تحميل مجاني: تمارين التأمل الصديقة للطفل
تمارين الذهن سهلة للأطفال مع ADHD
قم بتنزيل هذه القائمة المجانية من تمارين الذهن للمساعدة في زيادة تركيز طفلك - والحصول على مزيد من استراتيجيات علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من ADDitude عبر البريد الإلكتروني.
لن نبيع أو نؤجر عنوان بريدك الإلكتروني إلى أي طرف ثالث. قراءة لدينا سياسة خاصة هنا.
يمكن للأطفال الذين يعانون من ADHD الاستفادة من اليقظه؟
لقد سمعت أن التأمل الذهن يمكن أن يساعد في زيادة التركيز ، أو تهدئة الدماغ الصاخب ، أو تقليل أعراض فرط النشاط أو الاندفاع. ومثل العديد من الآباء ، ترغب في دمج هذا العلاج المجاني غير الطبي في اضطراب نقص الانتباه لدى طفلك (ADHD أو ADD) خطة العلاج - ولكن قد لا تعرف كيف (أو متى) للبدء.
الاخبار الجيدة؟ اليقظه ممكنة في أي عمر ، ومن السهل تعليم تمارين التأمل المناسبة لعمرك والتي ستساعدها على تهدئة جسدها وعقلها. المفتاح هو تكييف الأنشطة وفقًا لنضج طفلك ومستوى اهتمامه - وعدم توقع أن يكون التأمل علاجًا لضعف الحركة ونقص الانتباه لطفلك. يعد هذا المورد المجاني - المليء بعشرة تمارين سهلة الفهم يمكن تكييفها حسب احتياجات أي طفل - مكانًا رائعًا للبدء.
تبدأ رحلة طفلك نحو الذهن هنا. التحميل الان!
تمارين الذهن سهلة للأطفال مع ADHD
قم بتنزيل هذه القائمة المجانية من تمارين الذهن للمساعدة في زيادة تركيز طفلك - والحصول على مزيد من استراتيجيات علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من ADDitude عبر البريد الإلكتروني.
لن نبيع أو نؤجر عنوان بريدك الإلكتروني إلى أي طرف ثالث. قراءة لدينا سياسة خاصة هنا.
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
