3 دروس حول المرض العقلي علمني مرضي البدني

بخلاف رحلة إلى المستشفى ، كان عيد الشكر رائعًا. أصبت بالمرض بعد العشاء تقريبًا وافترضت أن عسر الهضم. في يوم الأحد التالي ، اتصلت بطبيبي بعد غوغلغ "عسر الهضم لمدة ثلاثة أيام". أرسلتني الممرضة إلى غرفة الطوارئ (ER) ، حيث تم قبولي بتشخيص التهاب البنكرياس الحاد. قد لا يبدو هذا هو أكثر التجارب التعليمية ، لكنني تعلمت ثلاثة أشياء حول الأمراض العقلية وكيف تتأثر بالصحة البدنية.

الدرس 1: الألم الجسدي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأعراض النفسية

كان لدي موعد مع طبيبي النفسي بعد فترة وجيزة من خروجي - وهذا أمر جيد ، أيضًا ، لأنني تعرضت لحادث أردت أن أمسك فيه بفأس وأبدأ في تحطيم شقتي. نظرًا لأن لديّ سجل طبي إلكتروني ، فقد تمكنت من الوصول إلى الاختبارات وتقرير الطوارئ. أخبرتني أن الأعراض الجسدية قد تتسبب في اشتعال الأعراض النفسية. "في الأساس جسمك في معركة الطيران للتجمد"، أوضحت. "أنت مستعد لمواجهة تهديد عندما لا يكون هناك تهديد ، ومن هنا نحثك على تدمير شقتك".

ما زلت على أهبة الاستعداد لأنني ما زلت مريضًا ، لكنني الآن على الأقل أعرف السبب. لقد ساعدتني تلك المعرفة على البقاء آمنًا وغير عنيف. إذا فهمت السبب وراء شعورك بالطريقة التي تشعر بها ، في أكثر الأحيان ، يمكنك تخفيف رد فعلك.

ك ورقة من جمعية الصحة العقلية الكندية في أونتاريو فيما يلي نصها:

ترتبط الصحة العقلية والصحة البدنية ارتباطًا أساسيًا. الأشخاص الذين يعانون من مرض عقلي خطير هم أكثر عرضة للإصابة بمجموعة واسعة من الحالات البدنية المزمنة. وعلى العكس من ذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من ظروف الصحة البدنية المزمنة يعانون من الاكتئاب والقلق بمعدل ضعف معدل عامة السكان.

الدرس 2: المرض العقلي يمكن أن يؤثر على الطريقة التي يراك الطبيب بها

قرأت ذات مرة أن 49 في المئة من الناس مع انفصام فى الشخصية ذكرت أن الأطباء أخذوا أعراضهم الجسدية أقل جدية إذا علم الأطباء بتشخيصهم النفسي. رأى طبيبي النفسي دراسة مماثلة لأشخاص يعانون من القطبين. لقد سئمت من سؤالي عما إذا كنت مصابًا بنقص التصلب الغضروفي. لا بد لي من استيعاب هذا الموقف ، لأنني ذهبت إلى ER متوقعًا تمامًا أن يتم إخباري أنهم لا يعرفون ما هو الخطأ وأرسلت إلى المنزل.

يقول التقرير الكندي:

قد يحجم بعض الأطباء أيضًا عن استقبال مرضى جدد لديهم احتياجات معقدة أو تشخيصات نفسية ، بسبب قصر المواعيد أو قلة الدعم من أخصائيي الصحة العقلية. لا تزال وصمة العار المرتبطة بالمرض العقلي تشكل عائقًا أمام تشخيص وعلاج الحالات البدنية المزمنة لدى الأشخاص المصابين بأمراض عقلية. تعمل وصمة العار كحاجز بطرق متعددة. يمكن أن تمنع مباشرة الناس من الوصول إلى خدمات الرعاية الصحية ، ويمكن للتجارب السلبية السابقة منع الناس من التماس الرعاية الصحية خوفًا من التمييز. علاوة على ذلك ، يمكن أن تؤدي وصمة العار إلى التشخيص الخاطئ للأمراض الجسدية على أساس نفسي. يحدث هذا "الظلال التشخيصي" بشكل متكرر وقد يؤدي إلى تجاهل الأعراض الجسدية الخطيرة أو التقليل من أهميتها... الأشخاص الذين يعانون من أمراض عقلية خطيرة والذين لديهم إمكانية الوصول إلى الرعاية الصحية الأولية هم أقل عرضة لتلقي فحوصات طبية وقائية. لديهم أيضا انخفاض الوصول إلى الرعاية المتخصصة وانخفاض معدلات العلاج الجراحي بعد تشخيص حالة بدنية مزمنة.

الدرس 3: من العبث رعاية صحتك العقلية إذا كنت لا تهتم بصحتك البدنية

أخبرني أحد أعضاء فريق العلاج بأخذ تشخيصي على محمل الجد. كنت أتصرف كما لو كان مجرد مخلفات. أخبرتني أن حماتها ماتت تقريبًا من هذا لأنها لم تتبع أوامر الطبيب. وقالت "من العبث الاعتناء بصحتك العقلية إذا سمحت لصحتك الجسدية بقتلك ببطء".

انها محقة. كل الصحة العقلية في العالم لن تساعدني إذا كنت ميتاً أو أموت. الصحة النفسية والصحة الجسدية متشابكة بشكل وثيق. إذا لم تهتم بأحدها ، فستعاني الأخرى. عليك أن تعامل على حد سواء.

ابقى بصحة جيدة.

يمكنك أيضًا العثور على Becky Oberg on في + Google, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك و تويتر و تابعني على.