يبدأ احترام الطفل لذاته في المنزل
يتشكل احترام الطفل للطفل من خلال كل تفاعل لديه. كيف يرى الأطفال أنفسهم سوف يؤثر على تعليمهم وعلاقاتهم ورفاههم بشكل عام. غالبًا ما تدور الحياة حول الشعور بالكفاءة والقبول ، وعالمهم الخارجي لا يعكس هذا دائمًا. القبول غير المشروط في المنزل ، من الآباء ، هو المحفز لنجاح احترام الذات لدى طفلك.
التجارب الإيجابية تبني احترام الطفل لذاته
كل تجربة هي فرصة للنمو والتوجيه. (أدوات لبناء احترام الذات عند الأطفال) يمكن أن يكون تحويل وقت المحاولة أو الانتصار إلى تذكير أو درس جميل أسهل مما تعتقد ، وسوف يفعل الكثير من أجل احترام الذات لطفلك. يستغرق فقط بعض الوعي. فكر مرة أخرى في طفولتك ، ما هي التجارب التي أثرت بشكل إيجابي على طفلك احترام الذات، هل جعلتك تشعر بأنك "جيد بما فيه الكفاية" أو أنه يمكنك المثابرة؟ (اقرأ: طريقي إلى التفكير الإيجابي)
عندما كنت أكبر ، اعتاد أبي أن يحضر جميع مباريات كرة القدم الخاصة بي. في نهاية اللعبة ، كان يمدح لي لمساعدتي ، والعمل الجماعي والجهد. لم يركز على الأهداف المسجلة أو سواء فزنا أو خسرنا. إذا لم ألعب قصارى جهدي ، فهو لا يزال يمتدحني. لقد كانت مكمّلات مدروسة استنادًا إلى ما قمت به ، حيث ساعدت زميلًا في الفريق على الأرض أو ركلة مدروسة في الاتجاه الصحيح. وجد طرقًا لإلهامي والحفاظ على رأسي ثابتًا. بعد عشرين عامًا ، ساعدني ذلك في رؤية النور في بعض الظروف التي تبدو مظلمة.
نصائح لبناء احترام طفلك لذاته
- تعرف على النوايا الحسنة لطفلك ، حتى لو لم يتابعها. محاولة الحصول على حقيبة الظهر معًا في الليلة السابقة وعدم القيام بذلك لا تزال تتطلب ملاحظة إيجابية حول الجهد.
- أضف عملهم على مكتبك أو الثلاجة. لا تبرز فقط الصف ، بل الإنجاز.
- اسمح لهم باختيار عنصر في متجر البقالة الذي يريدون من العائلة تجربته.
- اجلس بالقرب منهم أو قم بتسجيل الوصول عندما يقومون بنشاط مرهق. وجودك يمكن أن يعني أكثر من الكلمات. يشعرون بالاتصال والدعم.
- قدم تعليقات إيجابية أو مكملات عن أفكار أو تصرفات الآخرين أمامهم.
- تعترف بالسلوك الجيد ، حتى التحولات الدقيقة مثل الاستيقاظ في الوقت المحدد أو القيام بشيء "ينبغي" القيام به. يعزز السلوك الجيد ومشاعر الإنجاز.
- اسأل طفلك ، "ما الذي حدث بشكل جيد اليوم ،" مقابل "كيف كان يومك". إنه يشجع النظر إلى الجانب المشرق من الحياة.
- اسمح له / لها بالطلب من خارج القائمة من حين لآخر ، دون استثناءات أو تعليقات جانبية حول خيارات الطعام "الصحية" أو "الجيدة".
- كن مثالا جيدا. لا تشكو من مظهرك ولا تعلق على مظهر أو وزن الآخرين. هذا يوفر لهم نموذج لنمط حياة صحي.
- ضع ملاحظة مدروسة في صندوق الغداء الخاص بك وفكر في مكمل حقيقي "أنت مساعد جيد للغاية. أتمنى لك يومًا رائعًا "أو مدح سلوكهم." وظيفة رائعة تدرسها الليلة الماضية ، ستقوم بعمل رائع في هذا الاختبار. "
- طلب مدخلاتهم. يجعلهم يشعرون بالتقدير. "ما رأيك؟" يريدون أن يعرفوا أنك مهتم بكيفية رؤيتهم للعالم وأفكارهم. "ما رأيك في أننا يجب أن نلعب بعد العشاء؟" "ما رأيك في هذا البرنامج التلفزيوني؟"
- دعهم يختارون فيلم العائلة أو الوجبة. تجنب استجوابهم ، "هل هذا حقًا اختيار جيد" أم "هل أنت متأكد؟" تبدأ في جعلهم يشككون في أنفسهم.
- علمهم مد يد العون ؛ مساعدة الأخوة أو جمع التبرعات أو رد الجميل للمجتمع. اجعلهم يتطوعون معك أو مع مؤسسة يشعرون بها.
- استكشاف أعنف أحلامهم. شجعهم على التفكير فيما يريدون أن يفعلوه أو يفعلوه عندما يكبرون ، وبدلاً من الأحكام ، دعهم يستمتعون بخيالهم. يعلمهم أن يشعروا بالقبول.
- لا تدع أصدقاءك أمامهم أو شريك حياتك. سوف يفعلون الشيء نفسه. إنهم يراقبونك رغم أن عيونهم قد تكون ملتصقة بالآيباد. انهم التقاط هذا السلوك.
سيكون هناك العديد من الحالات التي تجعل الآخرين أو الظروف تجعل طفلك يشعر بالسوء ، ويخفض ثقته بنفسه ، ويحاول بناء الثقة بالنفس. بصفتك أحد الوالدين ، يتعين عليك دائمًا بذل قصارى جهدك لبناء نسخة احتياطية من احترام طفلك لذاته. التركيز على الإيجابيات ومساعدتهم على حل المشكلة. ابدأ الآن. لم يفت الاوان بعد. (مساعدة إضافية: الكتب التي تبني الثقة للبالغين والأطفال)
رعاية جيدة،
م
إميلي مؤلفة كتاب عبر عن نفسك: دليل الفتيات في سن المراهقة للتحدث وأعلى من أنت.يمكنك زيارة إميلي موقع Guidance Girl. يمكنك أيضا العثور عليها على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, في + Google و تويتر.
