم للجميع بالدماغ الطبيعي والوظيفة السلوكية ، فإن هذا منطقي. بسبب هذا الارتباط المنطقي وانخفاض مستويات التعليم للجميع المقاسة في أولئك الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط (ADHD) ، تكهن العلماء أن استبدال التعليم للجميع من خلال الغذاء أو المكملات الغذائية قد يساعد في تقليل سلوكيات وأعراض هذا شرط.
أشارت الأبحاث التي أجريت حتى الآن إلى تحسن في الأعراض والسلوكيات المرتبطة باضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط (ADHD) من الأحماض الدهنية أوميغا 3. نتائج الدراسات التي توفر أحماض أوميغا 6 الدهنية في شكل GLA من EPO أو مصادر أخرى للأطفال مع اضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط (ADHD) ، ومع ذلك ، فقد كانت مختلطة ، وبالتالي ، لا قاطعة. هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث حول GLA لاضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) قبل استخلاص النتائج. في غضون ذلك ، فإن ضمان توازن صحي للأحماض الدهنية من أوميغا 3 إلى أوميغا 6 في النظام الغذائي يبدو مفيدًا لمن يعانون من هذه الحالة السلوكية.
داء السكري
مكملات الأحماض الدهنية أوميغا 6 ، في شكل GLA من EPO أو مصادر أخرى ، قد تساعد وظيفة العصب وتساعد على منع أمراض الأعصاب يعاني من مرضى السكري (يطلق عليهم اعتلال الأعصاب المحيطية ويشعرون بالخدر أو الوخز أو الألم أو الاحتراق أو نقص الإحساس في القدمين) و / أو الساقين).
امراض العين
قد يكون GLA مفيدًا في حالات جفاف العين مثل متلازمة سجوجرن (وهي حالة تظهر عليها أعراض جفاف العين والفم الجاف والتهاب المفاصل في كثير من الأحيان).
هشاشة العظام
يمكن أن يؤدي النقص في الأحماض الدهنية الأساسية (بما في ذلك GLA و EPA ، وهو حمض أوميغا 3 الدهني) إلى فقدان العظام الشديد وهشاشة العظام. أظهرت الدراسات أن مكملات GLA و EPA تساعد في الحفاظ على أو زيادة كتلة العظام. قد تعزز الأحماض الدهنية الأساسية أيضًا امتصاص الكالسيوم ، وتزيد من ترسبات الكالسيوم في العظام ، وتقلل من فقدان الكالسيوم في البول ، وتحسين قوة العظام ، وتعزيز نمو العظام ، والتي قد تسهم في تحسين كتلة العظام ، وبالتالي ، قوة.
أعراض انقطاع الطمث
على الرغم من اكتساب EPO بعض الشعبية لعلاج الهبات الساخنة ، إلا أن الأبحاث التي أجريت حتى الآن لم تثبت فائدة GLA أو EPO في تناول الدواء الوهمي. مع هذا القول ، هناك فرادى النساء اللاتي يبلغن عن التحسن لذلك ، قد يكون من المفيد التحدث مع طبيبك حول ما إذا كان من الآمن بالنسبة لك تجربة EPO أو أي شكل آخر من مكملات GLA لتخفيف الهبات الساخنة.
متلازمة ما قبل الحيض (PMS)
على الرغم من أن نتائج الدراسات كانت مختلطة ، فإن بعض النساء يجدن أعراض PMS عند استخدام مكملات GLA من EPO أو مصدر آخر. الأعراض التي يبدو أنها تساعد أكثر هي حنان الثدي ومشاعر الاكتئاب وكذلك التهيج والتورم والانتفاخ من احتباس السوائل. حنان الثدي من أسباب أخرى غير الدورة الشهرية قد تتحسن أيضا مع استخدام GLA.
حب الشباب والصدفية
يتكهن البعض بأن LA (من ، على سبيل المثال ، زيت الذرة) قد يكون مفيدًا لهذه الأمراض الجلدية من خلال تجديد المستويات المنخفضة من LA في هذه الآفات. هناك حاجة للبحث في هذا المجال لتحديد ما إذا كانت هذه النظرية لها أي أساس.
الأكزيما
اقترحت العديد من الدراسات المبكرة أن EPO أكثر فائدة من الغفل في تخفيف الأعراض المرتبطة بهذه الحالة الجلدية مثل الحكة والاحمرار والقشور. ومع ذلك ، فإن الدراسات الأكثر حداثة لم يكن لها نفس النتائج الإيجابية اختبار GLA المستمدة من EPO. خلاصة القول هي أن ما إذا كانت مكملات EPO تعمل لشخص مصاب بالأكزيما قد تكون فردية للغاية. تحدث إلى طبيبك حول إمكانية وسلامة تجربة EPO لهذا الشرط.
