مدفوعة إلى الهاء في العمل: كيفية التركيز وتكون أكثر إنتاجية

مدفوعة إلى الهاء في العمل: كيفية التركيز وتكون أكثر إنتاجية، بواسطة إدوارد م. هالويل ، دكتوراه في الطب
(هارفارد بيزنس ريفيو برس; 26.00 دولار غلاف. 9.10 دولار أوقد)

الدكتور إدوارد هالويل خبير في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، لكن نصائحه للتركيز والإنتاجية تنطبق علينا جميعًا. يعالج Hallowell أولاً الانحرافات الستة الأكثر شيوعًا في العمل: الإلكترونيات ، وتناول الكثير العمل ، التنقل من فكرة إلى فكرة ، والقلق ، وحل مشاكل الآخرين ولكن ليس الخاصة بهم ، و ضعف الانجازات. انه يوضح كيف يؤثر كل من هذه التركيز و إنتاجية. ثم يوضح كيفية التعرف على أنواع الهاء التي تؤثر عليك ، ويعطي خطة من خمس نقاط لتحسين أدائك.

يكرس باقي الكتاب لتعلم التدريب والإدارة والحفاظ على قدرتك على التركيز. تتناول الفصول إنشاء "تركيز مرن" وأهمية أ الجسم السليم والعقل، وقوة الاتصال البشري ، والعاطفة ، والبنية. كشخص بالغ غارق في الهاء ، وجدت الكتاب محفزًا وسهل القراءة.

تم التحديث في 17 أبريل 2017