احتضان الفردانية من Alters في DID

احتضان الفردية من يغير في اضطراب الهوية الانفصالية (DID) غالبًا ما يساء فهمها من قبل أشخاص بدون إضطراب الشخصية الانفصامية. أحد الافتراضات هو أن التغييرات هي أصوات يسمعها الشخص المصاب باضطراب الشخصية الانفصامية في رأسه ؛ هذا يقود الناس إلى الخلط بين DID و انفصام فى الشخصية. افتراض آخر هو أن يغير أصدقاء وهمي تم تكوينها في ذهن المرء ، ولكن على عكس الأصدقاء الوهميين ، لا يتم تغيير التغييرات بوعي. أخيرًا ، يعتقد الكثير من الناس أن التغيير هو حالات مزاجية مختلفة أو جوانب لشخصية الشخص. هذا غير دقيق ، إما (خرافات المرض العقلي والضرر الذي تسببه). الحقيقة هي أن الأشخاص الذين يغيرون هم أشخاص موجودون داخل جسم واحد ويتقاسمونه. احتضان الفردانية من يغير هو المفتاح لعلاج DID والانتعاش.

التغيرات في اضطراب الهوية الانفصالية هي الأفراد

ليس من السهل دائما أن نفهم يغير في اضطراب الهوية الانفصالية وكيف تعمل. كان من الصعب عليّ أن أدرك المفهوم القائل بأن هذه التغييرات التي تحدث بداخلي لم تكن مجرد أفكار أو خيال من خيالي. كان جزءًا منه يتعلق بالإنكار الأولي الذي واجهته عندما تم تشخيصي لأول مرة ، وكان جزءًا منه بسبب عدم تمكني من التفاعل فعليًا مع هذه التغييرات في ذلك الوقت (

في وقت مبكر من تشخيص DID ، لم أكن متأكداً مما أسميه مغيرتي لأن هناك الكثير من المصطلحات المستخدمة لوصفها. معالج بلدي يدعو لهم أجزائي. الأدب يدعوهم يغير أو شخصيات بديلة. صديقي يدعوهم رئيس الناس. ولكن كل من يغير يسمون أنفسهم بأسمائهم الفردية. الاسم هو كيف يعرف الناس أنفسهم كأفراد. انها لا تختلف مع يغير.

اضطراب الهوية الانفصالية يغير الناس مثلك ومثلي

كما هو الحال مع أي شخص ، من المهم أن نفهم أن يغير DID لكل منها سماته الخاصة ومهاراته ويكرهه ويكرهه. في بعض الأحيان يتم مشاركة هذه السمات والمهارات والإعجابات الشائعة مع مبدلات أخرى أو مع المضيف. من الشائع أيضًا أن تكون التغييرات مختلفة اختلافًا جذريًا ؛ إنهم أفراد بعد كل شيء. قد تؤدي هذه الاختلافات إلى تعقيد الأمور في بعض الأحيان ، ولكن من المهم معرفة كيفية حل وسط. جزء من القدرة على التسوية هو الاعتراف بأن كل DID يعد فردًا ، وأنه يجب احترام الفردانية. على سبيل المثال ، واحد من صغار يغير يحب الكلاب. أنا ، مع ذلك ، أخاف من الكلاب. للتسوية ، حصلت عليها كلب لعبة محشوة وبعض الكتب عن الكلاب التي يمكننا قراءتها معًا.

عندما يتعلق الأمر الحب و DID، يمكن أن تنشأ الاختلافات أيضا. من الممكن أن يكون المضيف أو الشخص البديل صديقًا لشخص لا يحبه شخص آخر. لديّ صديق جيد جدًا عرفته وأثق به لسنوات. أحد مبدلاتي لا يحب هذا الصديق على الإطلاق. أخبرته أن مشاعره قد سمعت وأنه لا بأس له ألا يحب الجميع ، لكن هذا الشخص هو صديقي العزيز وسيظل صديقًا لي. لا ينبغي أن يتوقع أن يكون صديق أو شريك واحد صديقًا أو شريكًا للجميع.

من المفيد أن تتعرف على ما تشاركه بشكل مشترك مع مبدلاتك. بالنسبة لي ، أنا أستمتع حقًا كتب التلوين للبالغين للمساعدة في تخفيف القلق والاكتئاب. يستمتع العديد من مغيري الأصغر سنا أيضًا بالألوان ، لذا نلون كثيرًا. هذا يجعلنا أقرب معا. حتى في مشاركة مثل النشاط نفسه ، فإن اختلافاتنا واضحة للغاية. فتاة صغيرة تحب تلوين الزهور. شاب آخر يغير يحب تلوين الديناصورات. نحن أفراد.

قبول أن إضافات إضطراب الشخصية الإنفصامية هي أن الأفراد يشاركون نفس الجسم

من المهم التأكيد على أن المشتركين يغيرون ويتبادلون المسؤولية في التواجد في نفس الجسم ، لذلك يجب أن يحترم كل منهم تلك الهيئة المشتركة. ومع ذلك ، من المهم بنفس الدرجة قبول أن كل DID يعد فردًا. لا تعتقد مبدلاتهم أنهم أصدقاء وهميون أو أجزاء من شخصية شخص ما. تعتقد Alters أنهم أفراد ، ويريدون معاملتهم على هذا النحو. يشبه كل تغيير قطعة من اللغز الخاص بك: الأحجام والأشكال والألوان المختلفة تناسب جميعها معًا لتكوين شيء أكبر. عندما تقبل خصوصية مبدلاتك ، يصبح الأمر أكثر سهولة العمل معًا ضمن نظام مضاعفاتك وإدارة المعيشة اليومية مع اضطراب الهوية الانفصالية.

البحث عن كريستال في + Google,موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, تويتر, موقعها على الانترنت و لها بلوق.

كريستال هو مؤسس PAFPACهو مؤلف منشور وكاتب حياة بلا أذى. وهي حاصلة على درجة البكالوريوس في علم النفس وستحصل قريبًا على ماجستير في علم النفس التجريبي ، مع التركيز على الصدمات النفسية. Crystalie تدير الحياة مع اضطراب ما بعد الصدمة ، اضطراب الشخصية الانفصامية ، الاكتئاب الشديد ، واضطراب الأكل. يمكنك أن تجد Crystalie على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, في + Googleو تويتر.