أوميغا 6 للإدمان على الكحول
EPO قد يساعد في تقليل الرغبة الشديدة في تناول الكحول ومنع تلف الكبد. بعض هذه المعلومات تأتي من الدراسات الحيوانية. هناك حاجة إلى مزيد من البحث في الناس.
الحساسية
قد يحتاج الأشخاص المعرضون للحساسية إلى المزيد من فرص التعليم للجميع وغالبًا ما يجدون صعوبة في تحويل LA إلى GLA. في الواقع ، يبدو أن النساء والرضع المعرضين للحساسية لديهم مستويات منخفضة من GLA في حليب الأم والدم.
حتى الآن ، فإن استخدام وسائل توفير التعليم للجميع لمنع الحساسية أو تقليل حجمها كان له نتائج مختلطة. كانت هناك بعض التقارير عن الأفراد الذين قاموا بتقليل رد فعل الحساسية لديهم من خلال أخذ GLA من EPO. على سبيل المثال ، لم يعد لدى صبي صغير نشأ في خلايا النحل عندما كان حول الكلاب ، هذا الرد بعد تناول EPO لمدة شهر واحد. هناك حاجة إلى إجراء دراسات بحثية جيدة لتحديد ما إذا كان EPO يمكن أن يكون مفيدًا لأعداد كبيرة من الأشخاص الذين يعانون من الحساسية.
من ناحية أخرى ، دراسة تقييم المدخول الغذائي للأحماض الدهنية أوميغا 6 نسبة إلى خطر العثور على حمى القش (وتسمى التهاب الأنف التحسسي) وجدت نتائج مختلفة لهذا النوع الآخر من الحساسية رد فعل. كانت الممرضات في اليابان اللائي لديهن كميات أكبر من أوميغا 6 في نظامهن الغذائي أكثر عرضة للإصابة بحمى القش.
للأحماض الدهنية أوميغا 6 من النظام الغذائي أو المكملات الغذائية ، مثل GLA من EPO أو مصادر أخرى ، تاريخ طويل من الاستخدام الشعبي للحساسية. إذا كان هذا الملحق يحسن الأعراض الخاصة بك ، لذلك ، قد يكون فرديًا جدًا. اعمل مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لتحديد ما إذا كان من الآمن بالنسبة لك تجربة GLA ثم اتبع أعراض الحساسية الخاصة بك عن كثب بحثًا عن أي علامات على التحسن أو عدم وجودها.
التهاب المفاصل الروماتويدي
تشير بعض المعلومات الأولية إلى أن GLA ، من EPO ، أو زيت لسان الثور ، أو زيت بذور الكشمش الأسود ، قد يقلل من آلام المفاصل والتورم وتصلب الصباح. قد يسمح GLA أيضًا بتخفيض كمية دواء الألم المستخدم من قبل المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي. الدراسات التي أجريت حتى الآن كانت صغيرة الحجم. سيكون من المفيد إجراء أبحاث إضافية ، بما في ذلك اختبار نظرية مقترحة مفادها أن استخدام GLA و EPA (حمض أوميغا 3 الدهني من زيت السمك) معًا سيكون مفيدًا لالتهاب المفاصل الروماتويدي.
في غضون ذلك ، تحدث إلى طبيبك حول ما إذا كان استخدام GLA آمنًا لك ، ثم انتبه أكثر من شهر إلى 3 أشهر من الاستخدام ، وما إذا كانت الأعراض تتحسن أم لا. فيما يتعلق بزيت لسان الثور ، يفترض بعض الباحثين أنه قد لا يكون من الآمن استخدامه مع الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مثل الإيبوبروفين ، والتي تستخدم عادة لالتهاب المفاصل). هذه النظرية تحتاج إلى اختبار. انظر التفاعلات الممكنة.
سرطان
تم خلط نتائج الدراسات التي تبحث في علاقة أحماض أوميغا 6 الدهنية بالسرطان. في حين أن LA و AA يشجعان السرطان في دراسات سرطان القولون والثدي والسرطانات الأخرى ، أظهرت GLA و EPO بعض الفوائد لسرطان الثدي في بعض الدراسات. المعلومات ليست حاسمة ومثيرة للجدل إلى حد ما. الرهان الأكثر أمانًا هو تناول نظام غذائي يحتوي على توازن مناسب من أحماض أوميغا 3 إلى أحماض أوميغا 6 الدهنية (انظر كيفية تناولها) ، بدءًا من سن مبكرة ، لمحاولة منع تطور السرطان.
