"في العلاقات ، هل من الصعب على ADHD أن تسامح وتنسى الكبار؟"
لقد انزلق الصيف واستبدل الربيع ، ولا أستطيع أن أقول إنني سعيد بالأشهر القادمة. في حين أن الاستحمام في شهر أبريل قد جف ، ما زلت أدور عجلاتي في الوحل. لست متأكدًا مما إذا كنت قد انزلق إلى فانك أو في حالة خطيرة اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) البلوز، ولكن ، على نحو متزايد ، كنت أرغب في الهروب من حياتي اليومية والعثور على شعور بالهدوء. بعقلانية ، أعلم أنني لن أجد راحة من الهرب - يجب أن تأتي من الداخل ، لكن داخل السحب الداكنة تلوح في الأفق.
كيف يمكنني المضي قدمًا والتسامح مع صديقها السابق على كسب ثقته ، فقط لخيانته ، (سواء كان ذلك عن قصد أم لا)؟ لا استطيع لطيفة مثل "كل شيء على مايرام" و "الأخطاء تحدث" و "اذهب ، عش حياتك ؛ سأكون بخير "لن ينزلق لساني أو يصب من قلبي ، عندما توضع كلمات مثل الكذاب والمتلاعب واللاعب في الاعتبار. في الوقت الحالي ، أصبحت ذاكرتي حادة مثل السكين ، ويبدو أن اليوم الذي سأتمكن فيه من التخلي عن هذا - الأذى والغضب والضغينة - بعيد المنال.
لقد تحولت أفكاري إلى الأم ، التي وعدت العالم قبل أن تتخلى عنا عن مدارها ، ثم عادت إلى صديقها السابق ، الذي توازي سلوكها بطريقة غريبة. وعد القمر ، اختفى عن وجه الأرض أيضا.
وكيف يمكنني ذلك سامح نفسي لعدم الاستماع إلى حدسي ، لعدم الاستماع إلى تلك المخاوف - التي تأسست الآن -؟ لا استطيع مرارًا وتكرارًا ، أشعر بالأسف لمشاركة تشخيصي معه. بدلاً من احتضانه على محمل الجد ، استخدم ADHD ككبش فداء - وبينما كان يرقص بين قبولي ورفضي للتشخيص - لم يكن حتى يقبل اضطراباته.
وما زلت شعرت بالرضا لقبول خطاب الاعتذار والزهور واعتقاده أنه يهتم. أين هي قيمي ، إحساسي بالذات؟
ربما لو كان على استعداد للاعتراف ، "أنا كذلك ثنائي القطب، أنا كئيب، وأرغب في تحديد تاريخ النساء الأخريات ، فلماذا لا نهدئه؟ "لن أتعرض لهذه الأسف.
مرة أخرى ، هذه المشكلة تدور حول أكثر من مجرد صديقها السابق - إنه خوف عام من أن الانفتاح على نفسي يعني احتمال الاستفادة مرة أخرى.
أخبرني صديق جيد ، عمري مرتين ، ألا أفقد شجاعتي وروحي ، ويقول إنه لا يمكنك أن تدع التجارب السيئة تدمر إيمانك بالناس. كل شيء في الحياة هو تجربة تعليمية ، وإذا توقفنا عن التعلم ، فما الذي يتبقى؟ هي تسأل. الكذابين التلاعباريد الاجابة ولكن بعد ذلك ينمو الذنب الكاثوليكي في نفسي وأريد أن أعتذر له - ولنفسي وللأصدقاء والأحباء الذين أخبروني مرارًا وتكرارًا بأن أقف على الأرض.
تم التحديث في 10 أكتوبر 2017
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
