هل اختبارات الصحة العقلية على الإنترنت تعمل بالفعل؟
إليك ما يحدث على موقع HealthyPlace هذا الأسبوع:
- هل اختبارات الصحة العقلية على الإنترنت تعمل بالفعل؟
- من مدونات HealthyPlace للصحة العقلية
- فيديو: انتعاش الاضطراب الثنائي القطب. هل حقا؟!
- الأكثر شعبية HealthyPlace المقالات التي يشاركها الفيسبوك المشجعين
- الصحة العقلية اقتباس
هل اختبارات الصحة العقلية على الإنترنت تعمل بالفعل؟
مواجهة تحديات الصحة العقلية مربكة. تقدم العديد من مواقع الويب اختبارات لمساعدتك على حل أعراض صحتك العقلية. غالبًا ما تكون مجانية وسرية وتأتي مع وعد بالإجابات. ولكن هل تعمل اختبارات الصحة العقلية عبر الإنترنت؟ النظر في هذه المبادئ التوجيهية:
- استخدام مصدر موثوق. ال الاختبارات النفسية عبر الإنترنت المقدمة في HealthyPlace، على سبيل المثال ، تستند إلى مصادر موثوقة مثل DSM-5 والاختبارات النفسية الفعلية ، مثل غولدبرغ استبيان الاكتئاب. على الطرف الآخر من الطيف ، تعتبر مسابقات Facebook مثل "ما مدى حساسية رادار OCD؟" غير دقيقة ومضللة.
- تحليل النتائج الخاصة بك. لا تعتمد على ما يخبرك به الاختبار. بدلاً من ذلك ، اكتب أعراضك وكيف تتدخل في حياتك. تطابق قائمتك مع نتائج الاختبار الخاصة بك ومعرفة ما إذا كانوا يصطفون.
- خذ أكثر من واحد ومقارنة النتائج للتناسق. لكن…
- الحد من اختبارك. لا تقضي الكثير من الوقت في إجراء العديد من الاختبارات المختلفة. خذ القليل منها وجمع معلوماتك واستخدمها للمضي قدمًا.
أحد أهم الأشياء التي يجب تذكرها بشأن اختبارات الصحة العقلية عبر الإنترنت هو أنه لا يوجد اختبار عبر الإنترنت مصمم للتشخيص. يمكن أن تساعدك الاختبارات عبر الإنترنت في تنظيم الأعراض الخاصة بك وتعمل كأداة للتحدث مع الأحباء والأطباء والمعالجين وغيرهم. عند استخدامها بشكل صحيح ، يمكن أن توفر اختبارات الصحة العقلية عبر الإنترنت رؤية قيمة يمكن أن تؤدي إلى الشفاء.
مقالات ذات صلة التعامل مع التقييم واختبار الصحة العقلية عبر الإنترنت
- اختبارات علم النفس
- اختبارات تشخيص الأمراض العقلية
- أدوات تقييم الصحة النفسية وفحصها
- كيفية تشخيص المرض العقلي
- ما المرض العقلي هل لدي؟
افكارك
سؤال اليوم: ما الطرق التي وجدت بها اختبارات الصحة العقلية على الإنترنت مفيدة أم غير مفيدة؟ نحن ندعوك للمشاركة من خلال مشاركة أفكارك وتجاربك ومعرفتك على HealthyPlace صفحة الفيسبوك وعلى صفحة HealthyPlace على Google+.
مواصلة القصة أدناه
من مدونات HealthyPlace للصحة العقلية
في جميع مدوناتنا ، نرحب بتعليقاتك وملاحظاتك.
- كيف وجدت العلاج المناسب للاضطراب الثنائي القطب
- آثار قلة النوم على الاضطراب الثنائي القطب
- التعامل مع الآثار الجانبية لمضادات الاكتئاب
- نصائح للتعامل مع المرض العقلي وصمة العار في المدرسة
- قبول مشغلات اضطراب ما بعد الصدمة التي لا مفر منها
- التعامل مع المرض العقلي في مكان العمل ليس بالأمر السهل
- إنشاء عقود سلامة الصحة العقلية للشباب مع القطبين
- البقاء على قيد الحياة الأفكار السلبية التي تجعلني أبكي نفسي على النوم
- العصبي والغضب والقلق: إدارة الغضب والقلق
- معنى الشجاعة والقلق وأنت
- نصائح عملية الرعاية الذاتية للأمراض العقلية
- ثلاثة عوائق أمام اضطرابات الأكل
لا تتردد في مشاركة أفكارك وتعليقاتك في الجزء السفلي من أي منشور. وزيارة الصحة العقلية بلوق الصفحة الرئيسية للحصول على أحدث المشاركات.
من HealthyPlace قناة يوتيوب
الاضطراب الثنائي القطب الانتعاش. هل حقا؟!
إن الانتعاش الثنائي القطب هو مصطلح أحاول الابتعاد عنه عندما أتحدث عن حياتي مع اضطراب ثنائي القطب. في الواقع ، أعتقد أنها مدمرة ومضللة لأولئك الذين يتعاملون مع الاضطراب الثنائي القطب.
الأكثر شعبية HealthyPlace المقالات التي يشاركها الفيسبوك المشجعين
فيما يلي أهم 3 مقالات للصحة العقلية HealthyPlace فيسبوك يوصي المشجعون بقراءة:
- كيف تتحدث مع طالب جامعي عن المرض العقلي
- وضع حدود في استعادة الإدمان: وداعا لفضح الإدمان
- استشارات الصحة العقلية من قراءة التارو
إذا لم تكن بالفعل ، آمل أن تكونوا كذلك انضم إلينا / مثلنا على Facebook جدا. هناك الكثير من الأشخاص الرائعين والداعمين هناك.
الصحة العقلية اقتباس
"كانت مثل القمر... كان جزءًا منها مخفيًا دائمًا."
قراءة المزيد ونقلت الصحة العقلية.
هذا كل شيء في الوقت الراهن. إذا كنت تعرف أي شخص يمكنه الاستفادة من هذه الرسالة الإخبارية أو موقع HealthyPlace.com ، آمل أن تنقلها إلى هذا. يمكنك أيضًا مشاركة الرسالة الإخبارية على أي شبكة اجتماعية (مثل facebook أو stumbleupon أو google +) التي تنتمي إليها من خلال النقر على الروابط أدناه. للحصول على التحديثات على مدار الأسبوع ، ضع دائرة حول HealthPlace على Google+, اتبع HealthyPlace على تويتر أو تصبح من محبي HealthyPlace على Facebook. أيضا ، تحقق من HealthyPlace على بينتيريست وتبادل دبابيس الصحة العقلية لدينا مشاركة مجلس تجارب الصحة العقلية الخاص بك.
ارجع الى: HealthPlace.com مؤشر الصحة العقلية النشرة الإخبارية