أوميغا 6 لتخفيف الوزن
تم خلط نتائج الدراسات المتعلقة باستخدام EPO لفقدان الوزن ، وبالتالي فإن استخدام هذا النوع من المكملات لن ينفع الجميع. تشير إحدى الدراسات إلى أنه إذا كانت المكملات ستنجح ، فإنها تفعل ذلك بشكل أساسي للأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن والذين تعمل السمنة لديهم في الأسرة. بالإضافة إلى ذلك ، تشير بعض الدراسات الصغيرة الأخرى إلى أنه كلما زادت وزنك ، زاد احتمال أن يساعدك EPO. في الواقع ، إذا كان وزن جسمك أعلى بنسبة 10٪ فقط (على سبيل المثال ، من 10 إلى 20 رطلاً عن المتوسط) ، فمن غير المرجح أن يساعدك EPO في إنقاص وزنك.
ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب
تشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن GLA ، سواء بمفرده أو بالاشتراك مع اثنين من أحماض أوميغا 3 الدهنية المهمة ، EPA و DHA الموجود في زيت السمك والسمك ، قد يخفض ضغط الدم لدى الفئران التي تعاني من ارتفاع ضغط الدم. جنبا إلى جنب مع EPA و DHA ، ساعد GLA في منع تطور أمراض القلب في هذه الحيوانات أيضا. ليس من الواضح ما إذا كانت هذه الفوائد ستحدث في الناس.
في إحدى الدراسات تقييم الأشخاص الذين يعانون من مرض الشريان المحيطي (انسداد في الأوعية الدموية في الساقين من تصلب الشرايين [البلاك] مما تسبب ألم تشنج مع المشي) ، والرجال والنساء الذين يعانون من هذه الحالة لم تشهد تحسنا في ضغط الدم من مزيج من EPA و GLA. هناك حاجة إلى مزيد من البحث في الناس قبل استخلاص النتائج. بالإضافة إلى ذلك ، قد لا يكون GLA الذي يمنح الفائدة على الإطلاق - أحماض أوميغا 3 الدهنية ، التي هي معروفة لتحسين ضغط الدم ومخاطر الإصابة بأمراض القلب ، قد يكون فقط مسؤول.
مرض السل
تشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن خنازير غينيا التي تغذت على نظام غذائي غني بأحماض أوميغا 6 الدهنية كانت أكثر قدرة على مكافحة هذه العدوى من خنازير غينيا التي غذت نظامًا غذائيًا غنيًا بأحماض أوميجا 3 الدهنية. ما إذا كان هذا سيساعد المصابين بالسل غير معروف.
قرحة: تشير أدلة أولية من دراسة أنبوبية ودراسات حيوانية إلى أن GLA من EPO قد يكون له خصائص مضادة للقرحة. من السابق لأوانه معرفة كيف يمكن أن ينطبق هذا على الأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة أو الأمعاء أو التهاب المعدة (التهاب المعدة).
المصادر الغذائية للأحماض الدهنية أوميغا 6
يوفر النظام الغذائي الأمريكي أكثر من 10 أضعاف الكمية المطلوبة من زيوت أوميغا 6 في شكل حمض اللينوليك (LA). هذا لأنه يشتمل على عنصر الزيت الأساسي الذي يضاف إلى معظم الأطعمة المصنعة ويوجد في زيوت الطهي الشائعة الاستخدام ، بما في ذلك عباد الشمس ، القرطم ، الذرة ، بذور القطن ، وفول الصويا.
توجد أحماض أوميغا 6 الدهنية على هيئة حمض جاما لينولينيك (GLA) و LA في زيوت نباتية من زهرة الربيع المسائية ، زبيب أسود ، لسان الثور ، وزيوت فطرية.
يوجد حمض الأراكيدونيك (AA) من سلسلة أوميغا 6 في صفار البيض ، واللحوم بشكل عام ، وخاصة اللحوم العضوية ، وغيرها من الأطعمة التي تعتمد على الحيوانات.
الأشكال المتاحة من أوميغا 6
الأحماض الدهنية أوميغا 6 متوفرة تجاريا في الزيوت التكميلية التي تحتوي على LA و GLA. سبيرولينا (وغالبا ما تسمى الطحالب الخضراء المزرقة) يحتوي أيضا على GLA.
كيف تأخذ أوميغا 6
للصحة العامة ، يجب أن يكون هناك توازن بين الأحماض الدهنية أوميغا 6 و أوميغا 3 ؛ يجب أن تكون النسبة في حدود 1: 1 إلى 4: 1 ؛ ومع ذلك ، فإن النظام الغذائي النموذجي لأمريكا الشمالية يوفر نسبًا من 11: 1 إلى 30: 1.
