نبذة عن بيكي دويل ، مؤلفة مدونة "إدمان فضح"

مرحبًا ، اسمي بيكي وأنا ممتن ، يتعافى الكحولية - وأعني ذلك بإخلاص تام. لقد تغيرت حياتي للأفضل عندما أخليت الزجاجة أخيرًا في نوفمبر 2009. وبالتالي ، فقد أنعم الله على صداقات رائعة وحياة لم أكن أعرفها مطلقًا.

عندما كنت مدمن على الكحول

عندما كنت مدمن على الكحول ، شربت لأخرج من نفسي. شربت عندما كنت غير مرتاح ، عندما كنت بحاجة إلى صديق أو القليل من الشجاعة. كان هذا هو الشكل الأكثر ملاءمة لإزالة الحساسية الذي وجدته. لقد شدني الكحول وجعلني أشعر بالثقة. كان دائمًا قصير العمر وتبعه صداع شنيع.

لكن ، في الوقت نفسه ، كنت ضابطًا في خفر السواحل. كان هناك شارة شرف يمكنني أن أشربها بأفضل ما في الأمر وأتجاوز البقية - حبي للبار جعلني مرحة ومثيرة للاهتمام ومحبوبة ، لذلك لم يكن لدي أي سبب للاستقالة.

لديّ ذكريات مميزة عن الرغبة في التوقف عن شرب الخمر وعدم القدرة على التخلص من الكوب. أستطيع أن أتذكر بوضوح الرعب والارتباك اللذين يجرحان قلبي عندما أدركت أن جزءا كبيرا من الذاكرة قد اختفى منذ الليلة السابقة. كان هناك حتى أيام عندما غادرتني صباح اليوم التالي في حيرة حول النقطة التي قررت أن أشربها بدلاً من تناول كأسين فقط من النبيذ.

عندما أتوقف عن شرب الكحول

في شهر مايو من عام 2009 ، أدركت أنه لا يمكنني التنبؤ بما يمكن أن يحدث إذا بدأت الشرب. في نوفمبر 2009 ، اعترفت بأنني بحاجة إلى مساعدة ولم أتمكن من تغيير تفكيري أو أفعالي وحدها. بدأت إدمان الكحول في ديسمبر من ذلك العام ، وترك المنشأة في 4 يناير^العاشر كامرأة جديدة. مرعوبة ، انضممت إلى حشود الرجال والنساء في منطقة خليج سان فرانسيسكو التي ركزت على العيش الرصين في يوم من الأيام. لقد احتضنت الحياة الجديدة التي لم أفهمها بعد ، وأنا ببساطة أثق في أن هناك شيئًا أفضل ينتظرني هناك.

الفيديو الذي يشارك المزيد عن بيكي دويل

انضمام فضح الإدمان

أشعر بالفخر الشديد للانضمام إلى فريق HealthyPlace ككاتب لـ فضح إضافة مدونة. من خلال قصصي ومشاركاتي ، آمل أن يتمكن شخص آخر من تجربة نفس التجربة التي غيرت الحياة من الشفاء من الإدمان. مساعدتي مساعدتك - حصة فضح الإدمان على وسائل التواصل الاجتماعي للأشخاص الآخرين ليروا. دعم الأصدقاء والعائلة الذين يشعرون بالحيرة بسبب سلوكهم في الشرب. لا تحاول إصلاحها - ولكن ضعها في اتجاه إيجابي ودعمها في رحلتهم. هذا هو أفضل شيء يمكننا القيام به لبعضنا البعض. مساعدة مدمن على الكحول من خلال الدعم وتكون مدعومة. احب واجعل نفسك محبوبا. شارك ما لديك ، لأن هذه هي الطريقة الوحيدة للحفاظ عليه.

يمكنك أن تجد بيكي على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, تويتر, في + Google و موقعها على الانترنت.