هل من الممكن التعافي من المرض العقلي المزمن؟
عنوان هذه المدونة ، يتعافى من المرض العقلي، يجادل بأن، نعم، من الممكن التعافي من المرض العقلي. لكن الشفاء من مرض عقلي يختلف عن الشفاء البدني ، على سبيل المثال. لقد كسرت كاحلي منذ عامين وأمضيت وقتًا في العكازات وفي العلاج الطبيعي. كانت فترة الشفاء بطيئة ، مرت ستة أشهر قبل أن أمشي مع قدمي ، لكن كاحلي شفيت ببطء. أصبح جيدا ويعمل كما كان مرة واحدة. يمكنني الاعتماد عليها لأخذي خلال اليوم. يمكنني الذهاب للركض مرة أخرى.
الشفاء من المرض العقلي ليس هو نفسه. ربما لا تتطلب هذه العملية العلاج الطبيعي وتايلينول كدواء في الاختيار. ال الطريق إلى الشفاء من المرض العقلي أطول من ذلك بكثير ، وليس عادةً سلسة ، وربما ساخنة عند اللمس. الاستعارات جانبا: الأمر ليس سهلا.
الشفاء من الأمراض العقلية المزمنة يختلف عن التعافي من إصابة جسدية
قد تربطك إصابة جسدية بالنوم لأسابيع أو أشهر ، أو ربما يتعين عليك إجراء عملية جراحية ، أو ربما تتكرر الإصابة على الطريق. قد تضطر إلى إخبار مشرفك أنك تحتاج إلى إجازة لعدة أسابيع نتيجة لذلك ، ولكن يمكنك عادةً تقديم تاريخ ستعود فيه إلى العمل. يعمل كما كنت قبل الاصابة. تخبر طاقم العمل الذي ترتديه العالم أنك مصاب. يخبرك الزملاء بالشفاء قريبًا. وبأي حظ ، أنت تفعل.
إذا كنت كذلك تشخيص مرض عقلي، الطريق إلى الانتعاش ربما ليس بهذه السهولة. من السهل أن تقبل بأنك جرحت نفسك جسديًا. إنه أمر محبط ، بالتأكيد ، لكن قبول الإصابات البدنية يصبح أسهل بكثير. عندما نتصالح مع فكرة أنه سيكون لديك مرض عقلي لبقية حياتك وسوف تحتاج إلى تناول الدواء وتغيير نمط حياتك ، وقبول المرض ليس بالأمر السهل. ربما يكون أصعب شيء تتصالح معه.
ماذا يعني الشفاء من المرض العقلي المزمن؟
يختلف التعافي من مرض عقلي عن التعافي من الإصابات الجسدية. أولا ، هو مرض غير مرئي. ليس من السهل أن توضح للناس أنك مريض إذا لم تفعل نظرة مرض؛ على الرغم من أنك تشعر بالألم وتعمل على التحرر منه. في بعض الأحيان ، تفقد الأشخاص الذين كانوا في السابق جزءًا حيويًا من حياتك. بالتأكيد ، سوف يتمسك أفضل الأشخاص بالرحلة.
تعريف الانتعاش ، جذور الكلمة ، يعني أن تلتئم أو تكون الشفاء. الناس لا يعالجون من مرض عقلي لكننا نشفيهم ، ونحن نتعافى. من المهم أن نفهم ما الكلمة تعافى يعني عندما يرتبط المرض العقلي. الاستعادة هي العملية التي تتخذها العثور على العافية والاستقرار. إنها الأشهر والسنوات التي تعمل فيها على إيجاد الدواء المناسب والتوازن في حياتك. التعافي هو العمل الشاق. إنه أصعب شيء قمت به على الإطلاق وشيء أعمل على الحفاظ عليه يوميًا. على عكس الإصابات الجسدية ذاتية التحديد ، يتم تعريف الشفاء على أساس ثابت. إنه الدواء الذي تتناوله عندما يجب عليك والمواعيد مع الأطباء أو المعالجين وشبكة الدعم التي تقوم برعايتها.
تحقيق حالة الشفاء من المرض العقلي
إن التعافي مرهق ، لكن تحقيق حالة العافية التي تحققت بشق الأنفس يتحرر. المرض العقلي هو مرض مزمن ، وبالتالي فإن كلمة تعافى تعني غفران. تخفيف أو القضاء على الأعراض لمدة من الزمن. حياة لا يعرفها المرض وبدلاً من ذلك القدرة على المضي قدمًا. من المهم أن خطة للانتكاس ولكن بنفس القدر من الأهمية للتخطيط ل نجاح.
وجود مرض عقلي ليس حكما بالسجن مدى الحياة. إذا كان الزجاج نصف ممتلئ ، ودعنا نعتقد أنه ، قد نفكر فيه باعتباره فرصة للنمو وتصبح أقوى مما كنا عليه. للعيش في الوقت الحالي والمضي قدمًا من الماضي: للعمل على التعافي والبهجة بمجرد وجودنا.