اخصائي اطفال
بالنسبة للرضع ، يتم بشكل عام توفير كميات كافية من الأحماض الدهنية الأساسية في حليب الثدي إذا كانت الأم مغذية بشكل كاف.
للأطفال الأكبر سنًا ، يجب الحصول على الأحماض الدهنية الأساسية من خلال النظام الغذائي. نظرًا لأنه من المهم الحفاظ على توازن الأحماض الدهنية داخل الجسم ، فقد يكون من المناسب فحص مستويات الأحماض الدهنية قبل النظر في المكملات الغذائية للأطفال.
من المهم أن نلاحظ أنه على الرغم من أنه تم اقتراح إرشادات غذائية على النحو الموصوف ، إلا أنه لا توجد جرعات علاجية مثبتة لمكملات الأحماض الدهنية أوميغا 6 في الأطفال. يقترح البعض أنه يمكن استخدام EPO من 2000 إلى 4000 ملغ يوميًا بأمان عند الأطفال لعلاج الأكزيما ؛ هناك حاجة للبحث لتأكيد.
بالغ
الجرعة الموصى بها لالتهاب المفاصل الروماتويدي هي 1400 ملغ في اليوم من GLA أو 3000 ملغ من EPO.
لمرض السكري هو 480 ملغ يوميا من GLA.
للحنان الثدي أو أعراض أخرى من PMS ، 3000 إلى 4000 ملغ من EPO في اليوم هو الجرعة المقترحة.
بالنسبة للظروف الأخرى التي تمت مناقشتها في الاستخدامات ، لم يتم بعد تحديد جرعة آمنة ومناسبة لمكملات أوميغا 6.
تشير الدراسات إلى أن ما يصل إلى 2800 ملغ من GLA يوميًا جيد التحمل.
الاحتياطات
نظرًا لاحتمالية حدوث آثار جانبية وتفاعلات مع الأدوية ، يجب أن تؤخذ المكملات الغذائية فقط تحت إشراف أحد مقدمي الرعاية الصحية ذوي المعرفة.
لا ينبغي أن تستخدم أوميغا 6 إذا كان لديك اضطراب نوبة الصرع لأنه كانت هناك تقارير عن هذه المكملات تحفز النوبات.
لا ينبغي استخدام زيت بذور لسان الثور ، وربما مصادر أخرى من GLA ، أثناء الحمل لأنها قد تكون ضارة على الجنين وتحفز المخاض المبكر.
يجب تجنب جرعات GLA التي تزيد عن 3000 ملغ يوميًا لأنه في هذه المرحلة ، قد يزيد إنتاج AA (بدلاً من DGLA).
التفاعلات الممكنة
إذا كنت تعالج حاليًا بأي من الأدوية التالية ، يجب ألا تستخدم مكملات أوميغا 6 دون التحدث أولاً إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
Ceftazidime GLA قد يزيد من فعالية ceftazidime ، وهو مضاد حيوي في فئة تعرف باسم السيفالوسبورين ، ضد مجموعة متنوعة من الالتهابات البكتيرية.
العلاج الكيميائي للسرطان GLA قد يزيد من آثار العلاجات المضادة للسرطان ، مثل دوكسوروبيسين ، سيسبلاتين ، كاربوبلاتين ، إداروبيسين ، ميتوكسانترون ، تاموكسيفين ، فينكريستين ، وفينبلاستين.
السيكلوسبورين أخذ أحماض أوميغا 6 الدهنية أثناء العلاج مع السيكلوسبورين ، وهو دواء يستخدم لقمع الجهاز المناعي بعد عملية زرع الأعضاء ، ل على سبيل المثال ، قد يزيد من التأثيرات المثبطة للمناعة لهذا الدواء وقد يحمي من تلف الكلى (من الآثار الجانبية المحتملة لهذا أدوية).
الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs) من الناحية النظرية ، قد يؤدي استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، مثل الإيبوبروفين ، مع زيت بذور لسان الثور أو أحماض أوميغا 6 الدهنية الأخرى إلى عكس آثار الملحق. هناك حاجة للبحث في هذا المجال لمعرفة ما إذا كانت هذه النظرية دقيقة.
الفينوثيازينات لمرض انفصام الشخصيةالأفراد الذين يتناولون فئة من الأدوية تسمى الفينوثيازين (مثل الكلوربرومازين والفلوفينازين والبيرفينازين) لا تأخذ عقار البروميزين ، والثيوريدازين) لعلاج الفصام EPO لأنه قد يتفاعل مع هذه الأدوية ويزيد من خطر الإصابة النوبات. قد يكون الشيء نفسه صحيحًا على مكملات أوميغا 6 الأخرى.
