دعوة للاستيقاظ عن أفكاري الانتحارية الفصامية

تحذير: يحتوي هذا المنشور على مناقشة صريحة للأفكار الانتحارية المتعلقة باضطراب الفصام.

استيقظت على صوت رنين الهاتف. لم يكن هذا أمرًا غير معتاد - فالدواء الذي أتعاطيه لعلاج اضطراب فصامي عاطفي يجعلني أنام متأخراً. لكن الدعوة التي كنت على وشك الاتصال بها ستكون غير عادية.

مكالمة هاتفية غيرت رأيي حول أفكاري الانتحارية

ضغطت على خيار "قبول" على هاتفي الخلوي لأخذ المكالمة.

"مرحبا؟"

"Biddit ، هل هذا أنت؟"

كان أخي الأصغر ، جون. "Biddit" هو اسم الشهرة الخاص بي - وهو الاسم الذي بدأ استخدامه عندما كان طفلاً.

أجبته "نعم ، إنه أنا".

لقد لاحظت أن الساعة 9:30 صباحًا بتوقيت شيكاغو ، لذلك كانت الساعة 7:30 صباحًا في كاليفورنيا ، حيث يعيش جون. هذا مبكر جدا بالنسبة له.

"هل كل شيء على ما يرام؟"

"أوه ، يا إلهي" ، بكى. "من الجيد أن تسمع صوتك!"

"بلى... أم ، من الجيد أن تسمع صوتك أيضًا.

"إنه فقط ، أه - كان لدي كابوس لم تعد هنا. حلمت أنك صعدت إلى الجنة. "

عندما سألته كيف ماتت ، قال إنه لا يريد أن يقول ذلك. لكن ، في وقت لاحق ، اقنعت منه أنني كنت مات من قبل الانتحار. عندما أخبرني ذلك ، بدأ يبكي.

قال: "أنا حقاً لا أريدك أن تفعل ذلك".

بدأت أخبره بالحقائق. نعم لدي اضطراب فصامي عاطفي ومن وقت لآخر ، أنا أعاني من ذلك التفكير في الانتحاروهذا يعني أنك تفكر في الانتحار ولكنك بعيد عن فعل أي شيء. لم يسبق لي محاولة الانتحار. كان لدي صديق مقرب توفي بالانتحار ، ولا أريد أن أفعل مع أصدقائي وعائلتي ما فعله انتحاره لنا.

هذا Schizoaffective لا يريد أن يموت

هذه المكالمة الهاتفية بقيت معي. قمت بتسمية حلقة العنبر التي أعطاني إياها جون عندما كان صغيراً "لمكافحة الانتحار". أرتديها الآن كلما واجهت أفكارًا انتحارية. إنه يذكرني بتلك المكالمة الهاتفية - وهو.

شيء آخر يذكرني بتلك المكالمة الهاتفية هو صورة لجون أضعها بجانب سريري. إنه صغير ورائع ، وله ابتسامة ضاحكة وعيون ضاحكة. أنظر إلى تلك الصورة وأفكر بنفسي ، "هل أريد أن أقتل أخت الصبي الصغير الجميل؟"

لدي أيضًا صورة لنفسي عندما كنت في الثانية بالقرب من سريري. أنا ألعب في رشاش وأبدو سعيدًا جدًا. عندما أنظر إلى تلك الصورة ، أعتقد ، "هل أريد قتل تلك الفتاة الصغيرة الثمينة؟"

عندما أواجه أفكارًا انتحارية مفصولة ، فإن ذلك يخيفني أكثر مما يجعلني أرغب في إيذاء نفسي. أنا محظوظ لأن لدي الكثير لأعيش فيه. لديّ عائلة خاصة زوجي توم. لدي هذا بلوق. هل سأظل هنا إذا لم تكن هذه المكالمة الهاتفية؟ المحتمل. لكنها لم تكن مجرد مكالمة هاتفية. كانت دعوة للاستيقاظ.

إذا كانت لديك أفكار عن إيذاء نفسك ، فانقر فوق هنا للخطوط الساخنة والموارد.

ولدت إليزابيث كودي عام 1979 لكاتبة ومصورة. كانت تكتب منذ أن كانت في الخامسة من عمرها. وهي تحمل شهادة BFA من مدرسة معهد شيكاغو للفنون وشهادة MFA في التصوير الفوتوغرافي من Columbia College Chicago. تعيش خارج شيكاغو مع زوجها توم. العثور على اليزابيث على في + Google و على مدونتها الشخصية.