انت مستاجر! ماذا الآن؟

في ذلك الوقت من السنة مرة أخرى. انتهت المدرسة، لذلك ستحوِّل الدودات والرياضيون على حد سواء أنفسهم إلى طباخين ومساعدين وعمال إنشاءات ونادلين وشركاء مبيعات على المدى القصير ، إن أمكن ذلك فقط للصيف. كوالدين ، وظيفتك الصيفية هي مساعدتهم.

وبصرف النظر عن إنتاج راتب ، وظيفة يغرس المسؤولية في مراهق مع ADHD. إنه يعطي المراهقين إحساسًا بالهدف مع توفير فرص للتواصل ومتابعة التوجيهات وصقل المهارات. إن النجاح في العمل يعزز احترام الذات - وحتى يساعد في مشاكل اضطراب نقص الانتباه (ADD ADHD) الرئيسية. يتعلم الشباب العاملون كيفية عمل انتقالات سلسة والتفاعل مع أشخاص جدد والتركيز على المهام. ولديهم الفرصة لبناء السيرة الذاتية التي ستهبط في المناصب المستقبلية.

بالطبع ، تمثل الوظائف الصيفية تحديات أيضًا. ينمو المعلمون لفهم اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط ، وغالبًا ما يقدمون مساعدة واهتمامًا إضافيًا. ومع ذلك ، قد يكون أرباب العمل في الصيف أقل انسجامًا مع الحالة ، وأقل تجهيزًا للتعامل مع المشكلات المصاحبة. ومع ذلك ، مع الاستعداد والتحفيز ، يمكنك أنت ومراهقك القفز فوق هذه العقبات معًا.

حديث الإعدادية

يبدأ عملك قبل أن يثقب طفلك الساعة الزمنية. ما يمكنك القيام به في وقت مبكر:

• ابحث عن الوظيفة المناسبة يجب أن يختار طفلك وظيفة صيفية بعناية كما سيختار فصلًا في المدرسة. من الناحية المثالية ، سوف تلعب المهمة لنقاط قوته. اسأل طفلك إذا كانت الوظيفة المحتملة مثيرة للاهتمام بالنسبة له. تأكد من توافقه مع مهاراته ، وكذلك قدراته على الاهتمام. يريد العثور على مدرب يبدو صبورًا ومكان عمل جيد التنظيم.

• تغيير روتين طفلك قبل تبدأ المهمة.يعتمد الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على الروتين اكثر من الاخرين. تغيير جدول الطفل قد يزعج عادات النوم الهامة وأوقات الدواء. للمساعدة في الانتقال ، قم بتغيير روتين طفلك قبل أسبوع أو اثنين من تاريخ بدء وظيفته. استيقظه مبكرا وأرسله إلى الفراش مبكرا. تأكد من أن الوجبات والدواء يتزامن مع جدوله الجديد.

• ساعد طفلك على فهم مسؤولياته. شجعه على التحدث مع صاحب العمل حول كيفية تعريفها للعامل الجيد. يجب عليه طرح أسئلة حول مهام وظيفته الفردية وبيئة العمل: ما هي القواعد التي يتم تطبيقها؟ هل التأخير مقبول؟ هل من المقبول أن تترك بالضبط في وقت الإقلاع عن التدخين؟ ما هو اللباس؟ لمن سيقدم تقريرا؟ هل من المقبول تدوين الملاحظات (أو حمل مسجل صغير) عند شرح السياسات والإجراءات؟ قد يسأل أيضًا عن ماهية "تجاوز نداء الواجب". ناقش هذه الأمور مع طفلك للتأكد من أنه يفهم ما هو متوقع منه.

[تحميل مجاني: 8 حلم وظائف للبالغين مع ADHD]

أسرار النجاح

بغض النظر عن العمل الصيفي لأرض طفلك ، فإن بعض استراتيجيات العمل عالمية ، ويمكنه إعداده لأي مهنة للبالغين. لذلك شجعه على:

• اللباس بشكل مناسب. يجب أن يلاحظ طفلك ما يرتديه الآخرون ويرتدون ملابس مماثلة. تأكد من أن الملابس نظيفة وخالية من التجاعيد (يجب أن تسوى في الليلة السابقة) ويتم الحفاظ على مستوى قياسي - حتى وظيفة "الجينز الأزرق" لا تعني الملابس الممزقة أو القمصان التي تم تجعدها. عند إجراء المقابلات ، تذكر مقولة "لن تحصل أبدًا على فرصة ثانية لإحداث انطباع أول".
• ممارسة الالتزام بالمواعيد. إدارة الوقت غالبا ما تكون مشكلة لأولئك الذين يعانون من ADHD. ولكن في وظيفة جديدة ، فإن الالتزام بالمواعيد أمر بالغ الأهمية. يجب أن يستخدم طفلك ساعة بها منبه لتذكيره متى يترك للعمل (ومتى يأخذ الدواء في العمل إذا لزم الأمر). أقترح أنه ضبط الساعة للأمام لمدة 5 أو 10 دقائق ، ليوفر لنفسه بداية جيدة.
• كن مهذبا. التواصل مهارة حيوية في مكان العمل. إذا كان يميل إلى حذف التعليقات أو مقاطعة الآخرين أو التحدث كثيرًا ، فسيحتاج طفلك إلى التحكم في هذه الدوافع. أرباب العمل نقدر العطاء والمحادثات ، وليس الثرثرة المستمر. تدرب على التواصل في المنزل ، وحث الأصدقاء والعائلة على الإشارة عندما يتحدث عن عدمه. إن أمكن ، دعه يعمل مع مستشار مهني أو معالج للمساعدة في رفع مستوى الوعي الذاتي.

[مذكرة المكتب: لا تدع ADHD يؤذيك في العمل]

دروس من الايجابيات

ما الذي يفصل العمال العظماء عن الخير؟ عادات مثل هذه ...

• حب ما تعمل. إذا كان طفلك يستمتع بعمله ، فسوف يرغب في فعل ذلك أكثر - ويفعل ذلك بشكل أفضل. الحماس يظهر دائما ويؤتي ثماره دائما.

• اتبع التوجيهات. احذر طفلك من فعل ما قاله ، وليس ما يميل إلى فعله. إذا كان لديه مشكلة في اتباع التعليمات ، كما يفعل العديد من الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فاقترح عليه تدوين الملاحظات أو تعليمات التسجيلات الشريطية والرجوع إليها كثيرًا.

• اترك المشاكل الشخصية في المنزل. مكان العمل ليس هو الحل لمشكلات البث التي لا تتعلق بالعمل. حتى العامل الماهر لا يبدو مهنيًا إذا امتدت مشاكله إلى مكان العمل.

• كن لاعب فريق. القدرة على العمل بشكل جيد مع الآخرين أمر بالغ الأهمية. إذا تسبب أحد زملائك في العمل في المتاعب ، فقم بعصف ذهني معه حول كيفية العمل بفعالية مع هذا الشخص.

• الذهاب ميلا إضافيا. شجع طفلك على القيام بأكثر مما يتطلب وصف وظيفته. إذا كانت وظيفته هي تعبئة الفراولة في محل البقالة ، فقد يتأكد أيضًا من تكديس الحاويات. يصفق له عندما يتطوع للذهاب في وقت مبكر أو العمل الإضافي.

[مجموعة ADDitude الخاصة: أفكار التعلم الصيفية للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه]

تم التحديث في 22 يونيو 2018