ارجع الى: ملحق الفيتامينات الصفحة الرئيسية
دعم البحوث
الصباحه OA. تأثير زيت زهرة الربيع المسائية على تقرح وإفراز المعدة الناجم عن مختلف العوامل التقرحية والنخرية في الفئران. كيمياء الغذاء Toxicol. 1997;35(8):769-775.
Arnold LE، Kleykamp D، Votolato N، Gibson RA، Horrocks L. العلاقة المحتملة بين المدخول الغذائي للحمض الدهني والسلوك: الاستكشاف التجريبي للدهون في مصل الدم واضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط. ي الطفل Adolesc Psychopharmacol. 1994;4(3):171-182.
Barham JB، Edens MB، Fonteh AN، Johnson MM، Easter L، Chilton FH. إضافة حمض eicosapentaenoic إلى الوجبات الغذائية المكملة لحمض غاما اللينولينيك يمنع تراكم حامض الأراكيدونيك في البشر. J Nutr. 2000;130(8):1925-1931.
باري دي. إمكانات زهرة الربيع المسائية ، لسان الثور ، الكشمش الأسود ، والزيوت الفطرية في صحة الإنسان. آن Nutr Metab. 2001;45(2):47-57
بومجارتيل أ. العلاجات البديلة والمثيرة للجدل لاضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط. Pediatr كلين شمال صباحا. 1999؛ 46 (5): 977-992.
Belch JJ، Hill A. زيت زهرة الربيع المسائية وزيت لسان الثور في حالات الروماتيزم. Am J Clin Nutr. 2000 ؛ 71 (ملحق واحد): 352S-356S.
بنديش أ. إمكانية المكملات الغذائية للحد من أعراض متلازمة ما قبل الحيض. J Am Coll Nutr. 2000;19(1):3-12.
Brown NA، Brown AJ، Harding JJ، Dewar HM. المكملات الغذائية والعين. عين. 1998; 12 (حزب العمال. 1):127-133.
Bruinsma KA، Taren DL. اتباع نظام غذائي ، تناول الأحماض الدهنية الأساسية ، والاكتئاب. القس التغذية 2000;58(4):98-108.
بورغيس ج ، ستيفنز لام ، تشانغ دبليو ، بيك إل. الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة طويلة السلسلة في الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه. Am J Clin Nutr. 2000; 71 (ملحق): 327S-330S.
Calder PC، Miles EA. الأحماض الدهنية والمرض التأتبي. Pediatr الحساسية Immunol. 2000 ؛ 11 ملحق 13: 29-36.
Calder PC، Zurier RB. الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة والتهاب المفاصل الروماتويدي. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2001;4(2):115-121.
Chenoy R ، حسين س ، Tayob Y ، أوبراين PM ، موس ماي ، مورس PF. تأثير حمض الجامولين عن طريق الفم من زيت زهرة الربيع المسائية على احمرار انقطاع الطمث. BMJ. 1994;19(308):501-503.
Corbett R، Menez JF، Flock HH، Leonard BE. آثار إعطاء الإيثانول المزمن على كبد الفئران وتكوين الدهون في كريات الدم الحمراء: الدور المعياري لزيت زهرة الربيع المسائية. الكحول الكحول. 1991;26(4);459-464.
دارلينجتون LG ، ستون TW. مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية في تحسين التهاب المفاصل الروماتويدي والاضطرابات ذات الصلة. Br J Nutr. 2001;85(3):251-269.
Davies CL، Loizidou M، Cooper AJ، et al. تأثير حمض جاما لينولينيك على الامتصاص الخلوي لأنثراسايكلين ذات صلة هيكليا في خطوط خلايا سرطان المثانة الحساسة للأدوية المتعددة والأدوية البشرية. سرطان ي ي. 1999;35:1534-1540.
Engler MM، Schambelan M، Engler MB، Ball DL، Goodfriend TL. آثار حمض جاما لينولينيك الغذائي على ضغط الدم ومستقبلات أنجيوتنسين الغدة الكظرية في الفئران التي تعاني من ارتفاع ضغط الدم. Proc Soc Exp Biol Med. 1998;218(3):234-237.
مروحة YY ، تشابكين RS. أهمية حمض جاما لينولينيك الغذائي في صحة الإنسان والتغذية. J Nutr. 1998; 128(9): 1411-1414.
Frenoux JMR، Prost ED، Belleville JL، Prost JL. اتباع نظام غذائي للأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة يخفض ضغط الدم ويحسن حالة مضادات الأكسدة في الفئران ذات الضغط العالي التلقائي. J Nutr. 2001;131(1):39-45.
