5 أنماط شائعة من الإساءة اللفظية
كما يخبرك أي شخص كان في علاقة مسيئة ، توجد أنماط من الإساءة اللفظية. هذه الأنماط المسيئة (جنبا إلى جنب مع التكتيكات مثل gaslighting والتلاعب) خلق مشاعر في غير محله من الثقة والترابط والحفاظ على الناجين يعود لأكثر من ذلك. يمكن لبيانات مثل "أن تكون حساسًا جدًا" أو "أنت تتخيل أشياء" أن تصنعها دورة مسيئة حتى أكثر إثارة للارتباك ، مما تسبب في الاعتداء الناجين من الاعتقاد أن المشكلة تكمن معهم. إذا كان هذا يبدو مألوفًا ، فقد تكون في علاقة مسيئة. فيما يلي خمسة أنماط شائعة من الإساءة اللفظية يجب الانتباه إليها.
أنماط الإساءة اللفظية التي يجب الانتباه إليها
هذه الأنماط من الإساءة اللفظية نموذجية للعلاقات المسيئة.
- رشقات نارية قصيرة: يحدث سوء المعاملة في انفجار قصير ولكن بين الحوادث ، تبدو العلاقة طبيعية. قد تنطوي التفاعلات المسيئة على الإهمال اللفظي ، والإضاءة بالغاز ، سوء المعاملة الماليةوالسيطرة أو التلاعب العاطفي. (مثل ، "إذا لم تفعل ما أريد ، فسوف أزعجني / أضر بنفسي / أضع حداً للعلاقة.")
- قصف الحب: قصف الحب هو عندما تتخلل الإساءة اللفظية والسيطرة مع الإيماءات والمشاعر الرومانسية. هذا النمط فعال بشكل لا يصدق في إرباك الناجين وإلقاء الضوء عليه ، لأنه يخلق دورة من الإدمان على المشاعر. دقيقة واحدة يكون الشخص المعتدي قاسياً بلا قلب ، وفي اليوم التالي ، يعشق الشخص نفسه ويقظه.
- لا تسعى المصالحة: سرد العنف المنزلي الذي نتعرض له في الكتب والأفلام هو نفسه دائمًا: ينتهك المسيء ، ثم يستغفر لمغفرة الشريك. ومع ذلك ، هناك نمط شائع آخر موجود أيضًا - حيث لا يفعل المعتدي شيئًا للبحث عن المصالحة. يحدث هذا عادةً عندما يكون الشخص المعتدي واثقًا من أن الناجي سيواصل العودة ، عادة بعد فترة طويلة من سوء المعاملة. في هذه الحالة ، يصبح الناجي هو المسؤول الوحيد عن جميع المشكلات في العلاقة وكذلك عن محاولة حلها. هذا يساعد المعتدي على إلقاء اللوم عليه من نفسه أو في حين يقلل من الشريك.
- التقليل من: بدلاً من الاعتذار أو رفض الاعتداء ، قد يسيء المعتدون أيضًا إلى الحد الأدنى من الألم الذي تسببوا فيه تمويه الإساءة كنكتة أو المطالبة الشخص الآخر هو رد فعل مبالغ فيه. عند مواجهة ذلك ، قد يقول المسيء ، "كل شيء في رأسك" ، أو يدعي أنه لا يوجد شيء للحديث عنه.
- حجب: خلال الفترات التي يشعر فيها المعتدون بعدم الأمان ، قد يشعرون بذلك حجب الاتصال أو المودة من الناجين. يمكن أيضًا استخدام الحظر كعقوبة إذا كان الناجي قد فعل أو قال شيئًا لم يعجبه المسيء. من المهم أن نلاحظ أن حجب المودة أو الاتصال لا يسيء بالضرورة من تلقاء نفسه. عادةً ما يكون الإرفاق مصحوبًا بأشكال أخرى من سوء المعاملة ، مثل التحكم والتلاعب ، gaslighting، اللفظ اللفظي أو العنف الجسدي على مدى فترة طويلة. بمرور الوقت ، تنجح في عزل الناجين وإهانتهم وحرمانهم من الضروريات الأساسية - مثل المحادثة والتقارب البدني.
الإساءة اللفظية عندما لا يوجد نمط
في بعض الأحيان ، يبدو أن الإساءة اللفظية لا تأتي من أي مكان ولا يوجد نمط واضح من الإساءة اللفظية بين الحوادث. ومع ذلك ، هناك دائمًا سبب أو سبب وراء السلوك. قد يشعر الشخص المعتدي (سواء عن قصد أو بغير علم) بعدم الأمان عندما تبدو العلاقة طبيعية أو عندما يكون الناجي سعيدًا. هذا هو السبب في كثير من الأحيان يحدث سوء المعاملة عندما يبدو كل شيء على ما يرام في العلاقة.
ماذا تفعل إذا كنت مقفلًا في نمط مسيء
الإساءة اللفظية يمكن أن تكون مدمرة بشكل لا يصدق. يزعم بعض الناجين أنهم وجدوا أشكالًا من العنف العاطفي أكثر ضررًا من العنف البدني ، على الرغم من أن الاثنين لا يستبعد كل منهما الآخر (بالطبع)الخط الخفي بين الإساءة اللفظية والجسدية).
إذا كنت تعتقد أنك تتعرض للإساءة ، فالرجاء التواصل باستخدام أحد الأرقام المذكورة أدناه:
الولايات المتحدة: 1-800-799-7233
المملكة المتحدة: 0808 2000 247
إذا كنت تعيش خارج المملكة المتحدة أو الولايات المتحدة ، فتحدث إلى أقرب ملجأ للعنف المنزلي أو خط مساعدة النساء للحصول على الدعم والمشورة. ليس عليك أن تتصفح أنماط الإساءة اللفظية وحدها.
