الأزواج المشورة جعلني أدرك أنني لدي مشاكل خاصة بي
في آخر مشاركة ، تحدثت عن رحلتي القادمة إلى الأزواج لتقديم المشورة مع صديقي. لقد عبرت عن مخاوفي من ذلك علاج الأزواج يمكن أن يضر العلاقة لأنه ربما كانت هناك مشاكل أكثر مما اعتقدت. أدركت أنه بدلاً من أن نواجه بعض المشكلات معًا ، فقد عانينا من الصدمة بشكل منفصل مما خلق مشاكل متخيلة في أذهاننا. على الرغم من أنني كنت على صواب فيما يتعلق بالمشاكل المتخيلة ، إلا أن استشارات الأزواج فتحت عيني على مشاكلي وأعطاني حافزًا لمواصلة العلاج الفردي.
الأزواج الاستشارة مقابل. العلاج الفردي
كانت النقطة الأكبر التي أثارها معالجنا هي أنها شعرت أننا بحاجة العلاج الفردي أولا ، بدلا من الأزواج المشورة. قالت إنه يمكننا دائمًا الرجوع إلى مشورة الأزواج ، لكن يبدو أن لدينا المزيد من المشكلات بشكل منفصل. لقد احتفظت بقولها "لا أعتقد أنك تدرك مدى خبرتك الفعلية" - وهذا صحيح. أتحدث وأكتب كثيراً عن حياتي أشعر أنني أصبحت مخدرًا لما مررت به. كنت أتمنى لو كان الأمر بهذه السهولة لمجرد الذهاب إلى المشورة بقدر ما تريد دون الحاجة إلى القلق بشأن المال.
حقيقة أنني وصديقي نشأت في أنواع متقابلة من المنازل يبدو أنها تلعب دوراً كبيراً في علاقتنا. رغم أن عائلته لم تتحدث عن أي شيء ، وهو أمر غير صحي ، إلا أن فوضى عائلتي هي التي بدت متمسكة بي أكثر من غيرها. تم القبض على كل من والدي بسبب العنف المنزلي ضد بعضهم البعض حتى تتمكن من تخيل كيف
يمكن أن يشهد العنف المنزلي على الطفل.العثور على المستشار المناسب لاكتشاف الذات
العثور على المستشار المناسب هي نقطة متكررة لا بد لي من جعل. لقد ذهبت إلى عدد لا يحصى من المعالجين طوال حياتي ، ولكن هذا الأخير الذي ذهبنا إلى جعلني متحمسًا للعودة. لقد شعرت في معظم الوقت أنني أعرف أكثر من عالم النفس أو الطبيب النفسي الذي ذهبت إليه. كان من السهل دائمًا التلاعب بما أردت الخروج من الجلسة ، بدلاً من العمل على حل المشاكل الحقيقية. أنا أتطلع إلى العودة وإجراء التغييرات.