Furse RK ، Rossetti RG ، Zurier RB. حمض Gammalinolenic ، وهو حمض دهني غير مشبع مع خصائص مضادة للالتهابات ، يمنع تضخيم إنتاج بيتا IL-1 من قبل حيدات الإنسان. J Immunol. 2001;1;167(1):490-496.
Garcia CM، et al. حمض جاما لينولينيك يسبب فقدان الوزن وانخفاض ضغط الدم في المرضى الذين يعانون من زيادة الوزن مع تاريخ عائلي من السمنة. سويد جي بيول ميد. 1986;4:8-11.
Giamarellos-Bourboulis EJ، Grecka P، Dionyssiou-Asteriou A، et al. في التفاعلات المختبرية لحمض غاما لينولينيك وحمض الأراكيدونيك مع السيفتازيديم على الزائفة الزنجارية المتعددة الأضداد. الدهون. 1999؛ 34: S151-152.
غراهام براون ر. التهاب الجلد التأتبي: علاجات أو مؤشرات غير معتمدة. كلين ديرماتول. 2000;18(2):153-158.
Grattan C، Burton JL، Manku M، Stewart C، Horrobin DF. مستقلبات الأحماض الدهنية الأساسية في فسفوليبيدات البلازما في مرضى السماك الشائع ، حب الشباب الشائع والصدفية. كلين إكسب ديرماتول. 1990;15(3):174-176.
Griffini P، Fehres O، Klieverik L، et al. الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة W-3 تعزز ورم خبيث سرطان القولون في كبد الفئران. السرطان الدقة. 1998;58:3312-3319.
Head RJ، McLennan PL، Raederstorff D، Muggli R، Burnard SL، McMurchie EJ. الوقاية من العجز في توصيل الأعصاب لدى الفئران المصابة بمرض السكري بواسطة الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة. Am J Clin Nutr. 2000؛ 71: 386S-392S.
Hederos CA، Berg A. Epogam مساء علاج زيت زهرة الربيع في التهاب الجلد التأتبي والربو. قوس ديس الطفل. 1996;75(6):494-497
Holman RT، Adams CE، Nelson RA، et al. يُظهر مرضى فقدان الشهية العصبي قصورًا في الأحماض الدهنية الأساسية المختارة ، والتغيرات التعويضية في الأحماض الدهنية غير الأساسية ، وانخفاض سيولة الدهون في بلازما الدم. J Nutr. 1995;125:901-907.
Horrobin DF. دور الأحماض الدهنية الأساسية والبروستاجلاندين في متلازمة ما قبل الحيض. J Reprod Med. 1983;28(7):465-468.
إيكوشيما إس ، فوجيوارا إف ، تودو إس ، إماشوكو يغير حمض جاما لينولينيك النشاط السام للخلايا للعقاقير المضادة للسرطان على خلايا ورم الخلايا البدائية العصبية البشرية المستزرعة. المضادة للسرطان الدقة. 1990;10:1055-1059.
Kankaanpaa P، Nurmela K، Erkkila A، et al. الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة في النظام الغذائي للأمهات ، حليب الأم ، والأحماض الدهنية الدهنية في الدم لدى الرضع فيما يتعلق بالتأتب. حساسية. 2001;56(7):633-638.
Kast RE. قد يتم التوسط في الحد من زيت لسان الثور لنشاط التهاب المفاصل الروماتويدي عن طريق زيادة المختبر الذي يكبح عامل نخر الورم ألفا. Int Immunopharmacol. 2001;1(12):2197-2199.
حرص H ، Payan J ، AllawiJ ، وآخرون. علاج الاعتلال العصبي السكري مع حمض جاما لينولينيك. مجموعة جاما لينولينيك حمض متعددة المراكز. رعاية مرضى السكري. 1993;16(1):8-15.
Kenny FS، Pinder SE، Ellis IO et al. حمض جاما لينولينيك مع عقار تاموكسيفين كعلاج أولي لسرطان الثدي. ياء السرطان. 2000;85:643-648.
Kris-Etherton PM، Taylor DS، Yu-Poth S، et al. الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة في السلسلة الغذائية في الولايات المتحدة. Am J Clin Nutr. 2000 ؛ 71 (ملحق واحد): 179S-188S.
Kruger MC، Coetzer H، de Winter R، Gericke G، van Papendorp DH. الكالسيوم وحمض غاما اللينولينيك وحمض الإيكوسابنتاينويك في هشاشة العظام الخرف. الشيخوخة كلين إكسب الدقة. 1998;10:385-394.
Kruger MC، Horrobin DF. استقلاب الكالسيوم وهشاشة العظام والأحماض الدهنية الأساسية: مراجعة. بروغ الدهون الدقة. 1997;36:131-151.
Leventhal LJ، Boyce EG، Zurier RB. علاج التهاب المفاصل الروماتويدي بزيت بذور الكشمش الأسود. ر ي روموماتول. 1994;33(9):847-852.
Leng GC، Lee AJ، Fowkes FG، et al. تجربة معشاة ذات شواهد لحمض غاما لينولينيك وحمض إيكوسابنتاينويك في مرض الشرايين المحيطية. كلين نوتر. 1998;17(6):265à ¢Ã¢â€š ¬Ã¢â‚¬ 271,
ليتل سي ، بارسونز تي العلاج بالاعشاب لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي. كوكرين قاعدة بيانات نظام القس 2001؛ (1): CD002948.
Madhavi N ، Das UN. تأثير الأحماض الدهنية n-6 و n-3 على بقاء خلايا سرطان عنق الرحم البشرية الحساسة والمقاومة في المختبر. السرطان ليت. 1994;84:31-41.
مانجاري الخامس ، داس الأمم المتحدة. تأثير الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة على تلف الغشاء المخاطي في المعدة الناجم عن ديكساميثازون. البروستاجلاندين Leukot الأحماض الدهنية. 2000;62(2):85-96.
مكارتي MF. التعديل التغذوي للإنتاج القشراني المعدني والبروستاجلاندين: الدور المحتمل في الوقاية والعلاج من أمراض الباطنة فرضيات ميد. 1983;11(4):381-389,
Menendez JA، del Mar Barbacid M، Montero S، et al. آثار حمض جاما لينولينيك وحمض الأوليك على السمية الخلوية باكليتاكسيل في خلايا سرطان الثدي البشرية. سرطان ي ي. 2001;37:402-413.
ميلر LG. الأدوية العشبية: اعتبارات سريرية مختارة تركز على التفاعلات العشبية الدوائية المعروفة أو المحتملة. القوس المتدرب ميد. 1998;158(20):2200 - Å“2211.
Mitchell EA، Aman MG، Turbott SH، Manku M. الخصائص السريرية ومستويات الأحماض الدهنية الأساسية في مصل الدم عند الأطفال المصابين بفرط النشاط. Clin Pediatr (Phila). 1987;26:406-411.
Morphake P، Bariety J، Darlametsos J، et al. تغيير السمية الكلوية التي يسببها السيكلوسبورين بواسطة حمض جاما لينولينيك (GLA) وحمض الإيكوسابينتينويك (EPA) في فئران ويستار. البروستاجلاندين Leukot الأحماض الدهنية. 1994;50:29-35.
Morse PF، Horrobin DF، Manku MS، et al. التحليل التلوي من الدراسات التي تسيطر عليها وهمي من فعالية Epogram في علاج الأكزيما التأتبي: العلاقة بين التغيرات الدهنية الأساسية في البلازما واستجابة العلاج. Br J Dermatol. 1989;121(1):75-90.
Munoz SE، Lopez CB، Valentich MA، Eynard AR. التعديل التفاضلي بواسطة الأحماض الدهنية غير المشبعة n-6 أو n-9 على تطوير أورام غدد ثديية الفئران لها إمكانات نقيلية مختلفة. السرطان ليت. 1998;126:149-155.
Paul KP، Leichsenring M، Pfisterer M، et al. تأثير الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة n-6 و n-3 على مقاومة السل التجريبي. التمثيل الغذائي. 1997;46(6):619-624.
Plumb JA، Luo W، Kerr DJ. تأثير الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة على حساسية الدواء لخطوط الخلايا السرطانية البشرية المقاومة لأي سيسبلاتين أو دوكسوروبيسين. ر ي السرطان. 1993;67:728-733.
ريتشاردسون AJ ، بوري BK. الدور المحتمل للأحماض الدهنية في اضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط. البروستاجلاندين Leukot الأحماض الدهنية. 2000;63(1/2):79-87.
Rothman D ، DeLuca P، Zurier RB. الدهون النباتية: آثار على الالتهابات ، والاستجابات المناعية ، والتهاب المفاصل الروماتويدي. سيمين التهاب المفاصل. 1995;25(2):87-96.
شيلز مي ، أولسون جيه ، شيكي إم ، روس إيه سي. مرحبا هل تقبلين الزواج بي انا من العراق. 9th ed. بالتيمور ، ماريلاند: ويليامز ويلكينز ؛ 1999:88-90, 1347-1348.
Simopoulos AP. الأحماض الدهنية الأساسية في الصحة والأمراض المزمنة. Am J Clin Nutr. 1999 ؛ 70 (3 ملحق): 560S-569S.
Soyland E، Funk J، Rajka G، et al. تأثير المكملات الغذائية مع الأحماض الدهنية طويلة السلسلة n-3 في المرضى الذين يعانون من الصدفية. N Engl J Med. 1993;328(25):1845-1846.
Stevens LJ، Zentall SS، Abate ML، Kuczek T، Burgess JR. أحماض أوميغا 3 الدهنية عند الأولاد الذين يعانون من مشاكل في السلوك والتعلم والصحة. Physiol Behav. 1996;59(4/5):915-920.
Stevens LJ، Zentall SS، Deck JL، et al. استقلاب الأحماض الدهنية الأساسية في الأولاد المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. Am J Clin Nutr. 1995;62:761-768.
ستول على درجة البكالوريوس. سرطان الثدي والنظام الغذائي الغربي: دور الأحماض الدهنية والفيتامينات المضادة للأكسدة. سرطان ي ي. 1998;34(12):1852-1856.
طومسون L ، Cockayne A ، Spiller RC. التأثير المثبط للأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة على نمو هيليكوباكتر بيلوري: تفسير محتمل لتأثير النظام الغذائي على تقرح الجهاز الهضمي. القناة الهضمية. 1994;35(11):1557-1561.
تساي W-S ، Nagawa H ، Kaizaki S ، Tsuruo T ، Muto T. الآثار المثبطة للأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة n-3 على محولات سرطان القولون السيني. J Gastroenterol. 1998;33:206-212.
وينرايت PE. هل تلعب الأحماض الدهنية الأساسية دورًا في نمو المخ والسلوكية؟ Neurosci Biobehav Rev. 1992;16(2):193-205.
Wakai K، Okamoto K، Tamakoshi A، Lin Y، Nakayama T، Ohno Y. التهاب الأنف و الملتحمة التحسسي الموسمي و تناول الأحماض الدهنية: دراسة مستعرضة في اليابان. آن إبيديميول. 2001;11(1):59-64.
Werbach MR. التأثيرات الغذائية على المرض. 3rd ed. تارزانا ، كاليفورنيا: مطبعة الخط الثالث ؛ 1999:67-70, 89-103, 206-207, 358-362, 371, 445, 455, 471, 562-565, 622-623, 657-660, 666-670, 678-683.
Whitaker DK ، Cilliers J ، de Beer C. زيت زهرة الربيع المسائية (Epogam) في علاج التهاب الجلد المزمن في اليد: نتائج علاجية مخيبة للآمال. الأمراض الجلدية. 1996;193(2):115-120.
دودة M ، Henz BM. مناهج علاجية غير تقليدية للأكزيما التأتبية. الأمراض الجلدية. 2000;201(3):191-195.
وو D ، Meydani M ، Leka LS ، وآخرون. تأثير المكملات الغذائية مع زيت بذور الكشمش الأسود في الاستجابة المناعية للمواطنين المسنين الأصحاء. Am J Clin Nutr. 1999;70:536-543.
Yam D، Eliraz A، Berry EM. النظام الغذائي والمرض - par "المفارقة الإسرائيلية: الأخطار المحتملة من اتباع نظام غذائي عالي الأحماض الدهنية غير المشبعة المتعددة أوميغا 6. Isr J Med Sci. 1996;32(11):1134-1143.
لا يقبل الناشر أي مسؤولية عن دقة المعلومات أو النتائج المترتبة على تطبيق أو استخدام أو سوء استخدام أي المعلومات الواردة هنا ، بما في ذلك أي ضرر و / أو ضرر لأي شخص أو ممتلكات على سبيل المسؤولية عن المنتج ، والإهمال ، أو غير ذلك. لم يتم تقديم أي ضمان ، صريحًا أو ضمنيًا ، فيما يتعلق بمحتويات هذه المواد. لم يتم تقديم أي مطالبات أو موافقات لأي أدوية أو مركبات يتم تسويقها حاليًا أو قيد الاستخدام. وليس المقصود هذه المواد كدليل على العلاج الذاتي. يُنصح القارئ بمناقشة المعلومات المقدمة هنا مع الطبيب أو الصيدلي أو الممرض أو غيره من ممارسي الرعاية الصحية المعتمدين والتحقق من المنتج معلومات (بما في ذلك إدراجات العبوة) بشأن الجرعة والاحتياطات والتحذيرات والتفاعلات وموانع الاستعمال قبل إعطاء أي دواء أو عشب أو مكمل ناقش هنا.
ارجع الى: ملحق الفيتامينات الصفحة الرئيسية
